俞祥

摘要：本文從高職類大學(xué)生心理健康的視角出發(fā)，從資源體系、內(nèi)容體系和方法體系三個(gè)方面探討了構(gòu)建心理健康體系的策略。

關(guān)鍵詞：高職；大學(xué)生；心理健康教育；工作體系

中圖分類號(hào)：G448文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）10-0148-01

近年來，高職學(xué)生群體不斷擴(kuò)大，為培養(yǎng)技能型、應(yīng)用型人才儲(chǔ)備了強(qiáng)大的后備力量。高職類大學(xué)生是一個(gè)特殊群體，在發(fā)展階段上，其處于生理心理趨于成熟和穩(wěn)固的時(shí)期；在社會(huì)角色中，他們結(jié)束了繁重的高中學(xué)習(xí)，面臨著就業(yè)壓力，而且與普通大學(xué)相比，其在就業(yè)難度和就業(yè)層次上面臨的挑戰(zhàn)更大；與普通本科大學(xué)生相比，他們?cè)趯W(xué)習(xí)成績上、就讀的高校方面容易產(chǎn)生自卑心理[1]。以上問題的存在，使高職大學(xué)生常出現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換不順、心理不適應(yīng)等問題，影響了心理健康。因此，高職學(xué)校要結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)和學(xué)生的特殊性，科學(xué)設(shè)計(jì)和建設(shè)心理健康工作體系，增強(qiáng)教育的針對(duì)性，培養(yǎng)適合職業(yè)需求、身心全面發(fā)展的合格人才。

一、資源體系

（一）設(shè)施建設(shè)。由于心理教育工作的復(fù)雜性和方式的多元性，高職學(xué)校應(yīng)建設(shè)和完善心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理活動(dòng)等標(biāo)準(zhǔn)化場(chǎng)所，并配備多媒體、心理教育教學(xué)器具，以及必要的心理教育、心理咨詢、心理分析、心理測(cè)試、心理調(diào)節(jié)等高科技設(shè)備和軟件程序。同時(shí)，還要結(jié)合心理健康教育前沿理論，及時(shí)購置相關(guān)書籍及圖文資料，并結(jié)合教育需要完善多媒體教育資源。

（二）師資建設(shè)。首先抓好對(duì)專業(yè)教育隊(duì)伍的培訓(xùn)。通過到專業(yè)院校和研究機(jī)構(gòu)進(jìn)修、專題講座、報(bào)告會(huì)等方式進(jìn)行培訓(xùn)，幫助其擴(kuò)大視野，了解前沿理論，并結(jié)合教育工作經(jīng)驗(yàn)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。其次是引進(jìn)人才。心理健康教育專業(yè)教師隊(duì)伍較弱的高職學(xué)校，要不拘一格引進(jìn)優(yōu)秀人才，培養(yǎng)學(xué)科帶頭人，強(qiáng)化專職教師隊(duì)伍，優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)。

（三）網(wǎng)絡(luò)資源建設(shè)。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段之一，更為重要的是，通過網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育有利于保護(hù)學(xué)生的隱私，維護(hù)其自尊心。建設(shè)校本心理健康教育網(wǎng)站，豐富網(wǎng)絡(luò)教育資源。充分利用網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用終端普及和應(yīng)用技術(shù)發(fā)達(dá)的優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)資源體系，如利用微博、微信、QQ、APP等，搭建心理健康教育和咨詢的平臺(tái)，供學(xué)生學(xué)習(xí)、教師指導(dǎo)和師生、生生之間的互動(dòng)。

二、內(nèi)容體系

（一）基本知識(shí)。通過專業(yè)課程、網(wǎng)絡(luò)宣傳等方式，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)基本的心理健康科學(xué)知識(shí)，樹立正確意識(shí)，科學(xué)對(duì)待和處理自身出現(xiàn)的心理問題。

（二）心理指導(dǎo)。通過講座、討論、個(gè)性化輔導(dǎo)等方式，指導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待高職生活及就業(yè)前景，盡快適應(yīng)和融入現(xiàn)實(shí)，樹立自信，培養(yǎng)興趣，確立人生坐標(biāo)。

（三）價(jià)值觀教育。通過典型示范、專題班會(huì)、技能比賽、創(chuàng)業(yè)說明等方式，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，為學(xué)生創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，讓學(xué)生客觀地進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心。

