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《養(yǎng)好腿腳人不老》

本書作者孫呈祥，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)按摩科、傳統(tǒng)骨傷科專家。師從中醫(yī)藥大學(xué)骨科開創(chuàng)人劉壽山。經(jīng)過40多年的臨床實(shí)踐，在診斷和治療技術(shù)方面形成了自己的一套經(jīng)驗(yàn)。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥，尤其對特效穴位和按摩見長。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人的衰老是從腿腳開始的。腳掌上分布著非常多的毛細(xì)血管，因此，醫(yī)學(xué)家把腳掌稱為人的“第二心臟”。腳掌上有數(shù)不清的神經(jīng)末梢，這些神經(jīng)末梢與大腦緊密相連；腳掌上還有通往全身的穴位和對應(yīng)身體各部位的反射區(qū)。利用足部的經(jīng)絡(luò)及生理結(jié)構(gòu)，通過按壓、推拿、運(yùn)動、熏洗、刺激等方法，使身體狀況得到改善，從而調(diào)節(jié)人體的臟腑平衡及氣血循環(huán)，達(dá)到預(yù)防、治療疾病的目的。

★作 者：孫呈祥

★出版社：山西科學(xué)技術(shù)出版社

★出版時間：2013年9月

★定 價(jià)：32.9元

精彩書摘：

盜汗是怎么回事？

很多中老年朋友會出現(xiàn)盜汗的癥狀，有些人不予重視，將它看成是更年期癥狀或更年期后遺癥，其實(shí)這是錯誤的理解。

盜汗是指由于陰陽失調(diào)、腠理不固，而至汗液外泄失常的病癥。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗多屬陰虛內(nèi)熱，煩勞過度，邪熱傷陰，以致陰精虧虛，虛火內(nèi)生，陰精被擾，不能自藏而外泄，發(fā)為盜汗。治療應(yīng)以補(bǔ)陰滋陰為主，足部按摩防治盜汗主要從滋補(bǔ)肝腎之陰著手，選用與肝腎相關(guān)的穴位進(jìn)行按摩，可調(diào)整肝腎的功能，而起到滋陰止汗的作用。

病理反射區(qū)：腎上腺、腎、膀胱、輸尿管、肺和支氣管、心、脾等。

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責(zé)任編輯：谷芳娜