楊奕

高血脂癥就是指膽固醇、甘油三脂、脂蛋白三項(xiàng)超標(biāo)。一般患有高血脂癥的人會(huì)全手發(fā)紅，手掌心有星星點(diǎn)點(diǎn)的白色脂肪球，而且大魚際飽滿突出，明顯比小魚際高出一塊。如果拔罐的話，罐兒周圍的皮膚是深顏色的，而中間卻發(fā)白。

對(duì)付這種病癥，我通常用生大黃粉裝成膠囊，每個(gè)膠囊0.5毫克，用水沖服。每日3次，每次1個(gè)。這樣堅(jiān)持兩個(gè)月后，病情就會(huì)有明顯改善。

大黃被人們稱為將軍，一聽這個(gè)名兒就知道它有多么厲害了。當(dāng)人體內(nèi)血流不暢的時(shí)候，大黃能去淤血，讓血脈暢通。

再有就是用釀造的葡萄酒泡洋蔥，一定要用釀造的葡萄酒，不要用勾兌的。一般來說，超市里38塊錢以上的就是釀造的。

做法是：將一個(gè)洋蔥十字切開，一起放到酒里。注意，洋蔥外面的干皮洗凈晾干后也要一起放進(jìn)去。這樣，七天后普通的葡萄酒自然成了保健酒了。單為了保健呢，每天就喝50毫升，治病的話就得喝100毫升。有些人喝完這個(gè)酒后會(huì)有困乏的感覺，所以最好晚上喝。因?yàn)檫@個(gè)酒比較難喝，可能很多人堅(jiān)持不下來，但有的朋友堅(jiān)持飲用，不但治好了三高癥，而且失眠、血糖偏高等癥狀都得到了改善。

洋蔥可以除肝臟的邪氣、通大小腸、調(diào)理五臟，而李時(shí)珍的《本草綱目》上說葡萄酒有暖腎、耐寒和美容的作用。用葡萄酒來泡洋蔥，把這兩樣?xùn)|西合起來用，就能達(dá)到調(diào)理五臟的作用。五臟的氣機(jī)順了，各種毛病就都好解決了。

還有一個(gè)日常保健的法子就是要養(yǎng)成清晨空腹喝“還陽水”的習(xí)慣。把滾開的水倒入保溫杯中，蓋上蓋子，晾一宿，這個(gè)水就是還陽水了。蓋上蓋子后，熱水中的水蒸汽跑不出來，升到蓋子上冷卻之后變成水又掉了下來。反反復(fù)復(fù)以后，水分子的結(jié)構(gòu)就會(huì)有所改變，而且這個(gè)水的味道也變了。不信您可以試試，把沸水同時(shí)倒入兩個(gè)杯子中，一個(gè)加蓋，另一個(gè)不加蓋。第二天清晨再喝，兩杯水的味道就有很大差異。加蓋的這杯水，古人就稱它為還陽水。經(jīng)常喝“還陽水”能很好地改善三高的癥狀。