文/李文奎 攝影/鄧風(fēng)琴

太極達(dá)摩伏虎棍與太極達(dá)摩杖對練（四）

文/李文奎 攝影/鄧風(fēng)琴

（接上期）

第六節(jié)

三十六、甲：艄公搖櫓 乙：蛟龍戲水

1.甲：左腳尖略外擺，隨即左腳踏實，身體重心移至左腿，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，右腳向前上步，腳尖點地，成右前虛步。同時左手先向前滑把，隨即兩手左拉右推使棍把向右、向前上方弧形斜掃乙方頭部，右手邊推邊向后滑把。目視棍梢。

乙：身體向左轉(zhuǎn)135°，胸部朝西南。左腳尖外擺，左腿弓膝，右腳跟提起外旋，右腿膝下沉，成左盤步。同時隨轉(zhuǎn)身右手撥杖向左、向上掛杖護頭，杖把尖朝左；左手配合右手，向下?lián)軇诱壬摇Ｄ恳曊劝眩▓D36-1）。

2.乙：上動不停，身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。身體重心移至左腿，右腳向左腳前上步，腳尖點地，成右前虛步。同時兩手持杖向右下方掄劈甲方小腿，使杖把向左、向下、向右弧形行至右腿外側(cè)，杖把尖朝后。目視杖把。

甲：右腳向后撤步，身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東南，身體重心移至右腿，左腳跟著向后撤半步，腳尖點地，成左前虛步。同時右手先向前滑把，隨即兩手右拉左推使棍梢向左、向前下方弧形撥轉(zhuǎn)護腿，左手邊推邊向后滑把。目視棍梢（圖36-2）。

3.乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。右腳向前上半步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時兩手翻轉(zhuǎn)杖把，回手向左上方斜掃甲方頭部。杖把尖朝左。目視杖把。

甲：左腳向后撤步，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝東北，身體重心移至左腿，右腳跟著撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時左手先向下滑把，隨即兩手左拉右推使棍把隨左轉(zhuǎn)身向右、向左前上方弧形撥棍護頭，右手邊推邊向后滑把。目視棍把（圖36-3）。

三十七、甲：風(fēng)掃殘云乙：左封通天

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。右腳向左腳后撤步震腳，左腳隨即向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時兩手握棍先右拉左推將棍橫于身體前，右手邊拉邊向外滑把，隨即左手松開向棍根處倒把握棍，兩手成順把握棍，緊接著兩手掄棍，使棍梢向后、向右、向前弧形掄掃橫擊乙方頭部。目視棍梢。

乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝南。身體重心移至左腿，右腳向左腳內(nèi)側(cè)撤步，腳尖點地，成右虛步。同時兩手持杖向左撥轉(zhuǎn)護頭。目視右側(cè)（圖37-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。右腳向向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時兩手持杖隨右轉(zhuǎn)身，向右略擺動杖把，隨即兩手一起發(fā)力向前上方用杖把戳甲方鼻梁，杖把尖朝左。目視杖把。

甲：左腳向后撤步，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，右腳跟著向后撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時隨轉(zhuǎn)身兩手左拉右推合力撥棍梢護頭。目視棍梢（圖37-2）。

三十八、甲：農(nóng)夫搬柴乙：攔腰割草

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。右腳前腳掌外擺向前略上步，右腿弓膝，左腳跟提起外旋，左腿膝下沉，成右盤步。同時右手翻手向棍梢處倒把，兩手成對把握棍，左手隨即向棍身中段滑把，緊接著兩手左推右拉使棍把向前橫掃乙方頭部。目視棍把（圖38-1）。

乙：身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝西北。右腳尖外擺，右腿弓膝，左腳跟提起外旋，左腿膝下沉，成右盤步。同時兩手向右撥杖護頭，杖把尖朝右。目視左側(cè)。

2.乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時右手撥杖隨著轉(zhuǎn)身向左、向前橫掃，使杖把向右、向下、向左、向前橫掃甲方手臂及胸肋，杖把尖朝左；左手配合右手，向左拉動杖梢收轉(zhuǎn)于腰前。目視杖把。

甲：身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向左腳后撤步，前腳掌點地，右腿膝下沉，左腿弓膝，成左盤步。同時兩手右上推左下拉使棍身立起向左攔擋護身。目視棍身中段（圖38-2）。

三十九、乙：順?biāo)浦?甲：順風(fēng)拉纖

1.乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。左腳尖外擺，身體重心移至左腿，右腳向左腳前上步，腳尖點地，成右前虛步。同時左手脫杖，右手單手持杖，右腕內(nèi)旋下劈甲方小腿，使杖把向左、向下、向右旋轉(zhuǎn)至右腿外側(cè)，杖把尖朝后；左手變掌向下、向左擺動至身體左側(cè)，掌心朝下，指尖朝前。目視杖把。

