【摘 要】鋼琴演奏與演奏者身體重心的關(guān)系十分密切，一般情況下，坐位應(yīng)當(dāng)就是演奏者身體重心的位置。然而在具體彈奏過(guò)程中，坐位穩(wěn)定不變，而身體重心卻為配合臂、手的動(dòng)作而不斷移動(dòng)變化。當(dāng)然，這種重心的轉(zhuǎn)移只是一剎那?？傊?，身體重心的穩(wěn)定與轉(zhuǎn)移，是辯證統(tǒng)一、復(fù)雜多變的，究竟應(yīng)當(dāng)怎樣把握，只有靠實(shí)踐中不斷體會(huì)、不斷認(rèn)知、不斷掌握。

【關(guān)鍵詞】鋼琴演奏；姿勢(shì)；構(gòu)成要素

中圖分類號(hào)：J624.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2016）05-0112-01

一、坐姿

坐姿即鋼琴演奏者坐著的姿勢(shì)，要求端正、自然、有利于演奏，同時(shí)確保演奏者對(duì)琴鍵的全面控制與駕馭，進(jìn)而可以最大限度地發(fā)揮出自己的演奏技巧；第二可以在雙眼、手臂、每個(gè)琴鍵之間形成穩(wěn)定準(zhǔn)確而又合理的距離感。通常情況下，鋼琴上面的鑰匙孔，正好是中心點(diǎn)。如果沒(méi)有鑰匙孔，則可以把雙腳放在踏板上，用腳的不偏不倚找到中心位置。還可以在鍵盤中央C右邊第一個(gè)E和F鍵之間（88個(gè)鍵盤的鋼琴）找到中心點(diǎn)，居中而坐，就是準(zhǔn)確的位置了。以上的各種調(diào)整，均須反復(fù)多次，最終方能確定最佳位置。

二、手姿

手姿即指手的姿勢(shì)。眾所周知，鋼琴演奏主要靠十個(gè)手指，因此手姿在鋼琴演奏中尤顯重要。具體而言，鋼琴演奏的手姿，又分以下三種：

（一）手型。手型指手的類型與型號(hào)，鋼琴演奏的手型，要求雙手放松，手與手指都要處于自由舒適的狀態(tài)，呈半圓形，手指略向里彎曲，掌關(guān)節(jié)與第一、第五關(guān)節(jié)要“站立”，手腕與黑鍵盤保持在一個(gè)水平高度上。掌關(guān)節(jié)“站好”并略突起，手掌呈拱形，自然放松。

（二）指型。指型指手指的類型與型號(hào)，十個(gè)手指要呈彎度不大的自然弧形線狀態(tài)。

（三）手部各關(guān)節(jié)的能力。手部各關(guān)節(jié)的能力又細(xì)化為以下幾點(diǎn)：第一是掌關(guān)節(jié)的能力，要掌握、控制手指的動(dòng)作，從一定意義上說(shuō)，手的技術(shù)、動(dòng)作、能力等等，都是掌關(guān)節(jié)的技術(shù)、動(dòng)作、能力等等的體現(xiàn)。人體從肩膀到手指端，其中的掌關(guān)節(jié)是鋼琴?gòu)椬鄤?dòng)作中頻率最高、活動(dòng)最積極的關(guān)節(jié)，其他關(guān)節(jié)都服從服務(wù)于掌關(guān)節(jié)。十個(gè)掌關(guān)節(jié)，各自控制著相應(yīng)的十個(gè)手指，并同時(shí)承受著其他部位重力的支撐力，有時(shí)全身的重力都會(huì)在瞬間集中落在掌關(guān)節(jié)之上。這時(shí)，掌關(guān)節(jié)要承受住巨大的重力而不變形，不被壓塌。有時(shí)還要將一只手的任何兩個(gè)手指間的距離從橫向上伸展開或收攏起，這種伸展開或收攏起的動(dòng)作，也依靠掌關(guān)節(jié)的橫向擴(kuò)展或收縮的能力。第二是手指第一關(guān)節(jié)、第二關(guān)節(jié)的能力。手指的第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)總是同步動(dòng)作的，這兩個(gè)關(guān)節(jié)必須穩(wěn)定，無(wú)論承受何種巨大的重力，都必須保持自然弧形不變。

