【摘要】當(dāng)前，體育技能教學(xué)中，存在著墨守“成規(guī)”的現(xiàn)象，這主要表現(xiàn)為在學(xué)生的技能學(xué)習(xí)中教師僅關(guān)注技能的形成規(guī)律和學(xué)生的生理發(fā)展規(guī)律，而對(duì)學(xué)生的心理參與關(guān)注較少，這使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不能盡情地享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要抓住核心要素，重組課堂教學(xué)，并更多地關(guān)注學(xué)生的心理需求，以此調(diào)節(jié)墨守“成規(guī)”帶來的不足。

【關(guān)鍵詞】體育；墨守成規(guī)；問題和對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2016）21-0048-02

【作者簡(jiǎn)介】張興百，江蘇省連云港師范高等?？茖W(xué)校第一附屬小學(xué)（江蘇連云港，222002），高級(jí)教師。

在體育教學(xué)中，尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技術(shù)規(guī)律已成為廣大體育教師的共識(shí)，但這一共識(shí)并不意味著體育教師要按部就班、循規(guī)蹈矩地進(jìn)行教學(xué)，也并不意味著體育課堂要變成技術(shù)訓(xùn)練的基地，更不意味著體育教師可以讓體育課堂變得枯燥乏味。教學(xué)中，體育教師應(yīng)在尊重技能形成規(guī)律的基礎(chǔ)上，大膽地突破常規(guī)，更多地關(guān)注學(xué)生的興趣和動(dòng)作的表現(xiàn)形式，讓學(xué)生樂于進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，從而提高體育教學(xué)的有效性。

一、利用比賽突破“成規(guī)”

在體育教學(xué)中，進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是必不可少的。我們不否認(rèn)遵循常規(guī)的單一練習(xí)對(duì)學(xué)生動(dòng)作技能的完整掌握有非常明顯的效果，但我們亦不能忽視它的負(fù)面效應(yīng)，有時(shí)這樣的練習(xí)會(huì)讓體育教學(xué)變得枯燥乏味，并極大地挫傷學(xué)生的積極性。因此，在學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié)中，我們有必要引入相關(guān)主題的比賽。通過比賽，一方面可以滿足學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)和展示自我的心理需求，讓其從被動(dòng)練習(xí)走向主動(dòng)運(yùn)用；另一方面，可以突技能練習(xí)的常規(guī)，讓學(xué)生在比賽中檢驗(yàn)、改進(jìn)和提高自己的動(dòng)作技能，如此，課堂教學(xué)便實(shí)現(xiàn)了雙贏。

在二年級(jí)“前滾翻”教學(xué)中，教師按照前滾翻動(dòng)作的順序進(jìn)行講解示范，接著學(xué)生反復(fù)練習(xí)和改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，這時(shí)僅讓學(xué)生模仿教師的動(dòng)作或和教師動(dòng)作進(jìn)行比對(duì)，就遠(yuǎn)沒有讓學(xué)生進(jìn)行比賽更具吸引力。如果學(xué)生動(dòng)作技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了一定的水平（基本能夠獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作），教師就可以組織學(xué)生之間和小組之間的比賽，讓學(xué)生在比賽中認(rèn)識(shí)動(dòng)作、觀察動(dòng)作、交流動(dòng)作、改進(jìn)動(dòng)作，這樣就能把學(xué)生在比賽中的認(rèn)識(shí)和體會(huì)轉(zhuǎn)化成改進(jìn)動(dòng)作的資源和動(dòng)力。

誠然，體育比賽有助于突破技能練習(xí)的常規(guī)，但運(yùn)用體育比賽本身也有規(guī)律需要遵循。首先，比賽一般是在學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)之后進(jìn)行的，這樣比賽才有效果；其次，比賽要根據(jù)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握的實(shí)際情況進(jìn)行安排，比賽中要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)技術(shù)的關(guān)鍵，然后再進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)；再次，要避免頻繁地運(yùn)用比賽，因?yàn)檫@樣不利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。

二、改變技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)突破“成規(guī)”

