鄭麗紅許愛梅

（1.廣州大學華軟軟件學院基礎部　廣東·廣州　510990；2.華南師范大學體育科學學院　廣東·廣州　510631）

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廣州高校推廣排舞運動的可行性研究

鄭麗紅1許愛梅2

（1.廣州大學華軟軟件學院基礎部廣東·廣州510990；2.華南師范大學體育科學學院廣東·廣州510631）

摘要：排舞是當今全球風靡的時尚新興休閑體育項目，通過資料總結歸納提出排舞四大特點，解讀高校排舞推廣實施的三大基本原則，從高等教育人才培養(yǎng)和體育教學改革需求為切點，探析了高校推廣排舞運動的可行性。

關鍵詞：高校；排舞運動；推廣；可行性

排舞的流行在于它與時俱進，不僅是一項約束性少、健身性強、團隊性強、國際性強、普及性廣、時尚性高的休閑運動，還是文化繼承、創(chuàng)新、傳載的一個重要的導體。起初用吉它和拍手的方式起舞，隨著時代的發(fā)展，吸取了體育舞蹈、街舞、踢踏舞、東方舞、愛爾蘭舞、波爾卡、健身操等多種舞蹈元素。［1］由于排舞的舞風格創(chuàng)新多樣、單易學，既可以單人獨舞，又可以相約集體性共舞，是一種新型舞蹈。［2］在國外高校，排舞很快就成了美國學生社交開場舞的首選，隨著人數(shù)的增多，排舞開始風靡全球。隨著全球時尚健身風浪2002年排舞首次登陸中國，2006年成立了全健排舞推廣精英團隊，2009年已被我國家作為推動全民健身計劃實施的重點推廣項目之一。［3］排舞在我國江蘇、江西、陜西、廣西等省以及北京、上海、重慶、西安等市高校排舞推廣情況比較理想，例西安15所普通高校中，開展排舞運動的學校已有10所，學生參與排舞運動的方式以學校課程為主占60％，比賽或表演占20％，俱樂部或協(xié)會占10％，自由練習占10％。［4］重慶普通高校有66.67％的教師愿意擔任排舞選課課程教學，63.33％認為排舞運動會在全國推廣，73.34％覺得有必要開設排舞運動選修課程。［5］舞能夠有效提高人體心肺功能和身體協(xié)調性，同時可以健心、健美，還能培養(yǎng)大學生終身鍛煉的理念，十分符合大學生群體的需要，適宜在高校公共體育開設。［6］排舞不僅能全面有效的增強體質、抵抗疾病、健美形體、降脂減肥，而且可以舒緩情緒、緩解壓力、娛樂身心；從而改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。［7］

一、研究對象和方法

以高校排舞運動推廣為研究對象。以“排舞”等為關鍵詞通過文獻資料法進行歸納總結。通過問卷調查法，對廣州市19所高校體育教師發(fā)放了69位問卷，回收問卷69份，回收59份，有效率為95.5％；對參加廣州大學華軟軟件學院排舞實踐推廣學生發(fā)放問卷260份，回收256份，有效率為98.4％。11位專家對問卷設計信、效度檢驗均符合要求。

二、研究結果與分析

（一）排舞運動的概念排舞從字面上理解就是排成一排跳的舞蹈，中文稱其為“排舞”［8］在2012版《全國排舞評分規(guī)則》中對排舞定義進一步得以完善，指出：“排舞是指編舞者按照自己所選伴奏音樂的結構，以國際多元化舞步為元素，創(chuàng)編成一套有方向及節(jié)奏重復規(guī)律的成套舞蹈動作。［9］隨著時間的推移，我國對排舞運動的概念也在不斷地更新與完善。王美和朱莉莉認為排舞是以有氧運動為基礎，以身體練習和多變的步伐為基本手段，使練習者達到舒緩壓力、調節(jié)身心狀態(tài)、塑造形體及增強身體協(xié)調性等，從而提高自身的健康素質。［10］

（二）排舞運動的特點

1.音樂題材廣泛，創(chuàng)編流行全球化

每支由各國舞蹈者創(chuàng)編的排舞在國際網(wǎng)站被公布前，都需來自全球各國排舞專家的再編排和認證通過，由此舞蹈動作素材融合了各國具有代表性、時代性、時尚性的元素，對全球參與者的吸引力強，受到越來越多老中少青各類人群的喜愛例如：美國、日本、新加坡等國的排舞推廣方向大、人群影響廣泛，在度假光觀的海灘、文化傳承的校園、娛樂休閑的廣場、生活舒適的社區(qū)等場所都有排舞鍛煉人群的身影。

