高芙蓉

[摘要]學(xué)生的心理健康問(wèn)題，作為班主任必須予以足夠的重視，并采取積極有效的防治措施。班主任應(yīng)先確定心理健康教育的內(nèi)容，然后通過(guò)心理健康教育課、開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)、創(chuàng)造良好的教育氛圍等途徑實(shí)施心理健康教育。

[關(guān)鍵詞]班主任心理健康教育心理咨詢

[中圖分類號(hào)]G635[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]16746058（2016）240113

中學(xué)生正處在生長(zhǎng)、適應(yīng)、發(fā)展的旺盛時(shí)期，生長(zhǎng)的需要、適應(yīng)的需要、發(fā)展的需要都要求得到合理滿足。由于在學(xué)校、家庭、社會(huì)沒(méi)有得到合理的滿足，于是在他們的心理上就造成了需要與滿足的矛盾。對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題，作為班主任必須予以足夠的重視，并采取積極有效的防治措施，以幫助有心理健康問(wèn)題的學(xué)生盡快恢復(fù)心理健康，順利完成學(xué)業(yè)。

一、確定心理健康教育的內(nèi)容

心理健康教育的內(nèi)容主要有三項(xiàng)：一是學(xué)習(xí)心理學(xué)，例如觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、學(xué)習(xí)方法；二是心理素質(zhì)，例如認(rèn)識(shí)自己、興趣、能力、性格、情緒、意志品格、戰(zhàn)勝挫折等；三是人際關(guān)系，例如如何善待他人，如何處理好與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師、集體的關(guān)系。具體來(lái)說(shuō)，初一年級(jí)主要是開(kāi)展心理教育和訓(xùn)練、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》教育、愛(ài)國(guó)主義教育、國(guó)情教育、革命傳統(tǒng)教育；初二年級(jí)主要是開(kāi)展情緒、感情教育與訓(xùn)練，社會(huì)心理教育與訓(xùn)練，公德教育，法紀(jì)教育；初三年級(jí)主要是開(kāi)展擇業(yè)和社會(huì)適應(yīng)心理教育與訓(xùn)練，前途理想教育，法制教育等。

二、通過(guò)心理健康教育課實(shí)施心理健康教育

目前各級(jí)各類學(xué)?；緵](méi)有專業(yè)的心理健康教育課教師，因此，筆者充分利用周會(huì)課，每周或隔周一次，結(jié)合本班實(shí)際對(duì)學(xué)生有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生排除心理障礙，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，為提高班主任工作質(zhì)量掃除障礙。

三、通過(guò)開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)實(shí)施心理健康教育

心理咨詢活動(dòng)的目的是有了問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo)解決，沒(méi)有問(wèn)題則預(yù)防問(wèn)題的出現(xiàn)。每次心理健康教育課后，筆者都注意及時(shí)收集反饋信息，并要求學(xué)生以書(shū)面作業(yè)的形式向筆者提出一個(gè)問(wèn)題。筆者以長(zhǎng)者的關(guān)心、朋友的誠(chéng)心給予解答，以心交心，幫助學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，消除心理障礙，增進(jìn)心理健康。同時(shí)針對(duì)個(gè)別學(xué)生的需要，也可以進(jìn)行面對(duì)面的，談話式的個(gè)別咨詢、輔導(dǎo)。這種方式深受學(xué)生喜歡，往往能收到事半功倍之效。學(xué)生侯某剛?cè)胄r(shí)精神飽滿，上課發(fā)言積極，作業(yè)認(rèn)真，被選為副班長(zhǎng)。可過(guò)了一段時(shí)間，筆者發(fā)現(xiàn)她臉色發(fā)黃，上課老是打瞌睡，注意力不集中。找她談心，她說(shuō)晚上老是睡不著，問(wèn)她什么原因，她卻吞吞吐吐。于是筆者讓數(shù)學(xué)科的王老師（女老師）找她談一談。通過(guò)王老師的工作，了解到原來(lái)她是因?yàn)樵陆?jīng)初潮，自己缺乏必要的生理知識(shí)，又不敢和家長(zhǎng)說(shuō)，心里非?？只?，晚上睡不著，白天沒(méi)精神。經(jīng)過(guò)王老師的指導(dǎo)，她懂得了許多女孩子生理方面的知識(shí)，消除了恐懼心理，又恢復(fù)了往日的活力。

四、通過(guò)開(kāi)展各種活動(dòng)實(shí)施心理健康教育

心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，重視開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，努力提高其心理素質(zhì)。因此，在班主任工作中，筆者積極開(kāi)展各種有趣的活動(dòng)，特別是興趣小組活動(dòng)。學(xué)生通過(guò)參與不同類型、豐富多彩的課外活動(dòng)，能獲得新知，鍛煉意志，增強(qiáng)參與意識(shí)，啟迪非智力因素。良好的活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著不可忽視的作用。良好習(xí)慣的養(yǎng)成是諸多非智力因素培養(yǎng)的重要組成部分。一個(gè)人養(yǎng)成的好習(xí)慣越多，他的各方面能力就越強(qiáng)，在生活、學(xué)習(xí)、工作上受益就越多，成功的把握性就越大。

五、通過(guò)創(chuàng)造良好的教育氛圍實(shí)施心理健康教育

歡樂(lè)、平等、民主、和諧的班集體是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要條件，它能對(duì)學(xué)生的不健康心理形成非常有效的制約。健康發(fā)展的中學(xué)生的心理和生理需要是多方面的。在融洽的人際環(huán)境中，學(xué)生心情愉快、思維敏捷，能自由與自主地思考、探究、討論，能無(wú)所顧忌地發(fā)表見(jiàn)解，大膽果斷地決策和實(shí)踐。當(dāng)代的初中生身體發(fā)育出現(xiàn)了突飛猛進(jìn)的態(tài)勢(shì)，而心理發(fā)展往往滯后，“小大人”心理使他們對(duì)成人的反應(yīng)特別敏感，他們反感別人還把自己當(dāng)作孩子，開(kāi)始喜歡更加自然的人際關(guān)系，而不是絮絮叨叨的家長(zhǎng)制的教育方式。針對(duì)這一特點(diǎn)，筆者充分尊重學(xué)生，信任學(xué)生。教育學(xué)生遇事先從自身找根源，并從“真誠(chéng)、尊重、寬容、助人”四方面入手改變自己，幫助周圍的人們掌握融洽相處的技巧，建立健康、友愛(ài)、合作、融洽的人際關(guān)系，促使學(xué)生全面、健康發(fā)展。如學(xué)生何某，在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，是班上的數(shù)學(xué)課代表。升入中學(xué)后看到其他同學(xué)被選為班干部，工作出色，得到老師的表?yè)P(yáng)，感到自己沒(méi)有得到老師的信任，產(chǎn)生了自卑心理，愛(ài)發(fā)脾氣，進(jìn)而發(fā)展到和同學(xué)打架。通過(guò)幾次談心，他的認(rèn)識(shí)發(fā)生了變化。同時(shí)，筆者讓他負(fù)責(zé)數(shù)學(xué)興趣小組，使他的需要得到了滿足，后來(lái)他在數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽中取得全市第三名的好成績(jī)。

班集體是學(xué)生走向成功的搖籃，良好的班級(jí)管理需要班主任及其他任課教師不斷更新觀念，以適應(yīng)不斷變化的學(xué)生，幫學(xué)生插上騰飛的翅膀。

（責(zé)任編輯袁妮）