申雨凡（周口師范學院教育科學學院，河南周口466001）

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大學生拖延現(xiàn)狀的調(diào)查研究*

申雨凡
（周口師范學院教育科學學院，河南周口466001）

摘要：研究采用文獻查閱、調(diào)查法等對拖延現(xiàn)狀以及拖延與自尊、自我效能感之間的關系作了進一步研究。本研究共調(diào)查1000名在校大學生，回收有效問卷970份。研究結(jié)果表明：調(diào)查對象拖延水平的總體狀況不嚴重，只有19.3%的學生報告有拖延的發(fā)生。拖延在性別變量上沒有差異，拖延問卷的兩個維度上，男生的拖延結(jié)果得分比女生高，有顯著差異。拖延現(xiàn)象不存在專業(yè)上的差異。拖延的相關分析中，調(diào)查對象的自尊和拖延呈顯著負相關，自我效能感與拖延呈顯著負相關。

關鍵詞：拖延；自尊；自我效能感

Abstract:This research uses literature review，investigation method to study the present situation of procrastination and its relationship with self-esteem and self-efficacy.1000 college freshmen are investigated and970 questionnaires are obtained.The results shows that:freshmen's procrastination level is not serious，and only 19.3%of college freshmen reported that they had procrastination.Gender difference in freshmen'sprocrastination is not significant，but procrastination scores of males are significantly higher than females'.There is no significant major difference in procrastination.There is significant negative correlation between procrastination and self-esteem and between procrastination and self-efficacy as well.

Keywords:procrastination；self-esteem；self-efficacy

拖延是人們?nèi)粘Ｉ钪惺制毡榈男袨?。絕大多數(shù)的大學生都有過被任務追趕，臨陣磨槍的時候。而這種明知推遲任務會導致自己工作、生活受到影響，卻依然遲遲沒有行動的行為就是拖延。可以說拖延十分常見也給我們帶來不少的麻煩，由于拖延我們完不成作業(yè)、論文最后一刻草草上交、一直等明天再鍛煉導致健康出現(xiàn)問題。拖延具有這樣的特征，推遲完成任務，這種推遲沒有任何外力影響，完全是自愿的，推遲任務給自己帶來巨大的生活麻煩和情緒困擾。我們可以給拖延做以下界定，人們出于自愿、卻沒理由的對有時限的任務一推再推，又或作決定時猶豫不決、回避的行為傾向，伴隨這種推遲，個體會產(chǎn)生情緒上的不適，同時會導致效率下降等不良結(jié)果［1］。

來自研究結(jié)果和實踐經(jīng)驗的證據(jù)，都證明拖延會影響人們的工作、生活、學業(yè)與健康。拖延給人們帶來的不只是工作、任務的完成不佳，影響自己的發(fā)展，同時還有諸如內(nèi)疚、自責、焦慮等負性的情緒。被拖延纏住的個體總是迫切的想要改變，想要提升自己的行動力。作為教育工作者也希望能夠及時發(fā)現(xiàn)學生中的拖延現(xiàn)象，及時督促其完成任務。越來越多的研究者開始研究拖延，弄清楚為什么有些人拖延，有些人行動力很強，拖延的內(nèi)在機制是什么。了解現(xiàn)狀可以知道大學生群體被拖延困擾的程度，關系研究讓我們對拖延機制有更清晰地認識。本研究通過對某地方院校大一學生的調(diào)查，欲探究以下問題：（1）大學生拖延現(xiàn)狀；（2）拖延與自尊、自我效能感等之間的關系。

一、研究方法

（一）研究目的

考察當代大學生拖延現(xiàn)狀，考察拖延與自尊、自我效能之間的關系。

（二）研究對象

被試為隨機抽取周口師范學院在校的全日制大一本科生。共發(fā)放問卷1000份。有效問卷970份。其中男生219人，女生751人。

（三）研究工具

1.Pure拖延問卷。該問卷由Piers Steel編制，申雨凡修訂為中文版。該問卷共有10個題項，五點計分。問卷包括兩個維度。第一個維度六個題項，主要反映了個體所表現(xiàn)的拖延行為；第二個維度包括四個題項，主要反映了個體拖延產(chǎn)生的不良結(jié)果。該問卷的Cronbachα系數(shù)為0.854，具有良好的信、效度。

2.Rosenberg自尊量表。采用Rosenberg編制的自尊量表。該量表共有10個題項。采用四級評分。Cronbachα系數(shù)為0.88，重測相關系數(shù)為0.82。

3.自我效能感量表。一般自我效能感分量表，由心理學家Ralf Schwarzer等1981年編制，中文版自我效能感量表共有10個項目。內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，重測信度為0.83，分半信度為0.82。是使用最廣泛的自我效能感量表。

（四）研究方法

本研究采用集體現(xiàn)場施測的方式。課間有主試統(tǒng)一發(fā)放問卷，講明指導語，并當場收回。

二、統(tǒng)計結(jié)果

（一）大一學生的拖延總體情況

為了解大一學生拖延的總體情況，本研究對數(shù)據(jù)進行分析。描述性統(tǒng)計結(jié)果詳見表1：

表1　大一學生拖延現(xiàn)狀的描述性統(tǒng)計

由表1可知，大一學生在拖延問卷以及其各維度上的情況。由于該問卷采用里克特5點計分，中間分是3分。當被試在問卷中的選項是“3”時，被試就存在拖延現(xiàn)象。結(jié)果顯示問卷的總均分是2.329?？偡中∮?，表明大一學生從整體來看不存在拖延現(xiàn)象，在進行頻數(shù)統(tǒng)計時，問卷總均分大于3的有拖延現(xiàn)象的只有一小部分。在本研究中存在拖延現(xiàn)象的占總數(shù)19.3%，有拖延行為和產(chǎn)生拖延結(jié)果的分別占27%、15.4%。

