俞東平

（蕭山區(qū)進(jìn)化鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 浙江蕭山 311200）

“先學(xué)后教，當(dāng)堂固練”構(gòu)建體育課堂新范式的實(shí)踐研究

俞東平

（蕭山區(qū)進(jìn)化鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 浙江蕭山 311200）

體育課的“先學(xué)后教”是徹底改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，以“精選內(nèi)容→學(xué)生先學(xué)→教師后教→當(dāng)堂固練”為基本模式開展教學(xué)實(shí)踐，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探索的能力，從而達(dá)到提高課堂教學(xué)效益的目的。實(shí)踐證明，通過(guò)先學(xué)后教，學(xué)生的參與體育的積極性、體育的興趣以及學(xué)習(xí)能力等都得到了較大的提升，不僅有效地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神合作精神，而且較好地發(fā)展了學(xué)生的各種能力。

體育課 先學(xué)后教 當(dāng)堂固練

前言：

長(zhǎng)期以來(lái)，由于受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，在體育課教學(xué)中，我們教師往往習(xí)慣于先苦口婆心地教，然后才肯放心或不甚放心地讓學(xué)生亦步亦趨、依葫蘆畫瓢地模仿、學(xué)習(xí)。這種教學(xué)模式在某些方面不利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和思維習(xí)慣，不利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，有時(shí)甚至還會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)質(zhì)量。我校作為體育特色學(xué)校，如何在體育教學(xué)中實(shí)施“新范式”，給一潭死水的體育教學(xué)注入新的活力呢？［1］

一、先學(xué)——激活生命的靈性

先學(xué)，不是漫無(wú)目的的放任自流地學(xué)，而是在教師的精心策劃下，學(xué)生帶著目標(biāo)、帶著要求、帶著學(xué)前指導(dǎo)，帶著思考題主動(dòng)的探究性學(xué)習(xí)，教師也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的“牧羊人”，而是一個(gè)敏銳的觀察者，精心的設(shè)計(jì)者。

1.讀懂學(xué)生，精選內(nèi)容

體育教育中并非所有內(nèi)容都適合先學(xué)后教，選材中必須從實(shí)際出發(fā)，充分考慮學(xué)生的基礎(chǔ)性，探究的可行性，活動(dòng)的安全性。我們會(huì)選擇一下幾類內(nèi)容：［2］

第一類：與生活緊密聯(lián)系的內(nèi)容

體育來(lái)源于生活，一些走、跑、跳，都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的歷史演變，進(jìn)而成為現(xiàn)代的體育運(yùn)動(dòng)，成為人類健身，娛樂(lè)的需要。如：五禽戲等完全可以通過(guò)再創(chuàng)造或模仿生活中的實(shí)踐活動(dòng)，接近或?qū)崿F(xiàn)動(dòng)作技能的熟悉和掌握。這種內(nèi)容的嘗試性學(xué)習(xí)不但能使學(xué)生有效消除學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的畏懼感，還能從情感上使學(xué)生自然而然地融入到新知識(shí)的學(xué)習(xí)之中。

第二類：技術(shù)要求不高的內(nèi)容

對(duì)于動(dòng)作的完成比較簡(jiǎn)單、動(dòng)作技術(shù)性要求不強(qiáng)的內(nèi)容，對(duì)動(dòng)作的要求可以作靈活性的調(diào)整，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣為出發(fā)點(diǎn)。例如跳繩類、球類項(xiàng)目。

第三類：只需要學(xué)生了解的內(nèi)容

教材中有些是不一定要十分熟練掌握而又必須比較了解的內(nèi)容。對(duì)于這些內(nèi)容能讓學(xué)生了解，知道其活動(dòng)規(guī)則是怎么一回事，觀看比賽時(shí)能看懂就行了。例如，足球教學(xué)中，我們沒(méi)有必要一定要學(xué)生掌握：怎樣用正腳背踢球，怎樣踢香蕉球……而對(duì)于一些如場(chǎng)地特征、越位、運(yùn)動(dòng)規(guī)則等概念性和常識(shí)性的東西，應(yīng)讓學(xué)生充分了解掌握，當(dāng)然這些了解正是日常實(shí)踐教學(xué)的任務(wù)和目標(biāo)。對(duì)于這一類教材，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)動(dòng)作的了解較多，教學(xué)時(shí)完全可以讓學(xué)生自己去尋找答案，逐步了解動(dòng)作要領(lǐng)，自覺形成學(xué)習(xí)興趣。

