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        太極達摩杖(四)

        2016-03-09 13:29:40李文奎
        少林與太極 2015年9期
        關(guān)鍵詞:目視右腿右腳

        李文奎

        (接上期)

        第七節(jié)

        四十三、扎地成泉

        1身體方向不變,胸部仍朝西。右腳向左腳旁撤步震腳,兩腿下蹲,成并步。同時,左手握住杖根,形成兩手對把握杖并將杖橫于胸前。隨即兩手屈臂上舉,使杖身橫架于頭部前上方,杖把尖朝前,杖梢朝右。目視前方(圖43-1)。

        用法:對方器械攻擊我頭部,我架杖護頭。

        2身體向右轉(zhuǎn)45°,胸部朝西北。左腳向前上步,左腿弓膝,右腿前蹬,成左弓步。同時,兩手握杖略向身體右下方偏轉(zhuǎn),使杖身斜立于身體前,隨即兩手合力推杖向左前上方戳擊,杖把與下頜同高,杖把尖朝右,杖梢朝后。目視杖把(圖43-2)。

        用法:用杖把戳擊對方鼻梁骨或者下頜。

        3身體向左轉(zhuǎn)45°,胸部朝西。右腳向左腳旁上步震腳,兩腿下蹲,成并步。同時,右手向左撥杖,使杖梢向左、向下旋轉(zhuǎn);左手隨杖身旋轉(zhuǎn)翻手向上握住杖把,隨即用力往下扎,右手向上滑至杖根附近。杖身拄地立于身體左前方,杖把尖朝左。目視前方(圖43-3)。

        用法:往下扎對方腳面。

        四十四、青龍擺尾

        1身體方向不變,胸部仍朝西。左腳向后撤一步,右腳跟著向后撤至右腳內(nèi)側(cè),腳尖點地,右虛步。同時,右手向右撥杖,邊撥杖邊向下滑,使杖梢向右擺至右腿外側(cè),杖梢與小腿同高;左手配合右手,向左側(cè)拉杖把,杖把尖朝下;杖身斜于身體右前下方,目視杖梢(圖44-1)。

        用法:對方攻擊我小腿,我向后撤步,并用杖梢外撥化解攻勢。

        2身體方向不變,胸部仍朝西。右腳向前上半步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右小弓步。同時,右手向左前方撥杖橫掃,使杖梢向左、向前行至右腿前,杖梢與小腿同高。左手配合右手向右略推杖把,杖把尖朝左。目視杖梢(圖44-2)。

        用法:用杖梢掃擊對方小腿。

        四十五、白猿獻果

        1身體方向不變,胸部仍朝西。右腳向后撤一步,左腳跟著撤步至右腳旁,兩腳距離一肩寬。兩腿下蹲,成小正馬步。同時,左手向左抽杖,右手向杖梢處滑動,隨即兩臂屈肘將杖向上托架,杖身橫于頭頂上方,杖把尖朝前,杖梢朝右。目視前方(圖45-1)。

        用法:向上架杖護頭。

        2身體方向不變,胸部仍朝西。左腳向前上半步,左腿弓膝,右腿前蹬,成左小弓步。同時,左手松開杖把,順杖身由杖根向杖身中段滑動,邊滑邊向后上方撥杖,隨即兩手順把握杖合力向前下方砸,杖把略低于頭,杖把尖朝下。目視杖(圖45-2)。

        用法:用杖把尖砸對方頭頂。

        四十六、臥龍騰空

        1身體向左轉(zhuǎn)90°,胸部朝南。左腳向后撤一步,右腳跟著撤步至左腳內(nèi)側(cè),腳尖點地,成右虛步。同時,右手向左下方斜拉杖梢;左手滑至杖把根處握杖,并邊滑邊向右推杖。杖身斜于身體左側(cè)。把尖朝下。目視右側(cè)(圖46-1)。

        用法:對方器械刺我胸口,我斜拉杖撥擋。

        2身體向右轉(zhuǎn)90°,胸部朝西。右腳向前上半步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右小弓步。同時,左手向后下方拉杖把至小腹前,杖把根托在左手虎口上,杖把尖朝上;右手向上托撩杖梢,使杖梢向上崩擊,杖梢與胸口同高。杖身直順于身體前,目視杖梢(圖46-2)。

