行為科學(xué)研究認(rèn)為，人的行為中，包括動(dòng)作、思維、語(yǔ)言、態(tài)度等只有5%是由清醒的意識(shí)控制的，其他95%都是習(xí)慣的結(jié)果，習(xí)慣導(dǎo)致牢固的思維和行為風(fēng)格模式。

美國(guó)心理學(xué)家史托頓做了個(gè)實(shí)驗(yàn)：他制作了一個(gè)特殊的眼鏡，透過它所看見的物象，左右相反，上下也完全顛倒。他戴上后，起初感覺十分怪異，后來漸漸適應(yīng)了。到了第10天，當(dāng)他拿下眼鏡時(shí)，忽然覺得不戴眼鏡看到的世界反而變得怪異了。史托頓指出，這就是我們通常而言的“習(xí)以為?！?。

在泰國(guó)，大象很小的時(shí)候，就會(huì)被一條鐵鏈把它綁在柱子上。由于小象的力量有限，無論它怎樣試圖逃脫都無濟(jì)于事。一段時(shí)間后，小象漸漸變得安靜起來，直到長(zhǎng)成龐然大物。雖然它此時(shí)完全可以輕而易舉地掙脫鏈子，回歸自然，但是它依舊選擇了放棄掙扎的努力。馴象人解釋稱，小象是被實(shí)實(shí)在在的鏈子綁住，而大象則是被看不見的習(xí)慣綁住。

【素材解讀】

有人說，習(xí)慣的力量是驚人的。的確，習(xí)慣能載著你向成功邁進(jìn)，卻也能馱著你向失敗跌落。

【適用話題】

習(xí)慣；成功；突破自己；嘗試……