董　焱

（山東省菏澤信息工程學(xué)校，山東 菏澤 274006）

?

職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的實(shí)踐與改革探究

董焱

（山東省菏澤信息工程學(xué)校，山東 菏澤 274006）

本文通過(guò)對(duì)職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，得出解決職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)存在問(wèn)題的方法，并使用教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行驗(yàn)證得出結(jié)論，改革后的教學(xué)方式能夠在一定程度上提高學(xué)生的體育測(cè)試成績(jī)，有利于提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

職業(yè)學(xué)院；體育教學(xué)；教學(xué)方法；教學(xué)理念

職業(yè)院校有自己獨(dú)特的教學(xué)方式，體育學(xué)科也是一樣。目前，我國(guó)的職業(yè)院校對(duì)體育學(xué)科發(fā)展的重視程度稍顯不足，使得體育學(xué)科落后于其他學(xué)科，不符合現(xiàn)代的教學(xué)理念，不適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。因此，要培養(yǎng)出高素質(zhì)的體育學(xué)科人才更是難上加難，教師在進(jìn)行體育學(xué)科的教學(xué)過(guò)程中，要及時(shí)地將體育鍛煉與學(xué)生的心理健康問(wèn)題有機(jī)結(jié)合在一起，在運(yùn)動(dòng)中釋放學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄和樂(lè)觀向上的積極態(tài)度。

1　職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.1缺乏專業(yè)的體育教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)

大多學(xué)生在進(jìn)入職業(yè)學(xué)院后，在一段時(shí)間之內(nèi)還不能適應(yīng)專業(yè)體育教學(xué)，高中的體育課程普遍以放松為主，學(xué)生不能完成職業(yè)教師課程的要求，這樣就導(dǎo)致職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)課程不能順利地完成。但是在職業(yè)學(xué)院的體育課上按照高中課堂的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，不僅不會(huì)提高學(xué)生的體育素質(zhì)，還會(huì)影響教師的教學(xué)進(jìn)度。因此，職業(yè)學(xué)院體育教師必須明確課堂的教學(xué)目標(biāo)，其一是基本目標(biāo)，其二是發(fā)展目標(biāo)。如果學(xué)生的體力很差，那么他只需要達(dá)到基本目標(biāo)就可以；如果學(xué)生的體育能力很強(qiáng)，那么教師就應(yīng)為他設(shè)定更高的發(fā)展目標(biāo)。所以，職業(yè)學(xué)院的教師要了解每一名學(xué)生的情況，根據(jù)不同學(xué)生的情況來(lái)進(jìn)行教學(xué)，運(yùn)用合理的方式來(lái)幫助學(xué)生提高自己的體育能力，不斷地探索新的體育教學(xué)方式。

1.2體育課程不受重視

目前，職業(yè)學(xué)院的體育課程并不受重視，部分課時(shí)被其他學(xué)科老師占用，一些職業(yè)學(xué)院甚至不設(shè)置體育課程，這種做法不符合我國(guó)有關(guān)體育課時(shí)的要求，職業(yè)學(xué)院必須要為低年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)體育課程。因此，針對(duì)現(xiàn)在體育課程大幅度縮減，體育課程不被重視的現(xiàn)狀，必須讓職業(yè)學(xué)院的管理者意識(shí)到體育課程在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要作用，提高體育課程在學(xué)校課程中的地位，改變體育課程不受重視的現(xiàn)狀，增加體育課程的課程數(shù)量。

1.3職業(yè)學(xué)院的體育教師隊(duì)伍建設(shè)不完善

職業(yè)學(xué)院很少組織教師進(jìn)行培訓(xùn)教育活動(dòng)，這就使職業(yè)學(xué)院的教師很少有機(jī)會(huì)接受到專業(yè)內(nèi)先進(jìn)的教學(xué)方式以及教學(xué)理念。此外，職業(yè)學(xué)院的體育教師隊(duì)伍普遍缺少后備教師，這就造成職業(yè)學(xué)院的教師會(huì)造成2種不均衡，其一是年齡不均衡，其二是男女比例不均衡。在這樣的情況下，很多教師都不得不轉(zhuǎn)型，在別的領(lǐng)域?qū)で蟀l(fā)展。這為體育教學(xué)的發(fā)展設(shè)置了阻礙，也滯后了職業(yè)學(xué)院教學(xué)的客觀發(fā)展。

表1　2組學(xué)生原始測(cè)試成績(jī)

2　體育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)分析

通過(guò)體育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)，證明職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)改革的有效性。將“800m跑”“肺活量”以及學(xué)生的“心肺耐力”作為測(cè)試項(xiàng)目。首先，確定實(shí)驗(yàn)對(duì)象。任意抽取一個(gè)班級(jí)的30位女學(xué)生，分為2組，每組15個(gè)人。首先，收集她們800m跑的時(shí)間數(shù)據(jù)、肺活量以及心肺耐力。

