四川省綿陽市三臺(tái)縣向陽中學(xué)

一、課的設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

排球是學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，本節(jié)課通過對(duì)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，提高學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)合作等集體主義精神。

二、學(xué)情分析

1、學(xué)生的基本情況。本課是在初一年級(jí)的一班進(jìn)行教學(xué)的，學(xué)生共48人。由于學(xué)生身體素質(zhì)存在個(gè)體差異，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，因而本課在練習(xí)上采用不同的難度設(shè)計(jì)，幫助他們?cè)谠械幕A(chǔ)上都有所收獲，有所提高。

2、可能存在的問題。排球技術(shù)有一定的技巧性，相對(duì)于其他教學(xué)內(nèi)容較難掌握，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能耐性不夠，導(dǎo)致學(xué)生逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒，此時(shí)教師要正確引導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)。

三、教材分析

本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的正面雙手墊球技術(shù)，這是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的技術(shù)。起著組織全隊(duì)，相互配合的重要作用，是排球教學(xué)重要組成部分，也是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，墊球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，而排球墊球也是初三升學(xué)體育考試中的一個(gè)選考項(xiàng)目，其重要性可想而知。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、重、難點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤及糾正方法

1、教學(xué)重點(diǎn)：正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及墊球部位。

2、教學(xué)難點(diǎn)：墊球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合。

3、易 犯 錯(cuò) 誤 及 糾 正 方 法：

1）易犯錯(cuò)誤：擊球部位不準(zhǔn)確

糾正方法：擊固定球練習(xí)，就是一人持球于腹前，另一人做墊球模仿練習(xí)。

2）易犯錯(cuò)誤：手臂擊球時(shí)彎曲

糾正方法：可進(jìn)行徒手模仿練習(xí)和自墊練習(xí)

3）易犯錯(cuò)誤：揮臂發(fā)力不協(xié)調(diào)

糾正方法：加強(qiáng)徒手的降重心，蹬地、提肩、抬臂、重心前移等練習(xí)。要求上體要隨腿的蹬伸而抬起，肩關(guān)節(jié)固定牢靠，反復(fù)練習(xí)，固定技術(shù)動(dòng)作。

六、教法學(xué)法

本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：

1、圖像法：運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想像的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

2、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)式提問讓學(xué)生更好的了解、掌握排球墊球的基本知識(shí)和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

4、游戲法：通過游戲競(jìng)賽活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性；2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)；3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)；4、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七、教學(xué)流程

（一）課堂常規(guī)（2分鐘）；

1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，教師檢查學(xué)生服裝，師生問好；2、集合隊(duì)形，6列橫隊(duì)，每列8人。

（二）準(zhǔn)備活動(dòng)及激發(fā)興趣過渡階段（5—7分鐘）

1、學(xué)生慢跑2圈（300米）

2、做徒手操：學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開，在教師口令指導(dǎo)下集體做徒手操，要求充分活動(dòng)全身各個(gè)關(guān)節(jié)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3、躲避球游戲：目的是為了學(xué)生振奮精神，達(dá)到熱身效果，并且鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力及判斷力，要求用側(cè)滑步、交叉步步法躲避，從而復(fù)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和基本移動(dòng)步法。

4、教師首次出示部分女排明星圖片引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并用女排“五連冠”輝煌成績(jī)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）傳授知識(shí)階段（15—17分鐘）

1、將學(xué)生分成8個(gè)組，讓學(xué)生自由發(fā)揮，練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)，所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。教師要觀察學(xué)生對(duì)排球球性的掌握情況，讓部分學(xué)生及教師展示墊球后引出問題：正面雙手怎么墊球？怎么才能墊得準(zhǔn)確？然后由學(xué)生討論交流。

2、教師講解及示范（結(jié)合圖說明）

1）排球正面雙手墊球技術(shù)：正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)，常用于接發(fā)球和防守。正面雙手墊球是利用雙手、小臂形成的墊擊平面在體前墊擊來球的方法。

2）介紹手型：主要介紹兩種①疊掌式（雙手掌交叉重疊自然合攏）、②抱拳式（一手握拳另一手自然抱拳合攏）。其他手型讓學(xué)生自己查閱資料了解。

3）擊球部位：腕關(guān)節(jié)上10厘米范圍處，擊球力量根據(jù)來球的速度來調(diào)整。

4）技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：（1）準(zhǔn)備動(dòng)作：提前預(yù)判球的運(yùn)行方向和速度后，及時(shí)移動(dòng)腳步，使身體處于合適的位置，降低重心，以便墊球；（2）插、夾、壓動(dòng)作：在來球的下方做好雙臂伸直、夾緊、壓腕的動(dòng)作，準(zhǔn)備擊球。

3、學(xué)生練習(xí)

1）集體徒手模仿練習(xí)。要求：聽口令指揮1、降重心準(zhǔn)備2、插、夾、壓動(dòng)作3、蹬、提、抬動(dòng)作4、重心前移。要求做好插、夾、壓、蹬、提、抬及降升重心動(dòng)作，全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身力量脫節(jié)，做10次左右。

2）擊固定球練習(xí)。將球置于墊球者手臂墊擊處并輕輕地扶住，墊球者做墊球模仿練習(xí)。體會(huì)擊球感覺，明確擊球部位。兩人一組，每人做10次。

3）自墊練習(xí)。主要體會(huì)插、夾、壓、蹬、提、抬動(dòng)作，明確擊球部位。每人墊10次左右。

4）一拋一墊練習(xí)。學(xué)生二人一組，一人拋球，一人墊球，相距3—4米，再輪流交換拋球，每人墊球10次左右，主要體會(huì)移動(dòng)、擊球時(shí)機(jī)、抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。

以上練習(xí)均采用（①教師提示、個(gè)別指導(dǎo)；②學(xué)生分組，自主學(xué)練、相互探討；③選表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生展示并進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)。）進(jìn)行。通過嘗試練習(xí)和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)生學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，讓學(xué)生由淺入深的掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，達(dá)到目標(biāo)。