（四）性格教育。通過個(gè)性化指導(dǎo)、特定心理訓(xùn)練等，對(duì)性格存在缺陷的學(xué)生進(jìn)行性格矯正，培養(yǎng)其發(fā)揮個(gè)性優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避缺點(diǎn)，有效融入團(tuán)體和社會(huì)。

（五）人際關(guān)系教育。培養(yǎng)人際交往的方法和技巧，提升社會(huì)交際能力，學(xué)習(xí)寬容、接納及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，正確地表達(dá)觀點(diǎn)，通過合理的途徑實(shí)現(xiàn)交往目的。

（六）抗挫能力培養(yǎng)。通過案例分析、勞動(dòng)實(shí)踐、分組比賽等方式進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)挫折是取得成功的必由之路，也是為成功積累經(jīng)驗(yàn)的途徑，培養(yǎng)其通過拼搏奮斗、團(tuán)隊(duì)合作克服困難的意識(shí)。

（七）心理素質(zhì)。通過心理訓(xùn)練和日常指導(dǎo)，訓(xùn)練學(xué)生對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)與控制的技巧，培養(yǎng)積極穩(wěn)定的心理素質(zhì)，及時(shí)消除負(fù)面情緒對(duì)行為的不良影響。

（八）就業(yè)心理。通過成功典型報(bào)告會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等方式，培養(yǎng)正確的就業(yè)觀，疏解學(xué)生對(duì)就業(yè)的心理壓力。幫助學(xué)生完成就業(yè)計(jì)劃和職業(yè)規(guī)劃，教育學(xué)生掌握應(yīng)有的應(yīng)聘技能和職業(yè)技巧，樹立對(duì)就業(yè)的樂觀態(tài)度和堅(jiān)定信心。

三、方法體系

（一）集體教育與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。由于學(xué)習(xí)層次、就業(yè)方向、生活學(xué)習(xí)環(huán)境的同質(zhì)性，使許多高職大學(xué)生中存在一定共性的心理問題。個(gè)體之間由于問題的共通性而達(dá)到產(chǎn)生同情，進(jìn)而互相交流和關(guān)愛，在此基礎(chǔ)上對(duì)這些群體進(jìn)行集體教育，有利于形成教育的合力，使學(xué)生共同改進(jìn)、共同提高。除了共性的心理問題之外，還有的學(xué)生有特殊性問題或隱私性問題，這些問題是靠集體教育無法解決的，對(duì)此，要在尊重學(xué)生自尊心的基礎(chǔ)上進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)[2]。

（二）課程教育和學(xué)生自我教育相結(jié)合。課程教育是心理健康教育的主體，但是要達(dá)到良好效果，還需要培養(yǎng)學(xué)生自我教育意識(shí)，提高自我調(diào)適、自我修正能力。在課程教育的基礎(chǔ)上，學(xué)生對(duì)自身存在的問題有了科學(xué)的了解，明確了改進(jìn)的途徑和方法，為學(xué)生進(jìn)行自我教育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二者相互結(jié)果，是提高教育效率的必由之路。

（三）日常教育與隨機(jī)教育相結(jié)合。隨機(jī)教育，指針對(duì)突發(fā)性問題，首先穩(wěn)定學(xué)生情緒，再調(diào)動(dòng)心理健康教育資源，制定隨機(jī)教育方案，開展系統(tǒng)性的干預(yù)、疏導(dǎo)、指導(dǎo)和治療。為做好隨機(jī)教育，要做好基礎(chǔ)性工作，如對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查，對(duì)重點(diǎn)教育對(duì)象建立心理健康檔案，以便于開展隨機(jī)教育時(shí)有據(jù)可依，強(qiáng)化教育效果。

結(jié)語

在新形勢(shì)下，構(gòu)建高職類大學(xué)生心理健康教育工作體系，首先要整合教育資源，提供設(shè)施、師資、平臺(tái)等保障；其次要完善內(nèi)容體系，使教育體系功能齊全；再次，要構(gòu)建科學(xué)的方法體系，確保教育的有效性。

（作者單位：江蘇省鎮(zhèn)江市高等?？茖W(xué)校）

參考文獻(xiàn)：

[1]曾驪.高職心理健康教育工作體系的重構(gòu)[J].職教論壇，2012，（29）：62-64.

[2]向凱，黨喜靈.關(guān)于高職心理健康教育實(shí)效性的反思[J].職教論壇，2012，（5）：60-61，64.