匡志兵　夏仁濟(jì)

摘要：健康是人類永恒的話題，是人類最寶貴的東西。非正常的環(huán)境霧霾是人類的天敵，多少年來(lái)，追尋優(yōu)美的環(huán)境和健康的生活一直是人類的美好愿望。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪問(wèn)法等科研方法，對(duì)我國(guó)霧霾天氣的成因和大眾體育的定義、分類及作用進(jìn)行分析，梳理出在此條件下大眾體育發(fā)展的有關(guān)舉措，以期為我國(guó)大眾體育發(fā)展提供參考依據(jù)，促進(jìn)國(guó)民身體素質(zhì)的提高，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”注入新鮮活力。

關(guān)鍵詞：霧霾天氣；大眾體育；發(fā)展探析

中圖分類：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1001-828X（2016）012-000-03

Abstract： Health is one of the eternal topics of human beings， and it is also the most precious thing for mankind. Non normal haze weather is the natural enemy of mankind， and for many years， pursuing a beautiful and healthy environment has always been a good wish of mankind. Therefore， through the research method of literature， questionnaire and other research methods， this paper analyzes the causes of the haze weather， the definition， classification and functions of mass sports， and teases out the relevant measures to develop mass sports under the above conditions， hoping to provide references for the development of mass sports in our country， promote the improvement of the national physical quality， and inject fresh vitality to the realization of Chinas great dream of revivification.

Key words： haze weather； mass sports； analysis on development

最近，觀看了原央視記者柴進(jìn)《蒼穹之下》的一部關(guān)于霧霾調(diào)查的紀(jì)錄片，感受頗多。霧霾天氣在歷史長(zhǎng)河中一直存在，火山噴發(fā)、刀耕火種等自然現(xiàn)象和人類活動(dòng)都可能導(dǎo)致。不過(guò)，霧霾天氣真正威脅到人類的身體健康和生存環(huán)境，還是應(yīng)該追溯到化石燃料時(shí)代。隨著工業(yè)化、城市化的迅猛發(fā)展，對(duì)應(yīng)的能源無(wú)限消耗、環(huán)境嚴(yán)重破壞、生態(tài)系統(tǒng)失衡等，為形成霧霾天氣埋下了隱患。2013年開(kāi)始，我國(guó)中東部各地陸續(xù)出現(xiàn)大范圍和長(zhǎng)時(shí)間霧霾天氣，霧霾天氣成為公眾關(guān)注的熱點(diǎn)話題。隨著席卷中國(guó)中東部地區(qū)的霧霾天氣現(xiàn)象的增多，引發(fā)熱愛(ài)大眾體育鍛煉的人們對(duì)空氣質(zhì)量的擔(dān)憂，也暴露出我國(guó)環(huán)境日益的非正常性狀態(tài)越來(lái)越突出。

一、霧霾天氣與大眾體育概述

1.霧霾天氣的涵義。霧霾天氣即霧霾。霧霾（英語(yǔ)表達(dá)為smog/haze），是霧和霾的組合詞。霧霾這種狀況多見(jiàn)于城市，中國(guó)有很多地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象來(lái)進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)。2010年頒布的《中華人民共和國(guó)氣象行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》中：“當(dāng)能見(jiàn)度在10公里內(nèi)，排除降水、沙塵暴、揚(yáng)沙、浮塵等天氣現(xiàn)象造成的視程障礙，且空氣相對(duì)濕度小于 80%時(shí)，即可判識(shí)為霾?！盵1]應(yīng)該講，霧霾是對(duì)大氣環(huán)境中的各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的一種籠統(tǒng)表述。

2.霧霾的構(gòu)成要素。人們常說(shuō)霧霾其實(shí)是霧和霾的統(tǒng)稱。霧和霾是有區(qū)別的，空氣中的的各種雜質(zhì)，如灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物，其組成氣溶膠系統(tǒng)導(dǎo)致了視覺(jué)障礙的叫霾。霾就是灰霾（煙霞），當(dāng)空氣中濕度增加，水汽凝結(jié)速度加劇，霾就會(huì)自然的轉(zhuǎn)化為霧。但霧與霾的最大的區(qū)別在于兩者發(fā)生時(shí)的濕度，霧中的濕度是相對(duì)飽和的，霾發(fā)生時(shí)相對(duì)濕度不大。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，造成大氣污染的PM2.5被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“兇器”。