體育項(xiàng)目的技術(shù)、方法和規(guī)則一般是針對(duì)成人的，這些對(duì)于小學(xué)生來說難度較大，有時(shí)勉強(qiáng)做到，也毫無樂趣可言。如果我們還是墨守成規(guī)地進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)會(huì)比較吃力，更談不上興趣，教學(xué)效果可想而知。所以，我們應(yīng)當(dāng)先降低技術(shù)的難度、標(biāo)準(zhǔn)，簡(jiǎn)化過程，讓學(xué)生在較低標(biāo)準(zhǔn)下完成動(dòng)作，以此增加學(xué)生的自信心和成就感，然后圍繞學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，循序漸進(jìn)地提高標(biāo)準(zhǔn)和難度，這對(duì)學(xué)生動(dòng)作技能的掌握非常有效。

在教學(xué)五年級(jí)“分腿騰越山羊”的第二課時(shí)時(shí)，學(xué)生通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí)對(duì)騰越山羊已有了全面的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了助跑和起跳，并能過“人羊”。本節(jié)課主要的學(xué)習(xí)目標(biāo)是讓學(xué)生能夠過“山羊”（標(biāo)準(zhǔn)較低），體驗(yàn)過“山羊”的技術(shù)要領(lǐng)并能積極改進(jìn)。教學(xué)中，教師一要做好防護(hù)，以減輕學(xué)生的恐懼心理；二要降低“山羊”的高度和縮小踏跳板與“山羊”的距離；三學(xué)生的保護(hù)要到位；四不同小組“山羊”的高度要有遞進(jìn)性；五學(xué)生的分組可以選擇。整個(gè)教學(xué)過程，學(xué)生基本都能越過“山羊”，過不去的學(xué)生，教師輔導(dǎo)后也有很大進(jìn)步，學(xué)生在不斷改進(jìn)動(dòng)作和挑戰(zhàn)更高高度中逐漸掌握了該技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)時(shí)樂此不疲，完全沒有恐懼感。

跳“山羊”項(xiàng)目的興趣點(diǎn)和挑戰(zhàn)點(diǎn)是能跳過去，本課教學(xué)，教師沒有按照常規(guī)一步一步地進(jìn)行教學(xué)，而是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和學(xué)生的技術(shù)水平，降低了標(biāo)準(zhǔn)，簡(jiǎn)化了技術(shù)。學(xué)生在較低標(biāo)準(zhǔn)上能跳過去，就會(huì)體驗(yàn)到成功的感覺，這為學(xué)生的后續(xù)活動(dòng)提供了動(dòng)力，并能讓他們不斷地挑戰(zhàn)自我。

三、利用關(guān)鍵環(huán)節(jié)突破“成規(guī)”

教學(xué)中，教師不能一味地墨守成規(guī)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)單個(gè)技能，而將動(dòng)作項(xiàng)目中最具魅力的環(huán)節(jié)擱置或是遺棄，這樣會(huì)讓學(xué)生喪失對(duì)該項(xiàng)目的喜愛并會(huì)造成技術(shù)縱向發(fā)展受阻。因此，出現(xiàn)這種情況后，教師有必要在這些項(xiàng)目的關(guān)鍵處做文章，從而改變這一局面。

以五年級(jí)“籃球傳接球、運(yùn)球”教學(xué)為例，學(xué)習(xí)目標(biāo)是讓學(xué)生能夠較好地掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)球和傳球這一組合技術(shù)。教師圍繞運(yùn)球和傳球動(dòng)作為學(xué)生選擇了豐富的形式和手段，但練習(xí)一段時(shí)間后，學(xué)生的興趣明顯下降。這時(shí)教師安排了傳接球和運(yùn)球比賽，然后又組織了將運(yùn)球和傳球技術(shù)結(jié)合的投籃比賽，學(xué)生練習(xí)的積極性一下子高了很多，特別在最后的投籃環(huán)節(jié)，極大地提高了學(xué)生的得分意識(shí)和主動(dòng)運(yùn)用已學(xué)技術(shù)動(dòng)作的意識(shí)。

