伍霞暉

摘 要：隨著各大高校的不斷擴(kuò)招，大學(xué)生的數(shù)量也在不斷的增多。同一所學(xué)校的大學(xué)生可能來自全國各地，我們接受的教育不同，我們的家庭背景不同，導(dǎo)致了我們也有著不同的性格特點(diǎn)。大學(xué)生的性格各異是當(dāng)前社會的發(fā)展趨勢，如何能夠使大學(xué)生的身心都得到健康的發(fā)展，是我們當(dāng)前學(xué)校進(jìn)步的體現(xiàn)。本文針對宿舍環(huán)境對大學(xué)生身心健康的影響，對優(yōu)化宿舍環(huán)境提出合理化建議。

關(guān)鍵詞：宿舍管理；大學(xué)生身心健康；策略

應(yīng)我國教育制度發(fā)展要求，我們要全面推進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康發(fā)展水平，全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。那么如何使大學(xué)生得到全面的發(fā)展是我們當(dāng)今社會所關(guān)注的。我們探究發(fā)現(xiàn)，宿舍的優(yōu)化管理能夠促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，我們探究二者之間的聯(lián)系，為高校優(yōu)化宿舍管理提供借鑒意義。

一、宿舍環(huán)境對大學(xué)生心理健康發(fā)展的作用

（一）能夠穩(wěn)定大學(xué)生的情緒，使其有歸屬感。大學(xué)生在踏入校園的那一刻就意味著他們要遠(yuǎn)離父母的“庇護(hù)”，遠(yuǎn)離熟悉的家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離我們所有的親朋好友，徹底的邁入一個(gè)完全陌生的環(huán)境。我們在面對著一切的陌生氛圍，我們會自動的產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，那是自我一人的凄涼，是未來路上的迷茫，也是身處異地的無助。我們可以深深體會到這種無法用言語來形容的悲苦。在發(fā)生轉(zhuǎn)變的這段時(shí)期，我們首先接觸的就是我們的舍友，那是來自朋友的關(guān)懷，也是我們所渴望得到的關(guān)愛。如果我們和舍友能夠進(jìn)行溝通交流，那么一定會填補(bǔ)我們心靈的空缺，溫暖我們這顆陌生的心，使我們有歸屬感與安全感。我們不會再感到是自己一個(gè)人在陌生的環(huán)境里孤軍奮戰(zhàn)，這時(shí)的我們就好似找到了“盟友”。這種新的人際交往關(guān)系也會讓我們對父母的思念逐漸減少[1]。

（二）增強(qiáng)大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)社會學(xué)習(xí)。我們在與舍友的交往中可以發(fā)現(xiàn)我們之間是相互影響的。我們可能來自不同的地區(qū)，接受著不同的教育與風(fēng)俗。我們在互相的交談中可以發(fā)生“潛移默化”的影響。我們會逐漸的學(xué)到對方文化的優(yōu)點(diǎn)，了解不同的知識體系。我們說這種影響是無形的，可以讓我們的人際交往變得更頻繁，我們可以通過對方認(rèn)識更多的朋友，為以后的社會發(fā)展奠定基礎(chǔ)。我們也可以互相促進(jìn)彼此的學(xué)習(xí)。比如，一個(gè)宿舍之中的4個(gè)人有3個(gè)人都在自習(xí)室，那么你就不可能一個(gè)人在宿舍娛樂。這樣的帶動方式也是無形中的，我們想要和舍友共同進(jìn)步，一起發(fā)展。