3.霧霾天氣的形成原因。從本質(zhì)上講，霧是一種較正常的天氣現(xiàn)象，但因?yàn)榇髿鉅顩r相對(duì)穩(wěn)定，游浮狀污染物在空氣中的垂直、水平方向方位不易得到分解和擴(kuò)散，進(jìn)而產(chǎn)生聚集化效應(yīng)，最終形成霾。其中，空氣中的游浮狀污染物中的氮氧化物（NOx）、二氧化硫（SO2）和可吸入顆粒物是形成霧霾天氣的三項(xiàng)基礎(chǔ)性元素，它們一旦與霧氣相結(jié)合，天空就會(huì)瞬間變得黑壓壓和灰蒙蒙的現(xiàn)象。這種顆粒是一種污染物，形成原因是多方面的，如工業(yè)排放、汽車尾氣、垃圾焚燒，建筑揚(yáng)塵等多種因素。

4.大眾體育的涵義。大眾體育又稱群眾體育或社會(huì)體育，其目的是以強(qiáng)身健體、愉悅身心、增進(jìn)交流等，形式多種多樣且讓大眾廣泛參與的活動(dòng)[2]。人們常說(shuō)的群眾體育，是屬于體育社會(huì)學(xué)的范疇，與競(jìng)技體育存在著一定的聯(lián)系，是體育的主要組成部分和基本環(huán)節(jié)之一。從體育具有廣泛群眾性的特點(diǎn)來(lái)看，它與精神文明精神有著極為密切的聯(lián)系。體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐表明，體育本身具有其它科學(xué)所無(wú)法比擬的吸引力[3]。

5.大眾體育的特點(diǎn)。在中國(guó)，群眾體育一般是與競(jìng)技體育相對(duì)而言的，是除了競(jìng)技體育之外，包括學(xué)校體育在內(nèi)的體育運(yùn)動(dòng)。群眾體育的對(duì)象更廣，它主要以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)心理健康、放松工作節(jié)奏、豐富社會(huì)情感、提高生活品質(zhì)為主要功能，不拘泥于特定的運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因而，其主要特點(diǎn)實(shí)以社會(huì)全體成員為對(duì)象的、以健身娛樂(lè)為主要目的的、利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行的、形式多種多樣的體育運(yùn)動(dòng)。

6.大眾體育對(duì)社會(huì)的作用。隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)生活環(huán)境和質(zhì)量提出了更高的要求。在中國(guó)社會(huì)主義體育事業(yè)中，大眾體育起著非常重要的作用，大眾體育是促進(jìn)國(guó)家發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步不可缺少的不可或缺的要素，大眾體育對(duì)社會(huì)產(chǎn)生著積極的作用：一是對(duì)改善民生的促進(jìn)作用。大眾體育有促進(jìn)健康、減緩煩惱、緩解壓力和消除疲勞的功能，是提高人們生命和生活質(zhì)量的有效手段，它對(duì)改善民生和促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展起著很大的促進(jìn)作用；二是提高了人們的健康水平和質(zhì)量。當(dāng)今，越來(lái)越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力和較快節(jié)奏的生活方式，使得人們精神日益緊張，恐懼、挫敗等消極的情緒體驗(yàn)在不斷的增加，通過(guò)大眾體育，可以改善這種面貌；三是促進(jìn)了和諧社會(huì)發(fā)展。健康的身體是和諧社會(huì)的必要基礎(chǔ)，沒(méi)有健康，就不可能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧。體育作為一項(xiàng)具有廣泛群眾基礎(chǔ)的活動(dòng)，能夠?qū)θ藗儚?qiáng)生健體和鍛煉意志，還能在處理各種關(guān)系的問(wèn)題上也起著積極的推動(dòng)作用[4]。

