李洪娟　劉長(zhǎng)信

空氣與人的生命關(guān)系密切，我們每分每秒都在呼吸。近年來(lái)全國(guó)各地區(qū)因?yàn)槿丝诿芏仍黾印⒊鞘懈邩橇至?、交通擁堵、汽?chē)尾氣增加等，導(dǎo)致空氣質(zhì)量不斷惡化，已經(jīng)嚴(yán)重危害到居民的身體健康。有資料表明空氣污染可引發(fā)多種慢性疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、長(zhǎng)期咳嗽，甚至肺癌等；還能降低人體免疫功能，縮短人的壽命。生活在這樣的環(huán)境中，人體肺臟被迫成了空氣塵埃的過(guò)濾器，特別是空氣中的PM2.5懸浮顆粒，具有超強(qiáng)侵入力，直接隨著呼吸進(jìn)入肺臟，不斷在我們的末梢支氣管中沉積；當(dāng)沉積超過(guò)肺臟的自凈能力時(shí)，就會(huì)引起各種肺部疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣，司呼吸，氣維持著人體生命活動(dòng)，肺主宰一身之氣，是與外界交換氣體的主要通道；而“肺為嬌臟”，環(huán)境氣候的寒、熱、清、濁直接影響肺臟功能。肺的主要功能之一是“清肅”，就是排泄身體里的垃圾物質(zhì)——痰，肺功能受損，最先見(jiàn)到的主要表現(xiàn)是咯痰不暢；而痰排除不及時(shí)，會(huì)進(jìn)一步損傷肺的功能，進(jìn)而累及心、脾等其他臟腑。因此，養(yǎng)肺護(hù)理應(yīng)從促進(jìn)排痰開(kāi)始。古人對(duì)付上焦邪氣，常用“催而吐之”的力‘法，根據(jù)這一理論，我們采用藥物和理療的方法，溫化痰濁、稀釋痰液、振動(dòng)排痰，以人工手法輔助人體肺臟增加排濁能力，將沉淀在肺里的頑痰清除出體外，達(dá)到保護(hù)肺臟目的。

“養(yǎng)肺排瘓”護(hù)理法的步驟及原理

1.經(jīng)絡(luò)腿?。涸頌榇碳ぱㄎ弧?zé)嵫}，讓藥物透皮吸收，改善肺循環(huán)和換氣功能。功能溫通肺脈。

2.霧化吸入藥物：其原理為稀釋痰液，消除炎癥，解除支氣管痙攣；滋潤(rùn)呼吸道，改善黏膜萎縮狀態(tài)；改善肺部彌散功能。起到潤(rùn)肺化痰的作用。

3.振動(dòng)引流：用特殊的溫?zé)嵴駝?dòng)儀，置于上肺部進(jìn)行有節(jié)律的振動(dòng)刺激，把稀化后的痰液和濁氣引流到咽喉部位。

4.引嚏排濁：運(yùn)用中醫(yī)引嚏法，將引嚏的中藥粉吸入，加強(qiáng)膈肌和肺部肌肉收縮，增加肺和氣管內(nèi)壓，促使痰液和濁氣排出體外。

5.益氣養(yǎng)肺：在背部肺俞、心俞、膈俞、腎俞、膀胱經(jīng)等部位施以宮廷理筋術(shù)按摩手法。起到增加排濁能力，使未盡之痰和濁氣排出體外；補(bǔ)益肺氣，養(yǎng)護(hù)肺臟的作用。

總體來(lái)說(shuō)，“養(yǎng)肺排痰”護(hù)理療法具有排除肺內(nèi)殘余濁氣及痰液、清除致病毒素、減輕炎癥、對(duì)抗大氣污染的功效；能改善肺通氣、換氣功能，增加肺部血液循環(huán)；可以改善咳嗽、咽痛等癥狀；增強(qiáng)自身免疫力。

“養(yǎng)肺排瘓”護(hù)理的優(yōu)勢(shì)

適用人群廣其適應(yīng)人群主要有處于空氣污染環(huán)境中的健康人群；吸煙人群；咳嗽、哮喘等慢性肺部疾病者；慢性咽炎者。

治療用時(shí)短、頻率少每次治療時(shí)間1～1.5小時(shí)；健康人2～3個(gè)月1次；吸煙人1月1次；肺病患者每周一次，10次為一療程。

操作簡(jiǎn)單安全“養(yǎng)肺排痰”護(hù)理以物理治療為主，只使用微量藥物，對(duì)人體其他臟器損傷小，治療危險(xiǎn)性小，無(wú)副作用，且價(jià)格低廉。還有適用于兒童的專項(xiàng)護(hù)理方法。

“養(yǎng)肺排瘓”護(hù)理療法禁忌人群

下面幾類(lèi)人群不能使用該療法，否則容易出現(xiàn)副作用，加重病情，甚至危及生命。包括有嚴(yán)重肺部疾病，如肺結(jié)核、肺癌、肺支氣管擴(kuò)張出血等患者，有嚴(yán)重心臟病、肺心病的患者，有嚴(yán)重的腎臟疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病人群，以及腫瘤、糖尿病、高血壓等患者。

有呼吸系統(tǒng)問(wèn)題的患者如想要進(jìn)行“養(yǎng)肺排痰”療法，一定要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，經(jīng)過(guò)專業(yè)的辨證分析，確定是否適合接受該護(hù)理療法的治療。