田婷婷　楊麗萍　韓卿卿

摘 要：高職院校學(xué)生目前學(xué)業(yè)倦怠現(xiàn)象極為突出，本文通過(guò)對(duì)護(hù)理專業(yè)學(xué)生的調(diào)查研究，分析了引起其學(xué)業(yè)倦怠的主要原因，并對(duì)高校的教育提出了相關(guān)建議，從根本上改善學(xué)業(yè)倦怠的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：高職護(hù)生；學(xué)業(yè)倦怠

“倦怠”一詞最早是由美國(guó)心理學(xué)家 Berger（1974）研究職業(yè)壓力時(shí)提出的，用以描述職業(yè)中工作狀態(tài)冷漠、疲憊的消極狀態(tài)。學(xué)習(xí)倦怠則是指學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒(méi)有興趣和動(dòng)力，而又必須學(xué)習(xí)，從而使學(xué)習(xí)者感到疲倦、厭煩、沮喪、身心疲憊，消極對(duì)待學(xué)習(xí)，甚至想盡方法逃避學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為。

對(duì)某大學(xué)高職生的學(xué)習(xí)狀況調(diào)研顯示：在大學(xué)出現(xiàn)過(guò)遲到、無(wú)故曠課現(xiàn)象的學(xué)生數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的36%，課堂不能專心聽(tīng)講、想逃課的學(xué)生人數(shù)達(dá)32%，課后能進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的人數(shù)僅占30%，40%的學(xué)生表示厭倦學(xué)習(xí)。總的來(lái)說(shuō)高職生的學(xué)業(yè)倦怠主要體現(xiàn)在：學(xué)業(yè)情緒上缺乏熱情，學(xué)習(xí)興趣低下，效率低，紀(jì)律松懈，對(duì)學(xué)習(xí)既不喜歡又不想放棄。本研究希望對(duì)可能引起高職學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)因素進(jìn)行探討，提出有針對(duì)性的對(duì)策幫助高職生克服學(xué)業(yè)倦怠感，從而促進(jìn)大學(xué)的學(xué)習(xí)。

一、學(xué)業(yè)倦怠的影響原因

1.動(dòng)機(jī)不足，學(xué)習(xí)情緒衰竭。部分高職生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有濃郁的興趣，進(jìn)入大學(xué)后，往往對(duì)學(xué)校和所學(xué)專業(yè)沒(méi)有信息，對(duì)自己沒(méi)有信心，學(xué)習(xí)情緒低落。導(dǎo)致悲觀沮喪，精神渙散，學(xué)習(xí)熱情不高，積極性缺失，生理上也經(jīng)常感到體力不支、精力不足，上課無(wú)精打采，得過(guò)且過(guò)，不能有效地管理和調(diào)控自己的情緒，疲于應(yīng)對(duì)各種學(xué)習(xí)任務(wù)，面對(duì)學(xué)習(xí)體驗(yàn)到消極的情緒情感。

2.學(xué)習(xí)吃力，方法不正確。高職生普遍知識(shí)基礎(chǔ)薄弱，起點(diǎn)較低，沒(méi)有良好的自我約束能力和正確的學(xué)習(xí)方法。再加上面對(duì)護(hù)理這門新的專業(yè)學(xué)科，需要學(xué)習(xí)的專業(yè)課很多，解剖、生理、病理、藥理、內(nèi)外婦兒，學(xué)業(yè)壓力確實(shí)很大。高中的學(xué)習(xí)方法在這里也不太適用，沒(méi)有老師全程指導(dǎo)的講授方法，課下沒(méi)有作業(yè)就不知道需要干什么，不知道要怎樣學(xué)習(xí)，更是不知道自己學(xué)的對(duì)不對(duì)，有沒(méi)有用，長(zhǎng)此以往，必然會(huì)產(chǎn)生倦怠感。

3.外界歧視，學(xué)校氛圍缺乏。高職院校的錄取分?jǐn)?shù)低于普通本科院校的錄取分?jǐn)?shù)，因此有人認(rèn)為高職學(xué)生不如普通高校學(xué)生，起點(diǎn)低，學(xué)習(xí)成績(jī)差，行為不當(dāng)，輕視高職學(xué)生，指責(zé)高職學(xué)生意志品質(zhì)差等。高職學(xué)生長(zhǎng)期生活在這種傳統(tǒng)觀念和輿論的壓力中。他們的心理承受著巨大的壓力，很難做到用自信，積極的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。有些認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生，由于周圍的同學(xué)都在玩耍，沒(méi)有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，也隨波逐流開(kāi)始降低對(duì)自己的要求。