二、霧霾天氣對(duì)大眾體育發(fā)展的影響

1.霧霾天氣對(duì)人類的危害。霧霾可以理解為災(zāi)害性天氣，嚴(yán)重影響著空氣的質(zhì)量，影響著原本良好的生態(tài)系統(tǒng)和和諧的生態(tài)環(huán)境，對(duì)人類身體、工作生活和人身心健康等均能產(chǎn)生危害。這里主要談對(duì)人類運(yùn)動(dòng)的危害，具體主要有以下幾個(gè)方面：一是對(duì)人類呼吸系統(tǒng)的影響。在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，空氣中往往會(huì)夾雜著人類肉眼難以看見(jiàn)的病毒和細(xì)菌，在人正常呼吸時(shí)就會(huì)不經(jīng)意間隨著空氣一并進(jìn)人呼吸道，極易造成呼吸系統(tǒng)的傷害，加重哮喘、心臟病等一系非健康狀況的出現(xiàn)[5]；二是對(duì)人類心血管系統(tǒng)的影響。污染空氣中的大量的游浮性物，再加上產(chǎn)生環(huán)境氣壓相對(duì)較低的原因，心血管病人受其影響的顯性表現(xiàn)較大，常常會(huì)誘使該疾病的急性發(fā)作。如：由于霧較大，使大氣中的含水量增高，讓參加戶外運(yùn)動(dòng)的人不容易排汗，往往易出現(xiàn)胸悶、血壓高等不適應(yīng)癥狀；三是霧霾天氣影響日照的飽和度，使有殺菌功能的太陽(yáng)紫外線不能及時(shí)的達(dá)到地表層，從而使空氣中傳染性病菌的活性增強(qiáng)，助推了傳染性疾病的傳播速度，如常見(jiàn)的小孩出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、佝僂病等疾病現(xiàn)象[6]；四是影響人類的心理健康。霧霾對(duì)人類的心理健康也會(huì)產(chǎn)生沖擊，大霧天壓抑的天空氛圍，常常使人感覺(jué)壓抑，沉悶等亞健康心理狀況，從而導(dǎo)致心理抑郁現(xiàn)象，影響心理講課。除此之外，由于霧霾天能見(jiàn)度低，氣壓低，人會(huì)出現(xiàn)情緒低落、精神懶散等游離性精神狀態(tài)[7]。

2.霧霾天氣對(duì)大眾體育環(huán)境的制約。如今的霧霾天氣，隨著人類活動(dòng)對(duì)環(huán)境的不斷影響，導(dǎo)致了很多極細(xì)微的干塵粒等浮游在空中，空氣中產(chǎn)生一種能見(jiàn)度極低混濁的現(xiàn)象。工業(yè)生產(chǎn)中排放的廢物、汽車尾氣中的廢氣、燃料燃燒釋放的粉塵、建材等行業(yè)制造的各種顆粒狀物質(zhì)是制造霧霾天氣的“原料”，這些顆粒狀微粒中富含有很多的有毒有害物質(zhì)，且在大氣中停留時(shí)間長(zhǎng)和容易傳播，因此，給人們的體育鍛煉制造了不少麻煩。

體育鍛煉環(huán)境包括空氣質(zhì)量、交通暢通、噪音污染等方面，據(jù)美國(guó)某預(yù)防研究中心研究人員 King AC 的調(diào)查研究表明，環(huán)境與體育活動(dòng)具有較強(qiáng)的相關(guān)聯(lián)性，群眾體育的普及率與鍛煉環(huán)境的好或差有直接必然的聯(lián)系[8]。由此推斷，霧霾天氣可以影響著群眾體育的發(fā)展和普及：若是長(zhǎng)期在空氣污染的環(huán)境中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，明顯的增加了污染物對(duì)人體的危害性，人們的身體健康問(wèn)題將受到很大挑戰(zhàn)[9]。霧霾天氣對(duì)呼吸系統(tǒng)影響很大，參加戶外籃球、長(zhǎng)跑、足球等運(yùn)動(dòng)不僅達(dá)不到強(qiáng)身健體的效果，更有可能適得其反，這是因?yàn)槿藗冊(cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)吸進(jìn)的有害氣體會(huì)比平常多?？紤]到這一因素，人們不會(huì)去戶外參加運(yùn)動(dòng)，這給大眾體育明顯帶來(lái)一定的局限和制約。