甲：身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向右腳后后撤半步，身體重心移至右腿，左腳尖點地，成左后虛步。同時左手松開，右手持棍向右前下方撥棍護腿；左手變掌向左胯外擺，掌心朝左后方向，指尖朝下。目視棍把（圖39-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時右臂屈肘，右手向左、向上收于右腰旁，使杖把向左、向上旋轉(zhuǎn)到左腰前，左手隨即握住杖根，兩手成對把握杖，隨即兩手合力推杖前扎甲方胸口，杖把尖朝下。目視杖梢。

甲：左腳向后撤半步，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北，左腿弓膝，右腿左蹬，成左側(cè)弓步。同時右手握棍先上提至頭前，使棍樹立于身體前，左手隨即接棍，兩手成對把握棍，緊接著兩手合力向身體左前方推棍攔擋護胸。目視棍身中段（圖39-2）。

四十、甲：佛頂摸珠 乙：白蛇吐芯

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東。身體重心移至右腿，左腳向右腳旁上步，腳尖點地，成左虛步。同時兩手右提左壓使棍梢指向前上方，隨即發(fā)力戳乙方咽喉。目視棍梢。

乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。身體重心移至左腿，右腳向后退半步，腳尖點地，成右前虛步。同時右手隨左轉(zhuǎn)身向左、向上撥杖梢護喉，右手邊撥杖邊略向杖把方向滑動；左手配合右手，將杖把向左、向下拉轉(zhuǎn)到腰間，杖把朝前。目視杖梢（圖40-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時左手略提杖把，右手略壓杖梢，隨即兩手推杖向前扎甲方咽喉。杖把尖朝下。目視杖梢。

甲：左腳向后撤步，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，身體重心移至左腿，右腳跟著撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時兩手隨左轉(zhuǎn)身向左撥棍護咽喉。目視棍梢（圖40-2）。

四十一、甲：獵鷹閃身 乙：沉香開山

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時右手略向前滑把，左手向棍梢處倒把，兩手成順把握棍，隨即兩手合力掄棍，使棍把向上、向前下方弧形掄砸乙方頭部。目視棍把。

乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。右腳提起腳尖外擺經(jīng)左腿前向左側(cè)橫跨一步，右腿弓膝，左腳跟提起外旋，成右盤步，以躲閃甲方攻擊。同時左手向左胯外拉杖把，使杖把向左、向下轉(zhuǎn)到左腿外，杖把尖朝左；右臂屈肘，右手配合左手，向左下方推杖梢，使杖梢向左、向下擺至左胸前，杖梢朝上，杖身斜立于身體左側(cè)。目視右側(cè)（圖41-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝西北。左腳隨轉(zhuǎn)身向右腳前上一步，左腿弓膝，右腿左蹬，成左側(cè)弓步。同時左手脫杖，右手單手掄杖，使杖把隨轉(zhuǎn)身向上、向前、向下掄砸甲方頭部，杖把尖朝下；左掌向右、向上經(jīng)右胸前向左、向上弧形行至頭部左外側(cè)，左掌與頭同高，掌心朝前，指尖指向右側(cè)。目視杖把。

甲：右腳向右后方斜撤步，重心移至右腿，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北，左腳向右腳前撤步，腳尖點地，成左前虛步，以躲閃乙方攻擊。同時右手上提至右肩前，兩手仍為順把握棍，棍身斜立于身體前，棍把朝右上斜角。目視前方（圖41-2）。

四十二、乙：套馬回頭 甲：野馬揚蹄

乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時右手持杖隨左轉(zhuǎn)身使杖把向左、向前伸出，用杖把鉤甲方脖頸，杖把尖朝左；左掌向右下方移動，附在杖身上方，掌心朝下，指尖朝右；隨即右手迅速向后拉杖，將杖梢拉至腰間，左掌在右手拉杖的同時，掌貼杖身向前推掌橫切甲方咽喉。目視杖把。

甲：身體方向不變，胸部仍朝北。左腳提起，成右獨立步。同時兩手左拉右推使棍把向身體前發(fā)力點擊化解乙方用杖把套頭。目視棍把（圖42）。

第七節(jié)

四十三、甲：龍王飲水 乙：扎地成泉

1.甲：左腳掌略內(nèi)扣向右腳前震腳落步，身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東，右腳向左腳前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時右手翻手向上倒把，左手隨即向右手前倒把握住棍把，兩手成順把握棍，緊接著兩手合力掄棍使棍梢向上、向前下方掄砸乙方頭部。目視棍梢（圖43-1）。

