內蒙古包頭市包鋼實驗中學 吳蓮花

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。初中生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。我校審時度勢、與時俱進，八年來，在各級領導的精心呵護下，在全校教職員工的辛勤工作下，形成了自己的特色。現(xiàn)就我校心理健康教育工作經驗介紹如下。

1.只有心理健康的教師才能保證心理健康的學生

近幾年來，隨著新課程改革的不斷深入，教師素質的提高、觀念的更新引起了各級教育行政部門和教師本人的高度重視，與之相反的是，教師的心理健康問題卻一直被社會所忽視。在知識突增，信息爆炸，大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，社會每個成員都感覺到一種無形的壓力。而教師在工作上是學校教育的主力軍，不僅承擔著傳道、授業(yè)、解惑的重任，更對學生的人格、心理、品質的養(yǎng)成起著潛移默化的影響，我們完全可以這樣說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，在某種意義上會遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產生的影響，心理不健康的教師會源源不斷地“制造”出心理不健康的學生。因而，教師心理健康是培養(yǎng)心理健康學生以及全面提高學校教育教學質量的必要前提。所以我校經常分批對全校班主任和全校教工進行心理健康培訓，有時聘請外地專家來我校作講座，有時由我校專職心理健康教師進行培訓，受到了全校教職工的好評。

2.心理健康集體教育和個別輔導相結合

中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當?shù)慕逃质箓€別學生的各種特殊問題得到及時解決。所以，我校對初二初三年級的學生開設了心理健康教育課，有專職教師擔任。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發(fā)，建立了心理咨詢室，在每天的課活時間對有特殊問題的學生進行個別輔導，以彌補“集體教育”的不足。

3.設置“知心姐姐信箱”

鼓勵學生把自己生活的苦惱、學習的煩躁、成長的困惑等問題寫在紙上投入信箱中，心理輔導老師每天定時開箱，通過書信、面談等形式，幫助學生自我探索，排憂解難，這里，我們強調對任何一個問題都給予積極的關注和理解，使學生的心理問題得以及時的疏導。

4.利用黑板報、廣播站和宣傳櫥窗進行心理健康教育

學校宣傳櫥窗定期開辟心理宣傳專刊。學校廣播站專門開辟了"知心話題"欄目，及時傳播心理健康教育知識，解決一些普遍性的問題。各班的黑板報要求認真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設計有關欄目，如開學初，設計“推出自我，認識朋友”；考試前，設計“考前心理調節(jié)”等欄目，如此，有效地調動了學生的積極性和主動性，使?？嬲蔀閷W生學習健康知識的園地。

5.開展多種形式的心理健康課外活動

為了豐富同學們的課余生活我校經常開展多種形式的心理健康活動，如心理劇，辯論會，演講比賽，手抄報大比拼等，深受同學們的好評。

6.組織心理健康主題班會

各班級充分利用班會時間，每月開展至少一次以心理健康教育為主題的班會，班主任可根據(jù)學期計劃及本班學生的特點，自行定主題，這對良好班風的建設起到了積極的作用。

7.心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯(lián)。利用家長學校，進行心理健康知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯(lián)系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學校心理健康教育得到橫向發(fā)展。

總之，通過我們八年的努力，我們擁有了一批高素質的教師隊伍，工作中也取得了一定的成績，但我們清醒地認識到，我們這項工作仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質教育的進程而做出不懈的努力。