【摘要】 《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出，心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中尤為重要的一環(huán)。尤其對(duì)小學(xué)生而言，當(dāng)今社會(huì)中的小學(xué)生朝氣蓬勃、活潑天真，對(duì)外界資訊的接受能力較強(qiáng)，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。而在這樣的關(guān)鍵時(shí)期里，他們的認(rèn)識(shí)情感和意志等心理上還并不成熟，比較容易出現(xiàn)矛盾、困惑等問(wèn)題，而如果不能夠得到很好的調(diào)節(jié)，就容易出現(xiàn)心理偏差和問(wèn)題。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理健康，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】 心理健康教育 策略

1.創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

蘇聯(lián)教育家馬卡連柯是我們的榜樣，他說(shuō)：“我從來(lái)不讓自己有憂愁的神色、抑郁的面容、甚至不愉快的心情或生病了，也不在學(xué)生面前表現(xiàn)出來(lái)”。把學(xué)生的心理特點(diǎn)和年齡特征，準(zhǔn)確設(shè)計(jì)情感目標(biāo)。“快樂(lè)體育”教學(xué)受到學(xué)生歡迎，獲得成效的一個(gè)重要因素就是以情感人，創(chuàng)造一個(gè)良好的教學(xué)氛圍。小學(xué)生追求新、異、奇、趣的特點(diǎn)，有創(chuàng)造性地、以感人的情感魅力來(lái)吸引學(xué)生，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)自覺學(xué)習(xí)體育知識(shí)。

心理學(xué)研究表明：輕松愉快、樂(lè)觀的良好心境，不僅能使人產(chǎn)生超強(qiáng)的記憶力，活躍創(chuàng)造性思維，而且可以克服自身和外部環(huán)境的不良影響，充分發(fā)揮心理潛能；而焦慮不安、縮手縮腳、萎靡不振等不良心境，會(huì)影響和降低學(xué)生的活動(dòng)水平的同時(shí)也影響學(xué)生的心理健康發(fā)展，因此，消除不良心境，保持良好的精神狀態(tài)，是進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果的一個(gè)竅門，在體育教學(xué)中，尤其是在惡劣的環(huán)境條件下，師生間的心境應(yīng)是快樂(lè)的，教師要身體力行，用良好的心境感染學(xué)生。提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生振奮精神，戰(zhàn)勝不良環(huán)境影響，樂(lè)于完成困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，這更有利促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

在體育教學(xué)中，經(jīng)常用優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)做榜樣激勵(lì)學(xué)生。讓學(xué)生向殘疾人奧運(yùn)參賽選手學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)那種身殘志堅(jiān)的戰(zhàn)勝種種困難精神克服心理和生理的壓力，使學(xué)生樹立自信心。努力為學(xué)生創(chuàng)造和諧愉快的氣氛。使學(xué)生毫無(wú)顧忌地暴露他們心理健康狀況，然后有的放矢地組織有效的體育活動(dòng)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)，不要諷刺、挖苦或當(dāng)眾批評(píng)學(xué)生，要真誠(chéng)對(duì)待學(xué)生，正確引導(dǎo)。學(xué)生天性是愛上體育課的，特別是新授內(nèi)容、有趣的游戲，游戲內(nèi)容豐富多彩，達(dá)到育人、育心、育體的目的，并且還可以寓教于樂(lè)，為此，在教學(xué)內(nèi)容安排上，有盡量滿足學(xué)生要求，在教學(xué)過(guò)程中力求精講多練，教態(tài)自然大方，不要講對(duì)學(xué)生造成緊張的話，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)比賽勝負(fù)，多鼓勵(lì)體育差生，多表?yè)P(yáng)不批評(píng)，冷靜處理和妥善解決課的偶然發(fā)生事件，耐心細(xì)致做好教育工作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能自我發(fā)揮特長(zhǎng)機(jī)會(huì)，體驗(yàn)成功快樂(lè)。在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好學(xué)習(xí)氣氛，從而更好促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.開展小學(xué)心理健康教育的措施