        用法:向上崩擊對方襠部,或者向上崩擊對方手腕。

        四十七、達摩拂塵

        1身體向左轉(zhuǎn)45°,胸部朝西南。身體重心移至左腿,右腿提膝,成左獨立步。同時,右手向前、向右弧形撥杖,使杖梢擺至右腿外側(cè),杖梢與小腿同高;左手配合右手,向右推杖至身體右側(cè),杖把尖朝前。杖身立于身體右側(cè)。目視杖梢(圖47-1)。

        用法:對方器械攻擊我右小腿,我提右膝撥杖化解。

        2身體向右轉(zhuǎn)90°,胸部朝西北。右腳向后撤步落下,重心移向右腿,左腿提膝,成右獨立步。同時,左手向上提杖,右手向杖梢處滑動后握杖。隨即左手向下、向左弧形撥杖,邊撥邊向杖梢方向滑動,使杖把旋轉(zhuǎn)至左腿外側(cè),杖把與小腿同高,杖把尖朝后;右手配合左手,向左、向上轉(zhuǎn)到左腋下,杖身貼于左臂后側(cè)。目視杖把(圖47-2)。

        用法:對方器械攻擊我左小腿,我提左膝撥杖化解。

        四十八、夜叉探海

        1身體向左轉(zhuǎn)135°,胸部朝南。左腳隨轉(zhuǎn)身向左側(cè)撤步,左腿弓膝,右腿左蹬,成左倒弓步。同時,左手向上翻轉(zhuǎn)撥杖,使杖把向右、向上翻轉(zhuǎn),并邊翻轉(zhuǎn)邊滑至杖把根處握杖;右手配合左手翻轉(zhuǎn)動杖梢略向下、向左擺動,杖身立于身體左前方,杖把尖朝前。目視右側(cè)。(圖48-1)。

        用法:對方器械攻擊我胸部,我轉(zhuǎn)身撤步撥擋。

        2身體向右轉(zhuǎn)45°,胸部朝西南。身體重心移至右腿,左腿提膝,身體向右側(cè)傾斜,成右獨立步。同時,左手脫杖,右手掄杖向右前下方砸,杖把與小腹同高。杖把尖朝下;左手變掌向左上側(cè)撩掌,左手與頭同高,掌心朝左上斜角,指尖朝右下斜角。目視杖把(圖48-2)。

        用法:我探身用杖把尖掄砸對方。

        四十九、翻花舞袖

        1身體向左轉(zhuǎn)45°,胸部朝南。左腳向左側(cè)落步,兩腿下蹲成弓步。同時,右臂屈肘,右手收到左腹前,使杖把向上、向左擺動至身體前上方,杖身立于身體右前方,杖把尖朝前;左手下落握把根。目視右側(cè)(圖49-1)。

        用法:迅速閃身。

        2左腳蹬地躍起,身體騰空向左旋轉(zhuǎn)360°,胸部仍朝南。右腳先向前落地,左腳迅速隨轉(zhuǎn)身向左側(cè)落步,兩腿下蹲,成馬步。右手持杖隨身旋轉(zhuǎn),杖身仍豎立于身體右前方;左臂展開隨身體旋轉(zhuǎn)后仍屈肘收臂,左手移至右手腕內(nèi)側(cè),掌心朝右,指尖朝上。目視右側(cè)(圖49-2)。

        用法:借躍步轉(zhuǎn)身,迅速向外大幅度躲閃,并蓄勢待動。

        備注:翻花舞袖兩個分解動作在演練中可以合并成一個,一氣呵成。

        第七節(jié)應(yīng)用口訣:

        扎地成泉招多變,護頭戳鼻扎腳面。

        青龍擺尾撥敵械,杖梢一轉(zhuǎn)掃腳腕。

        白猿獻果保護頭,撥杖下砸巧轉(zhuǎn)換。

        臥龍騰空先退守,上步崩襠敵癱軟。

        達摩拂塵護雙腿,敵想傷我難上難。

        夜叉探海防敵進,探身掄砸非一般。

        翻花舞袖飛身閃,距敵千尺展笑顏。

        第八節(jié)

