檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

【清潔能手】

把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。

在門框和窗邊上噴上檸檬汁，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁，然后把切片檸檬放在蟲子出沒的地方，螞蟻就再也不會以為自己在這里很受歡迎了。另外，4個檸檬與2升水混合用來拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

夏天垃圾桶很容易產(chǎn)生難聞的異味，將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部，異味就會消失啦！

不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔，放到衣櫥里，清香四溢又可以防蟲。

用切開的檸檬蘸取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬，清潔過后要用清水把表面清理干凈以防酸液腐蝕。

不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在里面，既能達(dá)到漂白劑的效果，又不會損傷衣物。

在干燥的冬天，怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢？放一碗水在暖氣片上，里面加入檸檬汁、肉桂（小健一定會省去這個，聞著頭疼）、丁香和蘋果皮，不僅香味宜人，增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的。

【烹飪調(diào)料】

在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點(diǎn)檸檬汁可以防止高溫導(dǎo)致菜葉變棕。

菜板有多味兒里面就有多少臟東西，用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。

把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農(nóng)藥和殺蟲劑及毒素，讓你吃到放心的無公害食物。

覺得生菜有點(diǎn)蔫了，扔掉嗎？不！將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中，然后拿出來放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜會重新變得脆脆的哦。

有時候蘋果片切好沒多久就變棕了，客人看著都不想拿來吃了，那么擠點(diǎn)檸檬汁上去。檸檬汁將蘋果和空氣隔開后蘋果就不會氧化了。同理，牛油果醬也是一樣的。

【健康幫手】

檸檬汁的鉀可以控制血壓，并且可以減輕犯暈和惡心的癥狀。

檸檬可以幫助緩解一些呼吸問題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘癥狀。

檸檬有殺菌作用，嗓子發(fā)炎后如果用鹽水漱口還是沒用的話，那么試試青檸檬吧！

檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因?yàn)闄幟士梢栽谒麄兎浅Ｆ跁r重新讓人振奮起來。

檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。

前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎？把檸檬汁加到茶里喝掉，讓你重新清醒起來。

【美容利器】

不需要美甲師也可以好好護(hù)理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘后再用剛才擠干了檸檬水的那半個檸檬皮仔細(xì)擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。

用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導(dǎo)出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質(zhì)，曬傷后用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。

用檸檬水漱口可以有效殺死口腔中的細(xì)菌，如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內(nèi)要再用清水漱口，因?yàn)樘嗟乃嵝砸矔窖例X。

用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水灑在經(jīng)常產(chǎn)生頭屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過后，頭皮屑就不見了。

將檸檬汁與小蘇打混合，敷在手肘的干皮上，輕輕揉搓，幾分鐘后沖洗干凈，再用橄欖油涂抹，你就再也看不到手肘關(guān)節(jié)處黑黑的死皮了！