馬昊

【摘要】學(xué)校體育教學(xué)作為發(fā)展學(xué)生身心健康素質(zhì)，提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的抓手之一，在體育教學(xué)改革的過程中，體育教學(xué)方法的創(chuàng)新與應(yīng)用有著非常重要的意義。為了更好的適應(yīng)體育教學(xué)改革的需求，本文就體育教學(xué)方法的實施與創(chuàng)新進行了探究。通過本研究以期為提升體育教學(xué)的有效性，促進學(xué)生身心健康素質(zhì)的發(fā)展提供有益的參考。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校體育教學(xué)方法實施創(chuàng)新健康

從當(dāng)前我國學(xué)校體育教學(xué)方法的應(yīng)用現(xiàn)狀來看，體育教學(xué)方法存在著單一化、孤立化等問題。在學(xué)校體育課程改革不斷深入推進的過程中，體育課堂成為落實體育教學(xué)健康第一、以人為本教育理念的有效手段，體育課堂的人文關(guān)懷與多元化開展，更加有利于學(xué)生終身體育意識與健康鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。體育教學(xué)方法的實施與創(chuàng)新，目標(biāo)是為了更好促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，讓學(xué)校體育教學(xué)回歸教育的本原。因此，加大對體育教學(xué)方法的實施與創(chuàng)新研究，有著重要的理論與實踐價值。

1體育教學(xué)的方法實施與創(chuàng)新

體育學(xué)習(xí)作為知識與技能結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，在體育教學(xué)的過程當(dāng)中，需要按照由簡單到難、循序漸進、差異性原則。教學(xué)方法的有效性體現(xiàn)為課堂教學(xué)的有效性、動作展示的有效性、學(xué)習(xí)評價的有效性等等。同時，所開展的體育教學(xué)要注重與運動技術(shù)分解、教學(xué)比賽等有機的結(jié)合，以此來提升體育教學(xué)的有效性。

1.1講解示范教學(xué)法

模仿練習(xí)法主要由徒手模仿練習(xí)法、持器械模仿練習(xí)法等。第一種徒手模仿練習(xí)法適用于初學(xué)者的原地體育動作模仿練習(xí)，例如：在籃球教學(xué)的過程中，在進行徒手模仿投籃動作的時候，要以正確的投籃動作進行模仿練習(xí)，需要注意的是在完成投籃動作以后，不能立即把投籃手收回，要在檢查了動作的準(zhǔn)確性之后才可以開始下一個動作。通過多次徒手模仿練習(xí)，來不斷的提升投籃的熟練性。第二種模仿練習(xí)的方法是持器械模仿練習(xí)的方法，這一方法是在較為熟練的掌握動作技能之后，學(xué)生持器械做模仿的練習(xí)，例如：通過原地持球的投籃模仿練習(xí)，體驗持球、身體蹬地發(fā)力、抬肘、壓腕、撥指等，從而為更好的開展下一步的持球投籃練習(xí)打下良好的動作基礎(chǔ)。

1.2教學(xué)比賽練習(xí)法

體育技能教學(xué)的效果最終要在比賽等應(yīng)用中進行檢驗，因此，在體育教學(xué)的過程中，教師可以借助教學(xué)比賽這一練習(xí)的方法，來進一步的激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)與參與的積極性。這是因為教學(xué)比賽能夠帶給學(xué)生體育學(xué)習(xí)帶來更多的刺激性，享受比賽的過程性與團隊合作性，讓學(xué)生在比賽的過程中發(fā)現(xiàn)自己體育技能學(xué)習(xí)的不足之處，為接下來的鞏固練習(xí)，激發(fā)其更多的動力。教師在應(yīng)用教學(xué)比賽的過程中，首先，要按照學(xué)生的練習(xí)水平進行科學(xué)的分組，以更好的激發(fā)全體學(xué)生的練習(xí)積極性。其次，要加大對學(xué)生的團隊意識培養(yǎng)，讓學(xué)生在比賽的過程中獲得更多的配合技巧與團隊合作方法。再次，在比賽的過程中，教師要通過有效的教學(xué)方法，來鍛煉學(xué)生的競賽心理素質(zhì)，為運動技能的穩(wěn)定性奠定基礎(chǔ)。