第四類：純粹知識(shí)性的內(nèi)容

在我們的體育教學(xué)中有好大一部分體育知識(shí)和健康知識(shí)類的教學(xué)內(nèi)容。其性質(zhì)與語(yǔ)數(shù)英科差不多，這些知識(shí)我們完全可以按照語(yǔ)數(shù)英科的教學(xué)模式去學(xué)習(xí)。如：人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、青春期知識(shí)等等。

2.展示目標(biāo)，學(xué)前指導(dǎo)

先學(xué)不是漫無(wú)目的地學(xué)，正如美國(guó)學(xué)者馬杰指出：教學(xué)首先要讓學(xué)生知道“我要去那里？”即學(xué)習(xí)目標(biāo)；接著是“如何去那里？”即學(xué)習(xí)方法；再是“我已經(jīng)到那里了？”為此在找到教材以后，我們必須給學(xué)生以學(xué)習(xí)的目標(biāo)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)指導(dǎo)，便于學(xué)生明確先學(xué)的內(nèi)容、方向，以及初步的學(xué)習(xí)方法。我們?cè)谡n前或上一節(jié)課后布置學(xué)生先學(xué)的導(dǎo)案，讓學(xué)生根據(jù)導(dǎo)案自學(xué)。［3］

3.創(chuàng)造氛圍，鼓勵(lì)嘗試

蘇霍姆林斯基也曾說(shuō)過(guò)：“人的心靈深處，總有一種把自己當(dāng)作發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者的固有需要，這種需要在小學(xué)生精神世界中尤為凸出?！痹诮虒W(xué)中我們積極鼓勵(lì)學(xué)生自主懷疑，去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我們認(rèn)為學(xué)生多方面的質(zhì)疑，也許是來(lái)自老師教學(xué)的“遺漏”，也許是教材中的“空白”或“欠缺”，不管什么樣情形，都是學(xué)生一種自覺思維火花的閃現(xiàn)。在學(xué)生嘗試練習(xí)時(shí)，經(jīng)常用“你真行”“你真聰明”“真厲害”等語(yǔ)言激起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，營(yíng)造更寬松的氛圍，使其更好地在嘗試實(shí)踐中積極主動(dòng)地探索，只要學(xué)生積極主動(dòng)地參與了探究的過(guò)程，我們都給以肯定。我們可以在一定范圍內(nèi)，充分給學(xué)生以一些自主選擇、自由加工的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谶x擇中學(xué)習(xí)選擇，在加工中學(xué)習(xí)創(chuàng)造，在不斷探索中有所發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)一步參與中發(fā)展自我，完成認(rèn)識(shí)的變化和飛躍。

4.學(xué)生先學(xué)，教師巡視

自學(xué)是“先學(xué)后教”極其重要部分，在選定內(nèi)容明確目標(biāo)之后，只有通過(guò)自學(xué)學(xué)生才能有所感悟，有所了解，有所發(fā)展。自學(xué)一般往往分為兩種學(xué)習(xí)：

一是課外自學(xué)，如跳繩、踢毽子、呼啦圈等活動(dòng)簡(jiǎn)便、安全性高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及健康知識(shí)累的內(nèi)容，此類項(xiàng)目往往可以讓學(xué)生在家長(zhǎng)的幫助下完成自學(xué)；

二是課內(nèi)自學(xué)，如實(shí)心球、籃球、跳遠(yuǎn)、跳高等技巧性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，此類項(xiàng)目可以讓學(xué)生在教師的提示下、同伴的協(xié)作下，結(jié)合以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加工，合成而創(chuàng)造出新的東西。

這樣既給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)、又鍛煉學(xué)生的組織能力，同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生繼續(xù)努力，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，而在學(xué)生自學(xué)的過(guò)程中教師需要及時(shí)巡視，一方面掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，以便及時(shí)形成新的教學(xué)策略，同時(shí)也可適時(shí)鼓勵(lì)、點(diǎn)撥，以便學(xué)生更好地探究學(xué)習(xí)。例如：嘗試探究曲線運(yùn)球。（表1）

二、后教——教出體育的美麗

后教，也不是教師漫無(wú)目的地教，而是在學(xué)生充分自學(xué)后，根據(jù)學(xué)習(xí)情況實(shí)施的指導(dǎo)性點(diǎn)撥，教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)式學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)目的更為明確，教學(xué)方法更具針對(duì)，練習(xí)方法更為有效。

1.檢測(cè)效果，以學(xué)定教

如何掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)效果呢？我們的做法是“說(shuō)一說(shuō)”“露一露”“評(píng)一評(píng)”。如：實(shí)心球教學(xué)。

