陳容 張琴 冉超鳳

（成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)工部心理健康輔導(dǎo)中心，四川 成都 610100）

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論班級團體輔導(dǎo)對高職大學(xué)生心理健康的意義

陳容 張琴 冉超鳳

（成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)工部心理健康輔導(dǎo)中心，四川 成都 610100）

摘要：班級團體輔導(dǎo)作為一種新興的心理健康教育方式，在高職院校越來越受到重視。本文分析了班級團體輔導(dǎo)在高職大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢，同時也指出了班級團體輔導(dǎo)開展的各個環(huán)節(jié)以及要注意的問題，以期對班級團體輔導(dǎo)工作者提供參考建議。

關(guān)鍵詞：班級團體輔導(dǎo)；高職；大學(xué)生

班級團體輔導(dǎo)，作為一種普及面較廣的心理輔導(dǎo)形式，在高職院校心理健康教育中發(fā)揮著日益重要的作用。所謂班級團體輔導(dǎo)，就是指以班級為單位，以解決學(xué)生成長中的問題為目標(biāo)，采用團體輔導(dǎo)及相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)的集體心理輔導(dǎo)活動①。團體輔導(dǎo)起源于歐美，班級團體輔導(dǎo)是一種具有中國本地特色的團體輔導(dǎo)方式，既借鑒了團體輔導(dǎo)的理論和操作技術(shù)，同時又具備中國教育班級授課制的特點。

一、班級團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢

（一）班級團體輔導(dǎo)能夠滿足同年齡學(xué)生群體共同的心理發(fā)展需要。

在一個班集體中，學(xué)生大致處于同一年齡階段，其心理發(fā)展水平接近，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、個人情感等方面產(chǎn)生的心理困惑，基本上呈現(xiàn)出一種共性。大一新生入校，首先要解決的就是他們的適應(yīng)問題，人際關(guān)系、情緒管理、自我認(rèn)同是團體輔導(dǎo)的重心。對于大二學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力是輔導(dǎo)者可以主要考慮的內(nèi)容。而到了大三，學(xué)生普遍面臨的就是就業(yè)問題，因此，在班級中開展就業(yè)心理輔導(dǎo)，可以緩解大多數(shù)同學(xué)的就業(yè)心理壓力。以班級為切入點，開展團體輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者可以根據(jù)班級學(xué)生心理發(fā)展水平，分析可能會遇到的心理問題，集中性地開展心理輔導(dǎo)教育，從而提高班級學(xué)生個性心理品質(zhì)的整體水平。

（二）班級團體輔導(dǎo)具有良好的團體基礎(chǔ)。

班級團體輔導(dǎo)其特色之處就在于班級，與團體輔導(dǎo)不同，班級團體輔導(dǎo)更多地強調(diào)在班級中開展心理輔導(dǎo)。它是以班級為一個團體，團體的成員就是平時就很熟悉的身邊同學(xué)，學(xué)生身處于這樣的團體中會具有安全感。另外，輔導(dǎo)者可以利用穩(wěn)定的班級結(jié)構(gòu)組織全班學(xué)生一起參加心理輔導(dǎo)，提高班集體的凝聚力，形成良好的班級氛圍，進而改善學(xué)生的社會支持系統(tǒng)。

（三）班級團體輔導(dǎo)感染力強，效果長久。

心理學(xué)認(rèn)為，人的感受和體驗產(chǎn)生于人的活動②。心理健康教育課目前更多的是以知識傳授為主，學(xué)生在課堂活動中參與度不高。而且，心理健康教育課程和個體咨詢結(jié)束后，心理教師與學(xué)生之間的教育關(guān)系結(jié)束，學(xué)生需要自己在之后的日常生活、學(xué)習(xí)等過程中消化所學(xué)內(nèi)容。這些心理健康教育形式的一個共同弊端就是效果不易鞏固，影響不長久。班級團體輔導(dǎo)在班級中以活動的方式讓學(xué)生參與其中，每一次的輔導(dǎo)都需要大量的活動做支持，并就學(xué)生普遍存在的問題進行分享和交流。學(xué)生在多次的互動活動中，逐漸掌握解決這些問題的經(jīng)驗，改變自我認(rèn)識，并且在輔導(dǎo)結(jié)束后仍能運用于生活情境中。另外，以班級的形式進行團體輔導(dǎo)，不僅可以改善班級人際關(guān)系，而且可以形成民主、平等的班級環(huán)境。在輔導(dǎo)結(jié)束之后，這種溫暖的班集體也不會馬上解散，學(xué)生可以繼續(xù)在團體中實踐學(xué)會的經(jīng)驗和新方法，因此輔導(dǎo)的效果也保持得更長久。

二、班級團體輔導(dǎo)的開展

班級團體輔導(dǎo)的開展要涉及到各方面的內(nèi)容，諸如團輔的目標(biāo)、內(nèi)容，過程的實施，對結(jié)果的評價等等。只有對各個方面考慮清楚，才能達到班級團體輔導(dǎo)的目的。

