徐文

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 本文研究以西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性體閑體育生活為研究對(duì)象，通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性休閑體育生活的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和研究，找出影響因素以及在參與休閑體育中存在的問題，并提出了相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞 西安市新城區(qū) 都市職業(yè)女性 休閑體育 現(xiàn)狀調(diào)查

職業(yè)女性作為女性群體中最主要的組成部分，在人類社會(huì)發(fā)展過程中擔(dān)任著既重要又特殊的角色。休閑是人類積極參與生活的一種行為方式，是人內(nèi)心的感受，是一種境界，是人體回歸自然的狀態(tài)。休閑活動(dòng)的功能和效益有很多，包括促進(jìn)生理健康，加強(qiáng)社會(huì)交往，減輕心理壓力，習(xí)得新知識(shí)，增強(qiáng)自信等等，正是由于時(shí)代的發(fā)展和人們對(duì)休閑活動(dòng)的全面理解，休閑活動(dòng)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中倍受青睞。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

西安市新城區(qū)23-55歲都市職業(yè)女性的休閑體育參與現(xiàn)狀。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在研究過程中，根據(jù)研究的目的，內(nèi)容的要求，查閱相關(guān)都市職業(yè)女性參與休閑體育調(diào)查方面的文章，收集相關(guān)資料，以此作為本研究的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，遵循體育科研方法問卷設(shè)計(jì)的基本要求，設(shè)計(jì)本調(diào)查所需要的問卷《西安市職業(yè)女性休閑體育參與現(xiàn)狀調(diào)查問卷》。發(fā)出問卷400份，收回387份，回收率96.75%，其中有效問卷372份，有效回收率96.12%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查問卷有關(guān)的數(shù)據(jù)通過SPSS15.0和Excel統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性按年齡劃分情況分析

本研究選取新城區(qū)23歲到55歲的女性作為調(diào)查對(duì)象的年齡階段，并劃分為四個(gè)年齡段，23-29歲的職業(yè)女性占22.58%，該年齡段的女性在事業(yè)上處于起步和上升階段，工作時(shí)間較長，強(qiáng)度較大，工作壓力也較大；生活上處于戀愛和婚育階段，承擔(dān)家務(wù)較中年職業(yè)女性略少。30-39歲的職業(yè)女性占32.53%，40-49歲的職業(yè)女性30.38%，這兩個(gè)階段的職業(yè)女性在事業(yè)上處于穩(wěn)定階段，并逐漸步入事業(yè)的高峰；生活上為人女兒、為人妻子、為人母親，角色多，負(fù)擔(dān)重，無論從事業(yè)上還是生活上的壓力都很大。50-55歲的女性占14.51%。總體來看，各年齡階段的分布較為平均，30-39歲和40-49歲所占得比重略大，50- 55歲的職業(yè)女性所占比重較少，符合本研究的研究任務(wù)。

（二）西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性參與休閑體育的方式分析

隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富極大豐富，人們可選擇的休閑方式日趨多樣。對(duì)于女性而言，瑜伽、各種舞蹈、有氧操、美容、美體等適合女性的休閑活動(dòng)近年來備受青睞，成為女性余暇時(shí)間消遣娛樂的新方式。

調(diào)查得知，選擇看電視電影、逛街購物、看書籍等傳統(tǒng)靜態(tài)休閑方式的職業(yè)女性占有很大比例。選擇體育運(yùn)動(dòng)的僅為33.60%，從年齡角度看，20-29歲年齡段的職業(yè)女性偏好上網(wǎng)聊天、看電影、逛街購物、體育運(yùn)動(dòng)、會(huì)友聚會(huì)等休閑活動(dòng)。30-39歲和40-49歲兩個(gè)年齡段的職業(yè)女性家庭負(fù)擔(dān)較重，休閑活動(dòng)多在家中，例如：看電視、看書籍、養(yǎng)花、養(yǎng)寵物等。50-55歲的職業(yè)女性隨著年齡的增長，越來越注重自身的健康問題，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較多，該年齡段的職業(yè)女性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多周期長、強(qiáng)度小。

（三）西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性對(duì)參與休閑體育的興趣分析

興趣是個(gè)體以特定的事物、活動(dòng)或人為對(duì)象而產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒，是影響職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和效果重要影響因素。調(diào)查得知，西安市新城區(qū)職業(yè)女性選擇非常喜歡（16.93%）和喜歡（31.45%）的共有48.38%。對(duì)參與休閑體育不大喜歡分人數(shù)為68人，占18.29%，完全不喜歡、沒興趣的23人，占6.18%，兩項(xiàng)共占24.47%，占的比例相對(duì)較小。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性日常生活的休閑方式多樣，其中余暇時(shí)間看電視、電影的比例最高，以體育運(yùn)動(dòng)為經(jīng)常參與的休閑方式的職業(yè)女性，比例較低。

2.西安市都市職業(yè)女性的保健觀較為全面，普遍能夠認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的重要作用，但是很多職業(yè)女性沒有付諸行動(dòng)。

3.西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的制約因素可以歸納為客觀因素和主觀因素兩類。其中，客觀因素包括工作負(fù)擔(dān)、家庭負(fù)擔(dān)、缺乏技術(shù)指導(dǎo)、場地設(shè)施不足等，主觀因素包括休閑觀和健康觀落后、缺乏興趣和意志力、缺乏健身知識(shí)和技術(shù)基礎(chǔ)薄弱、參與形式不合理以及消費(fèi)意識(shí)落后等等。

（二）建議

1.提高觀念意識(shí)

職業(yè)女性要主動(dòng)接觸體育類信息，通過大眾媒體、雜志和網(wǎng)絡(luò)等增加對(duì)休閑體育的本質(zhì)和功能的了解，從而轉(zhuǎn)變?cè)杏^念，提升參與休閑體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)休閑體育知識(shí)和技能，從眾多休閑體育項(xiàng)目中尋找適合自己的項(xiàng)目，并積極的參與到自己感興趣的項(xiàng)目當(dāng)中去。

2.發(fā)揮居委會(huì)的作用

居委會(huì)應(yīng)充分發(fā)揮基層優(yōu)勢和紐帶作用，結(jié)合女性的興趣愛好，利用社區(qū)體育設(shè)施，積極組織社區(qū)職業(yè)女性開展秧歌、舞蹈、健美操等適合女性的休閑體育項(xiàng)目，引導(dǎo)和鼓勵(lì)職業(yè)女性積極參與，增強(qiáng)職業(yè)女性參與休閑體育活動(dòng)的意識(shí)，提高她們的休閑生活質(zhì)量。

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