西南大學(xué)附屬重慶市梁平實(shí)驗(yàn)中學(xué)校 葉 雪

班主任管理之提高臨考學(xué)生學(xué)習(xí)激情

西南大學(xué)附屬重慶市梁平實(shí)驗(yàn)中學(xué)校 葉 雪

高考 目標(biāo) 動(dòng)力

距離高考已經(jīng)不足百天，但是仍然有部分同學(xué)感到學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足，甚至有些高三教室里死氣沉沉，士氣渙散。究其原因有以下幾點(diǎn)：

第一，目標(biāo)不明。目標(biāo)，是我們學(xué)習(xí)的指向標(biāo)，是我們走向成功之路的精神向?qū)АＲ粋€(gè)合適的目標(biāo)，能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓我們奮勇前行；相反，一個(gè)不合自己實(shí)際情況的目標(biāo)，則會(huì)因距之遙不可及而讓我們備受打擊。臨考學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際學(xué)習(xí)情況確立一個(gè)合適的考試目標(biāo)。

第二，飽受打擊。進(jìn)入高三，考試便鋪天蓋地般地席卷而來，讓我們疲憊不堪。有些同學(xué)取得了好成績，也許會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，平靜地對待考試；然而，有些同學(xué)學(xué)習(xí)認(rèn)真努力，卻未取得讓自己滿意的成績，心中的天平可能就會(huì)失衡，不僅越來越懼怕考試，而且連努力的動(dòng)力也失去了。

第三，沉迷游戲。我們已經(jīng)進(jìn)入了百日沖刺，然而仍有部分同學(xué)還是離不開游戲。下課時(shí)間，別人在討論學(xué)習(xí)，而他們則火熱地討論著游戲，一點(diǎn)一點(diǎn)消耗自己學(xué)習(xí)的時(shí)間。生活是豐富多彩的，而青春是寶貴的。我們要在青春之際追逐心中夢想，而不是在網(wǎng)絡(luò)世界里虛度光陰。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)自主的事情，沒有誰能夠逼迫你學(xué)，也沒有誰能逼迫你不學(xué)。外來的壓力只是一個(gè)推動(dòng)力量，而自身的動(dòng)力則是搞好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。那么，我們應(yīng)該怎樣提高自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力呢？

首先，尋找一個(gè)競爭對手。在學(xué)習(xí)過程中，看著幾個(gè)冷冰冰的數(shù)字，雖然剛開始有種淚奔的沖動(dòng)，發(fā)誓要努力學(xué)習(xí)，一雪前恥，但是過了幾天，心中的惰性又占據(jù)了上風(fēng)。于是自己又碌碌無為，學(xué)習(xí)得過且過。最終考試結(jié)果又慘不忍睹……如此惡性循環(huán)，自己卻無能為力。其實(shí)，我們不妨找個(gè)競爭對手，兩個(gè)人之間相互切磋。在考試過后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己敗于對手之后，你心中那股不服氣的動(dòng)力之火自然也就被激發(fā)了。

其次，保持充足的睡眠。睡眠對于大腦健康是極為重要的。未成年人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么會(huì)危害生命或?qū)Υ竽X產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。所以，臨考的學(xué)生應(yīng)該減少開夜車的時(shí)間，勞逸結(jié)合，保證睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)是一件艱苦的事情，不應(yīng)該急躁，而是應(yīng)該跟著老師的步伐，按部就班，夯實(shí)基礎(chǔ)。一段時(shí)間后，成績一定會(huì)實(shí)現(xiàn)一次飛躍。

成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。希望高三莘莘學(xué)子們在這最后的沖刺階段能調(diào)整心態(tài)，確立目標(biāo)，改掉陋習(xí)，滿懷激情，取得最后的勝利。