乙：身體方向不變，胸部仍朝西。右腳向左腳旁撤步震腳，兩腿下蹲，成并步。同時左手握住杖根，形成兩手對把握杖并將杖橫于胸前。隨即兩手曲臂上舉護頭，杖梢朝右。目視杖身中段（圖43-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西北。左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時兩手握杖略向身體右下方偏轉(zhuǎn)，使杖身斜立于身體前，隨即兩手合力推杖向左前上方戳擊甲方鼻梁，杖把尖朝右。目視杖把。

甲：身體方向不變，胸部仍朝東。身體重心移至左腿，右腳向后撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時兩手左推右拉使棍梢向右上方斜撥護頭。目視棍梢（圖43-2）。

3.乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。右腳向左腳旁上步震腳，兩腿下蹲，成并步。同時右手向左撥杖，使杖梢向左、向下旋轉(zhuǎn)；左手隨杖身旋轉(zhuǎn)翻手向上握住杖把，隨即用力往下扎甲方腳面，右手向上滑至杖根附近。目視杖梢。

甲：身體方向不變，胸部仍朝東。右腳提起躲避乙方攻擊，成左獨立步。同時兩手撥棍使棍梢向左前、向右下方弧形撥至右腿外，以攔截乙方下扎棍梢。目視棍梢（圖43-3）。

四十四、甲：海底尋寶 乙：青龍擺尾

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東南。右腳向左腳跟旁落地，左腳隨即向左前方上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時右手向左手旁滑把，左手向右手前倒把，兩手成對把握棍，隨即兩手合力向左腳前用棍梢斜扎乙方腳面。目視棍梢。

乙：身體方向不變，胸部仍朝西。左腳向后撤一步，右腳跟著向后撤至左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點地，右虛步。同時右手向右撥杖梢護腿，邊撥杖邊向下滑；左手配合右手，向左側(cè)拉杖把。目視杖梢(圖44-1)。

2.乙：身體方向不變，胸部仍朝西。右腳向前上半步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右小弓步。同時右手向左前方撥杖梢橫掃甲方小腿。左手配合右手向右略推杖把。目視杖梢。

甲：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。身體重心移至右腿，左腳提起，成右獨立步。同時兩手左拉右推使棍把向左前下方弧形外撥護腿。目視棍把（圖44-2）。

四十五、甲：犀牛望月 乙：白猿獻(xiàn)果

1.甲：身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向前落步，右腳緊跟著向左腳前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時右手撥棍翻手倒把，兩手成順把握棍，隨即兩手掄棍使棍把向后、向上、向前下方弧形掄砸乙方頭部。目視棍把。

乙：身體方向不變，胸部仍朝西。右腳向后撤一步，左腳跟著撤步至右腳旁，兩腳距離一肩寬。兩腿下蹲，成小正馬步。同時左手向左抽杖，右手向杖梢處滑動，隨即兩臂屈肘將杖向上托架護頭，杖梢朝右。目視前方（圖45-1）。

2.乙：身體方向不變，胸部仍朝西。左腳向前上半步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左小弓步。同時左手松開杖把，順杖身由杖根向杖身中段滑動，邊滑邊向后上方撥杖，隨即兩手順把握杖合力向前下方砸甲方頭頂，杖把尖朝下。目視杖把尖。

甲：身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北。右腳向左腳后撤步，前腳掌著地，右膝下沉，左腿弓膝，成左盤步。同時兩手將棍把擺至身后，隨即合力上舉護頭。目視棍身（圖45-2）。

四十六、甲：順風(fēng)擺柳 乙：臥龍騰空

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時兩手下落于胸前，緊接著右手翻手向棍身中段處倒把，兩手成對把握棍，隨即兩手左拉右推使棍把向前橫掃乙方胸（或腰）部。目視棍把。

乙：身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝南。左腳向后撤一步，右腳跟著撤步至左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點地，成右虛步。同時右手向左下方斜拉杖梢；左手滑至杖把根處握杖，并邊滑邊向右推杖。以兩手合力拉杖撥擋護胸（或腰）部。把尖朝下。目視左側(cè)（圖46-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝西。右腳向前上半步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右小弓步。同時左手向后下方拉杖把至小腹前，杖把根托在左手虎口上，杖把尖朝上；右手向上托撩杖梢，使杖梢向上崩擊甲方襠部（或手腕）。目視杖梢。

甲：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝北。身體重心移至左腿，右腳提起，成左獨立步。同時左手略向上提，右手撥棍使棍把向右、向后、向下隨左轉(zhuǎn)身向右前下方弧形撥轉(zhuǎn)至右腿外護襠。目視棍把（圖46-2）。

