張敏

摘 要：健身“熱”是近年來我國全民健身工程所取得的效果的集中體現(xiàn)。本文結(jié)合社會學知識對我國健身熱的特征及原因進行分析，以促進我國大眾體育的發(fā)展，實現(xiàn)體育強國的偉大目標。

關(guān)鍵詞：社會體育；全民健身；社會學；中國

全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法。近年來，我國競技體育多次在奧運會上獲得了佳績，但競技體育的發(fā)展并沒有為大眾體育提供支持[1]。隨著人民的生活水平水平有了明顯的改善，但以此同時人民的體質(zhì)并沒有多大的改善，甚至人民體質(zhì)出現(xiàn)了明顯的下滑，在這種背景下，國家提出了全民健身工程項目[2]。全民健身工程是我國一項旨在提高全體國民身體素質(zhì)的工程，具有重要意義。我國全民健身工程的開展取得了實質(zhì)性的收獲，不少地區(qū)的健身居民人數(shù)越來越多，特別是廣場舞成為了人們茶余飯后從事得最多的體育運動[3]。一些健身俱樂部也十分火爆，人們開始關(guān)注自己的身體健康了。這是一個積極的改變，本文主要對我國全民健身熱進行思考，以促進我國國民體質(zhì)的改善。

一、我國健身的發(fā)展特征

（一）健身人數(shù)不斷增加

和諧社會需要和諧健康的生活方式，人們不僅僅只追求物質(zhì)上的需求，更需要精神上的享受。全民健身無疑給我們生活帶來了很多的快樂，使人們的生活更充足，精神上也得到滿足。中國去年明確提出將全民健身上升為國家戰(zhàn)略，把全民健身作為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和擴大消費的基礎(chǔ)，地方政府近年也刻意擴展民眾參與體育活動。自全民健身計劃實施以來，我國健身的人數(shù)有了很大的增長，人們對于健身的勢頭有了很大的轉(zhuǎn)變，全國6～19歲兒童青少年在2014年都能夠參加體育健身活動，有94.6%的每周參加1次及以上體育鍛煉，特別是在城市街頭廣場，農(nóng)村廣場進行健身活動的人數(shù)是以前無法相提并論的，顯然，健身已經(jīng)成為了我國公民生活的重要組成部分，人們的終身體育意識開始表現(xiàn)出來了。

（二）健身方式多種多樣

我國居民的傳統(tǒng)健身方式主要有徒步、登山、民族健身舞蹈等，人民大眾的健身方式相對比較少，這就造成了很多人只能從事自己不太擅長的體育運動項目進行練習。但近年來我國全民健身出現(xiàn)了不僅健身人數(shù)激增，就連運動的項目也增加了很多，人們健身的領(lǐng)域已經(jīng)超出了原本路徑。有更多的人開始參與到了專門的健身俱樂部健身，這在以前是無法想象的。

（三）健身者年輕化發(fā)展

隨著健康、環(huán)保的生活理念逐漸深入市民心中，現(xiàn)在的年輕人不再像以往那樣開車上下班，走班的多了，下班后也不再呼朋引伴成群結(jié)隊去喝酒，而是一起到健身房鍛煉身體。我國全民健身者以前以中老年人居多，特別是50歲以上的群體，但近年來有了很大的改變，那就是健身的群體中年輕人越來越多，近年來到健身館健身的市民越來越多，年輕人增加的幅度最大，健身館也多添置先進的器械供客戶使用。

二、我國全民健身熱的社會學分析

（一）經(jīng)濟社會發(fā)展

目前我國的GDP總量已經(jīng)超過了日本，排名世界第二，僅僅次于美國，這也是改革開放帶給我國的巨大改變。就如馬克思主義所言：經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑，經(jīng)濟發(fā)展了，人們不再為了溫飽問題而操勞，不用再像以往一樣早出晚歸為生計奔波，可以在工作之余有更多的時間拿出來到健身房或者到廣場空地進行鍛煉，條件一般的就到廣場上或者村里空地進行廣場舞練習，條件好一些的城市居民可以選擇的健身方式就更加豐富多樣了，可以到健身房接受專業(yè)的健身活動，也可以到專門的羽毛球、游泳培訓班進行鍛煉。

（二）國家政策支持

全民健身是一項很大的工程，沒有國家政策的支持一切都無從談起。從我國全民健身計劃實施以來，我國居民區(qū)的全民健身場地有了很大的改善，在以往人們想健身但苦于沒有專門的健身場所和器材，隨著我國從競技體育向著大眾體育的發(fā)展，我國的很多農(nóng)村都已經(jīng)配置了一些健身器材。人們可以根據(jù)自己的興趣愛好進行鍛煉。此外，在很多地區(qū)主管體育的部門還配置了專門的體育指導人員對健身者進行免費的指導，特別是不少高校都培養(yǎng)著社會體育專業(yè)的人才，這些人才對全民健身提供了人才支持。

（三）健身意識提高

意識是人們對客觀世界的主觀反應，在不同的社會時期人們的意識是不同的，人們的意識也會隨著社會的發(fā)展而變遷。21世紀以前我國居民的健身意識并不是很好，很多老百姓在下班之后的主要娛樂方式就是打麻將、打牌，或者到一些娛樂場所進行放松，這也導致了很多人的身體素質(zhì)下降，還有一些年輕人都患上了慢性病，這對于我國社會主義建設(shè)必然會造成一定的影響，沒有健康的體魄怎么有充沛的精力去工作呢。

（四）各類體育賽事的舉辦

城市體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的核心，是提供高水平、高質(zhì)量的體育產(chǎn)品和服務，而這正是中國體育目前最缺的部分。從2008年至今我國舉辦了夏季奧運會、亞運會、世界大學生運動會、世界大學生冬季奧運會等大型綜合體育賽事，舉辦的其他單項體育賽事更是數(shù)不勝數(shù)。這些賽事的舉辦超過了我國歷史上的任何時期，不僅實現(xiàn)了百年奧運的夢想，更向著其他大型賽事舉辦跨越式發(fā)展，我國很多的一線城市都實現(xiàn)了舉辦大型體育賽事的愿望。盡管其中對于一些體育賽事的舉辦褒貶不一，但不可置否的就是通過這些賽事的舉辦對我國人民大眾對于體育賽事的參與起到了積極作用。

三、總結(jié)

全民健身浪潮的掀起對于我國來說是一個可喜之事，這也預示著我國從競技體育大國向體育強國走出了堅實的步伐，這對于我國目前國民身體狀況的改善提供了有力的支持。全民健身熱潮出現(xiàn)的新特征是參與健身人數(shù)越來越多、健身的項目越來越豐富多彩、健身者的年齡年輕化發(fā)展。我國人民大眾健身熱主要是由于經(jīng)濟社會的發(fā)展、人們健身意識的改變以及國家政策的大力支持。我國應該不適時宜的出臺一些措施，大力推進全民健身工程的實施，讓更多人參與到健身中來，真正實現(xiàn)體育強國的夢想。（作者單位：玉溪師范學院體育學院）

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