【摘要】：高校體能測試一直是衡量高校體育教學(xué)成果，系統(tǒng)了解并控制大學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的一個標(biāo)準(zhǔn)和手段。然而在參考大量文獻(xiàn)、并且深入了解到大學(xué)生雖然生長發(fā)育水平有所上升然而其體能卻大不如前的狀況之后，筆者將從分析高校體能測試出發(fā)，試圖找出其影響因素，從而給相關(guān)的工作和研究提供一定的素材和借鑒。

關(guān)鍵詞：高校;體能測試;影響因素

提高高校學(xué)生的體能對于高校體育課來說應(yīng)該作為一個重點(diǎn)之一，提高體能鍛煉對于提高學(xué)生的意志力和身體素質(zhì)都有很大幫助，而從目前的情況來看，高校體育課對于開展體能訓(xùn)練的意識不夠或者是體能訓(xùn)練項(xiàng)目不夠科學(xué)合理，導(dǎo)致學(xué)生得不到很好的鍛煉也沒有多大的興趣。然而體能訓(xùn)練和體能測試的重要性是不言而喻的。

一、體能測試的意義及重要性

我們通常所說的體質(zhì)，指的是人在先天遺傳和后天影響下表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)的相對穩(wěn)定性，它鎖蘊(yùn)含的幾個方面如體格、體能、適應(yīng)性等幾個方面中，隨著我國物質(zhì)條件的迅速改善，高校學(xué)生的體格已經(jīng)大大優(yōu)于以前，而體能指的是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力。在競爭日益發(fā)達(dá)的今天，好的體質(zhì)也是衡量人才的重要標(biāo)志之一，高校肩負(fù)著培養(yǎng)我國下一代人才的重任，抓好體能訓(xùn)練與測試則有著更加重要的意義。

當(dāng)然我們也不難通過我國教育部和國家體育總局關(guān)于體質(zhì)測試的文件看到國家對于體育課上體能訓(xùn)練與測試的重視。從歷年來教育部不斷修改和印發(fā)的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)來看，國家一直對此非常重視，并且一直在積累經(jīng)驗(yàn)和吸收國外的一些好的體能訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，對于數(shù)據(jù)的上報與匯總進(jìn)行宏觀監(jiān)測和調(diào)整，并且使其更加的系統(tǒng)化和規(guī)范化，這些動作無疑說明了，體能測試無論對于個人還是國家都有極為重要的意義。

二、高校體能測試的現(xiàn)狀及其影響因素分析

（一）大學(xué)生體能測試流于表象

目前高校的體能測試已經(jīng)成為體育教學(xué)的重要構(gòu)成，它對于學(xué)生的健康評估監(jiān)測以及學(xué)生的身形發(fā)展都有著重要作用。雖然教育部和體育總局一直在鼓勵監(jiān)督其施行，然而在實(shí)際的體育教學(xué)中，其作用并沒有得到很好的發(fā)揮，相反的，更多的走形式，走過場了。

其原因要從兩個方面來看，一來老師沒有真正的用上體能測試，沒有根據(jù)體能測試結(jié)果，結(jié)合體育課堂教學(xué)對于個體的身體狀況進(jìn)行關(guān)注，使其得到進(jìn)一步的提高。同時，很多體育老師上課都是照本宣科，枯燥而繁瑣。教師不會去主動激發(fā)學(xué)生的興趣。很多學(xué)生從根本上抵制其教學(xué)，從而嚴(yán)重影響其教學(xué)效果。另一方面，學(xué)生也沒有意識到體能的重要性，老師和學(xué)校對于體能的教育力度不夠，導(dǎo)致學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉更多的知識為了達(dá)標(biāo)從而順利畢業(yè)，缺乏積極性和主動性，很難想象這樣的學(xué)生體能測試的結(jié)果會非常優(yōu)秀，而在其畢業(yè)以后在缺乏督促的情況下更難以去進(jìn)行運(yùn)動來強(qiáng)健體魄。

（二）體能測試系統(tǒng)不健全

根據(jù)調(diào)查和資料，學(xué)校的體能測試系統(tǒng)很多都不成熟，在管理工作中也存在很多的問題和疏漏。

一方面，管理系統(tǒng)和管理者的失調(diào)。體能測試管理系統(tǒng)很多學(xué)校設(shè)置的過于的繁瑣導(dǎo)致在管理中難以協(xié)調(diào)和運(yùn)作，而很多管理者并沒有從根本上去把我體能測試結(jié)果，僅僅是機(jī)械的或者是應(yīng)付式的將數(shù)據(jù)進(jìn)行評估管理，而不是結(jié)合各個教育部門，針對學(xué)生的情況，制定最合理的方案。并沒有從提高學(xué)生的身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)來讓各個部門主動協(xié)調(diào)和運(yùn)作起來，如此來簡化和優(yōu)化體能測試系統(tǒng)，從而讓體能測試能發(fā)揮更大的作用。

