柯旭（廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院 廣東湛江 524000）

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普通高校公共籃球選修課教學(xué)改革的實證研究

柯旭
（廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院 廣東湛江 524000）

摘 要：高校作為人才的重要輸出地，肩負(fù)著為國家培養(yǎng)合格人才的重任，但是當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康水平較低，并有逐年下降的趨勢，作為高校教育工作者應(yīng)為培養(yǎng)合格的人才做出貢獻(xiàn)，提高大學(xué)生的體質(zhì)健康，幫助大學(xué)生掌握兩項以上的體育技能，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在高校大學(xué)生籃球選修課上增加體能訓(xùn)練的比重，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，以及籃球技能的掌握。

關(guān)鍵詞：普通高校 公共 籃球選修課 教學(xué)改革 實證

高校作為人才的重要輸出地，肩負(fù)著為國家培養(yǎng)合格人才的重任，剛剛經(jīng)過高考巨大壓力洗禮的學(xué)子們，身心俱疲，沒有體育鍛煉的習(xí)慣與技能，所以高校體育就是要幫助學(xué)子們轉(zhuǎn)變體育鍛煉的意識，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，幫助大學(xué)生掌握體育鍛煉的技能。

1　幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識體育的本質(zhì)

體育的本質(zhì)是什么？體育在西方傳統(tǒng)中是精英教育的必修課，也是中國教育中最缺乏的東西。沒有體育訓(xùn)練，我們的教育所培養(yǎng)的人格經(jīng)常是殘缺的，甚至造就出來的學(xué)者也不倫不類。西方傳統(tǒng)上是個尚武的社會，當(dāng)今的美國也繼承了這一傳統(tǒng)。體育由此成為教育的一個核心?？纯疵绹慕y(tǒng)治階層，從政治家、將軍、企業(yè)領(lǐng)袖，到媒體“大腕”、大學(xué)教授，運(yùn)動健將到處都是。不喜歡體育的反而成了怪人。傳統(tǒng)中國作為世界最富有、人口最多的國家，常常被人口只有我們百分之幾的小民族所征服。這也難怪西方人稱中國是“東亞病夫”了。這一傳統(tǒng)，在我們今天的教育制度中仍然根深蒂固。這樣的教育不改變，中國就還是一個碩大的病夫。所以，要幫助大學(xué)建立正確的體育鍛煉的意識，體育行為的轉(zhuǎn)變應(yīng)從體育鍛煉意識轉(zhuǎn)變開始。

2　體能素質(zhì)列入到課程考核的必要性

我們在實踐教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體質(zhì)健康堪憂，許多學(xué)生連兩圈都跑不下來，男生俯臥撐做不到20個?！芭侄铡薄岸寡坎恕?比比皆是，在大學(xué)生考入大學(xué)前，文化課學(xué)習(xí)是他們學(xué)習(xí)的重心，所以體能素質(zhì)列入到課程考核顯得尤為必要。

3　普通高校公共籃球課教學(xué)的實證研究

籃球作為高對抗的競技項目，可以提高大學(xué)生的耐力、力量、靈敏速度、柔韌等身體素質(zhì)。大學(xué)生經(jīng)常從事籃球運(yùn)動對培養(yǎng)自己的自制力、意志力、責(zé)任感、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等品質(zhì)都有很大的促進(jìn)作用。

3.1實驗?zāi)康?/p>

通過體育教學(xué)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，初步掌握籃球技能，促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.2實驗設(shè)計

實驗班與對照班都是公共籃球選修課學(xué)生，大學(xué)生根據(jù)自身對籃球的興趣選擇籃球項目，實驗對象大一、大二大學(xué)生。實驗班30人，對照班30人，實驗班與對照班實驗前進(jìn)行身體體質(zhì)健康的考核與測試，實驗班與對照班身體素質(zhì)沒有差異。

3.3實驗無關(guān)變量的控制

為保證實驗中受到教師、場地、評價等無關(guān)變量引起的實驗誤差，需要對實驗過程中的無關(guān)變量進(jìn)行控制。

實驗中嚴(yán)格地控制學(xué)生的出席率，防止大學(xué)生由于缺席次數(shù)不同而造成實驗的信度與效度降低。教師教學(xué)由相同一位老師授課，避免由于不同教師教學(xué)引起實驗誤差，任教教師不參加技能的考核與評分，防止在考核中由于教師的主觀傾向造成技能評價數(shù)據(jù)的失實。評價的標(biāo)準(zhǔn)具有嚴(yán)格的統(tǒng)一性。在測試過程中，力求學(xué)生保持良好的情緒，做好思想工作消除學(xué)生緊張情緒。

表1　籃球考核標(biāo)準(zhǔn)的制定

表2　實驗后實驗組與對照組體能素質(zhì)結(jié)果分析

表2　實驗后實驗組與對照組體能素質(zhì)結(jié)果分析

N 對照組測評 　實驗組測評 　t 　P 30 74.33±6.33 　85.33±3.33 　-5.33 　0.000

表3　實驗后籃球技能考核結(jié)果分析?

表3　實驗后籃球技能考核結(jié)果分析?

N 對照組測評 　實驗組測評 　t 　P 30 73.93±5.33 　84.64±3.38 　-4.13 　0.000

3.4籃球考核標(biāo)準(zhǔn)的制定

大學(xué)生籃球考核標(biāo)準(zhǔn)的制定，不僅僅是符合大學(xué)生掌握一門體育技能的需求，還要滿足增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)大學(xué)業(yè)余體育鍛煉，通過體育鍛煉培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力（表1）。

3.5實驗后實驗組與對照組考核結(jié)果分析

在大學(xué)生籃球選修實驗組增加了體能訓(xùn)練的比重，實驗組大學(xué)生較對照組大學(xué)生體能水平明顯增強(qiáng)，對照組與實驗組體能成績平均值分別為74.33與85.33，標(biāo)準(zhǔn)差分別為6.33與3.33，t=-5.33，P＜0.01。說明對照組與實驗組體能水平有顯著性差異，在實驗組增加體能訓(xùn)練的比重對增強(qiáng)大學(xué)生的心肺功能與力量具有良好的作用。在籃球選修課中增加體能訓(xùn)練的比重對增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康水平具有良好的作用（表2）。

大學(xué)生籃球選修課教學(xué)中增加體能素質(zhì)訓(xùn)練的比重，不僅僅沒有降低大學(xué)生籃球技能的掌握，并且還促進(jìn)了大學(xué)生籃球技能的掌握，對照組與實驗組在實驗后測評的成績平均值分別為73.93 與84.64，標(biāo)準(zhǔn)差分別為5.33與3.38，t=4.13，P＜0.01。說明對照組與實驗組兩組數(shù)據(jù)有顯著性差異，說明在大學(xué)生籃球選修課中增加體能素質(zhì)的訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生籃球技能的掌握（表3）。

4　結(jié)語

在大學(xué)生籃球選修課中增加體能訓(xùn)練的比重對大學(xué)生的心肺功能與力量具有良好的促進(jìn)作用，能夠良好地增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)大學(xué)生對籃球技能的掌握。所以在大學(xué)籃球選修課中應(yīng)增加體能訓(xùn)練的比重。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）05（c）-0039-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.15.039