摘 要 戶外運(yùn)動是新興的運(yùn)動項目，對人們的健康起著重要的作用本文分析了陜北地區(qū)戶外運(yùn)動資源的開發(fā)現(xiàn)狀，并尋求能有利于進(jìn)一步開發(fā)陜北地區(qū)戶外資源的對策，從而為戶外運(yùn)動資源更好地開發(fā)提供建設(shè)性的意見，旨在推廣和普及戶外運(yùn)動在陜北地區(qū)健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】戶外運(yùn)動；現(xiàn)狀；對策

1 戶外運(yùn)動開展的必要性

1.1 全民健身的需求

全民健身是增強(qiáng)人民群眾體質(zhì)的重要途徑之一，與人民群眾的幸福生活息息相關(guān)。1995 年《全民健身計劃綱要》的頒布，各種形式的全民健身活動在全國廣泛的開展起來，特別是群眾喜聞樂見、簡便易行的戶外運(yùn)動、登山等健身活動得到快速的發(fā)展。因此，要加大陜北地區(qū)戶外運(yùn)動的開發(fā)的力度，增加戶外運(yùn)動健身條件，培養(yǎng)專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員，滿足人們對戶外運(yùn)動的需求刻不容緩。

1.2 現(xiàn)代生活方式的需要

科技的發(fā)展使人們的閑暇時間增多，就需要更多文明、健康、科學(xué)的生活內(nèi)容加以填充。戶外運(yùn)動不僅具有強(qiáng)身健體的作用，同時會使高度疲勞的神經(jīng)系統(tǒng)得以休息，使疲勞發(fā)生轉(zhuǎn)移。戶外運(yùn)動深受廣大群眾的喜愛，在眾多的體育運(yùn)動項目中是人們實(shí)現(xiàn)終身體育觀的良好載體。

2 陜北地區(qū)戶外運(yùn)動開展的現(xiàn)狀

2.1 陜北地區(qū)戶外運(yùn)動的覆蓋面比較窄

陜北地區(qū)有其獨(dú)特的地理特征和氣候特征，由于受經(jīng)濟(jì)條件、地形地貌、社會環(huán)境等因素的影響，陜北地區(qū)戶外運(yùn)動比較緩慢。很多民眾還沒有完全意識到健康的重要性性，對戶外運(yùn)動的認(rèn)識還處于初始階段，認(rèn)為戶外運(yùn)動就是在室外進(jìn)行的鍛煉，他們不愿意花費(fèi)過多的時間和精力在那些驚險刺激、并且路途遙遠(yuǎn)的對意志要求較高的的戶外運(yùn)動上。

2.2 戶外運(yùn)動的安全性有待完善

體育運(yùn)動本身就具有風(fēng)險性，同時戶外運(yùn)動是在自然環(huán)境中展開的一種體育項目，自然環(huán)境本身也具有風(fēng)險性，這就無形中加大了戶外運(yùn)動的風(fēng)險性。根據(jù)近幾年的的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，在開展戶外運(yùn)動的過程中常常會發(fā)生一些危機(jī)參與者人身安全的事故，死于戶外運(yùn)動的人數(shù)在逐年上升，造成這種現(xiàn)象的原因是人們在主觀上安全意識不高，往往只注重戶外運(yùn)動的內(nèi)容，而忽視了運(yùn)動本身所具有的危害性，結(jié)果疏忽大意在戶外運(yùn)動的過程中沒有預(yù)防措施，導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。

2.3 參與戶外運(yùn)動的人員素質(zhì)不高

戶外運(yùn)動是一項新興的體育運(yùn)動，它依托在自然環(huán)境場地中實(shí)施的，參與戶外運(yùn)動的人員素質(zhì)不高勢必對自然環(huán)境造成影響。環(huán)境污染是當(dāng)今社會比較嚴(yán)重的社會問題，經(jīng)濟(jì)在不斷的發(fā)展環(huán)境質(zhì)量日益下降，這叫需要人們更加注重對生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，提高戶外運(yùn)動人員要具有較高的環(huán)保意識，在滿足自身運(yùn)動需求的同時，不得隨意破壞生態(tài)環(huán)境，但是根據(jù)對參與戶外運(yùn)動人員的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨地亂扔垃圾及其嚴(yán)重，提高戶外運(yùn)動人員的環(huán)保意識非常重要。

3 發(fā)展陜北地區(qū)戶外運(yùn)動的政策研究

3.1 借助媒體帶動大眾戶外運(yùn)動的發(fā)展

戶外運(yùn)動是當(dāng)今人們比較喜歡的運(yùn)動項目，但是戶外運(yùn)動的流行趨勢卻局限于高學(xué)歷人群當(dāng)中。為了推廣戶外運(yùn)動的發(fā)展可以通過媒體力量，加大宣傳力度，擴(kuò)寬人們的思想意識，將運(yùn)動與健康、休閑與戶外等理念進(jìn)行有效傳播， 并大力宣傳“健康第一”的指導(dǎo)思想和培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識，使人們更深的了解戶外運(yùn)動，以此來促進(jìn)陜北地區(qū)戶外運(yùn)動的和諧、長期的發(fā)展。

3.2 建立保障體系，加強(qiáng)安全教育

戶外運(yùn)動因為依靠自然環(huán)境為依托的運(yùn)動，風(fēng)險系數(shù)比其他運(yùn)動項目要高。為保證戶外運(yùn)動者的安全，減少危害事故發(fā)生，戶外俱樂部構(gòu)建有效的安全保障體系，同時參與者要使用符合戶外運(yùn)動要求的器材和裝備，也要提前規(guī)劃運(yùn)動程序，保證戶外運(yùn)動在有效地組織管理模式下實(shí)施。要提前做好活動計劃書、活動應(yīng)急方案、在條件允許的情況下可以購買社會保險。同時也要培養(yǎng)參與者的安全防范意識和安全防范技能，提高參與者解決突發(fā)問題的能力。

3.3 通過戶外俱樂部加強(qiáng)參與者的教育及監(jiān)管

戶外俱樂部是陜北戶外產(chǎn)業(yè)發(fā)展的主力軍?？梢灶A(yù)見，隨著人們生活水平的提高，出游人群越來越多，同時對活動質(zhì)量和安全保障有更高的要求，戶外俱樂部將會有越來越大的市場。在數(shù)量激增的同時，要通過俱樂部加大對戶外人員的教育，特別強(qiáng)調(diào)對環(huán)保意識的培養(yǎng)。戶外俱樂部也要制定一定的規(guī)章制度對破壞環(huán)境的人員進(jìn)行相應(yīng)的處罰。

4 結(jié)束語

戶外運(yùn)動對促進(jìn)人們身體健康，緩解人們的生活壓力，實(shí)現(xiàn)人們的全面發(fā)展具有及其重要的意義，因此作為體育教育工作者要結(jié)合陜北地區(qū)的地理位置以及氣候特點(diǎn)，開展具有陜北特色的戶外運(yùn)動項目，提高人們的參與熱情，促進(jìn)戶外運(yùn)動的健康可持續(xù)發(fā)展。

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作者簡介

薛亞東（1980-），男，漢族，陜西省子長縣人。曾于西安體育學(xué)院畢業(yè)，獲得體育碩士學(xué)位?，F(xiàn)為延安大學(xué)講師。研究方向為主要從事體育教學(xué)訓(xùn)練。

作者單位

延安大學(xué) 陜西省延安市 716000