由表1可以看出，一組學(xué)生的800m跑的成績(jī)與二組成績(jī)相差并不是很多，肺活量相差不是很多，心肺耐力基本持平。這2組學(xué)生是通過(guò)隨機(jī)抽樣的方式選取的，在職業(yè)學(xué)院中選擇1位教師分別使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法和改革后的教育方法進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)后我們可以觀察教學(xué)方法對(duì)成績(jī)的影響。一組使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，傳統(tǒng)的教學(xué)方式就是讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)地練習(xí)。二組則使用改革后的教學(xué)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，創(chuàng)新方法首先要清楚學(xué)生在800m跑的過(guò)程中容易出現(xiàn)的問(wèn)題，學(xué)生在800m跑的過(guò)程中容易出現(xiàn)學(xué)生因活動(dòng)不開(kāi)，導(dǎo)致在跑步的過(guò)程中受傷的情況。所以，在課前要帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)筋骨，做好熱身。幫助學(xué)生在練習(xí)時(shí)，保持身心的放松，善于調(diào)整自己的呼吸。教師要注重800m跑知識(shí)的傳授以及技術(shù)講解的趣味性，使用動(dòng)作分解的教學(xué)方法，細(xì)化800m跑的技術(shù)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)預(yù)期體育教學(xué)800m最后沖刺的質(zhì)量以及水平，進(jìn)而不斷提升學(xué)生的跑步能力和800m跑質(zhì)量。對(duì)800m速度比較快且跑步動(dòng)作十分優(yōu)美的學(xué)生應(yīng)給予鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)進(jìn)行及時(shí)糾正。跑步能在短時(shí)期內(nèi)增加肺部的空氣流量，不需要訓(xùn)練設(shè)備，就可以提升學(xué)生的肺活量。教授學(xué)生使用腹部呼吸的方法，首先在呼氣時(shí)要緩慢，盡量不要讓任何空氣停留在肺部，這也為下一次呼吸能夠吸入更多空氣提供物理空間。心肺耐力在短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法提高的，需要進(jìn)行一段時(shí)間的訓(xùn)練。因此，教師能夠通過(guò)體育實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能夠進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。觀察二組學(xué)生創(chuàng)新方法前后的成績(jī)可以發(fā)現(xiàn)（表2），二組學(xué)生的成績(jī)普遍有一些提高，肺活量相較于原始數(shù)據(jù)也有了一定程度上的提高，心肺耐力并沒(méi)有顯著的改變。而一組學(xué)生雖然成績(jī)提高了，但是與二組的提高幅度相比，還是略微遜色一些。因此，我們看出二組學(xué)生通過(guò)創(chuàng)新式的教育能夠提高自己的體育能力，教師能夠在上課的過(guò)程中將800m跑與身體素質(zhì)有機(jī)地結(jié)合在一起，職業(yè)學(xué)院的學(xué)生還處于青春期，教學(xué)體育教師在講授知識(shí)的過(guò)程中，要以學(xué)生的需求作為基礎(chǔ)，使用同學(xué)喜歡的方式進(jìn)行教學(xué)還要考慮學(xué)生未來(lái)的發(fā)展，不斷更新自己的體育教學(xué)技巧。在學(xué)生實(shí)踐的過(guò)程中幫助學(xué)生放松心情，充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育科目的興趣，促進(jìn)學(xué)生自身綜合體育技能的全面發(fā)展。

3　職業(yè)院校體育的改革分析

3.1建立完整的體育教學(xué)體系

目前，我國(guó)總體的體育教學(xué)改革已經(jīng)取得了一定的成就，體育教學(xué)工作也取得了一定的進(jìn)展，這是我國(guó)體育教學(xué)工作者共同努力的成果，我國(guó)職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的工作，存在一些問(wèn)題，教育形式的落后和單一，也為建立完整的體育教學(xué)體系設(shè)置了阻礙。職業(yè)學(xué)院體育教師要將體育理論知識(shí)與體育實(shí)踐進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，教師在上課的過(guò)程中，要了解不同學(xué)生的身體素質(zhì)，在示范動(dòng)作之前一定要學(xué)生明白整體動(dòng)作的要領(lǐng)，以免學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中受傷。在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的過(guò)程中，進(jìn)行耐心指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，進(jìn)而完善職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)體系的發(fā)展，間接促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展。

3.2增加體育實(shí)踐教學(xué)課時(shí)

