瑞典一項新研究發(fā)現(xiàn)，有話好好說能提升幸福感。

新研究中，參試者朗讀一則簡短故事，并通過耳麥聽到自己的聲音。隨后，研究人員利用數(shù)字技術(shù)修改參試者說話時的音高、音強(qiáng)和時長等參數(shù)，使說話聲音聽起來更快樂、更悲傷或更可怕。研究人員給參試者回放經(jīng)過加工的錄音，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者的情緒會隨著聲音的變化而變化，快樂、愉悅的語氣更能帶來幸福感。

專家建議，常聽自己的說話錄音，察覺語氣中的負(fù)面因素并積極改進(jìn)，可以讓人更快樂。