趙海英

（江蘇省南菁高級中學，江蘇 無錫 214437）

理論與方法探索

高中女生健美操分層次教學策略研究

趙海英

（江蘇省南菁高級中學，江蘇 無錫 214437）

健美操作為一項體育選修課進入高中課堂，對傳統(tǒng)體育課堂教學產(chǎn)生了一定的沖擊。糅合了音樂、舞蹈、體育等因素的健美操在教學中缺陷的舉步維艱。當前高中女生健美操教學中存在著學生認知低、跟不上節(jié)奏等問題，阻礙著教學的發(fā)展。結(jié)合高中女生成長發(fā)育及心理特點，采用分層教學的方法，不僅能夠推進健美操教學的發(fā)展，更能夠發(fā)揮健美操教學的積極意義。

高中女生；健美操教學；分層教學

高中女生處在一個人生中極為重要和充滿青春活力的時期，對高中女生開展健美操教學，符合新形勢下教改的標準和要求。隨著素質(zhì)教育的蓬勃發(fā)展，在江蘇省部分高中開始將健美操教學作為選修課，主要考慮到健美操的美觀與藝術(shù)性，能夠陶冶學生情操，并且達到運動與美的統(tǒng)一，打破了傳統(tǒng)體育教學的枯燥感。但在實際情況下，學生對健美操教學的積極性并不強，甚至有些同學有抵觸情緒。本文立足健美操教學工作的實踐，分析高中女生健美操教學存在的主要問題，提出了分層次教學的相關(guān)對策和建議。

1 高中女生健美操教學現(xiàn)狀

1.1 健美操教學中存在的弊端

1.1.1 教學程序過于復(fù)雜 健美操教學作為選修課出現(xiàn)在高中體育教學中，打破了學生對傳統(tǒng)體育教學的認知，同時作為一種新的課程體系，學生對健美操是陌生的。這就導致學生對健美操的接受程度低。高中階段學生面臨的是高考的考試壓力，對體育教學的重視程度本就不高，面對艱難、復(fù)雜的健美操教學更顯得無從下手，因此在教學中很難投入其中。

1.1.2 課時安排缺乏連貫性 作為體育選修課的健美操教學一般每個星期只有1節(jié)課，加上基本動作較多，對音樂的配合、舞蹈的美感等都有一定聯(lián)系，學生很可能在學習中產(chǎn)生遺忘，或者在未記住的情況下就開始了下一課的學習，這樣的課時安排對健美操教學實際上存在著一定的阻力。

1.1.3 學生缺乏對健美操的欣賞能力

健美操在20世紀70～80年代才傳入我國，盡管已經(jīng)逐漸發(fā)展成為一項全民健身項目，并且在新課標中已被明確，如教學大綱，成為體育課程的一部分。但在日常教學中很難見到，即使在大型的比賽中，也很少會有健美操比賽的直播，因此學生缺乏對健美操的欣賞能力，是教學發(fā)展艱難的原因。

1.2 采用分層教學法的優(yōu)勢

1.2.1 照顧到學生個體的差異 在高中女生健美操教學中，學生之間存在著體能、性格等多方面的差異，在體能方面，女生的體質(zhì)各有不同，生理期也不相同，這些差異導致每節(jié)課每位學生的狀態(tài)都是不一樣的，強求學生按照統(tǒng)一標準進行學習反而會使學生產(chǎn)生厭倦心理，對學生分層次教學，能夠根據(jù)學生的轉(zhuǎn)臺制訂不同的學習計劃與進度；性格方面，活潑、外向、愛展示的學生更容易接受健美操并融入其中，內(nèi)向的學生接受并融入其中的速度會比較慢，只有尊重個體差異，才能推進教學發(fā)展。

1.2.2 照顧到高中女生的個性特征 進入到高中階段，學生都開始對事物有了自己的判斷與思考，即使對健美操的學習，學生的興趣使然，便會投入其中，一旦興趣達不到，即使按要求完成也不可能達到和諧的美，分層次教學的采用，恰好能夠從學生的個性出發(fā)，引導而非強迫學生學習健美操。

1.2.3 鼓勵創(chuàng)新，實現(xiàn)師生互動 在教學中采用分層教學法，能夠?qū)崿F(xiàn)教師與學生的雙向互動，這樣的教學方式能夠滿足學生的學習需求，并且能夠在原有的基礎(chǔ)上激發(fā)學生的創(chuàng)造力，健美操這種體育舞蹈，與其他任何藝術(shù)形式一樣，都離不開創(chuàng)造力，只有調(diào)動出創(chuàng)造力才能真正推進教學發(fā)展。

2 高中女生健美操分層次教學的教學策略性分析

2.1 增強師生間的互動

在高中女生健美操教學中采用分層次教學，首先就要基于對學生的了解。體育課程與其他課程的區(qū)別在于課時安排少，室外教學中師生間交流的時間與空間反而變少了，師生間要達到了解就要創(chuàng)造交流的機會。在課堂中安排師生間的互動，如互動游戲、互動活動等，通過這些互動教師要觀察每位學生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等，并加以記錄，成為衡量健美操動作的標準之一。基于這種了解將學生進行簡單的分類，對學生有整體的印象。