（二）大一學生拖延在性別上的差異分析

采用獨立樣本t檢驗，對大一學生拖延性別方面的差異進行檢驗。統(tǒng)計結(jié)果如表2所示。由表2可知，拖延總分上性別之間的差異不顯著，P>0.05，分維度，拖延結(jié)果的均分男、女差異極其顯著，男生得分高于女生，P<0.01。

表2　大一學生拖延現(xiàn)象在性別上的差異

（三）大一學生拖延在專業(yè)上的差異分析

通過單因素方差分析，對不同專業(yè)拖延情況進行差異分析，目的是了解不同專業(yè)的學生在拖延上是否存在不同。結(jié)果發(fā)現(xiàn)大一學生拖延現(xiàn)象在專業(yè)上沒有顯著差異（F=0.480，p> 0.05）。

（四）拖延與自尊、自我效能的相關分析

拖延與自尊、自我效能感之間的相關分析結(jié)果可以看出拖延與自尊、自我效能感都呈顯著地負相關。如表3所示。

表3　成就動機與拖延的相關關系

三、討論

（一）拖延的現(xiàn)狀特點

研究結(jié)果顯示，大學生的拖延現(xiàn)象并不嚴重。從數(shù)據(jù)上看，在總均分<3，并不存在嚴重的拖延。在調(diào)查對象中有19.3%的被試總均分大于3，存在拖延現(xiàn)象。國內(nèi)一些研究也得到相似的結(jié)果。比國外報道的75%以上的學生都存在拖延，國內(nèi)大學生的拖延好像并不那么嚴重。這可能是國內(nèi)外有著文化差異，也有可能是剛?cè)氪髮W一年的學生對自身形象十分關注，在回答時選擇社會稱許性的答案。

男女生在拖延總均分上并無顯著差異。在拖延結(jié)果這一維度上，女生得分顯著低于男生。一直以來性別對于拖延的預測作用一直受到爭議。有研究結(jié)果顯示，男性拖延現(xiàn)象比女性高，但只是輕微高，不存在顯著差異［2］。在學業(yè)拖延的一個研究顯示，不同任務的拖延有性別差異，男性更容易拖延學習任務［3］，女性在拖延時相較于男性更容易因為拖延產(chǎn)生情緒困擾。女性比男性更加感性。

在專業(yè)上的差異分析中，表明不同專業(yè)的大學生在拖延現(xiàn)狀上差異并不顯著。這一結(jié)果與已有研究結(jié)果并不完全一致，一些研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)文科生更容易出現(xiàn)拖延現(xiàn)象［4］。得到這個結(jié)果可能是由于取樣的差異造成的，本研究只選取大一新生作為研究對象，大一學生課程學習上以公共課為主，課程并沒有大的分化，所以差異不顯著。

（二）拖延與自尊、自我效能的相關分析

相關分析結(jié)果表明拖延和自尊、自我效能感之間存在著顯著地負相關關系。這與已有研究一致。低自尊和自我效能感的人在認為無法很好的完成當前任務時，選擇拖延。另外，低自尊的個體更愿意維護自己的價值，當對自己的能力、價值有威脅時，個體傾向于拖延任務，為自己的失敗尋找借口。有研究發(fā)現(xiàn)低自尊、低自我效能感對拖延具有預測作用［5］。提升自身行動力要從根本上提升個體的自尊與自我效能感水平。

四、結(jié)束語

研究采用的問卷法對在校的大一學生進行調(diào)查?；诒狙芯克玫臄?shù)據(jù)，可以得出以下結(jié)論：大一學生不存在嚴重的拖延現(xiàn)象，受拖延困擾的只有一小部分人。在性別上拖延總均分不存在顯著差異，女生在拖延結(jié)果的維度上得分顯著低于男生。專業(yè)上拖延現(xiàn)狀并沒有顯著差異；自尊和拖延呈顯著負相關；自我效能與拖延呈顯著負相關。

參考文獻

［1］申雨凡.完美主義、成就動機、無條件自我接納對拖延的影響研究［D］.西南大學，2012.

［2］Steel，P.The nature of procrastination:A meta-analytic and the oretical review of quintessential self-regulatory failure［J］.Psycho logical Bulletin，2007，133（1）：65-94.

［3］韓貴寧.大學生學習拖延的現(xiàn)狀與成因研究［D］.華東師范大學，2008.

［4］蒙茜.大學生拖沓問卷的初步編制［D］.西南大學，2007.

［5］包翠秋.大學生拖延行為與自尊、自我效能感的關系研究［D］.西南大學，2007.

中圖分類號：G641

文獻標志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）12-0050-02

*基金項目：河南省教育廳人文社科青年項目“薩提亞治療模式下的團體輔導對拖延的干預研究”（編號：2014-qn-443）

作者簡介：申雨凡（1988-），女，漢族，河南周口人，碩士，助教，研究方向：心理學。