（三）對大學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)起到推動作用。大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)期也是樹立他們正確的人生觀、價(jià)值觀的時(shí)刻。大學(xué)校園同時(shí)也是一個(gè)“小型社會”，在此期間，學(xué)生們可以學(xué)到許多自己以前所不理解的事情，對以后社會成功的邁進(jìn)都有著很大的幫助。那么，知識的擴(kuò)展很大一部分也來自于我們的舍友?！昂椭C”的宿舍氣氛是學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識的前提。如果我們整個(gè)宿舍都透漏著一股“鉆研”之風(fēng)，那么會極大程度上促進(jìn)學(xué)習(xí)的發(fā)展。比如，我們一個(gè)宿舍可以坐在一起討論學(xué)習(xí)方法，大家可以將自己發(fā)現(xiàn)的一些學(xué)習(xí)小技巧互相傳告。其次，大家還可以就某一問題進(jìn)行深入探討、各抒己見，通過辯論的方式找出一個(gè)最正確的方法。學(xué)生們在探討中可以受到一些啟發(fā)，對于從前并不能夠完全理解的知識在此時(shí)也會變得迎刃而解。這樣必將會對他們彼此的進(jìn)步產(chǎn)生很大影響，促進(jìn)大學(xué)生專業(yè)知識的鞏固。

二、加強(qiáng)宿舍管理、優(yōu)化宿舍環(huán)境的有效手段

（一）加強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對宿舍環(huán)境的重視。首先我們應(yīng)該讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)意識到宿舍環(huán)境對于我們每一位同學(xué)的重要性。我們可以讓班干部向輔導(dǎo)員反饋、講解一些宿舍的內(nèi)部事情，比如廁所的潔凈程度、地板的完整程度等等，把宿舍基本設(shè)施情況向輔導(dǎo)員說明，讓校領(lǐng)導(dǎo)能夠及時(shí)的派人維修、維護(hù)。我們要知道宿舍管理涉及到許多部門，這其中包括學(xué)生處、后勤、保衛(wèi)處等等，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須做到高度的重視才能夠保證工作的順利開展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以在涉及到宿舍管理的部門里派出一名專門的負(fù)責(zé)人員，他們的職責(zé)包括布置宿舍環(huán)境、監(jiān)督宿舍衛(wèi)生、檢查宿舍安全以及負(fù)責(zé)宿舍后期的衛(wèi)生評比工作等等。同時(shí)，我們要保障我們的宿舍基本設(shè)施是否健全、水龍頭是否出現(xiàn)了故障、空調(diào)是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)，故障后維修工作是否及時(shí)等等，這些都是宿舍平時(shí)的管理工作應(yīng)該注意的地方。完善的宿舍設(shè)施，會讓我們學(xué)生的心情愉悅[2]。

（二）不斷完善宿舍的規(guī)章制度。宿舍的制度規(guī)章也是我們優(yōu)化宿舍環(huán)境應(yīng)該注意的地方，我們要保障宿舍制度得到健全，為學(xué)生們營造規(guī)范性的宿舍環(huán)境。首先，我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定出適合學(xué)生心理發(fā)展的制度。其次，我們要對制度進(jìn)行宣傳，明確哪些可以做，哪些不可以做。比如，我們要對宿舍衛(wèi)生潔凈的行為予以表揚(yáng)，對夜不歸宿的學(xué)生進(jìn)行批評教育，形成良好的宿舍文化。我們可以派遣學(xué)生干部對宿舍衛(wèi)生進(jìn)行定期的抽查，對宿舍衛(wèi)生保持好的宿舍進(jìn)行獎勵(lì)，對宿舍衛(wèi)生臟亂無序的宿舍進(jìn)行批評，另外我們還要對這些雜亂無章的宿舍進(jìn)行二次檢查。我們還可以定期舉辦宿舍評比活動，秉承著公平公正的原則為素質(zhì)良好的宿舍頒發(fā)榮譽(yù)證書，并把優(yōu)秀宿舍列入到學(xué)生的綜合測評加分之中。

