【關(guān)鍵詞】 中學(xué)生；上網(wǎng)成癮；原因；解決策略

【中圖分類號】 G635.5 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）10—0026—01

上網(wǎng)已成為中學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可缺少的重要內(nèi)容。部分中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的沉溺和癡迷，嚴重影響其心理和生理健康，已經(jīng)引起人們的廣泛關(guān)注。下面，筆者結(jié)合工作實踐談幾點自己的看法。

一、中學(xué)生上網(wǎng)成癮的原因

1. 家庭因素。家庭是中學(xué)生最初的生活場所，家庭環(huán)境對中學(xué)生的社會化具有重要影響?，F(xiàn)實生活中，獨生子女的增多，使得父母對孩子的期望越來越高，但是如果父母對孩子急于求成，對孩子缺乏正確的引導(dǎo)和教育，比如疏于管教或者教育方法不當，都有可能導(dǎo)致中學(xué)生心態(tài)上的扭曲和人格上的缺陷。長期如此，容易導(dǎo)致其逆反心理不斷加劇，最后使得孩子對家庭的責(zé)任感和歸屬感逐漸喪失。從某種程度上說，父母在網(wǎng)絡(luò)成癮問題上起著“推波助瀾”的作用。特別是越來越多的家長盲目排斥網(wǎng)絡(luò)，或多或少地對網(wǎng)絡(luò)有著非理性的看法。事實上，這在很大程度上會引起青少年的逆反心理，反而會促使他們?nèi)ソ咏W(wǎng)絡(luò)。

2. 學(xué)校因素。首先，現(xiàn)代學(xué)校教育方式過于死板，通過一味填鴨式、滿堂灌的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法，令廣大學(xué)子苦不堪言。教育內(nèi)容的繁多，層次的高深，學(xué)業(yè)競爭激烈，迫使學(xué)生每天想著學(xué)習(xí)、考試、分數(shù)、名次，常常對周圍的一切不是無暇他顧就是熟視無睹，他們處處都受到限制，以至于除了學(xué)習(xí)外，沒有滿足他們認知需要的方式了。其次，作業(yè)繁重，以前學(xué)生喜歡放假，可現(xiàn)在學(xué)生們恐懼放假，因為放假老師會留大量作業(yè)，讓學(xué)生沒時間玩，沒時間休息。學(xué)習(xí)，已經(jīng)不再是滿足學(xué)生求知欲的一個合理的途徑，而是令學(xué)生感到壓力重重的一個包袱。

3. 學(xué)生自身因素。（1）缺乏溝通。由于當今社會的中學(xué)生，絕大多數(shù)是獨生子女，這樣一來，在他們的交際圈中，普遍缺少朋友，再加上有部分中學(xué)生與家庭關(guān)系的緊張，無法與父母溝通，于是在他們心理無形中增加了一種包袱，他們只好把網(wǎng)絡(luò)當成他們的傾訴對象。（2）逃避現(xiàn)實?，F(xiàn)實生活中，不少的中學(xué)生都存在升學(xué)、考試等巨大壓力，使他們面臨家庭、學(xué)校方面的約束和限制，有些家長要求自己的子女按照他們的意志去遵從，這就讓他們感到失去了真正的獨立，久而久之，孤獨感、壓抑感便向他們撲面而來。而網(wǎng)絡(luò)中虛擬性和互動性正好彌補他們逃避生活的不足，使他們找到自我認同、自尊、自我價值等心理需求。這些虛擬的滿足正好可以消除他們原有的孤獨感，這樣他們就愿意把自己的感情寄托在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中去，把網(wǎng)絡(luò)當成他們最好的避風(fēng)港灣場所了。

二、解決策略

1. 做好上網(wǎng)學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作?；ヂ?lián)網(wǎng)上的信息便捷，能看能玩的東西應(yīng)有盡有，學(xué)生上網(wǎng)無疑可以大開眼界，豐富課余生活。然而，中學(xué)生畢竟在認知水平、辨析水平等方面都不成熟，面對多元價值觀往往難以做出正確的選擇。但我們也不能就此剝奪學(xué)生選擇的權(quán)利，我們必須尊重學(xué)生的自我意識，幫助學(xué)生形成辨析判斷的能力，指導(dǎo)他們選擇正確的路線。

2. 營造良好的家庭環(huán)境。父母應(yīng)積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關(guān)懷，了解孩子所需所想，給予孩子精神上的關(guān)懷、理解與安慰。如，父母可以經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，這樣就可以減少孩子上網(wǎng)的欲望。同時積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將他們的求知欲引向正確的軌道。

3. 學(xué)校要為學(xué)生營造寬松的成才環(huán)境。學(xué)校作為對中學(xué)生教育的主要場所，要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，與時俱進，勇于創(chuàng)新，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道，提高學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。學(xué)校除了正常的學(xué)業(yè)，還要為學(xué)生創(chuàng)造條件，多開展各種類型的課外活動，包括文體活動、科技活動和社會實踐活動等，讓中學(xué)生在參加活動的過程中不斷地成長和提高，充分展現(xiàn)自我，實現(xiàn)價值，充實課外時間，并在活動中找到友誼和自信心。

4. 堅持標本兼治原則，對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者進行及時的綜合治理。學(xué)校應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育的要求，加強思想教育，通過對中學(xué)生的“三觀”即世界觀、人生觀、價值觀教育，努力提高與健全中學(xué)生的鑒別能力、自控能力，最終培養(yǎng)健全人格，提高中學(xué)生的理性自覺。學(xué)校的德育課程，應(yīng)補充網(wǎng)絡(luò)德育課內(nèi)容，以提高中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德水平。要加大對心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時提供幫助。對于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的學(xué)生，要注意及時、有效地開展心理治療，必要時輔以藥物治療，使之盡快擺脫困境。編輯：郭裕嘉