（1）說(shuō)一說(shuō)。我們?cè)趯W(xué)生嘗試練習(xí)結(jié)束，組織學(xué)生在組內(nèi)圍繞目標(biāo)與學(xué)前提示議一議，談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中的收獲，困惑與發(fā)現(xiàn)，最后以小組為單位推薦組長(zhǎng)向全班同學(xué)介紹學(xué)習(xí)情況。如：“握球要空心，出手角度要適當(dāng)，人要背弓等等”。

（2）露一露。在交流介紹的基礎(chǔ)上我們組織不同層面上的學(xué)生來(lái)展示一下，比一比那個(gè)組織的最好。從學(xué)生展示的過(guò)程中來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在動(dòng)作技巧上好的地方與存在問(wèn)題。［4］

（3）評(píng)一評(píng)。學(xué)生展示結(jié)束，我們組織大家來(lái)評(píng)一評(píng)，“誰(shuí)做得好，好在哪里，還有哪些地方應(yīng)改進(jìn)，怎樣改進(jìn)”。這樣做便于了解學(xué)生的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上教師因生制宜及時(shí)調(diào)整教學(xué)。如針對(duì)向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線。分析產(chǎn)生原因：1、實(shí)心球離手太遲。2、擲球時(shí)前腳沒(méi)有用力支撐，而是屈膝，造成先彎腰，低頭再擲球。

表1　

尋求糾正方法：

（1）示范實(shí)心球離手時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，然后用較輕的實(shí)心球或排球進(jìn)行練習(xí)，逐步過(guò)渡標(biāo)準(zhǔn)實(shí)心球練習(xí)。

（2）徒手練習(xí)后腳用力蹬，前腳用力向前上方撐動(dòng)作；熟練后再加練揮臂收腹，這時(shí)要求練習(xí)者擲出球后，用眼余光看實(shí)心球的運(yùn)行路線，同時(shí)從用幾層力去擲，逐步過(guò)渡到用全力去擲。

（3）要分清收腹，還是彎腰，因?yàn)閺澭鼤?huì)降低出手點(diǎn)高度，減少出手角度，從而影響成績(jī)，輔助手段：在學(xué)生投擲線前面拉一點(diǎn)適當(dāng)高度的皮筋，以學(xué)生練習(xí)時(shí)透過(guò)橫線高度。

2.教師展演，加深理解

在了解學(xué)生自學(xué)的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際我們及時(shí)調(diào)整形成新的教學(xué)策略。對(duì)一些動(dòng)作做重點(diǎn)完整示范，分解示范，以正確速度的和放慢速度的示范以加深學(xué)生對(duì)其的理解。正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作之間予以比較，便于學(xué)生糾正。與此同時(shí)還利用直觀教具進(jìn)行示范，如錄像、圖解、課件等以彌補(bǔ)示范的不足和增加講解的時(shí)效性。此外，我們加以一些輔助手段幫助學(xué)生理解掌握。

例如：我們?cè)诮虒W(xué)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目時(shí)在教師示范的基礎(chǔ)上為了讓學(xué)生能更仔細(xì)直觀的了解跳遠(yuǎn)的整個(gè)過(guò)程，我們采用課件，將跳遠(yuǎn)的整個(gè)過(guò)程完整的分解成幾個(gè)片段，讓學(xué)生完整理解。在練習(xí)時(shí)輔助皮筋，在不同的高度放置不同的皮筋，迫使學(xué)生在練習(xí)中在不同階段完成起跳、騰空、落地動(dòng)作。

3.實(shí)時(shí)介入，再度難關(guān)

“先學(xué)后教”使80%的學(xué)生可以通過(guò)自學(xué)方式掌握教學(xué)的基本內(nèi)容，但另外的20%學(xué)生對(duì)80%的教學(xué)內(nèi)容要通過(guò)互教互學(xué)來(lái)解決，有時(shí)還離不開教師的再度點(diǎn)撥才能學(xué)會(huì)。在鞏固訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中大部分學(xué)生的動(dòng)作還未定型，一不小心他們的動(dòng)作還會(huì)變形，久而久之就會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果，因此在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中教師也要及時(shí)糾偏。而對(duì)于另外的20%更是教師關(guān)注的對(duì)象，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采取更多更直觀的分解示范，以及相關(guān)的輔助手段。

例如，“前滾翻聯(lián)系”，一般來(lái)說(shuō)大部分學(xué)生都能掌握，少部分學(xué)生要在教師的幫助下才能掌握，個(gè)別學(xué)生的團(tuán)身團(tuán)不起來(lái)，反復(fù)練習(xí)也不會(huì)“團(tuán)身”的問(wèn)題，利用軟式排球進(jìn)行輔助聯(lián)系，要求學(xué)生用胸、腹、大腿將球包住，進(jìn)行前滾翻練習(xí)，針對(duì)蹬腳無(wú)力，不低頭含胸，不能翻身過(guò)去，我們采用下巴含紙條，在斜坡上從高到低練習(xí)。