三、霧霾天氣條件下發(fā)展大眾體育的舉措

1.認(rèn)清形勢(shì)，制定方針政策。大眾體育的發(fā)展離不開(kāi)國(guó)家的高度重視，更離不開(kāi)國(guó)家的制度保障。2014年2月召開(kāi)的國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議，專門研究部署加強(qiáng)霧霾等大氣污染治理的相關(guān)內(nèi)容，在要求抓好現(xiàn)有政策基礎(chǔ)上的同時(shí)，積極提出了“三個(gè)方面措施”，得到了群眾的積極認(rèn)可?？梢哉f(shuō)這為治理霧霾天氣提供了政策保障和制度依據(jù)。因此，當(dāng)前急迫的需要的是落實(shí)各方責(zé)任，進(jìn)一步加大工作力度，加快制定和修訂相關(guān)法律法規(guī)，厘清當(dāng)前大氣污染的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真推動(dòng)形成全社會(huì)參與“同呼吸、共奮斗”的活動(dòng)，同心同德共同協(xié)力防治環(huán)境污染，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)和改善環(huán)境，造福全體人民。國(guó)家體育總局可以聯(lián)合環(huán)境保護(hù)、環(huán)境監(jiān)測(cè)中心等部門，成立“大環(huán)保部”，推動(dòng)“大環(huán)保”體制改革，強(qiáng)化頂層設(shè)計(jì)，注重科學(xué)合理布局，推進(jìn)環(huán)保立法，落實(shí)法律和行政監(jiān)督，完善環(huán)保追溯問(wèn)責(zé)制或倒查機(jī)制，綜合治理霧霾天氣，積極推動(dòng)大眾體育的發(fā)展。

2.科學(xué)論證，優(yōu)化能源技術(shù)。大眾體育的發(fā)展，離不開(kāi)良好環(huán)境的建設(shè)，大眾體育是一種社會(huì)現(xiàn)象，大眾體育的普及與否可以間接反映環(huán)境的好與差的狀況，這是因?yàn)樗陨硪?guī)律屬性的反映，也因?yàn)椋质钦麄€(gè)社會(huì)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)功能的一個(gè)組成部分，因此，需要國(guó)家有關(guān)部門積極協(xié)調(diào)，為大眾體育發(fā)展創(chuàng)造氛圍。我國(guó)是一個(gè)能源消耗大國(guó)，不可避免的會(huì)產(chǎn)生大量污染，為此，應(yīng)優(yōu)化能源技術(shù)，避免對(duì)空氣質(zhì)量的污染。按照有關(guān)要求，提倡節(jié)能減排、淘汰耗能落后生產(chǎn)企業(yè)、開(kāi)發(fā)新能源技術(shù)（如利用頁(yè)巖氣開(kāi)發(fā)技術(shù)突破）[10]、推動(dòng)再生能源的利用、優(yōu)化生態(tài)環(huán)境等等這些，可以從源頭上為減少大氣污染物排放奠定扎實(shí)基礎(chǔ)，為人們鍛煉身體提供良好的空氣質(zhì)量保障。

