周澤民

【摘要】在高中課改推進(jìn)中，加強對體育與健康學(xué)科中健康教育的研究，有助于我們探索出適合我國國情的高中體育與健康教育之路，切實提高學(xué)生的體質(zhì)與健康水平。筆者結(jié)合二十多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，在這方面做了一些嘗試和研究。

【關(guān)鍵詞】高中體育健康教育體質(zhì)與健康

近年來，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展、人民生活水平的提高，高中學(xué)生的健康狀況已成為了社會關(guān)注的一個焦點，學(xué)校的健康教育也成為了教育改革的熱點問題。因此，在高中課改推進(jìn)中，加強對體育與健康學(xué)科中健康教育的研究和思考，有助于我們探索出適合我國國情的體育與健康教育的結(jié)合之路，切實提高學(xué)生的體質(zhì)與健康水平。

一、對健康教育的認(rèn)識有待提高

我國提出了“健康第一”的教育理念，并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo)，實施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高中學(xué)生普遍對健康的概念缺乏全面認(rèn)識，還片面認(rèn)為沒有病就是健康。呈現(xiàn)出對體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀況。因此，要進(jìn)一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識，提高高中學(xué)生的健康意識，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，達(dá)到增強體質(zhì)，提高健康水平的理想效果。

二、平等互信的師生關(guān)系

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)能真誠地接納學(xué)生的任何優(yōu)點和缺點，理解和尊重學(xué)生的切實需要，必要的時候可以通過互換角色、互相體驗的方式，將心比心，拉近彼此間的距離。作為體育教師，更多地可以在活動的過程中，把自己當(dāng)作一個參與者，而不是一名裁判或監(jiān)督者，在活動過程中達(dá)成互信平等的關(guān)系，為開展心理健康教育做好準(zhǔn)備。體育教學(xué)雖然是以學(xué)生自身鍛煉為主，但學(xué)生必須通過教師的講解、示范、教學(xué)手段進(jìn)行各種練習(xí)，以實現(xiàn)教師的意圖。教師在此過程中，不斷獲取反饋信息，作為改進(jìn)教學(xué)的依據(jù)。學(xué)生的認(rèn)知能力、情緒變化、意志強弱和技術(shù)發(fā)揮等，都會直接影響課堂心理氛圍。對在體育學(xué)習(xí)上已經(jīng)形成逆反心理的學(xué)生，教師要特別注重尊重他們、信任他們，保護(hù)他們的自尊心。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，要使學(xué)生認(rèn)識到教師時刻都在關(guān)注他們，并沒有因為他們存在的不足而忽視他們、放棄他們，從而讓他們逐步消除逆反心理，逐步恢復(fù)參與體育學(xué)習(xí)的信心。

三、將健康教育與體育教學(xué)進(jìn)行有機結(jié)合

面對著健康教育無法更好融入到體育教學(xué)中這一現(xiàn)狀，一方面要改變傳統(tǒng)的觀念，重視體育健康教育。當(dāng)今的高中學(xué)習(xí)其終極目的是為了應(yīng)對高考，這也就造成了很多學(xué)校在體育教學(xué)中重視理論教學(xué)卻幾乎完全忽視體育實踐的教學(xué)現(xiàn)象。很多年以來，我國的高中教育最為重視的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而在體育、德育等方面教育缺失現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重。特別是體育教育長期處于可有可無的地位。因此，要想使健康教育與體育教學(xué)有機的結(jié)合，首先就要求高中學(xué)校轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的觀念，重視起體育來。另一方面，要重視體育健康教育學(xué)科建設(shè)。其實就體育學(xué)科來看，它與學(xué)生的生理健康或是心理健康都是相互聯(lián)系的，但是它們又有著各自的特點。在很多的體育教學(xué)要求中，都強調(diào)要將體育與健康相結(jié)合的原則。但是，在現(xiàn)實之中，做的并不好。教育局讓學(xué)校開展體育教學(xué)，其根本目的是為了學(xué)生的健康。但是，學(xué)生健康受很多因素的影響，而體育教學(xué)無法全部的去解決這些問題。因此，只有將體育與健康結(jié)合起來，或者說，建立一門將體育與健康教育都囊括在內(nèi)的綜合性的學(xué)科，才能夠更好地滿足體育教學(xué)中健康教育的要求。而這一綜合性學(xué)科的建立也是我們現(xiàn)在面臨的很大的難題，不僅包括體育課程進(jìn)行的指導(dǎo)思想、課程安排、教學(xué)內(nèi)容，還要將體育教師的職能結(jié)構(gòu)考慮在內(nèi)，這是一種體育教學(xué)模式的創(chuàng)新，將健康教育與體育教學(xué)更好的結(jié)合的同時還能夠提高體育教學(xué)的地位。

四、提高對心理健康教育的重視程度，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)同步提高

要想彌補體育教學(xué)中心理健康教育的缺失，教師一定要發(fā)揮自己的積極作用，讓學(xué)生去了解體育健康教育的重要作用，以及形成良好心理健康習(xí)慣的價值。首先，教師要積極地幫助學(xué)生樹立體育學(xué)習(xí)的信心，讓學(xué)生形成自己的個性。這就要求教師在體育健康教學(xué)中，要創(chuàng)造條件，激發(fā)學(xué)生的想象力，營造輕松愉悅的課堂氛圍，讓學(xué)生積極參與到課堂之中，同時使學(xué)生養(yǎng)成不怕困難，勇于行動的良好行為習(xí)慣，最終實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。其次，教師要學(xué)會因材施教，也就是說，體育教師要從學(xué)生自身具體情況出發(fā)，了解學(xué)生的個性特點，針對不同性格的學(xué)生，采取不同的教學(xué)方法。從而使學(xué)生都能夠發(fā)揮自己的特長，得到最好的發(fā)展機會。在相同的班級里，每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、特長興趣都是各不相同的。教師雖然在體育心理健康教育的內(nèi)容中不能夠隨時變動，但是可以靈活的轉(zhuǎn)換教學(xué)方法，確保每一個學(xué)生在學(xué)習(xí)到相關(guān)知識的同時，其心理健康狀態(tài)還能夠向著好的方向發(fā)展，從而實現(xiàn)學(xué)生的共同進(jìn)步，達(dá)到健康教學(xué)的目標(biāo)。

五、體育教師在健康教育中面臨的新要求

體育教師要認(rèn)識到提高健康體能的重要性；要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為；要創(chuàng)設(shè)一個有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境；要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康教育計劃。教師要知曉學(xué)生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會和情感的需要。教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢，主動攝取外來的知識技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。由于體育與健康課程兼有科學(xué)性和活動性特點，并以大量課外體育活動為其強大支撐，因此除了本身所具有的健身功能外，還能有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。

針對當(dāng)前高中體育教學(xué)中的健康教育存在著很多的問題，只要我們積極的去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，就一定能夠帶動體育教學(xué)中健康教育的進(jìn)步與發(fā)展，從而實現(xiàn)學(xué)生的身體健康素質(zhì)與心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)化發(fā)展，為學(xué)生全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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