馬莉芳中北大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030051

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大學(xué)體育翻轉(zhuǎn)課堂模式可行性研究

馬莉芳
中北大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030051

摘 要：大學(xué)體育課的教學(xué)模式存在弊端，翻轉(zhuǎn)課堂打破傳統(tǒng)，具有優(yōu)勢。通過分析翻轉(zhuǎn)課堂和大學(xué)體育課的基本特征，提出大學(xué)體育翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)理念，并設(shè)計(jì)其教學(xué)模式，肯定可行性的同時(shí)，也列舉了一些面臨的問題，希望為我國的體育教學(xué)改革提供借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育 翻轉(zhuǎn)課堂 教學(xué)模式

大學(xué)體育的教學(xué)模式一直以來都存在一些弊端。首先，教師設(shè)計(jì)整個(gè)教學(xué)過程，學(xué)生都始終被動(dòng)地接受項(xiàng)目知識(shí)和練習(xí)方法，講解示范和練習(xí)手段顯得枯燥乏味。其次，教師專項(xiàng)能力的差異會(huì)影響課堂教學(xué)，有的老師專業(yè)而生動(dòng)，有的老師則教條呆板，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性受到一定打擊。第三，現(xiàn)在的大學(xué)體育課考核辦法單一，學(xué)生只關(guān)心能否通過考試，忽視了掌握技能和建立終身體育思想。

翻轉(zhuǎn)課堂起源于美國，一般應(yīng)用在理論課程的學(xué)習(xí)中，教師將預(yù)先錄制的視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)，讓學(xué)生在家中或課外觀看視頻的講解，把課堂的時(shí)間節(jié)省出來進(jìn)行面對(duì)面的討論和對(duì)作業(yè)的輔導(dǎo)，我國一些中學(xué)已經(jīng)開始了理論課翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。高校的大學(xué)體育課程也可以考慮改變 “課上講解課下練” 的傳統(tǒng)教學(xué)模式，引用翻轉(zhuǎn)課堂的顛覆模式進(jìn)行教學(xué)，改善大學(xué)體育課的教學(xué)效果。

1　體育翻轉(zhuǎn)課堂的基本特征

1.1體育教師不再是中心，而是指導(dǎo)者和推動(dòng)者

大學(xué)體育課主要包括必修和選修兩種型式進(jìn)行上課，即使是從個(gè)人特長和興趣出發(fā)的選修課上，老師也絕對(duì)是體育課的中心，比如教學(xué)時(shí)間的分配，選擇哪些技術(shù)作為教學(xué)重點(diǎn)，動(dòng)作示范和講解內(nèi)容如何進(jìn)行，練習(xí)手段和負(fù)荷如何安排等等，都是體育老師設(shè)計(jì)并主導(dǎo)完成的。但是產(chǎn)生的弊端是，教學(xué)內(nèi)容可能不是學(xué)生感興趣的，示范和講解不同教師參差不齊，練習(xí)手段單一，這些都會(huì)影響教學(xué)效果。

在體育翻轉(zhuǎn)課堂中，學(xué)生成為整個(gè)學(xué)習(xí)過程的中心。在不違背培養(yǎng)目標(biāo)的前提下，示范和講解在課前體育視頻中規(guī)范而明確地獲得，學(xué)生感興趣的重點(diǎn)內(nèi)容在課前的師生互動(dòng)中交流產(chǎn)生，體育課則完全變成練習(xí)課和訓(xùn)練課，教師變成指導(dǎo)練習(xí)的“陪練”，根據(jù)不同對(duì)象區(qū)別指教，在達(dá)到一個(gè)單元的練習(xí)效果后，教師要評(píng)測學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況，給予及時(shí)的反饋。體育教師在陪練指教——評(píng)測反饋的過程中還可以對(duì)課堂活動(dòng)的設(shè)計(jì)做出及時(shí)調(diào)整，更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。這意味著體育教師不再是體育課的中心，而是學(xué)生進(jìn)行練習(xí)獲得技能的主要推動(dòng)者。

1.2學(xué)生的練習(xí)不再被動(dòng)，是主角和主導(dǎo)

傳統(tǒng)體育課上，講解示范一閃而過，學(xué)生建立一個(gè)動(dòng)作技能的模糊印象，在練習(xí)中無所適從；另外練習(xí)量的安排，有的學(xué)生認(rèn)為負(fù)荷太大，無法完成，有的則認(rèn)為太小，達(dá)不到鍛煉和增進(jìn)技能的效果，產(chǎn)生“吃不了”和“吃不飽”的現(xiàn)象。