3.合理規(guī)劃，完善基礎(chǔ)設(shè)施。體育設(shè)施是體育活動(dòng)必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。通過(guò)查詢第5次全國(guó)體育場(chǎng)地普查數(shù)據(jù)得知，我國(guó)目前擁有各類體育場(chǎng)地85萬(wàn)個(gè)，場(chǎng)地面積為13.3億㎡，尤其是室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)較少且單一，在統(tǒng)計(jì)中，屬于大、中、小學(xué)校的場(chǎng)地占總數(shù)的65.6%，對(duì)社會(huì)開(kāi)放的只占29.2%。由此得知，真正為普通大眾享有的公共體育資源還是極少，無(wú)法滿足群眾大量需求。李克強(qiáng)總理在2013年1月指出，在治理環(huán)境問(wèn)題上，必須“有所作為、公開(kāi)透明”，需要“全民參與、共同治理”。原則上每個(gè)地區(qū)都應(yīng)該有室內(nèi)體育活動(dòng)場(chǎng)地，條件差的地方由政府安排到附近條件好的中學(xué)體育館參加體育課和開(kāi)展體育活動(dòng)，這為大眾體育指明了一條很好的路徑。加強(qiáng)室內(nèi)場(chǎng)館建設(shè)是解決大眾體育的一個(gè)重要因素和有效途徑[11]，公共設(shè)施（包括室內(nèi)場(chǎng)館）要整體規(guī)劃設(shè)計(jì)，尤其是在霧霾天氣的狀態(tài)下，要想法設(shè)法，完善體育的基礎(chǔ)設(shè)施，如田徑場(chǎng)、體育館、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健身館地等體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所要合理的布置和安排，體育鍛煉要盡量遠(yuǎn)離有霧霾的地方。另外，還可以充分利用城市中的停車庫(kù)，通過(guò)加工加裝好通風(fēng)系統(tǒng)，來(lái)作為大眾體育的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，從而提高城市中人們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所利用率。

4.預(yù)防為主，做好防護(hù)措施。作為一種災(zāi)害天氣現(xiàn)象的霧霾，影響區(qū)域非常廣，嚴(yán)重降低了城市的空氣質(zhì)量。為此，有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)人員要做好預(yù)防和防范工作，可以降低活動(dòng)量或停止運(yùn)動(dòng)，其避免對(duì)人體健康帶來(lái)的潛在危害。建議人們應(yīng)適當(dāng)停止一些戶外活動(dòng)，筑牢安全防范意識(shí)，繃緊安全防范這根弦，盡量少出門，將體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所選在室內(nèi)進(jìn)行[12]。尤其是應(yīng)停止晨練和一些劇烈運(yùn)動(dòng)。特別是抵抗力相對(duì)弱的兒童、老年人等應(yīng)避免在戶外活動(dòng)，如要出行，應(yīng)戴口罩防護(hù)身體。要做好個(gè)人衛(wèi)生，出門后進(jìn)人室內(nèi)要洗臉，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服去掉殘留的污染。注意飲食，多喝水，加快身體的新陳代謝。多吃清淡類食物，如富含維生素或抗氧化物質(zhì)多的食品。注意霧霾天氣的交通自我安全管理工作，戶外運(yùn)動(dòng)要多加小心，遇到通過(guò)交又路口時(shí)，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，特別要觀察能見(jiàn)度的復(fù)雜情況，減速慢行，避免發(fā)生交通事故。

四、結(jié)語(yǔ)

大眾體育的工作關(guān)系著人民的健康、民族的強(qiáng)盛和國(guó)家的未來(lái)，是事關(guān)億萬(wàn)人民群眾利益的大事。我國(guó)黨和政府十分重視大眾體育工作，把人民群眾的身體素質(zhì)、身心健康、體育鍛煉素養(yǎng)作為提高國(guó)民素質(zhì)、振興國(guó)家經(jīng)濟(jì)、富國(guó)強(qiáng)民的重要內(nèi)容和要求[13]。它的發(fā)展水平和普及程度，影響著全民體質(zhì)的增強(qiáng)和時(shí)代的進(jìn)步。但針對(duì)霧霾天氣，希望廣大學(xué)者或體育愛(ài)好者探索出一條適合發(fā)展的大眾體育之路，推動(dòng)大眾體育的發(fā)展，提高國(guó)民身體素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”注入積極向上健康的活力。

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作者簡(jiǎn)介：匡志兵（1976-），男，漢族，重慶潼南人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練與體育人文社會(huì)學(xué)。

基金項(xiàng)目：國(guó)家社科基金科研項(xiàng)目：我國(guó)公共體育服務(wù)制度研究（編號(hào)：13BTY013）。