有調查研究發(fā)現(xiàn)，長壽者中很多是體弱多病的“老病號”。這是因為：“老病號”更懂得保養(yǎng)。通常體弱多病者大多蘊含一種求生欲望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養(yǎng)自己的身體。長期調理得當，往往比那些“壯”而忽視自我保健的人更長壽；而自覺沒病的人卻容易麻痹大意，以致忽視了各種危險信號。

“老病號”不害怕得病。小毛病不斷，大毛病不犯，這樣的情況也多出在“藥罐子”身上?！八幑拮印绷晳T了與疾病打交道，在疾病面前，他們首先不會害怕，在“氣勢”上就占了上風。而身體健康者一旦患病，往往會把自己的病情往壞的方面聯(lián)想，造成很大的心理負擔。

“老病號”心態(tài)較平和。體弱多病者一般不爭強好勝，不做力不從心的事，他們深知自己身體有病，經(jīng)不起大喜大悲等不良情緒的刺激，遇事心平氣和。這樣，能量消耗相對緩慢，節(jié)約了生命能源。然而，一些平時看來比較健康的人，盲目地認為自己身體好，生活不規(guī)律、爭強好勝，久而久之使身體抗病能力下降，一旦得病，往往就是大病重病。

但專家提醒，并不是所有的體弱多病者都能長壽，這要看病情嚴重程度和對身體的影響程度。