在職業(yè)學(xué)院的體育實(shí)踐課程是提高職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的有效手段之一，實(shí)踐課程使得學(xué)生和教師進(jìn)行面對(duì)面的操作，教師要學(xué)會(huì)營(yíng)造一種學(xué)習(xí)的氛圍來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，進(jìn)而提高自己的運(yùn)動(dòng)技能，提高自己的身體素質(zhì)，形成一種樂(lè)觀積極的態(tài)度。教師在此過(guò)程中還要重視組織活動(dòng)的作用，清楚各種不同的教學(xué)活動(dòng)都能通過(guò)一定的教學(xué)方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，了解每一種教學(xué)方式的不同教學(xué)效果，準(zhǔn)確地將不同的教學(xué)方式進(jìn)行區(qū)分，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。根據(jù)不同學(xué)生的情況選擇不同的方式進(jìn)行教學(xué)，不斷提高學(xué)生的實(shí)踐水平，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還能夠有效地緩解學(xué)生的心理壓力。實(shí)踐教學(xué)還能夠增加學(xué)生的自信心，有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。增加體育的實(shí)踐教學(xué)，創(chuàng)設(shè)一些體育實(shí)踐教學(xué)的情境，創(chuàng)新教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

3.3提高職業(yè)學(xué)院體育教師的專業(yè)水準(zhǔn)

提高職業(yè)學(xué)院體育教師的教學(xué)水準(zhǔn)是教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中最主要的組成部分之一。學(xué)院體育的教學(xué)質(zhì)量的好壞，取決于體育教師的專業(yè)水平。因?yàn)?，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，體育教師是課堂的組織者。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，體育教師為了適應(yīng)現(xiàn)代體育學(xué)科的發(fā)展步伐，不能簡(jiǎn)單地將知識(shí)傳授給學(xué)生，要將培養(yǎng)學(xué)生的體育能力作為體育教師教學(xué)過(guò)程中的首要任務(wù)。要間接轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課堂的偏見(jiàn)，提高自己的教學(xué)水平以及教學(xué)成果，學(xué)校還要適時(shí)地引進(jìn)一些年輕教師和女性體育教師，解決現(xiàn)在職業(yè)學(xué)院教師隊(duì)伍不均衡的現(xiàn)狀。教師在日常的生活中，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，讓職業(yè)學(xué)院的學(xué)生接觸到更多不同種類的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生充分了解運(yùn)動(dòng)的魅力。

表2　2組學(xué)生在使用創(chuàng)新教學(xué)方法后的成績(jī)

3.4創(chuàng)新體育考評(píng)制度

現(xiàn)今職業(yè)學(xué)院的體育測(cè)試方式使用單一的項(xiàng)目測(cè)試來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，將學(xué)生某個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生成績(jī)的唯一依據(jù)，忽略了學(xué)生的整體性，沒(méi)有從全方位來(lái)了解學(xué)生。認(rèn)同學(xué)生之間的差別，在教學(xué)的過(guò)程中幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，積極對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，教師可將學(xué)生評(píng)定制度分為日常和期末2部分，學(xué)生的日常表現(xiàn)可以占學(xué)生成績(jī)的30%而期末成績(jī)可以占學(xué)生的成績(jī)的70%，這樣不但尊重了學(xué)生的差異性，還能夠提高學(xué)生日常的課堂參與程度。不能使學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，進(jìn)而影響學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)，這并不符合體育課程設(shè)置的初衷。教師還應(yīng)引用一些其他科目來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，教師要根據(jù)不同學(xué)生的完成情況，客觀地對(duì)學(xué)生提出意見(jiàn)，這樣也促進(jìn)學(xué)生們能在一起交流體育經(jīng)驗(yàn)，在整個(gè)考試過(guò)程在學(xué)生要保持輕松的心態(tài)，進(jìn)而發(fā)揮出自己的正常水平。讓學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)體育知識(shí)，進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)而形成一種良性的循環(huán)，間接促進(jìn)職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的發(fā)展。

4　結(jié) 語(yǔ)

我們要明確目前職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的主要問(wèn)題是體育教師的教學(xué)目標(biāo)不明確，缺少科研成果，教學(xué)的內(nèi)容更新速度慢等。因此，職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)改革應(yīng)提高教師的教育水平，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)職業(yè)學(xué)院體育課程的看法，創(chuàng)新體育考評(píng)的制度，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)釋放學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，結(jié)合職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的特點(diǎn)，明確職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)現(xiàn)狀與問(wèn)題，進(jìn)而提出職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)改革的新思路。

［ 1 ］汪寶森.中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)方法的改革探究［ J ］.濟(jì)南職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（1）：40-42.

［ 2 ］莫月紅，胡振浩.高等職業(yè)院校體育大課程教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)踐研究——以浙江經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例［ J ］.運(yùn)動(dòng)，2011（5）：70-72.

［ 3 ］羅燕.高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)的改革新探索［ J ］.當(dāng)代體育科技，2013，3（5）：60-60.

G807.0

A

1674-151X（2016）05-059-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.10.030

投稿日期：2016-04-15

董焱（1983—），講師。研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。