叢利紅

摘 要： 教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對(duì)學(xué)校工作壓力時(shí)產(chǎn)生的一種情感、態(tài)度和行為方面極端消極的反應(yīng)，是教師伴隨長(zhǎng)期壓力體驗(yàn)而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。本文從教師的這一非正常狀態(tài)出發(fā)，對(duì)中職教師職業(yè)倦怠進(jìn)行了理論性的闡述和分析，從社會(huì)、學(xué)校、個(gè)人等多角度提出了一些對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞： 中職教師 職業(yè)倦怠 激勵(lì)機(jī)制

一

職業(yè)倦怠是指因工作量大、工作時(shí)間長(zhǎng)、工作強(qiáng)度高給職業(yè)人員造成的一種疲憊不堪的狀態(tài)，具體表現(xiàn)為情緒衰竭、職業(yè)成就感降低，描述的是“服務(wù)于助人行業(yè)的人們因工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作量過(guò)大，工作強(qiáng)度過(guò)高所承受的一種疲憊不堪的狀態(tài)”。

教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對(duì)學(xué)校工作壓力時(shí)產(chǎn)生的一種情感、態(tài)度和行為方面極端消極的反應(yīng)，是教師伴隨長(zhǎng)期壓力體驗(yàn)而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，這是一種非正常的行為表現(xiàn)。

教師職業(yè)倦怠有以下幾種行為表現(xiàn)：

1.情緒衰竭。長(zhǎng)期的工作壓力使身心疲倦、性情煩躁、易怒、焦慮、心胸狹隘、神經(jīng)緊張、敏感、對(duì)教學(xué)工作缺乏熱情等。

2.人格方面。不愿與同事交往和溝通，對(duì)學(xué)生態(tài)度冷漠厭煩，攻擊他人，諷刺挖苦漫罵學(xué)生。

3.超低個(gè)人成就感。中職教育相比高等教育具有特殊性，中職教師付出的辛苦勞動(dòng)與收獲的成果不成比例，得到的社會(huì)認(rèn)可度低，使得部分中職教師對(duì)自己的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生產(chǎn)生厭惡感，懷疑自己的教學(xué)能力，沒(méi)有工作動(dòng)力。

4.生存危機(jī)。高等教育擴(kuò)招，使得中職院校的生源越來(lái)越少，這種情況嚴(yán)重地威脅了中職學(xué)校的生存和發(fā)展，很多中職學(xué)校面臨著關(guān)、停、并、轉(zhuǎn)。因此，中職教師隊(duì)伍中蔓延著職業(yè)倦怠情緒，嚴(yán)重地影響中職教育的教學(xué)質(zhì)量。

二

對(duì)于中職教師職業(yè)倦怠的形成，可以從以下幾方面進(jìn)行分析。

1.學(xué)生因素的影響。

中職學(xué)生多數(shù)是沒(méi)有考上高中的學(xué)生，這些學(xué)生的共同特點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力弱，基礎(chǔ)知識(shí)差，對(duì)傳統(tǒng)教育有抵觸情緒，最直接的表現(xiàn)就是不尊重老師，有的還以跟老師作對(duì)為榮，不按時(shí)保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，很多學(xué)生的成績(jī)不理想。中職教師在備課上課的過(guò)程中，花了大量的時(shí)間和精力，上課時(shí)能聽(tīng)講和能聽(tīng)懂的學(xué)生少之又少，這就使教師缺乏職業(yè)成就感、工作熱情被極大地挫傷，因此對(duì)教學(xué)工作產(chǎn)生倦怠感。

2.學(xué)校因素的影響。

在中職教育學(xué)校中，教師沒(méi)有升學(xué)壓力，學(xué)校對(duì)教師的考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一。尤其是在高職教育和中職教育并存的學(xué)校，中職教育和中職學(xué)生被學(xué)校重視的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及高職教育和高職學(xué)生。相應(yīng)的，中職教師受重視的程度也就不及高職教師，容易從心理上產(chǎn)生消極心態(tài)。

3.社會(huì)因素的影響。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生多數(shù)未滿十八周歲，這個(gè)年齡進(jìn)入社會(huì)參加工作年齡小，家長(zhǎng)就期望孩子能夠在職業(yè)學(xué)校學(xué)得一技之長(zhǎng)。因此，中等職業(yè)學(xué)校一直被社會(huì)認(rèn)為是收留考不上大學(xué)的孩子的“三流學(xué)?！?。在家長(zhǎng)和社會(huì)各界的眼里，中職學(xué)校的學(xué)生多數(shù)不被看好，被社會(huì)認(rèn)可程度低。中職教師往往被認(rèn)為是教不了普通高中和大學(xué)的二、三流教師，社會(huì)對(duì)中職教師職業(yè)有偏見(jiàn)，職業(yè)學(xué)校教師的理想與現(xiàn)實(shí)之間有巨大的反差。因此，中職學(xué)校教師的工作熱情大大降低，產(chǎn)生對(duì)教學(xué)工作的倦怠情緒。