新模式下，學(xué)生是翻轉(zhuǎn)課堂的主角。首先，在課前的相關(guān)視頻中觀看技術(shù)動(dòng)作的講解和示范，規(guī)范而且直觀，學(xué)生可以反復(fù)重復(fù)某個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)講解，也可拓展學(xué)習(xí)其它網(wǎng)絡(luò)資源的課程信息，學(xué)生成為自定步調(diào)的學(xué)習(xí)者。其次，學(xué)生課前需要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容與體育教師和其他同學(xué)通過QQ微信等網(wǎng)絡(luò)手段進(jìn)行互動(dòng)，交流知識(shí)的同時(shí)，也確定課堂上的練習(xí)重點(diǎn)和方向，身體練習(xí)從個(gè)體從需要出發(fā)，照顧不同體育動(dòng)機(jī)的差異性。另外，實(shí)際的課堂練習(xí)過程是學(xué)生高度參與的過程，也是學(xué)生可以部分掌控的過程，比如選擇適合自己的練習(xí)方法和練習(xí)強(qiáng)度，與關(guān)系親密的同學(xué)結(jié)成友伴練習(xí)等等，而教師的任務(wù)只是提出專業(yè)的建議。

1.3課堂時(shí)間重新分配，延長并且高效

運(yùn)動(dòng)技能是通過練習(xí)鞏固下來的動(dòng)作活動(dòng)方式，意味著技能的獲得需要大量的練習(xí)時(shí)間，這也是體育課一向提倡“精講多練”的原因。傳統(tǒng)體育課基本以講解動(dòng)作為主，練習(xí)實(shí)質(zhì)上只是在實(shí)踐中明確動(dòng)作要領(lǐng)的過程，真正有效的技能獲得主要依靠課余練習(xí)，但是屬于沒有指導(dǎo)的隨機(jī)練習(xí)。

體育翻轉(zhuǎn)課堂核心特點(diǎn)是在課堂中極大地減少講授時(shí)間，留給學(xué)生更多的練習(xí)時(shí)間。原先課堂講授的內(nèi)容轉(zhuǎn)移到課下，在示范直觀，要點(diǎn)突出的視頻資源中，學(xué)生自主完成對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理論認(rèn)知。這樣課堂上學(xué)生有更加充足的時(shí)間練習(xí)熟練動(dòng)作，而且由于課前互動(dòng)的存在，教師的指導(dǎo)具有針對(duì)性，效率提高。教師的及時(shí)反饋也使學(xué)生客觀地了解自己的技術(shù)狀況，更好地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)。所以客觀上看，翻轉(zhuǎn)課堂不但延長了練習(xí)時(shí)間，而且使得課上的練習(xí)更加的高效，充足的身體練習(xí)時(shí)間與高效率的學(xué)習(xí)過程使體育課真正地實(shí)現(xiàn)“教”和“練”并重。

2　大學(xué)體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式設(shè)計(jì)

根據(jù)翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，結(jié)合大學(xué)體育課的特點(diǎn)和實(shí)際，設(shè)計(jì)了大學(xué)體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的模式。（見圖1）

圖1　大學(xué)體育翻轉(zhuǎn)課堂模式

2.1體育教學(xué)視頻的制作

教學(xué)視頻的質(zhì)量對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有直接的影響。教師自行錄制教學(xué)視頻能完全與設(shè)定的體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容相吻合，同時(shí)教師也可以根據(jù)學(xué)生的技術(shù)差異，性別差異和素質(zhì)差異等多版本地制作教學(xué)視頻。筆者所在的中北大學(xué)已經(jīng)具有完整的大學(xué)體育網(wǎng)絡(luò)資源，以微課的形式分項(xiàng)目，分層次地呈現(xiàn)了所有的公共體育選項(xiàng)內(nèi)容，學(xué)生可以在網(wǎng)上便利獲得資源。

江平不知道霍鐵為什么忽然想欣賞新完工的蠟像，但還是用手指指靠窗的一個(gè)角落，陸叔叔今晚做好的蠟像在那里，用一層薄薄的塑料膜蓋著。

教師也可以在優(yōu)質(zhì)開放教育資源中借用資源，比如國家精品課程網(wǎng)站，大學(xué)體育公開課資源或者教學(xué)資源出版物等。這種辦法節(jié)省人力和物力，提高了各種體育資源的利用率，使學(xué)生接觸到優(yōu)秀師資的教學(xué)內(nèi)容，但是使用這種資源一定需要結(jié)合本校實(shí)際，由體育項(xiàng)目負(fù)責(zé)人篩選調(diào)整后使用。

