陳穎（重慶醫(yī)科大學(xué)體育工作部 重慶 400016）

關(guān)于醫(yī)科類(lèi)院校學(xué)生體育鍛煉意向的調(diào)查研究①

陳穎
（重慶醫(yī)科大學(xué)體育工作部 重慶 400016）

摘 要：通過(guò)文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉意向進(jìn)行調(diào)查研究，尋找大學(xué)生體質(zhì)逐年下降的原因并得出結(jié)論，為學(xué)生選擇鍛煉方式和如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉提出建議，為高校進(jìn)一步開(kāi)展體育工作及國(guó)家制定相關(guān)政策提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體育鍛煉 鍛煉意向

《中國(guó)青少年體育發(fā)展報(bào)告（2015）》顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生。例如多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目顯示，中學(xué)生數(shù)據(jù)目前都已止“跌”并逐步回升，但大學(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降。針對(duì)青少年體質(zhì)下降的狀況，國(guó)家已于2001年頒布了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)大綱，各地高校也紛紛開(kāi)展課程改革，但依舊沒(méi)有大的改觀，筆者追根溯源對(duì)大學(xué)生體育鍛煉意向進(jìn)行調(diào)查研究。

對(duì)重慶醫(yī)科大學(xué)2015級(jí)不同專業(yè)同學(xué)進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷400份，回收問(wèn)卷392份，有效回收率為98%。針對(duì)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，鍛煉目的，鍛煉場(chǎng)地，鍛煉時(shí)間以及有無(wú)鍛煉計(jì)劃進(jìn)行調(diào)查分析。

1　研究對(duì)象

以重慶醫(yī)科大學(xué)2015級(jí)臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防、康復(fù)等專業(yè)的398名同學(xué)為研究對(duì)象。

2　研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)圖書(shū)館、資料室、網(wǎng)絡(luò)（CNKI、萬(wàn)方期刊數(shù)據(jù)庫(kù)）等途徑，以大學(xué)生、體育鍛煉、鍛煉意向?yàn)殛P(guān)鍵詞進(jìn)行檢索與查閱相關(guān)資料。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)重慶醫(yī)科大學(xué)2015級(jí)臨床、兒科、口腔、預(yù)防等29個(gè)專業(yè)同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)抽樣，對(duì)其中400名同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷400份，回收392份，有效回收率為98%。

2.3數(shù)理分析法

對(duì)所有回收問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

3　結(jié)果與分析

3.1關(guān)于學(xué)生體育意識(shí)的調(diào)查

體育鍛煉是體質(zhì)增強(qiáng)的前提條件，而學(xué)生是否參與體育鍛煉由體育意識(shí)的強(qiáng)弱決定。筆者設(shè)計(jì)的身體鍛煉重要性調(diào)查能夠在一定程度上反應(yīng)學(xué)生體育意識(shí)問(wèn)題。

由表1可知，認(rèn)為身體鍛煉很重要的同學(xué)有312人，占整個(gè)比例的79.6%；一般重要的同學(xué)69人，占17.6%；而認(rèn)為身體鍛煉一點(diǎn)也不重要的同學(xué)有11人，占2.8%?？傮w來(lái)講，大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)意識(shí)到身體鍛煉的重要性。從一定層面上反應(yīng)出以往關(guān)于體育鍛煉的宣傳和教育取得了一定的成效，學(xué)生的體育意識(shí)已被喚醒，為今后相關(guān)政策活動(dòng)的推行奠定了基礎(chǔ)。

3.2關(guān)于學(xué)生體育基礎(chǔ)知識(shí)的調(diào)查

醫(yī)科類(lèi)院校同學(xué)受其專業(yè)影響對(duì)于體育基礎(chǔ)知識(shí)掌握總體較好?；旧夏軌蛘_表述無(wú)氧、有氧運(yùn)動(dòng)定義及其原理，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防也能夠較好處理。但在日常鍛煉中如何區(qū)分有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)以及如何測(cè)評(píng)還不是很清楚。

3.3關(guān)于學(xué)生參加體育鍛煉目的的調(diào)查

體育目的是驅(qū)使學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力。筆者針對(duì)該項(xiàng)設(shè)計(jì)了一系列問(wèn)題，對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的目的進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查顯示，以塑造形體為鍛煉目的的同學(xué)占48.7%，這與醫(yī)科類(lèi)院校女生居多的情況相符合；有17.6%的同學(xué)以增強(qiáng)身體素質(zhì)為鍛煉目的，表明部分學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性；13.5%的同學(xué)選擇以應(yīng)付體質(zhì)測(cè)試為鍛煉目的，表明該部分同學(xué)還沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于身體本身的重要性，也能夠從一定程度上反映出國(guó)家和學(xué)校狠抓學(xué)生體質(zhì)的背景下大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的原因；11.2%的同學(xué)選擇為緩解壓力而進(jìn)行體育鍛煉，而只有7.1%的同學(xué)選擇興趣娛樂(lè)。