最早的排舞以采用拍手擊掌或吉它伴奏方式控制節(jié)奏進行跳動。到20世紀70年代后，隨著大量媒體技術的發(fā)展，當時流行的美國西部鄉(xiāng)村音樂也稱為牛仔風格的音樂成為了當時排舞舞曲音樂的主要題材，例如：我全國全健排舞系列推廣教學光碟的響仔牛仔，回到家鄉(xiāng)等都屬于鄉(xiāng)村風格。上世紀90年代早期以后，開始不斷融合跨地域多元化的音樂素材，例如：我的心上人屬歐美名曲、哇咔哇咔是南非世界杯主題歌、回到媽媽的身邊屬經(jīng)典歌劇、卡薩布蘭卡屬奧斯卡抒情金曲，燃燒我心屬現(xiàn)代風格，番茄之歌屬于拉美風格等。在音樂題材選取上廣泛不受節(jié)奏快慢、地域、時期等限制、風格各異、具有各地民族特色。

2.舞步規(guī)范統(tǒng)一、上肢編排自由

通過國際機構認證的排舞，都有固定規(guī)范統(tǒng)一的舞碼，是全世界獨一無二的。目前，我國的排舞學習、推廣、資源獲取主要是通過個人、國家體育總局、中華總工會國際排舞協(xié)會學習和交流后，對國際排舞進行選擇性引入我國，全健排舞推廣教學光碟就來源于國際固定規(guī)范統(tǒng)一舞碼的排舞舞曲。除部分有上肢規(guī)定動作外，大部分上肢和軀干動作可自由任意編排。在推廣教學光碟和現(xiàn)場培訓學習中，對上肢和軀干動作要求不高，上肢和軀干動作都是學員在熟知舞步環(huán)節(jié)后由練習者自身來發(fā)揮再編排。在排舞比賽中，同支舞碼排舞通過不同參賽隊對上肢軀體動作再編排，讓觀眾和鍛煉者們從中得到更多的視覺沖突。

3.鍛煉人群多層性

排舞適合少、青、中、老不同年齡階層的人群，有初、中、高三個不同級別。根據(jù)年齡、性別以及自身對運動強度、運動量需求等不同特征，可選擇不同級別及風格的舞曲。一般情況青少年比較喜歡有個性、激情奔放、熱情洋溢的街舞類、國際拉丁類、爵士類、迪斯科類、印巴類等風格舞曲，如：街舞風格——愛的火花、拉丁風格——桑巴恰恰、搖滾爵士——搖擺時鐘、印巴風格——凱麗凱麗，中老年一般比較喜歡國際摩登類、鄉(xiāng)村類、現(xiàn)代抒情類等風格舞曲，如：華爾茲風格——最后的華爾茲、鄉(xiāng)村風格——迷情夜晚。

4.活動場所靈活、形式多樣

高校人群相對集中，是全民健身運動實施的重要領域，其他體育活動對活動場所與器材的需求較多。對于球類運動場與室內舞蹈鍛煉場，鍛煉學生的享用率更不高，影響了學生的鍛煉氛圍和次數(shù)。但排舞不受場地、人數(shù)、性別、國度等因素影響，對鍛煉場地要求不高，校園內可在足球場、籃球場、休閑廣場、學生活動廣場等場所都可進行鍛煉。排舞運動活動形式多樣，可滿足健身、休閑娛樂、各類型表演、比賽等各類人群需求。服飾多元化更加提升了排舞鍛煉者的參與性。2002年12月，在香港，12168人齊跳排舞打破了新加坡同年5月11967人的吉尼斯世界記錄。

（三）高校排舞推廣實施的基本原則

1.適宜性原則

適宜性原則必要堅持以學生為本，符合學生身心發(fā)展特點，符合我國高等體育教育發(fā)展需求。適宜性主要體現(xiàn)在舞曲風格、數(shù)量多少、動作的難易、運動量的大小。一學期的課堂教學舞曲數(shù)量不能過多，風格要符合學生心理特點，社團健身每周推出一支新舞。動作難易度要適當，舞曲運動強度的選擇應符合學生最佳鍛煉心率脈博范圍（120次/分-170次/分）。

2.多樣性原則

多樣性原則可以讓學生比較全面地了解排舞知識和不同方位的感受排舞運動魅力，擴大排舞的影響，吸引學生的關注參與度。多樣性主要體現(xiàn)在活動形式多樣、教學內容多樣、舞曲風格多樣、教學方式、宣傳方式多樣。在形式上可通過課堂教學、校內外大型表演、校內外比賽、社團健身等方位進行推廣；在內容上要有理論教學內容學習如：排舞起源、特點、編排等，實踐教學學習如：不同風格舞曲、上肢實踐編排、隊形實踐編排等有利于激發(fā)培養(yǎng)學生興趣。在教學方式上注重上肢動作編排編新展示、組織視頻拍攝、組織合作討論學習、鼓勵參與表演比賽等。在宣傳方式上可通過校內社聯(lián)網(wǎng)站、校內資源共享網(wǎng)站、社團聯(lián)宜、微博、社團標志性的物體等采用多種方式進行開花式的宣傳推廣。

