劉真

摘要：廣場舞是廣場舞是最初起*于中老年人的一種健身舞蹈，開始的時侯是一批中老年人此按照約定的動作在公園或者廣場上隨著伴奏樂音樂跳動著.然而現(xiàn)在出現(xiàn)了一批排舞，廣場舞與排舞之間的區(qū)別以及排舞與廣場舞之間的推廣又是怎樣的？本文通過文獻法、現(xiàn)實生活中的觀察對其兩者之間的推廣進行了廣泛的研究。使大眾體育得到更好的健身方式并得到有價值的身體鍛煉。

關鍵詞：廣場舞 排舞 大眾體育 推廣

中圖分類號：G812.4 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）05（a）-0000-00

1廣場舞和排舞的概述

廣場舞蹈源于社會生活，產(chǎn)生在人民群眾之中，群眾是廣場舞的創(chuàng)作者和表演者。在歷史的長河中，人民群眾不僅創(chuàng)造了廣場舞蹈，而且發(fā)展了廣場舞蹈，使這一民間藝術之花深深扎根于廣大群眾的社會生活之中，代代傳承，世代相沿，久盛不衰。廣場健身舞是以鑼鼓、嗩吶來伴奏，融跳、躍、扭等動作為一體，集秧歌、民族舞等中國元素于一身的舞蹈形式。

排舞，顧名思義就是站成一排排跳的集體舞，它是根據(jù)一段完整的歌曲或音樂，以有氧運動為基礎，以身體練習和不同變化的步伐為基本手段，創(chuàng)編出一套套完整的動作，使練習者達到塑造形體、緩解壓力、改善氣質(zhì)、增強身體協(xié)調(diào)性、提高健康素質(zhì)的一項運動。健身排舞作為一種起源于美國的國際性健身舞蹈是一項新興的休閑體育項目，近幾年受到了我國人民的普遍歡迎。2000 年開始，健身排舞傳入亞洲，2004 年被作為一項休閑健身項目引入我國，很快在一些大中城市開展起來，受到人們的廣泛喜愛，隨即在我國北京、上海、廣州等大中城市刮起了一陣熱風，在沿海和一些發(fā)達城市，跳排舞已成為一種時尚運動的象征。隨著 8 月 8 日“全面健身日”的提出，國家體育總局體操運動管理中心在 2009 年開始全面推廣排舞運動， 把它列入到全民健身運動推廣項目當中。

2廣場舞與排舞的運動特點

2.1廣場舞運動特點

廣場舞分為：原生態(tài)廣場舞蹈、加工整理的廣場民間舞蹈.創(chuàng)作的新廣場舞蹈三類。自廣場舞蹈產(chǎn)生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特征。民眾在參與廣場舞蹈時并不要求名利，全是為了自娛。利用舞蹈來抒發(fā)情感的藝術，使舞者內(nèi)在情感得以宣泄，產(chǎn)生精神振奮的愉悅感。這使舞者得到表現(xiàn)自我的機會，產(chǎn)生自我價值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在，這也是廣場舞自產(chǎn)生以來經(jīng)久不衰的原因。廣場舞對于廣的百姓來說相對于較容易學，動作簡單易學，所配的音樂都是由關于切近百姓生活的話題或主題。

2.2排舞運動特點

排舞的每支舞曲都有自己的名稱以及獨一無二的舞碼，同一支舞曲，全世界的舞蹈步伐完全統(tǒng)一，由國際排舞舞蹈協(xié)會確定和認證，并對舞步的步伐、腳法、行進方位和轉(zhuǎn)度等動作都有嚴格的規(guī)范，雖然每支排舞的舞曲舞碼是統(tǒng)一的，但舞者的身體及手臂動作無統(tǒng)一的要

求，可以根據(jù)自己的喜好自編動作，可以將舞步和方掌握之后，再將胸、腰、髖的動作來。

排舞具有一定的表演性和觀賞性，每個步幅每個動作都是相互統(tǒng)一的，而且每個站位都是一樣的。排舞所要求對音樂的靈感來表演。

3廣場舞與排舞所適合的人群

3.1廣場舞所適合人群

廣場舞對于中老年女性來說，是一個較大的主力軍。在南充順慶區(qū)的有關調(diào)查研究，大部分人群為中年婦女，男性占很少數(shù)。所出現(xiàn)的人群大部分是中年女性，這樣現(xiàn)象的出現(xiàn)，基于中國傳統(tǒng)思想，男性不會丟下面子去融入進取，心理因素在作怪。

