【關(guān)鍵詞】 新入園幼兒；分離焦慮；游戲；緩解；方法

【中圖分類號(hào)】 G613.7 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2016）10—0119—01

分離焦慮是指幼兒與父母或依戀對(duì)象分離后對(duì)陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感，也就是指兒童與他所依賴的人或最初照顧他的人分離所表現(xiàn)出來的焦慮情緒。分離焦慮給幼兒入園造成了一定的痛苦，對(duì)家長(zhǎng)的情緒產(chǎn)生了困擾，給教師的工作也加大了難度。

著名教育家陳鶴琴先生認(rèn)為：“幼兒生來是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯?。游戲可以緩解緊張狀態(tài)，給幼兒帶來巨大的快樂?！睘榇耍覀円プ∮變哼@一天性，為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富多彩的游戲活動(dòng)，讓他們?cè)诳鞓返挠螒蚧顒?dòng)中克服與家長(zhǎng)的分離焦慮。

一、設(shè)置溫馨的娃娃家游戲

家是最具安全感和令人放松的地方，尤其對(duì)新入園的幼兒來說更是如此。因此，教師可以通過在“娃娃家”中投放的娃娃、家具、餐具等，給幼兒營造一個(gè)溫暖、舒適的像家的環(huán)境?？蓪⒑⒆觽儚募依飵淼娜腋Ｕ掌r上精致的相框掛在娃娃家墻上，或在地上鋪上泡沫地毯，擺上柔軟、鮮艷的絨布靠墊，掛上用積木串成的漂亮門簾……這樣當(dāng)孩子們想念爸爸媽媽時(shí)，他們就可以到“新家”看看爸爸媽媽的照片，和爸爸媽媽說說“悄悄話”，還可以“燒飯炒菜”給爸爸媽媽吃。例如，小一班的胡曦予、康鈺嬌、趙雨婷、方玉婷、王若涵小朋友入園焦慮情緒就比較嚴(yán)重，為了緩解這種狀況，我讓他們有的當(dāng)“爸爸”，有的當(dāng)“媽媽”，用他們的生活經(jīng)驗(yàn)給“娃娃喂奶、洗衣服、換尿布”等，還讓他們玩“帶寶寶去游樂場(chǎng)”、“帶寶寶逛公園”、“帶寶寶去姥姥家”、“我?guī)尥藁丶摇?、“我愛我家”等游戲。幼兒在這樣有趣的游戲中受壓抑的情緒得到宣泄，感到放松和親切，從而減輕了入園時(shí)的不良情緒。

二、設(shè)置溫暖的肢體接觸性游戲

剛?cè)雸@的幼兒因?yàn)閷?duì)父母懷有強(qiáng)烈的情感依戀，所以會(huì)產(chǎn)生或長(zhǎng)或短、或強(qiáng)或弱的分離焦慮。這時(shí)拉拉手、摸摸頭、碰一碰、抱一抱等肢體接觸性游戲會(huì)讓幼兒體驗(yàn)到媽媽般溫柔的情感，在無形中拉近與教師的心理距離，產(chǎn)生溫暖感和安全感，緩解對(duì)親人的思念之情。在這樣的游戲中，教師要盡量蹲下身體，與幼兒平視，并用溫柔的動(dòng)作與幼兒進(jìn)行身體接觸，滿足幼兒被關(guān)心、愛護(hù)的需要，讓幼兒感到安全、溫暖，逐漸穩(wěn)定情緒，緩解焦慮心理。

三、設(shè)置形式多樣的課堂游戲

新奇而富于變化的音樂游戲能牢固抓住幼兒的注意力和興趣點(diǎn)。選用動(dòng)感強(qiáng)、節(jié)奏歡快的樂曲和歌曲能使他們產(chǎn)生愉悅的心情。如果播放的音樂是幼兒在家聽過的，效果會(huì)更好。因此，在幼兒入園初期，教師要有意識(shí)地經(jīng)常播放這些音樂，以營造一個(gè)幼兒熟悉的心理環(huán)境。另一方面，還可利用一些開心有趣、簡(jiǎn)單重復(fù)的音樂游戲，讓幼兒感受歡樂，消除焦慮。

例如，教師可帶領(lǐng)幼兒玩放松的涂鴉游戲。在繪畫活動(dòng)中讓孩子選擇自己喜歡的水粉顏料，在整張鉛畫紙和大塊瓷磚墻上隨心所欲地涂抹，讓孩子們?cè)窘箲]的心情得到充分的釋放。在此過程中，教師始終作為支持者和協(xié)助者，順從孩子們的意愿，并適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。由涂鴉帶來的獨(dú)特感覺不僅能讓幼兒的緊張情緒得到釋放和緩解，而且還能激發(fā)幼兒參與美術(shù)活動(dòng)的興趣和積極性。

再如，還可創(chuàng)設(shè)具有趣味性的體育游戲。體育游戲的內(nèi)容和形式與幼兒生理特征緊密聯(lián)系，它具有娛樂性和競(jìng)技性，能夠滿足幼兒個(gè)性心理需要；體育游戲還具有濃厚的趣味性，能引發(fā)幼兒參與游戲的欲望，尤其是主題性體育游戲。比如，競(jìng)技性游戲“小白兔采蘑菇”、“看誰先回家”；娛樂性游戲“小娃娃逛公園”、“老狼老狼幾點(diǎn)了”能抓住幼兒的心里特點(diǎn)。幼兒全身心地投入在游戲活動(dòng)中創(chuàng)造了快樂的情緒，而且在活動(dòng)中放松了心情，使幼兒的焦慮情緒轉(zhuǎn)移到了游戲活動(dòng)中，能減輕入園的分離焦慮。

四、可組織有趣的戶外游戲

教師可組織有趣的戶外游戲活動(dòng)，提供幼兒喜歡的活動(dòng)場(chǎng)地。在戶外游戲中，幼兒可以不受限制自由自在地參與游戲，這些有趣的活動(dòng)場(chǎng)所不僅能有力地支持幼兒的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力，更重要的是能使幼兒在活動(dòng)中放松，激發(fā)其快樂的情緒，加深其對(duì)幼兒園環(huán)境、生活、學(xué)習(xí)、與同伴交往的積極心理體驗(yàn)。當(dāng)一個(gè)游戲進(jìn)行的時(shí)候，教師還要為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松的心理環(huán)境，并給予孩子們適當(dāng)?shù)膸椭?，以孩子的興趣為游戲的支撐點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)，使得游戲自始至終洋溢著幼兒歡樂的笑聲，這樣孩子們?cè)趹敉庥螒蚧顒?dòng)中能放松身體、體驗(yàn)愉悅，有效地緩解焦慮情緒。編輯：王金梅