4.就業(yè)壓力，專業(yè)引導(dǎo)不足。部分高職專業(yè)前景不被看好，市場(chǎng)需求小，再加上本科生的競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致將來(lái)就業(yè)壓力很大，學(xué)無(wú)所用，面對(duì)這樣的窘境學(xué)生也很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠感。而有些學(xué)生對(duì)自己將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃并沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，教師只專注在自己的教學(xué)課堂上，忽略了對(duì)大學(xué)專業(yè)方向的講解以及職業(yè)的引導(dǎo)，使得學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)缺失。

二、學(xué)業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，突出課程設(shè)置的實(shí)用性。首先，應(yīng)根據(jù)高職生的特點(diǎn)，調(diào)整教學(xué)模式，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)行為的發(fā)生，在教學(xué)中堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，以應(yīng)用為主，避免照本宣科，造成學(xué)生在課堂被動(dòng)地接受書本知識(shí)的局面，提高高職生的職業(yè)技能和動(dòng)手應(yīng)用能力，盡可能地發(fā)掘?qū)W生的長(zhǎng)處，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。

其次，注意為學(xué)生設(shè)置恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步和成功，認(rèn)識(shí)到自己有可以挖掘的潛力。課程設(shè)置應(yīng)突出職業(yè)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，緊密結(jié)合崗位的特點(diǎn)和要求，提倡以項(xiàng)目化的方式開(kāi)展課堂設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)學(xué)生多參與，在不斷的實(shí)踐中提高對(duì)專業(yè)的認(rèn)同感和歸屬感，通過(guò)增加實(shí)踐課比例、實(shí)行學(xué)分制管理，增加學(xué)生修選課的比例，改善高職學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠現(xiàn)象。

2.增加效能感，創(chuàng)建良好的校園氛圍。高職學(xué)生的學(xué)業(yè)成就和自我效能感普遍較低，對(duì)此，增強(qiáng)學(xué)生的信心、信任和誠(chéng)信是高職院校素質(zhì)教育的重要切入點(diǎn)。因此，要從激發(fā)高職學(xué)生學(xué)業(yè)信心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的角度，提升高職學(xué)生學(xué)業(yè)成就感。比如：為學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣，當(dāng)看到與自己能力水平相似的人可以成功地完成某些任務(wù)，會(huì)使個(gè)體相信自己也有能力完成這些任務(wù)。可以通過(guò)宣傳高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生和杰出校友的成功事跡或請(qǐng)他們與學(xué)生親身交流，激發(fā)低年級(jí)高職生的自信心。來(lái)自老師和父母的肯定性的語(yǔ)言鼓勵(lì)也非常重要，但注意要采取言語(yǔ)說(shuō)服與任務(wù)指導(dǎo)相結(jié)合的方式。

同時(shí)，優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的重要條件，也是提高教學(xué)質(zhì)量的根本保證。針對(duì)高職護(hù)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，學(xué)校要及時(shí)糾正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)行為，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望；提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)；引導(dǎo)學(xué)生建立正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)、家庭、自身的責(zé)任感；建立具有專業(yè)特色的學(xué)校文化氛圍。

3.提升職業(yè)認(rèn)知，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)。高職生以及家長(zhǎng)最關(guān)心的應(yīng)該還是將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)該在入學(xué)初期就對(duì)新生有一定的學(xué)科介紹和就業(yè)的指導(dǎo)，讓護(hù)生對(duì)自己將來(lái)的職業(yè)形成一個(gè)系統(tǒng)、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。文化課、公共基礎(chǔ)課、專業(yè)課教學(xué)要滲透專業(yè)認(rèn)同教育，不斷完善課堂教學(xué)方式、手段，有效開(kāi)展職業(yè)生涯和技能比賽，以提高學(xué)生專業(yè)認(rèn)同水平，以及為將來(lái)就業(yè)打好基礎(chǔ)。還可以發(fā)揮班主任、職業(yè)指導(dǎo)師的作用，針對(duì)他們就業(yè)的困惑，提供專業(yè)的指導(dǎo)和咨詢服務(wù)，加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，幫助其增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)和對(duì)未來(lái)工作崗位的了解，鼓勵(lì)他們結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)和未來(lái)的職業(yè)傾向設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為引導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣。從根本上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提升學(xué)生學(xué)業(yè)自信心，幫助他們擺脫厭學(xué)情緒的影響和困擾。

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作者簡(jiǎn)介：田婷婷（1988-），女，山東濰坊人，碩士研究生，濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院教師，研究方向：心理學(xué)教學(xué)工作。

楊麗萍（1985-），女，山東濰坊人，本科，濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院教師，研究方向：教務(wù)教學(xué)工作

韓卿卿（1989-），女，山東濰坊人，本科，濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院教師，研究方向：藥學(xué)教學(xué)工作