沈民 孫建兒

摘 要：足球教學(xué)是體育教學(xué)的一個(gè)常規(guī)教學(xué)項(xiàng)目，伴隨著全國(guó)青少年校園足球方案的實(shí)施和推進(jìn)，各地校園足球如雨后春筍般蓬勃興起和發(fā)展。五人制足球的開展不僅適應(yīng)了新課程背景下的足球教學(xué)要求，還提高了學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣。而且，五人制足球本身所體現(xiàn)出的優(yōu)越性，也是其他足球項(xiàng)目所不能代替的。

關(guān)鍵詞：五人制足球；意義；價(jià)值

一、有利于蓬勃開展校園足球

20世紀(jì)五六十年代，南美洲興起五人制足球，到如今的足球風(fēng)靡世界，足球運(yùn)動(dòng)給參與者帶來了無窮的樂趣。而在學(xué)校開展五人制足球運(yùn)動(dòng)，旨在培養(yǎng)更多孩子的足球興趣，符合現(xiàn)代青少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)理念。在一些歐美足球強(qiáng)國(guó)的訓(xùn)練理念中，他們往往將“五人制足球”作為訓(xùn)練模式的方法之一。究其原因，主要有兩個(gè)方面。

其一，在校園里開展五人制足球具有較高的安全性。學(xué)校希望開展多樣化的體育活動(dòng)來豐富學(xué)生的校園文化生活，但是又害怕在體育活動(dòng)中發(fā)生學(xué)生傷害事故。正是這一因素制約了校園體育活動(dòng)的順利開展。然而五人制足球比賽規(guī)則中明確規(guī)定：不允許沖撞與鏟球。這使得隊(duì)員間的身體對(duì)抗強(qiáng)度較小，從而大大降低了學(xué)生受傷的幾率，從根本上為學(xué)校減輕了很大的心理壓力，促使足球在校園普及推廣。

其二，五人制足球比賽場(chǎng)地一般長(zhǎng)40m、寬20m，所占用的空間較少，因此標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)就能分成4塊場(chǎng)地使用，同時(shí)也可以靈活地利用籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)等舉行4對(duì)4、3對(duì)3的小比賽，大大提高場(chǎng)地使用效率。活動(dòng)開展再也不會(huì)受到場(chǎng)地原因的限制。由于“五人制足球”是正式足球的迷你版運(yùn)動(dòng)，學(xué)校就經(jīng)常利用課外活動(dòng)時(shí)間或體育課時(shí)間，開展各類對(duì)抗賽和競(jìng)技賽，在較短的時(shí)間內(nèi)完成活動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了身體，一舉兩得。

因此，“五人制”足球經(jīng)過正式足球運(yùn)動(dòng)的“迷你改造”，更受到廣大家長(zhǎng)、學(xué)生和教師的青睞，在如今的校園里正如雨后春筍般蓬勃興起并迅速發(fā)展。

二、有利于激發(fā)學(xué)生的足球興趣

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣，相比于跳繩、仰臥起坐，他們更樂意在足球場(chǎng)奔馳，盡情地?fù)]灑汗水。

因此，我們?cè)陂_展五人制足球時(shí)應(yīng)該充分利用足球的魅力，利用黑板報(bào)、宣傳窗、?？⒕W(wǎng)絡(luò)等途徑進(jìn)行廣泛宣傳，組織學(xué)生觀看比賽，如世界杯、歐洲五大聯(lián)賽、中超聯(lián)賽等。通過欣賞球星細(xì)膩的腳法、精準(zhǔn)的射門、花哨的花式足球，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)和了解足球，激發(fā)學(xué)生練習(xí)足球的興趣。

學(xué)校足球節(jié)和五人制足球聯(lián)賽的開展，激發(fā)學(xué)生的足球興趣。足球節(jié)中，學(xué)生參與“穿越龍門”“大力水腳”“玩轉(zhuǎn)世界杯”“穿越叢林”“瘋狂顛球”“齊心協(xié)力”等各種足球游戲，臉上洋溢著喜悅的神情，可見足球給他們帶來的樂趣真是妙不可言。校園足球系列活動(dòng)的開展，不但加大了足球運(yùn)動(dòng)推廣的力度，而且讓更多學(xué)生參與其中，提高了學(xué)生對(duì)足球的興趣。

三、有利于鞏固提高足球技術(shù)

足球的基本技術(shù)包括踢、停、運(yùn)、傳、射。單一動(dòng)作反復(fù)機(jī)械地練習(xí)，比較枯燥，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦。五人制足球比賽場(chǎng)地小，攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏快，學(xué)生的觸球機(jī)會(huì)多，這是七人制、十一人制等大場(chǎng)地比賽無法比擬的，對(duì)提高學(xué)生的技術(shù)水平、控球能力、場(chǎng)上反應(yīng)能力、配合意識(shí)及門前搶點(diǎn)、射門的腳法等諸多方面大有益處。