另一方面，學(xué)校測試儀器落后。很多高校在購置設(shè)備的時候，會優(yōu)先考慮哪些理工醫(yī)等方面的設(shè)備，以提高學(xué)校的科研成果，對于體育測試方面的器材往往保持著能將就用著就先用著的心態(tài)，從而導(dǎo)致測試儀器落后，測試結(jié)果無法滿足測試要求等情況，對于體能測試的進(jìn)行起著不小的阻礙作用。

（三）學(xué)科安排或者時間安排上與體能測試的沖突

很多高校由于不在校課程如社會實(shí)踐等的原因，需要將體能測試安排在學(xué)期的前半段，導(dǎo)致體能測試的結(jié)果并不準(zhǔn)確。而由于有一些課程的安排也是在時間上與體能鍛煉有沖突的，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，在體能測試時出現(xiàn)昏倒等不適現(xiàn)象。

導(dǎo)致這些問題的發(fā)生的原因還是由于學(xué)校和學(xué)生個人對于體能測試的不重視導(dǎo)致的。要知道體育鍛煉并不能依賴體育課堂上的一點(diǎn)時間，而進(jìn)行體育鍛煉的原因也不應(yīng)該是由于需要測試達(dá)標(biāo)，而是主動自發(fā)的進(jìn)行體育鍛煉。對于目前學(xué)生的情況而言，學(xué)生畢業(yè)面臨著就業(yè)壓力的情況下，出現(xiàn)兩極分化，一部分學(xué)生則是夜以繼日的努力學(xué)習(xí)，以取得更高的學(xué)歷或者儲備更多的知識，從而壓縮休息、鍛煉身體、甚至睡眠的時間。另一部分則是覺得反正畢業(yè)之后也很難找到好工作，以消極的心態(tài)面對學(xué)業(yè)，這其中也包括本就不受重視的體育了。

三、體能測試所反映出來的體育教學(xué)的問題分析

（一）體育教學(xué)中對于學(xué)生體質(zhì)的不重視

很多高校體育教師在體育教學(xué)中對于學(xué)生的體質(zhì)的培養(yǎng)以及傳授關(guān)于如何提高體質(zhì)的相關(guān)知識，對于提高體育的重要性也很少進(jìn)行宣傳教育。而相應(yīng)的，學(xué)生也很少有積極主動的去進(jìn)行鍛煉來增強(qiáng)自身體質(zhì)。

我們可以從以下三個方面來分析，首先是學(xué)生自己的興趣使然，大多數(shù)學(xué)生不喜歡進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，很多體能訓(xùn)練都是相對枯燥的，青春期的學(xué)生更容易被一些豐富多彩的娛樂性強(qiáng)的活動所吸引。其次是由于體能訓(xùn)練的運(yùn)動量往往會很大，而很多學(xué)生意志力不強(qiáng)，在體質(zhì)鍛煉中偷懶甚至抗拒，導(dǎo)致體質(zhì)訓(xùn)練難以貫徹落實(shí)。再次是老師沒有主動的對教學(xué)方法進(jìn)行思考和改進(jìn)，讓體質(zhì)鍛煉變得更加的生動有趣，讓體質(zhì)鍛煉和學(xué)生感興趣的體育活動或者體育游戲合理的結(jié)合在一起，從而使得學(xué)生更加積極主動的完成教學(xué)任務(wù)。再者，很多體育老師也忽略了對于體能訓(xùn)練的重要性的深入教育，這樣學(xué)生課后也難以主動的進(jìn)行體能訓(xùn)練，而僅僅依靠課堂時間的鍛煉是根本達(dá)不到效果的，本來體育課程安排的時間就不多，再除開體育理論教學(xué)的時間，所剩時間就更加捉襟見肘了。

（二）教學(xué)評價體系不健全

很多高校的體育老師是根據(jù)學(xué)生的體育成績和出勤率來進(jìn)行教學(xué)評價，卻很少老師將體能測試納入評價體系之中，甚至很多老師只要學(xué)生上課了就可以了，結(jié)果并不重視，這樣本末倒置的教學(xué)評價體系只會讓學(xué)生來混時間混分?jǐn)?shù)，而體能鍛煉更加難以得到很好的落實(shí)。

這種不健全的評價體系其實(shí)由來已久，而且并不容易產(chǎn)生立竿見影的改變，主要原因是學(xué)生缺乏積極性，到課率不高，學(xué)校又并不十分重視體育教育，導(dǎo)致老師和學(xué)生的不重視，挫傷了老師的積極性，久而久之更加不愿意去進(jìn)行更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)評價，得過且過了。

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