3.靈活性原則

靈活性原則能夠較好地讓校園排舞與社會排舞相融合，能夠較深入地挖掘和發(fā)展學生潛能力，能夠多方位地充分展示學生跳排舞魅力，能夠較大范圍地提高校園排舞活動氛圍。靈活性主要體現(xiàn)在教材的選擇、教學場地、課堂教學考核方式。在教材上：可靈活地選擇以中華總工會推廣的全健排舞教材與國家體育局推廣的排舞教材相結合。在教學場地上：課堂教學方面正常教學采用室內、學生能力拓展教學采用社團教學體驗、視頻拍攝、參與表演、參與比賽一般采用室內與戶外相結合，社團健身、表演、比賽采用轉移式多場地教學訓練，室內與戶外相結合。在課堂教學考核方式上：在上肢動作編排創(chuàng)新方面應以鼓勵的考核方式來充分體現(xiàn)學生的創(chuàng)編能力。

（四）高校推廣排舞的可行性分析

教師是推廣排舞的主力軍，教師師資力量、推廣意愿都是影響高校排舞推廣的主要因素。通過廣州高校68位教師的問卷得出：有8.82％教師參與過排舞專業(yè)學習，有充備的隱性師資力量如體育舞蹈、健美操、街舞等；72.06％覺得排舞適合在高校推廣；68.05％愿意參與課堂教學、58.10％愿意參與課外指導教學。

1.符合教育人才培養(yǎng)要求，促進學生的創(chuàng)新能力

新世紀高等教育人才的培養(yǎng)要求：需與時俱進，深化改革，培養(yǎng)適應社會主義現(xiàn)代化事業(yè)所需要的合格人才；科學定位，辦出特色，為培養(yǎng)多層次、多類型的高素質人才作貢獻；堅持育人為本，德育為先，培養(yǎng)全面發(fā)展的人；加強基礎平臺建設，構建科學的內部教育教學質量保障體系，提高人才培養(yǎng)質量。［11］排舞屬于中等有氧運動，由于排舞音樂題材多而廣、舞蹈風格多樣、上肢運動可隨編排、活動形式多樣化等特點，通過參與不同形式的排舞活動的254位學生調查結果表明：90.7％認為能有效培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力；99.61％認為排舞適合在高校開展。

2.符合體育教學改革需求，促進校園體育文化建設

實現(xiàn)體育教學改革的轉型，首先要承認學生的權益，再協(xié)調各方面權益并使其豐富，高校體育教學的成功與否并不在于灌輸了多少知識技能，而在于能否讓學生有足夠的機會了解和發(fā)現(xiàn)自己體育潛質，并且建立更多的運動自信，養(yǎng)成良好的運動習慣，最終達到大學生作為人的全面發(fā)展。［12］高校校園體育文化具有健身、健心、育人、娛樂、溝通、社會、傳播等功能，作為一種高校體育教育的延伸體，其所蘊含的深刻內容正在通過體育課、課外體育活動、運動訓練、競賽等形式對高校的師生產生潛移默化的作用，可以全面提高學生的素質，培養(yǎng)學生的競爭意識、創(chuàng)新能力、人際交往能力，增強自信心。［13］

通過參與排舞課堂教學、社團活動、大型表演、校園及校外排舞比賽實踐活動學生的問卷調查結果顯示：96.46％認為能提升他們對排舞運動的了解程度；100％認為能有效培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質；98.88％認為能增強參加活動的自信心；84.48％認為能提高社會交往能力；991.34％認為能增強他們對排舞運動的喜愛程度；90.56％認為能有效促進校園體育文化建設。

三、結論

首先，高校排舞推廣可依據(jù)適宜性、多樣性、靈活性三大原則進行實踐活動。

其次，高校開展排舞活動，符合我國高等教育人才培養(yǎng)要求，并能有效培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，學生一致認為排舞適合在高校開展；符合體育教學改革需求，學生認為參加排舞鍛煉或組織活動可有效培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質、增強參加活動的自信心、提高社會交往能力、增強他們對排舞運動的了解和喜愛程度，能有效促進校園體育文化建設。

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：1009-8534（2016）03-166-02

作者簡介：鄭麗紅，講師，碩士，主要研究方向為體育教育。