石軍寶

摘要：在學(xué)校里，教師的一言一行、面部表情和眼神都會引起學(xué)生的注意。根據(jù)兒童心理學(xué)和運動心理學(xué)綜合調(diào)查表明，有96%以上的小學(xué)生在學(xué)校里所表現(xiàn)出來的言行是：教師的每一句話、每一個動作、每一個眼神，都是一個真理、一次指揮和一種示意。特別是體育教師在體育教學(xué)中，給學(xué)生做的每一次示范動作，對小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)都有著直接而又深刻的影響。因此，體育教師的基本功要過硬，在教學(xué)中的任何示范動作都是學(xué)生學(xué)習(xí)的典范。準確、自然、流暢、優(yōu)美的動作示范，不但有利于學(xué)生形成良好的動向思維和激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，而且還起著學(xué)生能較快地掌握技術(shù)動作的作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；教師；動作示范

一、恰當選擇示范位置

在體育教學(xué)中，教師做示范的目的是讓學(xué)生通過最直觀的感性認識來獲得正確的技術(shù)動作。教師通過理論上的講解后，首先要給學(xué)生展示的就是示范動作，而體育老師的示范動作是要讓每一個參與體育學(xué)習(xí)的學(xué)生，從他們所站位置的角度看得一清二楚。然而，由于多種原因造成很多的學(xué)校中，每個班的學(xué)生人數(shù)基本上都在五十人以上或者更多，那么，體育教師在教學(xué)中該如何選擇示范的位置和示范面呢？教師應(yīng)根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容、使用的器材、場地的大小、學(xué)生人數(shù)的多與少，靈活選擇給學(xué)生講解、示范的場地和做示范動作的面（正面、側(cè)面、背面、鏡面）。

二、因人而異做示范

在學(xué)校教學(xué)中，體育學(xué)科與其他學(xué)科有著較大的區(qū)別。體育教師面對的是多個班級，有的還是跨年級教學(xué)，學(xué)生之間的差異較大。在教學(xué)過程中，盡管教師講解詳盡、示范動作規(guī)范、流暢、優(yōu)美，少數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)還是達不到理想的效果。新課程標準提倡自主學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)，就是要求教師在體育教學(xué)中精講，讓學(xué)生多練，復(fù)雜的技術(shù)動作教師要講清要領(lǐng)，多做幾次示范，較簡單的技術(shù)動作教師要少講少示范，多給學(xué)生一定的空間，讓學(xué)生在練習(xí)過程中去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

例：二年級立定跳遠的教學(xué)。它是由上肢和軀干配合下肢的一項較簡的運動，其技術(shù)難度非常小，完成動作的過程也是很直觀性的，只要學(xué)生認真聽講、認真觀察，認真練習(xí)，很快就能掌握整個動作技術(shù)。但是，有少數(shù)學(xué)生的軀干和四肢還不協(xié)調(diào)，加之下肢力量又小，在練習(xí)立定跳遠時，不但起跳不協(xié)調(diào)，而且還前后腳著地。教師在作個別輔導(dǎo)和示范時，可以按以下順序進行：第一步：教學(xué)生雙腳緊靠，雙手半握拳，用雙腳的前腳掌做原地向上縱跳，同時，雙手屈肘向上擺臂。教師把動作講解后，連續(xù)做幾次示范，再讓學(xué)生練習(xí)，做到雙腳同時起跳、同時著地，協(xié)調(diào)擺臂。第二步：教學(xué)生雙腳靠緊，在兩臂用力前擺的同時，用雙腳的前腳掌用力蹬地向前輕跳，教師講解后并做幾次示范，再讓學(xué)生練習(xí)，直到雙腳不是前后腳著地和協(xié)調(diào)為止。第三步：在前兩個動作都能完成的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生雙腳自然開立，做原地蹬擺動作，之后，將立定跳遠的完整動作示范幾次，再讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，學(xué)生很快就學(xué)會了。

三、模仿錯誤動作，引導(dǎo)正誤對比

體育教學(xué)的過程是學(xué)生不斷模仿、體驗、思維、反饋和師生交流與互動的過程。在學(xué)生練習(xí)中，觀察到有錯誤動作時，教師應(yīng)立即進行糾正，并將學(xué)生錯誤的動作模仿出來，再與正確的動作進行對比。

四、巧妙把握示范速度

教師在體育教學(xué)中進行動作示范時，首先要根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況確定示范動作的速度（常速示范、慢速示范、快速示范）。在一所小學(xué)中，每個班里都有一部分體質(zhì)較弱、年齡偏小、大腦反應(yīng)較慢、接收能力較差的學(xué)生。教師示范的速度要適合學(xué)生的接收速度，不要讓學(xué)生一看到老師的示范，就感到眼花繚亂和有復(fù)雜感。因此，教師的任何一個示范動作都要讓學(xué)生感到簡單、流暢、一目了然，而且有一種動作美和型體美的感覺。

1、常速示范：就是示范者在給學(xué)習(xí)者做動作示范或指導(dǎo)時，其動作速度既不快又不慢，屬于中等速度。因為每一個班中體育尖子不多，差生也少，中等學(xué)生占絕大多數(shù)，所以體育教師在教學(xué)中一般都采用“常速示范”。例如：教師在進行籃球定點投籃的教學(xué)示范時，如果教師示范的速度較快，學(xué)生看不清楚老師在示范時大臂、小臂、手腕和手掌是怎樣協(xié)調(diào)用力的，反而會讓學(xué)生感到復(fù)雜、難學(xué)。如果使用“慢速示范”的動作進行示范，學(xué)生就會感到教師的整個示范動作既不協(xié)調(diào)又不連貫，而且球也投不準。因此，體育教師在平時的常態(tài)課中通常會使用“常速示范”進行教學(xué)。這種速度的示范，體育尖子生一看就會，既能照顧大多數(shù)的學(xué)生，又兼顧到了少數(shù)差生。

2、慢速示范：是指示范者在做動作示范時，將通常使用的示范速度減慢一倍或幾倍，就像電影電視劇中的慢鏡頭一樣（可據(jù)學(xué)習(xí)者的情況確定減慢倍數(shù)）。例如：在廣播操、武術(shù)、籃球的運球、排球的接發(fā)球等教學(xué)中經(jīng)常使用，還有在進行差生輔導(dǎo)時，也會使用“慢速示范”。

3、快速示范：是教師采用較快節(jié)奏的示范，一般在教學(xué)后期或訓(xùn)練運動員時使用。做快速示范時，會使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中產(chǎn)生速度感、連貫感、熟練感。任何一個學(xué)生體育成績的提高，都是與技術(shù)動作的嫻熟、速度和力量有著直接的關(guān)系。因此，教師在教學(xué)中對有一定基礎(chǔ)的學(xué)生應(yīng)多做快速示范，啟發(fā)他們追求動作的完整性，提高他們的競技水平。

總之，體育教師的動作示范在教學(xué)中是非常重要的一個環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的主要手段。它是通過教師的言教和具體的身教后，不但能使學(xué)生的頭腦中形成清晰的烙印、建立正確的動作概念、形成動作的定型，還能使學(xué)生從中體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美。