王俊青

【摘 要】在體育教學中，正確、優(yōu)美的動作示范，有利于學生建立正確的動作概念。作為體育教師，掌握示范法是完成學校體育教學任務的保證。

【關鍵詞】體育教學；動作示范；目的；要求

一、動作示范法的概念

在體育教學中，動作示范是最常用的，是教師或指定學生，以具體動作為范例，使學生了解所要學習的動作形象、結構、要領的方法。教學中，教師正確運用講解和示范，可以使學生更快地建立和形成完整的動作概念，有助于學生掌握各項運動技術。

二、動作示范法在體育教學中的作用

（1）對激發(fā)學生學習欲望，提高動作技術學習積有極性的作用，正確、規(guī)范和優(yōu)美的動作對學生有很大的吸引力和誘導性，并利于激發(fā)學生的學習欲望和提高學習技術動作的積極性，同時也為學生學習技術動作創(chuàng)造了良好的心理和生理準備。例如：在腳內(nèi)側(cè)踢球的教學中，要使學生完整理解技術動作的做法，教師必須做好完整的腳內(nèi)側(cè)踢球動作示范。技術動作示范應準確、熟練、輕松自如，給學生一種外觀形式上的優(yōu)美感覺，以增強學生對跳高技術學習的欲望，并使學生有一種躍躍欲試的心理。

（2）對學生建立正確的動作概念的作用。動作示范具有形象、具體、直接和真實的特點，是學生建立正確動作概念的基礎和前提。例如，在學習跨越式跳高技術時，教師可先做一次完整的動作示范，然后進行分解技術示范。首先從跳遠技術結構的中心環(huán)節(jié)，“起跳準備階段”開始教學，然后再進行助跑和起跳，騰空和落地等技術細節(jié)進行重點示范。在教學實踐中，教師要處理好完整示范與分解示范的時機與方法，通過反復的強化，使學生逐步建立正確動作技術的概念。

三、動作示范法在體育教學中應注意的問題

（1）動作示范的目的要明確。教師做示范動作時，要根據(jù)教學任務、內(nèi)容、要求，有目的地進行示范。教師示范的目的，是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動作概念。因此，教師的每次示范都應明確所要解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。

（2）動作示范必須準確、有效而合理，一般要力求做到準確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學生在學習活動一開始，就能受到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動作示范的影響下，使學生油然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學習動作技能的積極性，以保證教學任務的完成。

（3）示范與講解必須相結合。示范與講解是相互依存、相互影響的。示范要求生動、形象，講解要明確，語言精煉，要抓住技術的關鍵、重點、難點，做到講解能啟發(fā)學生積極思維，使直觀與思維有機地結合起來。在授課中，若講解過多，過于繁瑣，甚至講解與教學任務無關的內(nèi)容，都會影響示范的效果。為此，精講多練，教師注意加強動作示范能力的培養(yǎng)，以動作示范促講解，才能達到最佳的教學效果。

（4）選擇好動作示范的位置與方向。首先，要有利于學生清楚地觀察到所要學習內(nèi)容的完整示范過程；其次，教師要根據(jù)教學的具體情況和需要，不時地改變示范的位置和角度。例如，足球當中的拉球技術，為顯示動作的前后部位，可先選擇正面示范，再選擇側(cè)面示范。此外，還要注意到動作示范的速度和幅度，可以讓學生跟著教師的動作示范做模仿，其示范的位置要使全體學生都能看到和看清。

四、體育教學中對動作示范法的要求

（1）示范要準確優(yōu)美。體育課中教師的示范動作一定要正確，這是對體育教師最起碼的要求。此外，教師準確優(yōu)美的示范，還能喚起學生的學習欲望，激發(fā)練習興趣，產(chǎn)生躍躍欲試的心理，甚至形成對教師的個人崇拜，留下終身難忘的運動記憶。因此，教師必須苦練示范基本功，鉆研業(yè)務，力求示范準確熟練、連貫流暢、姿態(tài)優(yōu)美，通過形象的肢體動作，給學生留下深刻印象以及美的享受。

（2）示范要切合實際。小學低年級學生形象思維占優(yōu)勢，教師示范的次數(shù)就要更多一些，初中生則反之。教師進行示范時，示范的速度、動作的幅度等都要適當控制，要符合他們的實際和接受能力，使他們看后通過努力能夠掌握所學技術動作，決不能使學生望而生畏或感到可望而不可及，甚至出現(xiàn)傷害事故。

（3）示范要多種形式。體育課中教師的示范要根據(jù)教學需要，靈活選擇，務求實效，切忌千篇一律，教條死板。例如教授“廣播體操”時，可采用正面、鏡面、側(cè)面、斜面和背面等示范。在教學中，為了顯示動作的左右距離，可采用正面示范，如籃球防守中的左右移動。

（4）示范要把握時機。體育課上，教師的示范時機如果掌握不好，不僅直接影響示范的效果，還破壞了課的整體結構，甚至影響課的順暢進行。

因此，體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發(fā)學生學習的自覺性，有利于形成正確的動力定型。