（三）注重營造“溫暖”的宿舍氛圍。在當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)之中，他們的壓力也是非常巨大的。面臨著家人不在身邊，朋友也離我們非常遙遠(yuǎn)的情況下，舍友是我們唯一的精神支柱。所以我們更要營造一個(gè)“和諧”的宿舍環(huán)境，我們是彼此唯一的“精神慰藉”，所以給宿舍營造一種“家”的氛圍至關(guān)重要。我們對待舍友要以一顆真誠的心，我們說話的方式應(yīng)該是委婉且容易使人接受的，我們的態(tài)度應(yīng)該是毫無敷衍的。只有做到這幾個(gè)方面的內(nèi)容，我們的宿舍氛圍才會是令彼此都“倍感溫暖的”。當(dāng)舍友遇到困難時(shí)，可能我們一句關(guān)切的話語就能撫平他心中的憂郁。當(dāng)舍友感到無助時(shí)，我們的一雙援助之手更可以使其找到方向[3]。

（四）開展有意義的宿舍活動，增強(qiáng)集體意識。在大學(xué)生的宿舍生活中，往往都會自主的形成一種“宿舍文化”。只有宿舍中的每一個(gè)人都對宿舍環(huán)境重視起來，才能做到真正的優(yōu)化“身心”。因此，學(xué)生們可以在宿舍內(nèi)部舉辦一些團(tuán)體活動。比如，我們可以在宿舍內(nèi)部舉辦歌唱比賽。一般現(xiàn)階段的大學(xué)生都離不開音樂的陪伴，它是使同學(xué)之間進(jìn)行心靈溝通的重要方式。如果宿舍是四人間，學(xué)生們可以兩兩分為一組，對彼此的拿手歌曲進(jìn)行練習(xí)。過幾天在宿舍內(nèi)進(jìn)行比拼，將唱的最好的歌曲作為本宿舍的“保留曲目”。第二，學(xué)生們還可以在宿舍內(nèi)開展“英語角”活動。我們都知道，大學(xué)生活離不開英語的學(xué)習(xí)，無論是何種專業(yè)，英語都將是我們的必修課程。所以學(xué)生們可以在宿舍內(nèi)部分為兩組，進(jìn)行組內(nèi)知識問答。也可以彼此都多看一些英文小故事，在睡覺之前為舍友講述并就這個(gè)故事進(jìn)行提問，這樣一方面可以促進(jìn)彼此的感情，另一方面也可以提高學(xué)生們的英語聽力水平與口語表達(dá)能力。第三，我們還可以進(jìn)行宿舍之間的“詩歌接龍”，先由一個(gè)人出一首詩詞，另外一個(gè)人將最后一個(gè)字相接，依次繼續(xù)。第四，學(xué)生們還能夠以一個(gè)宿舍為整體單位，進(jìn)行一些公益的手工制作，舍友間可以通過協(xié)作的方式來增強(qiáng)彼此間情感的溝通。做出的公益品我們也可以捐給災(zāi)區(qū)兒童，這樣不僅能為社會做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)還可以將此項(xiàng)活動成為宿舍之間美好的回憶，增加彼此友誼。最后，學(xué)生們還可以開展“團(tuán)體兼職”活動。宿舍的4人一起去做課外兼職，鍛煉我們的實(shí)踐能力，也可以在活動過程中交流心得體會。只有實(shí)現(xiàn)了宿舍的共同發(fā)展，才能促進(jìn)大學(xué)生的身心健康。

三、結(jié)論

我們要不斷優(yōu)化宿舍環(huán)境，從大學(xué)生們的心理健康角度出發(fā)，為大學(xué)生營造一個(gè)“溫馨”、“和諧”、“健康”的高質(zhì)量宿舍生活，使其身心得到愉悅。只有大學(xué)生的身心健康了，他們才能更好的學(xué)習(xí)，同時(shí)也為國家培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王健.思想政治教育視域下大學(xué)生宿舍文化建設(shè)研究[D].陜西師范大學(xué)，2014.

[2]李超民.大學(xué)生網(wǎng)癮成因及防治方法體系研究[D].中南大學(xué)，2012.

[3]雷嶼.基于社會互動的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題研究[D].西南大學(xué)，2011.

（作者單位：廣州工商學(xué)院）