2.2 關(guān)注女生的生理與心理

高中健美操教學主要針對女生開展，教學目的是為了通過健美操教學幫助學生建立優(yōu)美的身姿、實現(xiàn)肢體的協(xié)調(diào)，但在教學中學生的反應(yīng)卻很平常。這首先是由于健美操在運動過程中對體力的消耗過大，除了體力跟不上外，學生也會有所顧慮，尤其是女同學，在生理上，會存在體力問題及運動中會不會將自身的一些缺點暴露，如肥胖、肢體不協(xié)調(diào)等。高中女生已經(jīng)有了愛美意識與“面子”意識，對自身的形象極度重視。在心理方面，存在著因害羞而難以放開跳健美操等現(xiàn)象。針對女生不同的生理與心理需求，教師一定要考慮到，從源頭解決學生抵觸健美操教學的問題。

2.3 鼓勵創(chuàng)新，關(guān)注特長生

在教學中，教師要鼓勵創(chuàng)新，健美操項目本身就是一個充滿活力、富于創(chuàng)新精神的運動項目，在當前教學中教師往往會采用固定的模式進行教學，有規(guī)范的步驟，往往會使學生產(chǎn)生抵觸心理，這樣的動作豈不是與體操無異？在教學中鼓勵學生進行創(chuàng)新，是教學進步的重要推動力。但在這個過程中教師要明確，學生的創(chuàng)造力源于了解，教師可以針對班級里的體育特長生與舞蹈特長生進行重點觀察，激發(fā)他們的靈感，推進教學的發(fā)展。體育特長生一直是體育學習中的佼佼者，在教學中，遇到特長生，教師要以專業(yè)與嚴格的目光進行審核，并且加之更為專業(yè)的指導。在健美操教學中，教師可以培養(yǎng)體育特長生及具有舞蹈天分的學生進行著重培養(yǎng)，形成帶頭作用，用他們優(yōu)美的動作激發(fā)更多的學生參與其中。

2.4 根據(jù)學生特點進行健美操興趣的培養(yǎng)

“興趣是最好的老師”，基于興趣的教學才能真正使學生喜歡上健美操運動。前文已述，造成學生對健美操熱情低的原因是不同的，分層教學就是要根據(jù)學生的不同特點開展教學工作，包括興趣的培養(yǎng)。對一些敏感害羞的學生，教師可以采用語言描述的方式，為學生介紹健美操的美妙；對一些愛美的女生，則可以直接贊美他們的動作，或者幫助他們發(fā)現(xiàn)健美操的美。有針對性地進行教學興趣的培養(yǎng)，能夠逐漸轉(zhuǎn)變學生對健美操的認知，實現(xiàn)教學的發(fā)展。在興趣養(yǎng)成過程中，仍然需要教師與學生的交流，在交流中將這種意識傳遞給學生，對學生進行開導。

2.5 創(chuàng)建分層評價體系

實現(xiàn)健美操教學的分層次教學，還需要建立有層次性的教學評價體系。以往體育教學中，比較習慣于“一刀切”的評價模式，對學生成績的評定往往通過最終的一次測試考核完成，實際上這樣的評價體系并不能實現(xiàn)客觀、公正的評價。在采用分層教學后，教師可以按照體制與性格將學生進行分組，對身體素質(zhì)較弱的一組，對健美操教學中動作難度要求也要相對降低；對身體素質(zhì)較好，較為活潑的學生，在評價時就要相對嚴格，嚴格要求健美操的美感；而對一些特長生，則要看到他們的行動，深入考核動作是否標準，挖掘其中的創(chuàng)新意識。這樣講教學評價進行分層，能夠?qū)∶啦俳虒W起到很好的推進作用，使健美操教學構(gòu)成一個完整的分層教學的層次。

2.6 制訂不同的教學目標與計劃

采用分層教學法對學生進行教學，除了進行分組外，還要針對沒組成員的不同特點，進行教學目標與計劃的制訂。學生之間由于身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面的特點，有些甚至是不可抗拒的力量，教師要根據(jù)學生的不同特點制訂不同的教學計劃，才能保證教學的順利完成。在這一方面，教師面臨的另一個難題是教學進度的記錄，在體育教學中稍不注意，學生就會蒙混過關(guān)，成為教師觀察的盲區(qū)。

3 結(jié) 論

在高中女生健美操教學中采用分層教學法，能夠根據(jù)學生的個體特征進行教學。健美操運動本身就是一項融入音樂、舞蹈與體育于一體的運動項目，能夠給人帶來美感與活力，與高中階段學生相適應(yīng)，教師只要有針對性地傳遞給學生，學生就能融入其中，欣賞健美操的美，推進健美操教學的發(fā)展。

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G831.3

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1674-151X（2016）12-118-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.066

投稿日期：2016-10-20

趙海英（1976—），中教一級。研究方向：高中體育教學、高中健美操（健身操、啦啦操）訓練。