1.3 表象法在體育教學(xué)中的應(yīng)用

充分的利用表象訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生更為準(zhǔn)確的掌握體育動作技能。表象練習(xí)法的具體應(yīng)用策略：首先，在進行體育動作學(xué)習(xí)之前，要借助視頻等多媒體教學(xué)手段，對整個運動技術(shù)動作進行演示，教師要結(jié)合視頻對體育關(guān)鍵的動作進行講解，幫助學(xué)生更為直觀的感受體育動作的要領(lǐng)，在心理上來感知肌肉用力的動作要領(lǐng)，從而更快的掌握體育重點的技術(shù)環(huán)節(jié)。其次，讓學(xué)生做好不同技能的動作準(zhǔn)備，對整個體育動作的過程與練習(xí)方法進行想象，并且在教師的引導(dǎo)下，來體會重點技術(shù)的練習(xí)。再次，教師就學(xué)生的體育動作練習(xí)開展針對性的指導(dǎo)，并將學(xué)生的體育動作過程進行拍攝，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對動作的對比觀察，從而找出不準(zhǔn)確的動作，采取針對性的改進措施。第四，教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的過程中，要以精準(zhǔn)的示范來幫助學(xué)生更好的理解動作，進而為表象練習(xí)效果的提升打下堅實的基礎(chǔ)。第五，在動作練習(xí)結(jié)束之后，教師要進一步的傳授表象練習(xí)法的開展方式，例如可以在晚上睡覺之前，對體育的動作來進行意念上的回憶。具體的動作過程是讓學(xué)生自然仰臥，閉上眼睛，將身體放松，并做深呼吸，最為關(guān)鍵的一點是讓學(xué)生的大腦保持高度的集中，通過自我意念控制來演練體育的動作要領(lǐng)。這樣的表象訓(xùn)練方式要經(jīng)常進行，最終讓學(xué)生在腦海里完全掌握體育的動作要領(lǐng)。

2 體育教學(xué)方法的創(chuàng)新策略

體育教師在體育教學(xué)各種開展的過程中，要落實育人為本的原則，按照學(xué)生的基本狀況，提升對體育教材的研究力度，通過創(chuàng)新體育教學(xué)教學(xué)方法，來促進體育教學(xué)目標(biāo)的達成。有效的體育教學(xué)方法是提升體育教學(xué)的核心問題，也是達成體育課堂教學(xué)目標(biāo)的一個關(guān)鍵因素。因此，在體育教學(xué)的過程中，教師要以豐富、靈活的體育教學(xué)方法來調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動技能，促進大學(xué)生體育鍛煉與終身體育意識的發(fā)展。教學(xué)方法是多種多樣的，而每一種教學(xué)方法都是有針對性的。比如采用“啟發(fā)式”“誘導(dǎo)式”等教學(xué)方法是激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生體育意識的較好方法。體育教學(xué)也應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段，充分利用多媒體技術(shù)優(yōu)勢，多給學(xué)生更直觀的教學(xué)。

在體育教學(xué)的過程中，體育教學(xué)的有效性需要以體育教學(xué)方法為應(yīng)用手段，體育教學(xué)方法的實施與創(chuàng)新是伴隨著體育課堂與課程改革全過程的實踐行為。因此，為了更好的提升體育教學(xué)的效果，需要在充分研究體育教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的運動基礎(chǔ)、認知與領(lǐng)悟能力，在創(chuàng)新體育教學(xué)的方法。在落實健康第一理念的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)體育教學(xué)組織方式趣味化，促進學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)效果。

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