金麒明 （浙江省海寧市教師進(jìn)修學(xué)校附屬小學(xué)，314400）

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生在“趣”中學(xué)，師從“實(shí)”處教

金麒明 （浙江省海寧市教師進(jìn)修學(xué)校附屬小學(xué)，314400）

“趣”、“實(shí)”并重的足球教學(xué)能讓教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)設(shè)計(jì)相關(guān)游戲活動(dòng)，通過場(chǎng)地隊(duì)形的變化和多種教學(xué)手段，讓學(xué)生在趣味游戲中享受快樂足球的同時(shí)習(xí)得技能、發(fā)展體能，實(shí)現(xiàn)“生在‘趣’中學(xué)，師從‘實(shí)’處教”的教學(xué)意境。下面以筆者執(zhí)教的三年級(jí)足球教學(xué)單元第2課時(shí)的“腳內(nèi)側(cè)踢球”為例進(jìn)行闡述。

一、游戲引路“趣”為先

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》）指出“小學(xué)階段，要注重體育游戲的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力；要引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣?！蹦_內(nèi)側(cè)踢球的重點(diǎn)是“支撐腳的站位和準(zhǔn)確的踢球部位”，難點(diǎn)是“大腿帶動(dòng)小腿前擺，觸球時(shí)大腿外展”。為此，筆者設(shè)計(jì)了一些簡(jiǎn)單實(shí)用、新穎趣味的游戲，既能解決教學(xué)的重難點(diǎn)，又能讓學(xué)生在熱烈歡快的游戲活動(dòng)中習(xí)得技能、發(fā)展體能。

（一）腳法練習(xí)突出“趣”

1.模仿（企鵝、蜈蚣）游戲

目的：體驗(yàn)展髖屈膝外展。

方法：模仿企鵝走。學(xué)生以小組為單位，成一路縱隊(duì)，集體以企鵝步協(xié)同前進(jìn)，就像一條蜈蚣。也可進(jìn)行單腳模仿企鵝走練習(xí)，使學(xué)生更好地體驗(yàn)展髖屈膝外展動(dòng)作。

2.踢腳跟游戲

目的：體驗(yàn)踢球有力，即踢球時(shí)大腿帶動(dòng)小腿加速向前擺動(dòng)。

方法：一腳支撐，另一腳“展髖屈膝勾腳尖”加速前擺，用腳內(nèi)側(cè)踢支撐腳的腳后跟，左右腳輪換練習(xí)（見圖1）。

在教學(xué)過程中，教師可先做示范，學(xué)生原地模仿，待學(xué)生掌握動(dòng)作路線后，再進(jìn)行上一步踢腳后跟練習(xí)，可連續(xù)做。

3.對(duì)腳碰游戲

目的：使學(xué)生在腦中初步建立腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的表象，即“支撐穩(wěn)，面向前，展髖擺，勾腳尖，內(nèi)側(cè)踢”的動(dòng)作要領(lǐng)。

方法：學(xué)生在“找朋友”的音樂中，前后兩名學(xué)生一組，面對(duì)面雙手相互扶肩，兩腳前后站立，其中一腳腳尖相對(duì)，膝微屈，另一腳腳掌蹬地前擺，展髖屈膝外展，用腳內(nèi)側(cè)相互觸碰，連續(xù)觸碰三次后換腳繼續(xù)練習(xí)（見圖2）。

圖1-1

圖1-2

圖1-3

圖1-4

圖2-1

圖2-2

學(xué)生在愉悅的游戲中，體驗(yàn)“支撐腳尖朝前，對(duì)碰腿展髖外展前擺，腳尖勾起，內(nèi)側(cè)觸球中部”的踢球動(dòng)作，以兩名學(xué)生互碰時(shí)的聲音來判斷動(dòng)作準(zhǔn)確度與配合的默契度，使學(xué)生在不知不覺中初步建立腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的表象。

4.“扇名片”游戲

目的：使學(xué)生在腦中建立腳內(nèi)側(cè)踢球的完整動(dòng)作表象，初步掌控用力方向，為踢球有力、路線直而準(zhǔn)打下基礎(chǔ)。

方法：每名學(xué)生一張名片（可用稍厚的硬紙板制成5cm×9cm的長(zhǎng)方形紙片），將名片對(duì)折后打開，將對(duì)折后的名片放在地上，用腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作，一腳上步，另一腳迅速蹬地，展髖屈膝外展，腳尖朝外并勾起，使腳掌與地面平行加速前擺時(shí)產(chǎn)生的風(fēng)“扇”動(dòng)名片（見圖3）。在游戲中，教師可以讓學(xué)生將名片“扇”到指定區(qū)域，并以到達(dá)指定區(qū)域的速度來評(píng)判學(xué)生控制用力方向的能力。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

（二）有球練習(xí)享受“趣”

1.聽信號(hào)撥球游戲

目的：熟悉球性，明確腳內(nèi)側(cè)踢球部位，提高控制球的能力。

方法：每名學(xué)生一個(gè)球，聽到哨音后，學(xué)生進(jìn)行用腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)，然后聽到信號(hào)（哨音或動(dòng)作）后在3秒內(nèi)按要求用腳掌“踩”停球，成功停球后舉手示意。游戲分2個(gè)階段進(jìn)行。其中，第1階段：當(dāng)聽“哨音”時(shí)用任意腳“踩”停球；第2階段：以教師舉手動(dòng)作為信號(hào)，按要求停球，要求學(xué)生練習(xí)時(shí)抬頭觀察，如果教師舉左手，則用左腳掌“踩”停球，如舉右手，則用右腳掌“踩”停球，如舉雙手，則用雙腳的腳內(nèi)側(cè)夾住球。游戲中學(xué)生可根據(jù)自己的水平，進(jìn)行原地或移動(dòng)撥球練習(xí)。

