吳玫（甘肅省高臺縣東苑幼兒園，甘肅 高臺 734300）

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有效開展健康教育的內(nèi)容和途徑

吳玫
（甘肅省高臺縣東苑幼兒園，甘肅 高臺 734300）

課題項目：甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題，課題批號GS［2015］GHB0676。

摘 要：健康的標準首先是身體、智力、情緒之間的協(xié)調(diào)，然后是能夠適應(yīng)周圍的環(huán)境，人際關(guān)系和諧，有幸福感，第三是在工作和職業(yè)生涯中，堅持鍛煉，工作效率高。

關(guān)鍵詞：思想健康；心理健康；身體健康

在日常的教學(xué)中，我們?nèi)绾蝸黹_展有效的健康教育呢？我根據(jù)學(xué)校的實際情況，就平時做的方方面面，來陳述一下我對健康教育的認識。

一、思想健康教育

思想問題是一切問題的首要問題。如果一個人的思想認識出現(xiàn)了問題，那他的言行必定顯得乖張悖逆，與常規(guī)的道德準則相抵觸，那么其后果就是家庭社會的不穩(wěn)定，與健康文明的社會格格不入。所以，我認為在學(xué)生中間一定要把思想教育放到首位，不能為了成績?yōu)榱藥讉€績效工資而忽視了學(xué)生的思想健康教育。學(xué)校里，把學(xué)生的思想健康當做頭等大事來抓，切切實實地上好思想品德這門課，不能流于形式。我們要教育學(xué)生，大的方面要愛國家愛民族，小的方面要與社會和諧，日常生活中要和同學(xué)之間互相團結(jié)互相友愛，說文明語言做文明事情，真正做一個有情操的社會人。在家庭中，學(xué)生的思想健康教育更不能忽視，很多家長對這點非常漠視，總認為讓孩子吃飽穿暖就盡到了父母的責任，至于孩子想什么不去過問。也有的家長認為這是學(xué)校的事，家長沒有必要參與其中，這些想法都是需要糾正的。家校要形成合力，共同擔負起教育孩子的重擔，給孩子一個健康的思想，健康的心理。

二、心理健康教育

生活中往往遇到有的人怨聲載道，感嘆社會的不公平不公正，社會頑疾歷朝歷代都是有的，不是個人能夠改變，也不是一朝一夕可以改變的，何必去抱怨呢？應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)，多看看社會健康的一面，享受陽光的一面，這樣我們就能保持健康的陽光的心理，高高興興地生活、學(xué)習(xí)和工作。教師面對的是學(xué)生，就要對學(xué)生的思想進行引導(dǎo)，引導(dǎo)他們在陽光下學(xué)習(xí)生活，教育他們用正確的世界觀、價值觀、人生觀來看待社會生活，看待人生路上所發(fā)生的一切。校園里，我們經(jīng)常看見悄悄話信箱、心理咨詢室、留守兒童之家等，還配有專門的心理咨詢師，這些都是為了疏導(dǎo)學(xué)生在成長過程中的心理障礙。

下面我就近年來所謂的“問題學(xué)生”，著重談一下看法。

現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女。近幾年隨著土地的流轉(zhuǎn)政策的實施，很多和土地打交道的農(nóng)民，離開了家門，去了外地打工，家里只留下老人在做飯照顧學(xué)生上學(xué)。久而久之，問題學(xué)生就多了。有的顯得十分叛逆，抽煙喝酒打架鬧事，有條件的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中不能自拔等等，不該在學(xué)生這個年齡段發(fā)生的事情全在他們身上發(fā)生了，就是說過早地沾染了社會的不良風(fēng)氣，心理發(fā)生了扭曲，也就是心理不健康。學(xué)生一旦心理發(fā)生了變態(tài)，那么其言行就顯得與大家的生活格格不入。但是問題學(xué)生不一定都是社會的沉渣，他們將來也有大有作為的人，所以，我們應(yīng)當審視一下我們的教育方法是不是科學(xué)合理。

“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！睂Α皢栴}學(xué)生”的思想教育，就要遵循老先生的“捧著一顆心來，不帶半根草去”的思想去探尋。身為教育者，只有捧出愛心，獻出真情，才能贏得學(xué)生的信任，才能重塑學(xué)生的心靈，培養(yǎng)出心理健康的社會人。

三、身體健康教育

身體是革命的本錢。這話一點不假，沒有一個健康的身體，什么都干不了，所有的理想信念抱負都歸于零。有的學(xué)生天生就是身體素質(zhì)差，進一步講再好的身體如果不加強鍛煉也會變得很差。很多人有一個錯誤的認識，以為沒有頭痛感冒之類的就是身體健康的標志，殊不知時間長了，發(fā)現(xiàn)身體哪個部位不和諧了，到醫(yī)院后才知道問題大了。所以，身體健康教育，打小就要抓起。學(xué)校里除了開好體育課外，更要教給學(xué)生終生鍛煉的理念和鍛煉的方法。有關(guān)這方面的途徑措施相關(guān)報道很多，在此，不再贅述。

四、健康教育的途徑

我們的社會生活從教育學(xué)的角度講，由家庭、學(xué)校、社會組成，那么學(xué)生的健康教育的途徑也就從這三個方面談一談。首先，生活中，家庭對孩子的教育，對文化課的重視遠遠大于對身體健康的教育，有的時候拿健康在換所謂的排名和分數(shù)，這是個很嚴重的失誤，所以，我們要加大宣傳，倡導(dǎo)積極健康的家庭體育鍛煉的氛圍，給學(xué)生一個健康的身體。其次，學(xué)校健康教育，體育老師要認真上好體育課，灌輸給學(xué)生健康的思想，讓學(xué)生知道健康的好處，讓他們自覺參加到體育健康活動中來。再次，從社會的角度講，這是國家的大政方針。我們國家對學(xué)生的健康問題非常重視，這個就不多說了。三種力量合成一股力，我想健康問題就能迎刃而解。

總之，通過開展各種陽光健康教育活動，使全校師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天才是熱愛生命”，進一步樹立全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為了美好的明天，我們一起參與、一起行動起來！讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉吧！

參考文獻：

［1］張穎.榮格的分析心理學(xué)理論與心理健康教育［J］.棗莊學(xué)院學(xué)報，2007（6）.

［2］寇延.榮格“個性化”思想對德育實踐的啟示［J］.漳州師范學(xué)院學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2004（6）.

［3］劉艷霞.榮格心理治療方法論對當代大學(xué)生個性發(fā)展的價值［J］.吉林教育（教科研版），2007（6）.

［4］馬力.無意識與兒童文學(xué)作家創(chuàng)作［J］.昆明學(xué)院學(xué)報，2014（1）.

［責任編輯 張敬亞］

Effective Health Education Way and Content

WU Mei
（Dongyuan Kindergarten，Gaotai Gansu，734300，China）

Abstract:The standard of health is the coordination between the physical，mental and emotional state in the first place；secondly，it refers to the ability to adapt to the surrounding environment，harmony interpersonal and the sense of happiness；thirdly，it refers to insist to take exercise in the work and career with high work efficiency.

key words:mental health；mental health；healthy body

中圖分類號：G61

文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2016）19-0240-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.19.156