三、固練——練出體育的品質(zhì)

1.精心設(shè)計(jì)，拓展訓(xùn)練

根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同層次的要求，讓好的學(xué)生更具挑戰(zhàn)性，讓差的學(xué)生不失可盼性，使各個(gè)學(xué)生得到更大的發(fā)展。

例如在實(shí)心球教學(xué)這一節(jié)課中，基本任務(wù)完成以后，我們要求優(yōu)等生蹬地有力、出手迅速、用力協(xié)調(diào)、角度合理、并投出優(yōu)秀分?jǐn)?shù)線，對(duì)差生要求透過(guò)一定高度的橫線，并投出合格線。［5］

拓展性訓(xùn)練：針對(duì)不同的教材我們還可以編排形式新穎的拓展行游戲，如在綜合性訓(xùn)練中我們針對(duì)游戲“交通員送信”，練習(xí)目標(biāo)：1、讓學(xué)生知道任何困難，只有依靠集體的力量，團(tuán)隊(duì)合作才能取得勝利。2、讓學(xué)生知道每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，場(chǎng)地器材：空地一塊，“山洞”一低矮的欄架“草地”一墊子，“高山”一跳箱，“信箱”一可升降吊架，“巨石”一重物，組織與規(guī)定：每組五人，每人送一站，每送一站過(guò)一個(gè)障礙，最后將信送入信箱。2、山洞有一定限制必須鉆過(guò)去，草地五米長(zhǎng)必須爬過(guò)去，高山必須翻過(guò)去，巨石擋在路上必須搬開，信箱有一定高度一定距離，信（實(shí)心球）必須拋擲進(jìn)去。組織討論：讓各組學(xué)生根據(jù)組內(nèi)學(xué)生優(yōu)勢(shì)分配任務(wù)，各施所能，通力協(xié)作，協(xié)作進(jìn)取團(tuán)隊(duì)精神。

2.多元評(píng)價(jià)，激勵(lì)進(jìn)取

先學(xué)后教過(guò)程中我們根據(jù)不同的學(xué)生采取不同的評(píng)價(jià)方式于手段。

（1）自我評(píng)價(jià)。讓學(xué)生根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的動(dòng)作、技巧、能力、興趣以及進(jìn)步等進(jìn)行評(píng)估，在評(píng)價(jià)自我中分析自我，認(rèn)識(shí)自我，欣賞自我，悅納自我，反思自我，改善自我，發(fā)展自我。

（2）同伴評(píng)價(jià)。讓學(xué)生在評(píng)價(jià)自己和評(píng)價(jià)他人的過(guò)程中認(rèn)識(shí)自我、激勵(lì)自我、發(fā)展自我。

（3）過(guò)程評(píng)價(jià)。在教學(xué)過(guò)程中，我們將對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)采用一次評(píng)價(jià)與累計(jì)評(píng)價(jià)相結(jié)合，將學(xué)生每一次的學(xué)習(xí)過(guò)程用檔案袋進(jìn)行保存起來(lái)，每一節(jié)課的成績(jī)與獲獎(jiǎng)將存入檔案袋，作為其期末成績(jī)?cè)u(píng)定

（4）收獲與體會(huì)

“先學(xué)后教”教學(xué)新范式為高效課堂的實(shí)現(xiàn)提供了一種思路，它讓學(xué)生更加積極地投入思考之中，使他們真正成為課堂的主人?！跋葘W(xué)后教”培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作意識(shí)！葉圣陶老先生提出：教學(xué)如“扶孩走路，雖小心扶持，而時(shí)時(shí)不忘放手也?！惨步蹋康脑谶_(dá)到不需要教”。

［1］全國(guó)體育院校成人教育協(xié)作組編，《學(xué)校體育學(xué)》，北京，人民教育出版社，1999年

［2］中華人民共和國(guó)教育部制定，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，北京，北京師范大學(xué)出版社，2012年1月

［3］全國(guó)體育院校成人教育協(xié)作組編，《體育心理學(xué)》，北京，人民教育出版社，1999年

［4］盛群力，《學(xué)與教的新方式》，當(dāng)代課程與教學(xué)新視界叢書，浙江大學(xué)出版社，2007年

［5］王義全，《學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的理性反思》，《中小學(xué)管理》，2009年第5期