2.射門游戲

目的：將球踢得直而準(zhǔn)。

方法：兩名學(xué)生一個(gè)球配合練習(xí)，一名學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作將球從同伴用兩腳開立做成的球門中間穿過，踢出后迅速跑到對(duì)面，將球停住，同樣的方法再次射門。游戲應(yīng)由易到難，如球門從固定到移動(dòng)，射門距離由近到遠(yuǎn)，可預(yù)設(shè)2米、3米、4米3條線；也可分組進(jìn)行比賽，如規(guī)定次數(shù)比快，或規(guī)定時(shí)間比多等。

3.“你傳我?！庇螒?/p>

目的：提高踢球的力度和準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生的配合意識(shí)。

方法：學(xué)生A持球用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，將球傳至學(xué)生B的腳下，待學(xué)生B將球停住后，學(xué)生A跑至停球的地方準(zhǔn)備踢球的同時(shí)，學(xué)生B迅速用后退跑的方式退后3米，繼續(xù)停同伴的傳球，兩名學(xué)生輪換進(jìn)行練習(xí)。

4.“蛟龍出?！庇螒?/p>

目的：提高移動(dòng)中踢球直而準(zhǔn)的能力。

方法：每名學(xué)生一個(gè)球，將學(xué)生分成4組，設(shè)置4個(gè)球門，用正腳背帶球至距球門8米左右的距離時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)踢球射門，射門后迅速追球并沿球場(chǎng)邊帶球返回。

二、技能發(fā)展“實(shí)”為基

《課標(biāo)》指出“小學(xué)階段，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，全面發(fā)展體能”。根據(jù)腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的特點(diǎn)，抓住學(xué)生掌握技能的關(guān)鍵點(diǎn)作為教學(xué)的突破口，設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)梯度，使每個(gè)梯度都能讓學(xué)生通過挑戰(zhàn)而獲得成功。再通過場(chǎng)地布置、隊(duì)形變化等方式優(yōu)化每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，提高練習(xí)密度，使學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的過程中，增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而發(fā)展體能。

（一）抓實(shí)各“點(diǎn)”見效果

1.抓牢突破點(diǎn)

經(jīng)多次教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為“支撐腳站位”是學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的關(guān)鍵。教學(xué)中，通過合作練習(xí)“一踩一踢”作為教學(xué)突破口。依據(jù)條件練習(xí)法，利用輔助器材“軟式圓盤”，將其置于足球的旁邊，以提示學(xué)生支撐腳的站位在“軟式圓盤”的旁邊（見圖4）。以右腳踢球?yàn)槔簝擅麑W(xué)生面對(duì)面相距1米站立，學(xué)生A用右腳“踩”住球的后上方固定球，并要求觀察學(xué)生B在練習(xí)時(shí)支撐腳的站位和踢球動(dòng)作的準(zhǔn)確性，在每次練習(xí)后學(xué)生A都將觀察結(jié)果反饋給學(xué)生B。

圖4

2.扣準(zhǔn)挑戰(zhàn)點(diǎn)

如，“聽信號(hào)撥球”游戲?？上茸寣W(xué)生進(jìn)行原地?fù)芮蚓毩?xí)，使學(xué)生感受腳內(nèi)側(cè)觸球的正確部位、力量控制等；再進(jìn)行具有挑戰(zhàn)性的向前（或后、左、右）移動(dòng)撥球，這對(duì)觸球部位和力量的控制有更高的要求；最后讓學(xué)生在聽到信號(hào)后，在3秒內(nèi)進(jìn)行用腳掌停住球的練習(xí)。

3.巧用提升點(diǎn)

提升點(diǎn)是指在新技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高的點(diǎn)。如，聽信號(hào)撥球游戲是對(duì)第一課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容的提升，從原地到移動(dòng)，再到撥球與停球的動(dòng)作組合，為腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)作鋪墊。下一課時(shí)可以提升為原地（或向前移動(dòng)中）撥球聽信號(hào)用腳內(nèi)側(cè)將球踢給同伴。

（二）實(shí)用場(chǎng)地巧提密度

如，聽信號(hào)撥球游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生在不到3分鐘的游戲時(shí)間內(nèi)，有效練習(xí)了2分鐘，平均撥球次數(shù)在120次。在腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)環(huán)節(jié)，2名學(xué)生1個(gè)球進(jìn)行合作練習(xí)，人均踢“固定”球達(dá)80余次。射門游戲環(huán)節(jié)，教師通過“規(guī)定次數(shù)計(jì)時(shí)比快”和“規(guī)定時(shí)間進(jìn)球比多”的練習(xí)，使學(xué)生射門次數(shù)人均20次，平均心率在135次/分左右。拓展游戲“蛟龍出?！杯h(huán)節(jié)，在足球場(chǎng)的中間，距球門約30米，分4組同時(shí)進(jìn)行帶球向4個(gè)球門推進(jìn)，至距球門8米左右的標(biāo)志點(diǎn)后用腳內(nèi)側(cè)踢球射門并快速追上將球沿兩邊快速帶回，平均進(jìn)行3次練習(xí)，每次跑動(dòng)距離約80米，平均心率約140次/分，最高心率180次/分，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大。