2.1將心理健康教育蘊(yùn)涵在教師的課堂教學(xué)中。教師在課堂教學(xué)中，要通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)指導(dǎo)學(xué)生避免心理問(wèn)題和障礙的產(chǎn)生。家庭、社會(huì)等方面能夠?qū)е聦W(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，教師一定要杜絕學(xué)生在課堂教學(xué)中產(chǎn)生心理問(wèn)題，教師的課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的主要渠道，心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)的形成取決于學(xué)生在校的時(shí)間和教師課堂教學(xué)的情況。教師的心理健康教育一定要在課堂教學(xué)中有所作為，保證學(xué)生的心理健康。

2.2在師生交往過(guò)程中開展心理健康教育。當(dāng)今的社會(huì)，人們面臨著方方面面的壓力與挑戰(zhàn)，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，要取得自身的發(fā)展，不僅要求人們具有很高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還要有良好的文化素養(yǎng)、職業(yè)能力等，當(dāng)前的小學(xué)生是我國(guó)的未來(lái)，未來(lái)要參與到激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中。所以，小學(xué)心理健康教育的有益途徑之一就是師生交往，通過(guò)教師與學(xué)生的交往過(guò)程，以引導(dǎo)學(xué)生健康的心理，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)。在師生交往過(guò)程中，教師要始終牢記，為了每一個(gè)學(xué)生。作為當(dāng)今社會(huì)的教師，要注重自身心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，要應(yīng)用交往策略開展小學(xué)教育工作，唯有這樣，才能拉近師生關(guān)系，變?yōu)閷W(xué)生的良師益友，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

2.3將小學(xué)心理健康教育融入到班主任工作中。在學(xué)校，小學(xué)生接觸最多的人是自己的班主任，班主任不但熟悉學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還熟悉學(xué)生的思想、品行等情況。所以班主任最容易和學(xué)生建立關(guān)系，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題，幫助解決生活或?qū)W習(xí)中存在的困惑。班主任熱情高、責(zé)任心強(qiáng)、辦法多，開展心理健康教育具備了很大的優(yōu)勢(shì)，班主任工作的實(shí)踐性和針對(duì)性較強(qiáng)。班主任對(duì)小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，重要的是把心理健康教育的目的、原則和技巧融入到日常工作中，將日常工作成為心理健康教育的機(jī)會(huì)。

3.小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師

教師是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，教師的一言一行都會(huì)對(duì)小學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，所以，學(xué)校要想真正有效的開展心理健康教育，就需要得到全體教師的參與和重視。為了讓學(xué)生的綜合素質(zhì)能得到良好的發(fā)展，我認(rèn)為教師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

3.1教師要尊重學(xué)生。尊重學(xué)生就是要尊重學(xué)生的人格、成績(jī)，隱私，勞動(dòng)成果......一直以來(lái)，班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行好壞的首要條件就是看“該生是否尊重師長(zhǎng)”，而作為班主任，是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”

3.2教師不應(yīng)該有私心。教師不能感情用事，對(duì)待學(xué)生要公平、公正。老師都喜歡成績(jī)好的學(xué)生，但是老師不能偏心偏愛成績(jī)好的學(xué)生，而對(duì)成績(jī)差的學(xué)生就不管不顧，甚至做出不公平的決定。

3.3教師要講誠(chéng)信。教師一定要做到“誠(chéng)信”。有些教師在開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候經(jīng)常把學(xué)生在學(xué)校的情況夸大或縮??；答應(yīng)過(guò)學(xué)生的事情過(guò)后又不認(rèn)賬；經(jīng)常在學(xué)生面前和和同事無(wú)所顧忌的亂扯……教師這些微小的事情都會(huì)極大的影響學(xué)生心理健康的發(fā)展。

目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)證明，學(xué)生的心理健康教育和其他教育是一樣的，都需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念，需要與學(xué)校平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。要想培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，就必須在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，僅靠有限的時(shí)間和空間是很難實(shí)現(xiàn)的，所以，要想把小學(xué)生心理健康教育真正做到實(shí)處，就必須把心理健康教育的內(nèi)容、思想逐步滲透到教師每天的教育教學(xué)工作中去，使學(xué)校日常的教育教學(xué)也成為心理健康教育的主渠道。