在學(xué)生看來，孤立的傳球、運(yùn)球練習(xí)是沒有現(xiàn)實(shí)意義的，籃球最具魅力的環(huán)節(jié)是投籃得分，它是學(xué)生自身價(jià)值和小組合作最直接的體現(xiàn)，其他一切技術(shù)的學(xué)習(xí)都是為投籃得分。如果教師這時(shí)將運(yùn)球和傳球技術(shù)教學(xué)和投籃技術(shù)教學(xué)結(jié)合起來，學(xué)生的精神狀態(tài)馬上就會(huì)有所改變。因此，在教學(xué)中，一個(gè)單元教學(xué)計(jì)劃的制訂必須考慮該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最具魅力的環(huán)節(jié)，在進(jìn)行其他技術(shù)教學(xué)時(shí)要結(jié)合該技術(shù)環(huán)節(jié)。同時(shí)在實(shí)際的教學(xué)中，教師還要根據(jù)學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況調(diào)節(jié)教學(xué)進(jìn)度，把握技術(shù)發(fā)展的空間，不要限制學(xué)生的技術(shù)追求，這樣可以為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的技術(shù)學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生的內(nèi)心深處也會(huì)萌生追求更高技術(shù)水平的意識(shí)。

四、利用分層教學(xué)突破“成規(guī)”

不同的學(xué)生由于遺傳素質(zhì)、生活條件、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷等方面的不同，在技術(shù)學(xué)習(xí)中會(huì)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知水平上的差異，他們不可能站在同一水平線上從事某一技能的學(xué)習(xí)，另一方面因?yàn)閷W(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境和所具備的生活經(jīng)歷等方面的不同，他們會(huì)形成各自獨(dú)特的“心理世界”，他們的興趣、愛好、動(dòng)機(jī)、需要等方面都會(huì)各不相同。因此，學(xué)生在技能學(xué)習(xí)中就會(huì)以各自不同的方式來理解一個(gè)新的技能。所以，教師在按常規(guī)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)還要充分體現(xiàn)區(qū)別對(duì)待的原則，以滿足不同學(xué)生體驗(yàn)成功和進(jìn)步的心理需求。

在四年級(jí)“跳高”教學(xué)中，為了滿足不同學(xué)生的需要，教師有必要設(shè)置不同的高度，讓學(xué)生選擇和挑戰(zhàn)，如0.7米組、0.9米組、1.0米組、1.1米組、自由調(diào)高組。在這五個(gè)不同高度的組中，學(xué)生表現(xiàn)出的狀態(tài)與統(tǒng)一高度時(shí)的狀態(tài)完全不同，他們動(dòng)作不再變形，很少有學(xué)生因信心不足而放棄，同一小組內(nèi)的學(xué)生相互學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生的挑戰(zhàn)欲得到了充分釋放。

學(xué)生的差異是客觀存在的，如果用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和進(jìn)度來要求不同的學(xué)生，肯定會(huì)挫傷部分學(xué)生的積極性，同時(shí)也會(huì)阻礙部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的步伐。因此，我們要利用好這一差異資源，并讓其為教學(xué)服務(wù)。《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》堅(jiān)持“一切為了每一位學(xué)生發(fā)展”的核心理念，面對(duì)技術(shù)教學(xué)中存在著的學(xué)生的差異，我們有必要進(jìn)行分層教學(xué)。一方面教師要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律進(jìn)行指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生經(jīng)過努力能基本達(dá)到技術(shù)學(xué)習(xí)的要求；另一方面要為每個(gè)學(xué)生的潛能發(fā)展創(chuàng)造良好的條件，使他們的特長和能力得到有效發(fā)揮，并滿足學(xué)生個(gè)人挑戰(zhàn)新目標(biāo)的愿望。

墨守成規(guī)是教師在教學(xué)實(shí)踐基礎(chǔ)上形成的一種思維定勢(shì)，它在教學(xué)中有著一定的指導(dǎo)作用，但這些“成規(guī)”也會(huì)在一定程度上禁錮我們。實(shí)際教學(xué)中，教師要清楚一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最吸引學(xué)生的技術(shù)是什么？一節(jié)課最能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的形式是什么？這個(gè)項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的哪些方面？學(xué)生在這個(gè)項(xiàng)目中最想獲得什么？然后圍繞這些關(guān)鍵要素對(duì)教學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)和重組，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生學(xué)得用心，練得開心，這樣教學(xué)才能讓學(xué)生有所留戀，課堂價(jià)值才能充分體現(xiàn)。