        五十、順左撩衣

        1身體方向不變,胸部仍朝南。右腳向左腳內(nèi)側(cè)收步,腳尖點地,成右虛步。同時,左手上行,虎口朝下握住杖根,兩手成對把握杖。隨即右手翻轉(zhuǎn)撥杖,使杖梢向右、向上、向左旋轉(zhuǎn),右手一邊撥杖、一邊向左手旁滑動、一邊翻手,與左手成順把握杖;左手配合右手,向左、向下?lián)苻D(zhuǎn)杖把,收于胸前。杖身斜于身體前,杖梢朝右前上斜角,略高于頭,杖把尖朝前。目視杖梢(圖50-1)。

        用法:對方器械攻擊我頭部,我向左撥杖,化解其攻勢。

        2上動不停,身體向右轉(zhuǎn)90°,胸部朝西。右腳提起腳尖外擺向前上步,右腿弓膝,左腳跟提起外旋,左腿膝下沉,成右盤步。同時,兩手持杖向前斜掃,使杖梢向左、向下、向前、向右上方擺動。杖梢指向身體前上方,杖梢與頭同高。杖把尖朝右。目視杖梢(圖50-2)。

        用法:下壓對方器械,然后,順著對方器械及手臂斜掃,攻擊對方頭部。

        五十一、順右撩衣

        1身體向右轉(zhuǎn)90°,胸部朝北。左腳向右腳內(nèi)側(cè)上步,腳尖點地,成左虛步。同時,兩手持杖隨轉(zhuǎn)身向右撥杖,杖梢向右擺動,杖身斜立于身體前,杖梢指向左前上斜角,杖梢略高于頭,杖把尖朝前。目視杖梢(圖51-1)。

        用法:對方器械攻擊我頭部,我向右撥杖,化解其攻勢。

        2身體向左轉(zhuǎn)90°,胸部朝西。右腳向前上步,右腿弓膝,右腿前蹬,成右弓步。同時,兩手持杖向前斜掃,使杖梢向右、向下、向前、向左上方擺動。杖梢指向身體前上方,杖梢與頭同高。杖把尖朝左。目視杖梢(圖51-2)。

        用法:下壓對方器械,然后,順著對方器械及手臂斜掃,攻擊對方頭部。

        五十二、燕子點水(右式)

        1身體向左轉(zhuǎn)45°,胸部朝西南。右腳向右前方斜躍一步,身體重心移至右腿,左腳向右腳內(nèi)側(cè)收步,腳尖點地,成左虛步。同時,右手撥動杖梢向前、向下點擊,杖梢朝前與腰同高;左手配合右手,略向右推杖把,杖把尖朝下。目視杖梢(圖52-1)。

        用法:向右閃身避開對方器械對我上身的攻擊,同時用杖梢點擊對方持械之手腕。

        2身體方向不變,胸部仍朝西南。左腳提起腳尖外擺向前上步,左腿弓膝,右腳跟提起外旋,右腿膝下沉,成左盤步。同時,右手撥杖使杖梢向右、向上斜掃,杖梢指向右上斜角,杖梢與頭同高。左手略上移動杖把。杖把尖朝右。目視杖梢(圖52-2)。

        用法:用杖梢向右上方斜掃對方頭部。

        五十三、燕子點水(左式)

        1身體向右轉(zhuǎn)90°,胸部朝西北。左腳向左側(cè)橫躍一步,身體重心移至左腿,右腳向左腳內(nèi)側(cè)收步,腳尖點地,成右虛步。同時,右手撥動杖梢向右、向下點擊,杖梢朝前與腰同高;左手配合右手,略向左拉杖把,杖把尖朝下。目視杖梢(圖53-1)。

        用法:向左閃身避開對方器械對我上身的攻擊,同時用杖梢點擊對方持械之手腕。

        2身體向左轉(zhuǎn)45°,胸部朝西。右腳向前上步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同時,右手撥動杖梢向左、向上斜掃,杖梢指向前上方與頭同高;左手配合右手,向右略推杖把。杖把尖朝左。目視杖梢(圖53-2)。

        用法:用杖梢向左上方斜掃對方頭部。

        五十四、海底撈月

        1身體方向不變,胸部仍朝西。左腳向右腳旁上步,兩腳距離一肩寬,兩腿下蹲,成小正馬步。同時,左手向左抽杖,右臂屈肘,右手翻轉(zhuǎn)虎口與左手成對把握杖。隨即,兩手托杖上架,杖身橫于頭部前上方,杖梢朝向右側(cè),杖把尖朝前,目視前方(圖54-1)。