（一）班級團體輔導(dǎo)的目標(biāo)。

團輔目標(biāo)的制定不僅關(guān)系到班級團輔效果的評價，而且也關(guān)系到團輔內(nèi)容和形式的確定。一般而言，班級團體輔導(dǎo)的目標(biāo)既有長遠的目標(biāo)，也有短期的目標(biāo)。長遠的目標(biāo)就是通過班級團體輔導(dǎo)幫助學(xué)生培養(yǎng)健全的人格，提高心理健康水平，從而能夠更好地適應(yīng)社會。短期的目標(biāo)就是每一次班級團體輔導(dǎo)的要達到的效果，要完成的任務(wù)，要解決的問題。在確定班級團輔的目標(biāo)時，需要在長遠目標(biāo)的指導(dǎo)下，根據(jù)當(dāng)前班級學(xué)生的實際情況，確定一個明確、具體的目標(biāo)，目標(biāo)分層清晰，能夠細(xì)化到團輔過程中的每一個環(huán)節(jié)。以“我能‘挑戰(zhàn)我自己’（勇氣）”為例③，班級團體輔導(dǎo)要達成的目標(biāo)就可以細(xì)化成三個層面：了解什么是“舒服圈”；意識到自己精神上存在的“舒服圈”；學(xué)會跳出“舒服圈”，挑戰(zhàn)自我，與命運抗?fàn)帯?/p>

（二）班級團體輔導(dǎo)的內(nèi)容。

高職大學(xué)生心理健康問題主要分為三類：適應(yīng)性問題、發(fā)展性問題和障礙性問題。班級團體輔導(dǎo)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況，確定與學(xué)生成長過程中會遇到的實際問題緊密聯(lián)系的內(nèi)容，盡量選擇學(xué)生最感興趣的、關(guān)系到他們的切身利益、最迫切需要解決的共性問題。對于大一的學(xué)生，首先考慮的就是他們的適應(yīng)問題，環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、班級團隊建設(shè)等等。對于大二的學(xué)生，情緒調(diào)節(jié)、挫折應(yīng)對、壓力管理等可以是團輔的內(nèi)容。進入大三的學(xué)生，面臨的主要是就業(yè)問題，因此教師可以開展一些自信心訓(xùn)練、就業(yè)心理調(diào)適、模擬招聘等班級團體輔導(dǎo)活動，增強學(xué)生的心理健康水平，為成為社會人做好心理上的準(zhǔn)備。

（三）班級團體輔導(dǎo)的實施過程。

班級團體輔導(dǎo)并不是簡單地用幾個活動拼湊而成，學(xué)生參與完活動就結(jié)束。它是一個完整、連貫的過程，每一次的團輔過程都需要在團輔目標(biāo)的引導(dǎo)下逐層開展。教師需要在確定好團輔目標(biāo)和內(nèi)容后，事先設(shè)定好班級團體輔導(dǎo)的方案，按照內(nèi)容進程確定好團輔階段。一般來說，一次完整班級團體輔導(dǎo)需要經(jīng)歷4個階段：團體熱身階段-呈現(xiàn)問題階段-解決問題階段-團體結(jié)束階段。在團體熱身階段，可以通過一到兩個熱身活動，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，為后續(xù)團體輔導(dǎo)的進行做好準(zhǔn)備工作；熱身結(jié)束后，教師就需要創(chuàng)設(shè)一個情景，呈現(xiàn)本次團體輔導(dǎo)需要解決的問題。教師可以選擇直接呈現(xiàn)問題，也可以選擇通過活動激發(fā)學(xué)生的探索欲，通過在活動中的參與體驗自己發(fā)現(xiàn)問題；問題解決階段是整個班級團輔中尤為重要的一環(huán)，它直接關(guān)系到此次團輔的成敗。在這一階段中，相互接納和信任的班級氛圍已經(jīng)形成。教師的重點任務(wù)就是設(shè)置反映此次需要解決的問題情景，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動過程中學(xué)會感受和思考。團體輔導(dǎo)是一種團體性的心理健康教育方式，因此教師需要發(fā)揮班級學(xué)生的力量，不僅要引導(dǎo)學(xué)生進行自我思考，而且還要引導(dǎo)學(xué)生之間進行討論，相互交流，共同探討出問題的解決方法；團體輔導(dǎo)的結(jié)束并不僅僅是教給學(xué)生問題的解決方法，更為重要的是學(xué)生能夠?qū)F輔中學(xué)到的方法鞏固，用于解決實際問題。因此，教師在這一階段中，應(yīng)該讓學(xué)生對此次活動進行總結(jié)，分享自己在活動中的收獲，加深對解決方法的感悟，從而能夠更好地運用于實際生活中。

（四）班級團體輔導(dǎo)的評價。

班級團體輔導(dǎo)結(jié)束后，教師還需要對此次團輔進行評價，一般而言，可以從輔導(dǎo)效果、輔導(dǎo)過程和團輔實施者幾個方面進行。團體輔導(dǎo)的效果是與目標(biāo)緊密聯(lián)系的，要知道此次團輔的效果如何，是否達到了本次團輔的目標(biāo)，除了觀察學(xué)生在過程中的參與情況外，還需要觀察學(xué)生在最后的分享環(huán)節(jié)，要注意學(xué)生是否真正地在活動中有所收獲，掌握了問題的解決方法。對團輔過程進行評價需要貫穿整個團輔階段，包括熱身階段、呈現(xiàn)問題、解決問題和最后的結(jié)束階段。此外，教師也需要對自身的引導(dǎo)能力進行評價，是不是整個團體輔導(dǎo)活動按照四個階段在進行，各個環(huán)節(jié)之前是否銜接自然。另外，教師還要評價自身在活動中是否做到了無條件的積極關(guān)注。班級團體輔導(dǎo)是一個集體性的活動，因此，教師在活動過程中需要關(guān)注到每一個學(xué)生，不能僅僅只關(guān)心問題學(xué)生，忽視其他學(xué)生。

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[5]鐘志農(nóng).班級心理輔導(dǎo)必須注意的六個問題[J].人民教育,2002.10.

中圖分類號：G444

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）06-0162-02

作者簡介：陳容（1990-），女，漢，四川巴中人，助教，碩士，單位：成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向：心理健康教育。