四十七、甲：愚僧推磨 乙：達(dá)摩拂塵

1.甲：身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東。右腳向前落步，左腳緊接著向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時兩手左推右拉使棍梢向前下方斜掃乙方右小腿。目視棍梢。

乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。身體重心移至左腿，右腿提膝，成左獨立步。同時右手向前、向右弧形撥杖護腿，使杖梢擺至右腿外側(cè)；左手配合右手，向右推杖至身體右側(cè)，杖把尖朝前。目視杖梢（圖47-1）。

2.甲：身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時兩手左拉右推使棍把向前下方斜掃乙方左小腿。目視棍把。

乙：身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝西北。右腳向后撤步落下，重心移向右腿，左腿提膝，成右獨立步。同時左手向上提杖，右手向杖梢處滑動后握杖。隨即左手向下、向左弧形撥杖護腿，邊撥邊向杖梢方向滑動，使杖把旋轉(zhuǎn)至左腿外側(cè)；右手配合左手，向左、向上轉(zhuǎn)到左腋下，杖身貼于左臂后側(cè)。目視杖把（圖47-2）。

四十八、甲：螳螂捕蟬 乙：夜叉探海

1.甲：身體方向不變，胸部仍朝東。身體重心移至左腿，右腳提起，左腳蹬地躍起，右腳向后落步，左腳向前落步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時左手向棍把處倒把握棍，兩手成順把握棍，隨即雙手掄棍使棍梢向后、向右、向前橫掃乙方胸（或腰）部。目視棍梢。

乙：身體向左轉(zhuǎn)135°，胸部朝南。左腳隨轉(zhuǎn)身向左側(cè)撤步，左腿弓膝，右腿左蹬，成左倒弓步。同時左手向上翻轉(zhuǎn)撥杖，使杖把向右、向上翻轉(zhuǎn)，并邊翻轉(zhuǎn)邊滑至杖把根處握杖；右手配合左手翻轉(zhuǎn)動杖梢略向下、向左擺動，以兩手持杖合力撥擋護胸。目視杖身中段（圖48-1）。

2.乙：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西南。身體重心移至右腿，左腿提膝，身體向右側(cè)傾斜，成右獨立步。同時左手脫杖，右手掄杖向右前下方砸甲方，杖把尖朝下；左手變掌向左上側(cè)撩掌，左手與頭同高，掌心朝左上斜角，指尖朝右下斜角。目視杖把。

甲：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東南。左腳向右腳后撤步，前腳掌點地，右腿弓膝，左腿膝下沉，成右盤步。同時左手先略向后抽根，右手翻手向棍梢處倒把握棍；緊接著左手翻手變掌撥棍，使棍把向前上方、右下方弧形行撥蓋乙方器械，左手壓在棍身上助力。目視右側(cè)（圖48-2）。

四十九、甲：清風(fēng)穿堂 乙：翻花舞袖

1.甲：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時右手向棍把處倒把握棍，兩手成陰手對把握棍，隨即兩手合力催棍向前穿乙方胸部。目視棍梢。

乙：身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝南。左腳向左側(cè)落步，兩腿下蹲成左弓步。同時右臂屈肘，右手收到左腹前，使杖把向上、向左擺動至身體前；左手握住杖根，兩手合力隨閃身撥檔護胸。目視右側(cè)（圖49-1）。

2.甲：身體方向不變，胸部仍朝東。右手松開，左手持棍，右腳向前上步，左腳隨即向前撩踢，緊接著右腳蹬地躍起撩踢，兩腳在空中交替，右手拍擊右腳面，成二起腳，以雙腳連續(xù)攻擊乙方；兩腳先后落地后，右腳在前，左腳在后，兩腿下蹲，成右側(cè)小馬步。在兩腳落地的瞬間，右手在左手旁握棍，兩手成陰手對把握棍，棍把朝前，與腰同高。目視前方。

乙：左腳蹬地躍起，身體騰空向左旋轉(zhuǎn)360°，胸部仍朝南。右腳先向前落地，左腳迅速隨轉(zhuǎn)身向左側(cè)落步，兩腿下蹲，成馬步，以躍步轉(zhuǎn)身迅速向外大幅度躲閃，并蓄勢待機。同時右手持杖隨身旋轉(zhuǎn)，杖身仍豎立于身體右前方；左臂展開隨身體旋轉(zhuǎn)后仍屈肘收臂，左手移至右手腕內(nèi)側(cè)，掌心朝右，指尖朝上。目視右側(cè)（圖49-2）。

（未完待續(xù)）

（編輯/張 震）