4.教師個(gè)人因素的影響。

教師職業(yè)倦怠與每個(gè)人的素質(zhì)、性格等個(gè)人因素關(guān)系很大。中職教師中專(zhuān)業(yè)課教師所占的比例很大，專(zhuān)業(yè)課教師非師范類(lèi)學(xué)校畢業(yè)，沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)教育學(xué)、心理學(xué)。在中職教學(xué)工作中缺乏教育實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐技能，很多教師在教學(xué)工作中表現(xiàn)得力不從心，這也是造成教師自我成就感缺失的原因。

三

中職教師職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生，原因是多方面的。要解決這一問(wèn)題，應(yīng)綜合分析各方面因素，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行綜合改進(jìn)。

1.學(xué)生方面。

教師面對(duì)的主要對(duì)象是學(xué)生，學(xué)生是教師實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的載體。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知方面的教育，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，教育學(xué)生尊重老師的勞動(dòng)成果，對(duì)教師的講課積極回應(yīng)，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。增加學(xué)生和老師的互動(dòng)，讓老師能夠體會(huì)到自己的努力付出能夠被學(xué)生接受，以此減少教師的職業(yè)倦怠感，增強(qiáng)職業(yè)的自豪感。在互動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生加強(qiáng)同教師的課后溝通，積極反映學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

2.學(xué)校方面。

學(xué)校要以人為本關(guān)心教師，了解教師的疾苦，站在教師的角度考慮問(wèn)題，為教師著想。幫助教師解決工作上的困難，滿足教師施展自身才華和創(chuàng)造力的需要，為教師創(chuàng)造公平的深造機(jī)會(huì)，提高教師的工作熱情。

學(xué)校要建立合理的教師評(píng)價(jià)體系，使教師能夠看到自己的勞動(dòng)成果得到認(rèn)可。采取優(yōu)勝劣汰的方法，使教師產(chǎn)生危機(jī)感和緊迫感，產(chǎn)生積極向上的精神動(dòng)力，避免職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要?jiǎng)?chuàng)造條件提高教師待遇和補(bǔ)助，消除中職教師生活上的顧慮，使其能夠?qū)⒏嗟木ν度氲街新毥逃虒W(xué)中。

學(xué)校還應(yīng)多為教師提供進(jìn)修和職稱(chēng)晉級(jí)的機(jī)會(huì)，組織教師進(jìn)修和學(xué)習(xí)，增加教師理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。教學(xué)管理者經(jīng)常性地和教師溝通，認(rèn)真聽(tīng)取教師提出的建議，積極反應(yīng)，改進(jìn)工作中的不足，增強(qiáng)教師的信任感和滿意度。

3.社會(huì)方面。

中等職業(yè)教育是職業(yè)技術(shù)教育的一部分，社會(huì)要給中職教師發(fā)展的空間，給他們正確的評(píng)價(jià)，為他們創(chuàng)造條件，讓他們有更多的考察和研修的機(jī)會(huì)，使他們能夠及時(shí)更新自己的教育觀念、教學(xué)理念，掌握最先進(jìn)的教育方法和技術(shù)。

4.個(gè)人方面。

中職教師要有正確的人生觀和價(jià)值觀，同時(shí)要有心理承受力和耐受力。中職教師需要從自身調(diào)整做起，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，以積極進(jìn)取的心態(tài)認(rèn)識(shí)所從事的職業(yè)的重要性，把教書(shū)育人的目標(biāo)作為自己的奮斗目標(biāo)，消除社會(huì)上不良價(jià)值觀對(duì)自己價(jià)值觀的影響和滲透，努力在教學(xué)方法和教學(xué)手段的創(chuàng)新上實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

樹(shù)立把知識(shí)、智慧、愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生的觀念，從教育教學(xué)中得到應(yīng)有的職業(yè)享受和成就感。積極超越自我，不斷樹(shù)立新的目標(biāo)并為之努力，從中體會(huì)奮斗的快樂(lè)。

正確對(duì)待自身的缺點(diǎn)與不足，悅納自己，保持愉快的心情，以寬容樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待教育教學(xué)工作，在困難和挫折面前保持樂(lè)觀的品質(zhì)。

如果有不良的情緒，就可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、自我安慰等方法調(diào)適自己，也可以向周?chē)娜藘A訴，合理表達(dá)自己的不滿和委屈，把自己從不良情緒中緩解出來(lái)。

中職教師是教書(shū)育人的主力軍。中職教師的職業(yè)倦怠是學(xué)校、社會(huì)環(huán)境和教師本人交互作用的結(jié)果，只有全社會(huì)都重視中職教育，解決中職教師生活工作中的實(shí)際困難，才能更好地激發(fā)中職教師的工作熱情，提升我國(guó)中職教育的水平。中職教師要為提高職業(yè)創(chuàng)新能力從各方面調(diào)整自己，適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)中職教育，克服職業(yè)倦怠，開(kāi)創(chuàng)職業(yè)教育的新天地。

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