三、腕姿

腕姿指手腕的姿勢(shì)，也要求自然放松，避免僵硬。手腕即腕關(guān)節(jié)，是手與小臂相連接的部位，它直接控制手的運(yùn)動(dòng)，而手又是鋼琴?gòu)椬嗟闹苯訄?zhí)行部位。手腕的功能很多，例如操縱手掌，使手指具有靈巧的觸鍵能力；操縱手部向上下、左右自由地運(yùn)動(dòng)；對(duì)重力具有承受力與調(diào)控力；綜合各種不同部位不同動(dòng)作的能力；快速持續(xù)的轉(zhuǎn)動(dòng)能力；瞬間的爆發(fā)力等等。腕姿的正確，有利于上述各種功能的充分發(fā)揮。

四、肘姿

肘姿指肘部的姿勢(shì)。肘部的姿勢(shì)其實(shí)就是肘關(guān)節(jié)的姿勢(shì)，它是大臂與小臂相連接的部位。正確的肘姿是：把小臂抬起，稍加控制，使小臂與鍵盤處于同一個(gè)平面或者略高于鍵盤。這種抬起要自然、舒服，毫不費(fèi)力，從而可以使肘關(guān)節(jié)控制小臂活動(dòng)，進(jìn)而控制整個(gè)胳膊（大臂和小臂）的重量，便于手腕、手指充分發(fā)揮作用。

五、臂姿

臂姿是指大臂和小臂的姿勢(shì)，大臂和小臂又分別叫后臂和前臂。小臂自身不能直接動(dòng)作，它的活動(dòng)要依靠肘關(guān)節(jié)的帶動(dòng)和控制，但是這并不等于說(shuō)小臂的作用就可有可無(wú)，恰恰相反，要充分發(fā)揮小臂的主觀能動(dòng)作用，同時(shí)，還要把小臂自身的重量，經(jīng)手腕的調(diào)節(jié)，全部或部分地施加于手指端，并作用于琴鍵之上。大臂本身同樣不能直接動(dòng)作，它要在肩關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下才能活動(dòng)。它與肩關(guān)節(jié)的關(guān)系是只掛在肩上，不主動(dòng)動(dòng)作，也不妨礙肩關(guān)節(jié)的動(dòng)作，并盡力與肩關(guān)節(jié)配合默契。它與肘關(guān)節(jié)的關(guān)系是隨動(dòng)而動(dòng)，即從肩垂下，任由肘部牽動(dòng)。大臂的重量也同小臂一樣，經(jīng)肘部的調(diào)節(jié)，再經(jīng)小臂、腕部，全部或部分地作用于手指，最終由手指作用于琴鍵之上。

六、肩姿

肩姿指肩膀的姿勢(shì)，就鋼琴演奏而言，肩膀?qū)嵸|(zhì)就是肩關(guān)節(jié)，它是大臂與上身相連接的部位。肩的正確姿勢(shì)是：自然下沉，不主動(dòng)做動(dòng)作，也不妨礙肘關(guān)節(jié)動(dòng)作，并盡量與之配合，要保持完全自如、隨意狀態(tài)。力戒緊張、僵硬。

七、頭姿

頭姿指頭部的姿勢(shì)，正確的頭姿是：頭部隨樂(lè)曲的情感與演奏的情緒自然而動(dòng)，或低頭俯視鍵盤，或閉目晃頭進(jìn)入意境之中，或甩頭表現(xiàn)浪漫瀟灑之風(fēng)。總之，頭姿要與演奏的情感、風(fēng)格、意境、意蘊(yùn)等密切配合，收到畫龍點(diǎn)睛的重要作用，因?yàn)椤靶撵`之窗”的眼睛就在頭部。

總而言之，以上幾種姿勢(shì)，是鋼琴演奏中演奏者身體主要部位的主要姿勢(shì)。在具體的演奏實(shí)踐中，這七種姿勢(shì)要密切配合，形成一個(gè)完整的整體。

作者簡(jiǎn)介：

劉鳳樹（1971-），黑龍江省訥河市人，大學(xué)學(xué)歷，副高職，副研究館員，就職于黑龍江省七臺(tái)河市茄子河區(qū)文化館。