2.2課前觀看視頻，確定重點(diǎn)問題并針對(duì)性練習(xí)

在學(xué)生看完教學(xué)錄像之后，也許要完成簡單的問卷，在給定范圍的內(nèi)容中調(diào)查學(xué)生關(guān)注的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，并且大致了解對(duì)學(xué)生的技能水平，確定課堂上的練習(xí)策略，學(xué)生還可以通過與其他學(xué)生的互動(dòng)交流互助。這樣就可以在有限的課時(shí)里，設(shè)計(jì)使用高效的練習(xí)方法。

學(xué)生要完成教師布置的針對(duì)性課前練習(xí)，這些練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)方法的確定，需要教師合理設(shè)計(jì)，并與學(xué)生進(jìn)行溝通。比如籃球運(yùn)球技術(shù)練習(xí)之前，可以進(jìn)行一些球性的簡單練習(xí)，武術(shù)套路學(xué)習(xí)中，課前先進(jìn)行相應(yīng)步法的練習(xí)，便于認(rèn)知技術(shù)動(dòng)作，為課堂練習(xí)打好基礎(chǔ)。

2.3獨(dú)立而協(xié)作的課堂學(xué)習(xí)過程

體育翻轉(zhuǎn)課堂在延長課堂練習(xí)時(shí)間的同時(shí)，也使練習(xí)變得高效。表現(xiàn)之一就是練習(xí)手段區(qū)分不同體育能力的學(xué)生，考慮學(xué)生的個(gè)體差異。與學(xué)生的互動(dòng)中獲得的信息幫助教師在布置練習(xí)使用不同練習(xí)手段和要求，所以獨(dú)立自覺地完成練習(xí)就成為翻轉(zhuǎn)課堂的重要環(huán)節(jié)。

但是獨(dú)立練習(xí)并非完全獨(dú)立，教師隨時(shí)加入指導(dǎo)，使技術(shù)獲得向有利的方向發(fā)展；另外，不同學(xué)生在練習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，還有之間的互相協(xié)作，比如優(yōu)勢學(xué)生對(duì)體育差生的輔助等。當(dāng)然學(xué)生的“獨(dú)立自覺”和“指導(dǎo)輔助”也會(huì)體現(xiàn)在之后的課堂評(píng)價(jià)中。

2.4反饋評(píng)價(jià)多元化

傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方式是期末的技能測試，屬于結(jié)果性評(píng)價(jià)，體育基礎(chǔ)好的學(xué)生不努力可以取得高分，體育差生卻只是為了及格在努力，使得體育課在健身性能和教授技能方面都效果受限，這種評(píng)價(jià)方法在翻轉(zhuǎn)課堂中無法保持每個(gè)學(xué)生的積極性和參與性，每個(gè)環(huán)節(jié)的工作都無從談起，翻轉(zhuǎn)課堂也就沒有意義。

翻轉(zhuǎn)課堂中需要的評(píng)價(jià)方式與傳統(tǒng)體育課完全不同，必須注重對(duì)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，每堂課教師會(huì)根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，比如完成度，技能提升區(qū)間，還有成員間協(xié)作能力來評(píng)價(jià)一堂課的表現(xiàn)，這種評(píng)價(jià)課上及時(shí)記錄，下課時(shí)給出評(píng)價(jià)結(jié)果，使學(xué)生及時(shí)獲得反饋信息，調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過程。另外，結(jié)果性評(píng)價(jià)也改革并保留，第一是考核內(nèi)容的自主性，有必考技能和選考技能兩個(gè)部分，第二是理論知識(shí)應(yīng)當(dāng)作為大學(xué)體育課的考核內(nèi)容之一，比如簡單的試題或是學(xué)生的體育心得等等，第三是結(jié)果性評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)可以根據(jù)過程性評(píng)價(jià)的結(jié)果適當(dāng)調(diào)整，比如一個(gè)基礎(chǔ)很差但是努力練習(xí)的學(xué)生，可以適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，反之則提高標(biāo)準(zhǔn)。

3　面臨的挑戰(zhàn)