3.4關(guān)于學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)地的調(diào)查

良好的硬件設(shè)施和鍛煉氛圍能夠有效地刺激學(xué)生體育鍛煉欲望，針對(duì)392名同學(xué)鍛煉場(chǎng)地調(diào)查顯示：有59.7%的同學(xué)選擇在校園鍛煉，主要從事跑步、球類(lèi)或參與體育社團(tuán)等；18.6%的同學(xué)選擇在寢室鍛煉，女生以寢室為單位跳減肥操者居多；選擇校外健身房的占9.4%，男生多去練器械，女生則以跑步和有氧操為主；選擇校外培訓(xùn)者占5.4%，其中很多同學(xué)是參與過(guò)學(xué)校某體育社團(tuán)培養(yǎng)興

表1　身體鍛煉重要性調(diào)查表

趣后選擇校外培訓(xùn)班。

3.5關(guān)于學(xué)生體育鍛煉時(shí)間的調(diào)查

充足的體育鍛煉時(shí)間是學(xué)生體質(zhì)提高的前提，針對(duì)學(xué)生體育鍛煉時(shí)間調(diào)查得出以下結(jié)論：每周鍛煉3 h以下的同學(xué)260人，占66.3%；每周3～5 h的同學(xué)103人，占26.3%；每周5～8 h的同學(xué)占5.9%；每周8 h以上的同學(xué)僅6人，占1.5%。該數(shù)據(jù)表明，學(xué)生除去每周規(guī)定的90min的體育課外，課下從事體育鍛煉時(shí)間很少，大部分同學(xué)課下體育鍛煉時(shí)間基本可以忽略不計(jì)。

3.6關(guān)于學(xué)生有無(wú)鍛煉計(jì)劃的調(diào)查

針對(duì)392名同學(xué)鍛煉計(jì)劃調(diào)查顯示，98%的同學(xué)是沒(méi)有清晰的體育鍛煉時(shí)間和鍛煉內(nèi)容計(jì)劃的。

4　結(jié)論與建議

（1）從體育宣傳到運(yùn)動(dòng)監(jiān)管平穩(wěn)過(guò)渡。由調(diào)查可知，大多數(shù)學(xué)生體育意識(shí)已被喚醒，在加強(qiáng)體育鍛煉重要性宣傳的同時(shí)，如何督促學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉，保持思想和行動(dòng)一致性是下一步工作的重心。實(shí)行體育成績(jī)與學(xué)位掛鉤制，能夠從一定程度上督促學(xué)生堅(jiān)持身體鍛煉，實(shí)現(xiàn)宣傳體育鍛煉重要性向監(jiān)管體育鍛煉的平穩(wěn)過(guò)渡。

（2）加強(qiáng)教師相關(guān)業(yè)務(wù)水平培訓(xùn)。醫(yī)科類(lèi)院校體育教師相對(duì)于其他院校而言更應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)學(xué)科知識(shí)技能培訓(xùn)，要更“?！备岸嗄堋薄＜訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、保健學(xué)等相關(guān)學(xué)科師資培訓(xùn)，針對(duì)學(xué)生不同的性別、身體素質(zhì)、特征和需要等進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉指導(dǎo)工作，才能從根本上解決學(xué)生想鍛煉卻不知道練什么或怎么練的困境。

（3）硬件上，改善校園體育設(shè)施。體育場(chǎng)館建設(shè)不僅是一個(gè)學(xué)校級(jí)別的硬性評(píng)價(jià)指標(biāo)，它更能從一定程度上體現(xiàn)該校的體育文化底蘊(yùn)。規(guī)范豐富的體育場(chǎng)館及相應(yīng)設(shè)施建設(shè)能夠在一定程度上刺激學(xué)生的鍛煉欲望，更能夠?yàn)閷W(xué)生安全進(jìn)行體育鍛煉提供相應(yīng)保障。

（4）軟件上，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)。積極開(kāi)展各種體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育社團(tuán)文化建設(shè)。除了每周規(guī)定的90min體育課，部分同學(xué)課下很少進(jìn)行體育鍛煉。人是群居動(dòng)物，容易受環(huán)境影響，加強(qiáng)體育社團(tuán)文化建設(shè)，創(chuàng)造良好的體育文化氛圍能夠從一定程度上刺激學(xué)生參與體育鍛煉。

（5）堅(jiān)持體育課程和鍛煉方法多樣化。加強(qiáng)體育課程設(shè)置管理，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)。課程設(shè)置上，以實(shí)用、新穎、易于普及和能夠吸引學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)；訓(xùn)練方法手段上，堅(jiān)持實(shí)用性、多樣性和個(gè)體差異性相結(jié)合。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類(lèi)號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）07（a）-0059-02

作者簡(jiǎn)介：①陳穎（1985，4—），女，漢，河南濮陽(yáng)人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.059