在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，一些反應(yīng)速度比較快的學(xué)生，他們會(huì)在五人制比賽中對(duì)球的處理、技術(shù)的運(yùn)用更加合理。比如，停球轉(zhuǎn)身這一單一的技術(shù)動(dòng)作，在平時(shí)教學(xué)中一直采用同一方向的停球轉(zhuǎn)身，學(xué)生會(huì)很快表現(xiàn)出厭倦感。而在比賽中場(chǎng)上的情況瞬息萬變，停球轉(zhuǎn)身這一單一的技術(shù)動(dòng)作就會(huì)演變成不同的停球方式、不同的轉(zhuǎn)身方向，這樣一來不但能讓學(xué)生掌握更多停球方式，而且他們?cè)趫?chǎng)上會(huì)根據(jù)不同情況判斷停球以后轉(zhuǎn)身的方向，在提高技術(shù)水平的同時(shí)，也培養(yǎng)學(xué)生的足球意識(shí)。五人制足球?qū)γ總€(gè)參與者的跑動(dòng)能力要求較高，比賽過程中同隊(duì)隊(duì)員均要參與進(jìn)攻和防守，這樣持續(xù)跑動(dòng)15～20分鐘，學(xué)生的心肺功能得到很好鍛煉，同時(shí)學(xué)生的靈敏度和柔韌素質(zhì)均有不同程度提高。

四、有利于培養(yǎng)學(xué)生的足球意識(shí)

學(xué)校足球隊(duì)的學(xué)生以及一些經(jīng)常參與五人制足球比賽的學(xué)生，通過一定時(shí)間的積累以后，他們能夠通過比賽不斷提高自己的技術(shù)水平、控球能力，并在五人制比賽中體現(xiàn)出足球意識(shí)的優(yōu)越性。他們會(huì)在比賽中表現(xiàn)出提前移動(dòng)跑位進(jìn)行傳接球，傳完球以后會(huì)有意識(shí)地拉開空擋接球，或者主動(dòng)迎上來接球，而不是傳完球以后原地站著等球，導(dǎo)致持球隊(duì)員沒有傳球路線；持球隊(duì)員能根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)，找準(zhǔn)空擋將球轉(zhuǎn)移，利用有效實(shí)用的“踢墻式”二過一、二過二等戰(zhàn)術(shù)向前推進(jìn)，最后達(dá)到射門得分的目的；一些技術(shù)較好的學(xué)生會(huì)在沒有出球路線或被緊逼的時(shí)候利用假動(dòng)作過人，達(dá)到向前推進(jìn)或?qū)ふ铱論鮽髑虻哪康?；有一定射門基礎(chǔ)的學(xué)生能在禁區(qū)弧一帶或者禁區(qū)內(nèi)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)射門等。

五、有利于學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)

足球是一項(xiàng)講究團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，他們依賴性較強(qiáng)，個(gè)人意識(shí)強(qiáng)烈，過于注重個(gè)人利益，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。足球比賽充滿了競(jìng)爭(zhēng)，既有內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)，又有外部競(jìng)爭(zhēng)，但是大家又有著共同的目標(biāo)：即贏得比賽，這就需要學(xué)生相互間的協(xié)作和互助。

在校五人制足球聯(lián)賽中，班級(jí)集體榮譽(yù)觀念得到增強(qiáng)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。各班學(xué)生都能自行組織好班級(jí)拉拉隊(duì)，為班里的足球隊(duì)員加油助威，并能做到文明觀賽、文明加油。當(dāng)自己班級(jí)球隊(duì)進(jìn)球的時(shí)候，他們會(huì)盡情鼓掌、喝彩；當(dāng)自己班級(jí)落后的時(shí)候，他們會(huì)更整齊、更大聲地喊出“加油”；當(dāng)班級(jí)球隊(duì)的隊(duì)員體力透支的時(shí)候，他們的加油助威是最好的動(dòng)力；當(dāng)班級(jí)隊(duì)員被換下時(shí)，他們會(huì)及時(shí)遞上飲用水、擦汗巾；當(dāng)班級(jí)隊(duì)員受傷時(shí)，他們會(huì)緊張、擔(dān)心；當(dāng)班級(jí)球隊(duì)最終贏得勝利時(shí)，他們會(huì)歡呼雀躍；當(dāng)班級(jí)球隊(duì)輸?shù)舯荣悤r(shí)，他們會(huì)鼓勵(lì)隊(duì)員們“輸一場(chǎng)不要緊，下場(chǎng)我們繼續(xù)努力，爭(zhēng)取贏得比賽”。

六、有利于培養(yǎng)終身體育意識(shí)

校園足球文化是校園體育文化的重要組成部分。培養(yǎng)終身體育觀是學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)的目的之一，所有學(xué)生都能自覺、主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，是學(xué)校體育文化建設(shè)的最終目的。良好的校園體育文化會(huì)吸引更多學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中。終身體育的關(guān)鍵在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而五人制足球攻防轉(zhuǎn)換快、射門進(jìn)球多、觀賞性和參與性強(qiáng)更容易吸引學(xué)生的興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]郝祥哲.試論五人制足球的開展對(duì)中國(guó)足球發(fā)展的有利影響[J].運(yùn)動(dòng)，2011（6）.

[2]張立成.淺析開展五人制足球運(yùn)動(dòng)的意義[J].新課程，2010（8）.