3.2排舞所適合人群

排舞適合人群大部分是學生和老師。在南充順慶區(qū)西華師范大學，近年來開展了兩屆學生排舞比賽和老師排舞比賽。參加排舞的人群與排舞來說相對于要少一些，這種現(xiàn)象還是可以理解，排舞有一定的競爭性，娛樂性與排舞相比要稍微小一些。排舞的熱度與廣場舞的熱度沒有可比性。排舞是近些年來剛剛火，沒有廣場舞涉及的范圍廣。

4廣場舞與排舞的場地區(qū)別

4.1廣場舞場地

廣場舞場地一般設在公園或者空曠的廣場或者居民樓下，隨便的一個空曠的場地都可以。沒有時間地點的限制。像南充順慶區(qū)，近幾天來，在白土壩衛(wèi)生室門口每天晚上8：00-9：30開始有一些中年婦女在那進行跳廣場舞。在南充體育公園附近也有，廣場舞的場地隨處可見。

排舞場地，在南充順慶區(qū)至今還未發(fā)現(xiàn)。除了，細化師范大學有時要舉行排舞比賽時，將排舞比賽場地臨時定位體育館二樓的籃球場借此地為排舞比賽場地。其他排舞場地至今還是很少。

5廣場舞與排舞的運動價值對比

5.1廣場舞的運動價值

廣場舞是以娛樂身心為主要目的，更多的是娛樂休閑?？梢酝ㄟ^跳廣場舞來調(diào)節(jié)自己一天的工作壓力和學習壓力，運動后使晚上的睡眠質(zhì)量更好，為第二天可以更好的去工作提供一個良好的條件。在運動的過程中，對于工作的規(guī)范程度不作要求。

5.2排舞的運動價值

排舞更多的是以表演性和觀賞性來呈現(xiàn)在觀眾眼中，對動作要求要高一些排舞的每一支舞曲都是世界統(tǒng)一，每一支舞曲的舞碼也是世界統(tǒng)一，所以排舞是全世界同步的舞蹈，它不分國家、地區(qū)、民族，全世界人在同一首音樂下跳同一個舞步。廣場舞則沒有什么地域特點它作為一種健身方式，動作創(chuàng)編的自由度比較大，地區(qū)、民族之間沒有對比性。

6廣場舞與排舞推廣的對策

6.1廣場舞的推廣對策

首先應加強全民對廣場舞蹈重大意義的認識，廣場舞蹈雖然只是一種表演的形式，但其內(nèi)涵價值很深，具有審美性和藝術性，通過參與者的口頭宣傳，可使更多的人加入到這個隊伍中來，在舞蹈中，人們可加深彼此間的友誼，提升各自的綜合素質(zhì)，從而促進城市的精神文明建設。對政府有關部門來說，在財力物力上都要加大投入。對于場地的設置和廣場舞有關的消費給予相應的報銷，對于經(jīng)常參加廣場舞的群眾給予相應的鼓勵與支持，不定期的進行區(qū)域之間廣場舞比賽。這樣不僅僅增進鄰居之間的感情，還可以使各個區(qū)域之間得到更好的發(fā)展，相互處進，共同進步，共同發(fā)展。

6.2排舞推廣對策

排舞的推廣就目前來看，要從學校入手。對于高校來說，組織本專業(yè)學生，走進鄉(xiāng)下，走進社區(qū)。不斷向群眾傳授一些排舞的動作技術，讓百姓的運動興趣更廣泛一些。在小學初中，課間操時間，多跳排舞。并定期組織學生進行排舞比賽，還組織學生回家教自己的父母學習排舞。這樣不僅促進孩子的學習，還促進學生與家長之間的交流與合作，增進感情，促進相互之間的進步與發(fā)展。

7結(jié)論

通過上文對廣場舞和排舞推廣的對比分析的研究發(fā)現(xiàn)，就目前來說，發(fā)展較好的就是廣場舞，但是在實際的開展中廣場舞還存在著一些問題。而排舞在廣大群眾中與廣場舞對比來說還沒有那么熱門，因此我們各個部門要加大重視這方面的發(fā)展，在廣場舞開展過程中體制不斷完備，場地設施不斷去完善，加大力度對各個方面的治安管理。對于排舞而言，先是不斷讓更多的群眾去親自接觸它，然后政府再采取一些相應措施。加大力度，不斷發(fā)展排舞比賽的經(jīng)費與鼓勵。讓大眾體育融入到每家每戶，讓每個人的身體得到很好的改善，只有全民族體質(zhì)改善了，對于國家的發(fā)展還只由相當大的幫助.

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