        用法:對方器械攻擊我頭部,我向上架杖護頭。

        2身體方向不變,胸部仍朝西。身體重心移至右腿,左腳向前上步,腳尖點地,成左前虛步。同時,右手下沉于右胸前,左手邊撥杖邊翻轉(zhuǎn)虎口,兩手成順把握杖,使杖把向左、向下、向前旋轉(zhuǎn)到身體前,杖把與襠同高,杖把尖朝斜上方。杖身斜立于身體前。目視杖把尖(圖54-2)。

        用法:用杖把尖向上撩崩對方襠部。

        五十五、橫杖鎖喉

        1身體向右轉(zhuǎn)45°,胸部朝西北。左腳向左側(cè)橫跨半步,身體重心移至左腿,右腳跟著移至左腳前,腳尖點地,成右前虛步。同時,右手翻轉(zhuǎn)手腕,右臂向右略開,使杖把向左、向上、向右弧形外掛,杖身斜立于身體右側(cè),杖把略高于頭,杖把尖朝右;左手脫杖變掌,向右、向上經(jīng)右肩前向左擺至身體左側(cè),掌與肩同高,指尖朝右,掌心朝前。目視杖把(圖55-1)。

        用法:對方器械攻擊我上身,我閃身用杖把向外掛,化解其攻勢。

        2身體向右轉(zhuǎn)135°,胸部朝東。右腳向前上步,緊接著左腳向右腳前上步,身體重心移至左腿,隨右轉(zhuǎn)身右腳向左腳前收半步,腳尖點地,成右前虛步。同時,右手持杖先隨上步向前伸,隨即右臂隨轉(zhuǎn)身屈肘收手,使杖把擺至身體左側(cè);左手接杖握住杖根,兩手成對把握杖合力向后拉,杖身橫于身體前,與頸部同高。杖把尖朝前,杖梢朝右。目視前方(圖55-2)。

        用法:迅速進身,轉(zhuǎn)到對方身后,用杖身套住對方脖頸,兩手后拉鎖喉,并可同時右腿提膝頂擊對方后腰。

        五十六、上步追風(fēng)

        身體向左轉(zhuǎn)45°,胸部朝東北。右腳向前上步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同時,右手向右推杖梢,使杖梢向左、向前橫掃,杖梢與頭同高;左手配合右手,向右、向下將杖把推至右腰間。杖把尖朝左,目視杖梢(圖56)。

        用法:對方低頭躲過我的鎖喉攻擊,并向外逃脫,我迅速上步,用杖梢橫擊對方頭部。

        第八節(jié)應(yīng)用口訣:

        順左順右撩衣袍,沿臂掃頭命難保。

        燕子點水分左右,點腕掃頭不輕饒。

        海底撈月先上架,反手崩襠巧用招。

        橫杖鎖喉轉(zhuǎn)敵后,鎖喉頂腰萬難逃。

        上步追風(fēng)急速進,杖梢猛向敵頭掃。

        收勢

        1身體向右轉(zhuǎn)45°,胸部朝東。兩腳不動,仍為右弓步。同時,右手拉動杖梢向右、向下、向左收轉(zhuǎn)到左腰間,左手配合右手向左、向上、向前推杖把至身體左前上方,左手邊推杖邊翻轉(zhuǎn)握杖,使兩手成順把握杖。杖身貼于左臂下,杖把尖朝下。目視杖把(圖:57-1)。

        2身體向右轉(zhuǎn)90°,胸部朝南。右腳前腳掌隨轉(zhuǎn)身外擺,左腳上步落于右腳旁,兩腳距離一肩寬。左手下壓杖把,使左臂垂于左腿外側(cè),杖身仍貼于左臂后,杖把尖朝后;右手脫杖變勾手,向下、向右、向上、向前弧形行至身體前上方,然后變掌,沿身體中心線向下收于胸前,掌心朝左,指尖朝上。目光先隨右手旋轉(zhuǎn),待右手轉(zhuǎn)到臉前時,目視前方(圖:57-2)。

        結(jié)束

        左腳向右腳旁收步,兩腿并攏,兩腳立定站立,身體中正安舒,右手下落貼于右腿外側(cè),左手持杖仍垂于左腿外側(cè),目光平視前方(圖:58)。

        (整套杖法結(jié)束)

        (編輯:張震)

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