3.1不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的適應(yīng)性問題

目前，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)試驗(yàn)主要在理科理論課的教學(xué)中。體育課屬于動(dòng)作技能的教學(xué)，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能特征千差萬別，所以翻轉(zhuǎn)課堂如何適應(yīng)項(xiàng)目特點(diǎn)成為復(fù)雜且需要時(shí)間驗(yàn)證的工作。比如，田徑屬于體能主導(dǎo)的項(xiàng)目，教學(xué)視頻的側(cè)重點(diǎn)如何把握，游泳和滑輪課運(yùn)動(dòng)環(huán)境特殊，如何設(shè)計(jì)針對(duì)性的訓(xùn)練，體育舞蹈課程需要成對(duì)兒練習(xí)，課上的練習(xí)手段如何適應(yīng)個(gè)體需求，這都是體育翻轉(zhuǎn)課堂面臨的具體問題，并且尚無可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

3.2體育相關(guān)信息技術(shù)的支持

翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)施需要信息技術(shù)的支持，從教師制作體育教學(xué)視頻，學(xué)生在宿舍觀看教學(xué)視頻，與教師和學(xué)生互動(dòng)交流都需要計(jì)算機(jī)硬件和網(wǎng)絡(luò)的支持。對(duì)于不具備硬件條件的學(xué)生，高校的圖書館和機(jī)房可以滿足使用，而且校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)資源多數(shù)是免費(fèi)的，但是沒有校內(nèi)體育教學(xué)資源的高校則需要寬帶保證獲取其它教學(xué)資源，面臨一些需要解決的問題。

3.3學(xué)習(xí)時(shí)間安排問題

實(shí)施體育翻轉(zhuǎn)課堂，需要學(xué)生在課外花費(fèi)一定時(shí)間觀看教學(xué)視頻和互動(dòng)，首先需要學(xué)校在總體教學(xué)時(shí)間安排上予以支持，保證和其課程時(shí)間不沖突的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生有條件完成提前的學(xué)習(xí)過程。其次，教學(xué)視頻要嚴(yán)格控制時(shí)間，一般不超過10分鐘，以微課形式出現(xiàn)最好，精煉地呈現(xiàn)的技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。還有互動(dòng)時(shí)間應(yīng)該靈活，學(xué)生可以不同時(shí)段分散進(jìn)行，針對(duì)性練習(xí)也要具有可操作性，在狹小的宿舍也可以進(jìn)行，為學(xué)生節(jié)省時(shí)間。

3.4體育教師專業(yè)能力的挑戰(zhàn)

體育教師已經(jīng)適應(yīng)多年來傳統(tǒng)的教學(xué)模式，傳統(tǒng)體育課上，教師絕對(duì)主導(dǎo)教學(xué)過程，教學(xué)環(huán)節(jié)機(jī)械重復(fù)的情況普遍，新的教學(xué)方式要求教師轉(zhuǎn)變身份，每節(jié)課的練習(xí)安排和指導(dǎo)側(cè)重可能會(huì)隨機(jī)變化，教師變成了學(xué)生“私人訂制”的教練，這需要專業(yè)能力和工作熱情作為保障；同時(shí)教師提前錄制教學(xué)視頻，師生互動(dòng)工作的進(jìn)行，還有評(píng)價(jià)方式的改變都使工作量大大增加，相應(yīng)勞務(wù)報(bào)酬從哪里來，都是需要考慮的問題。

3.5對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力提出了要求

學(xué)生在課余觀看體育教學(xué)視頻后，還會(huì)在互聯(lián)網(wǎng)中補(bǔ)充資料，總結(jié)問題，然后與教師網(wǎng)上互動(dòng)討論，合理地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，這都建立在學(xué)生具有良好學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)習(xí)的高效和自覺提出要求。因此，在實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂的過程中，要注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。終身體育思想的教育和過程性評(píng)價(jià)的引入是兩個(gè)主要辦法，但是效果還有待驗(yàn)證。

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The Feasibility Study of College P.E. Flipped Classroom Model

Ma Lifang
（Dept of P.E., North University of China , Taiyuan Shanxi 030051）

Abstract：The flipped classroom can break the disadvantages of university P.E. teaching mode with significant advantages. Through analysis of the basic characteristics of the flipped classroom and P.E. in Colleges and universities, this paper proposes this new teaching idea of P.E. flipped classroom, designs the mode of it, admits its feasibility and also lists some facing problems in the hope of providing some beneficial references for P.E. teaching reform.

Keywords：college P.E. flipped classroom teaching mode

中圖分類號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2096—1839（2016）02—0140—03

作者簡介：馬莉芳(1980～),女,碩士,講師。研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。