Investigation and Analysis on the Studying of Sports

Injury Prevention Knowledge by College Students

王　純

Wang Chun

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大學生運動損傷防治相關(guān)知識學習情況的調(diào)查與分析

Investigation and Analysis on the Studying of Sports

Injury Prevention Knowledge by College Students

王純

作者單位：蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州215000

School of Physical Education, Soochow University, Suzhou 215000, Jiangsu, China.

1前言

伴隨《全民健身計劃綱要》的大力推進和實施,在大學校園內(nèi), 形式多樣的體育活動正蓬勃興起。然而，大學生在進行體育運動時，運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生是不可避免的，而對各類運動損傷處理是否得當直接關(guān)系到傷病的康復。目前，隨著高校體育活動的廣泛開展，我國大學校園內(nèi)時有運動性傷害事故的發(fā)生，乃至運動性猝死的出現(xiàn)。各地運動傷害事故的頻繁發(fā)生，應當引起社會的廣泛關(guān)注。提高大學生預防和處理運動損傷的能力，應當成為高校公共體育課教學的重點。

本文就大學生對運動損傷防治相關(guān)知識的學習情況展開調(diào)查，旨在了解大學生運動損傷知識的學習現(xiàn)狀，了解大學生積極預防運動損傷的意識和對突發(fā)運動損傷的緊急處理能力，以便在今后從事體育運動過程中采取有效措施，避免傷害事故的進一步惡化。

2研究對象與方法

本文采用文獻綜述法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等方法對蘇州大學學生運動損傷防治知識的學習狀況進行調(diào)查與分析，共發(fā)放問卷500份，回收問卷479份，回收率為95.8%；其中有效問卷450份，有效率為90%。各指標的描述采用率(%)，不同指標間的差異性比較采用卡方檢驗，檢驗水準為P<0.05。

3結(jié)果與分析

3.1　調(diào)查對象的一般情況及運動損傷經(jīng)歷

本次調(diào)查的有效人數(shù)450人，分布在不同年級和不同專業(yè)。其中體育專業(yè)學生64人，非體育專業(yè)學生386人。調(diào)查對象的基本情況見表1。

在蘇州大學被調(diào)查的450名學生中，喜歡運動的311人，不喜歡運動的136人，討厭運動的3人；只有107人能夠進行每周3次每次30分鐘的鍛煉，占調(diào)查總數(shù)的23.8%(表2)。

本次問卷還調(diào)查了學生運動時最容易受傷的部位，結(jié)果見表3。結(jié)果顯示，共有254人踝關(guān)節(jié)受過傷，占調(diào)查總數(shù)的53.7%，位列第一；其次是膝關(guān)節(jié)損傷，受傷人數(shù)103，占調(diào)查總數(shù)的21.8%；位列第三的是腰部，有12.8%的人受過傷；肩關(guān)節(jié)受傷的占調(diào)查總數(shù)的4.9%；其他的部位如肘關(guān)節(jié)、大腿后群肌、腕關(guān)節(jié)等也有少數(shù)受傷情況。

表1　調(diào)查對象基本情況一覽表

表2　調(diào)查對象運動習慣一覽表

表3　最容易受傷部位一覽表

3.2　預防運動損傷知識的學習情況

問卷列舉了13個常見運動損傷預防知識的問題，問卷從準備活動、放松運動、體格檢查、場地環(huán)境等方面進行了調(diào)查，結(jié)果如表4所示。從整體看，在蘇州大學被調(diào)查的450名學生中，有78.5%的人對有關(guān)運動損傷預防知識的問題作出了肯定性回答；否定性回答包括不知道、不了解、沒必要，占調(diào)查總數(shù)的21.5%。

3.2.1準備活動

在被調(diào)查的蘇州大學的500名學生中，80.4%的學生認為運動前的熱身準備活動有必要，但仍有35.1%的人因為準備活動不充分而受過傷。調(diào)查結(jié)果與相關(guān)研究一致[2]，說明準備活動不充分或者不合理是造成大學生運動損傷的主要原因之一。由此我們可以看出，學生在理論上認識到了準備活動的必要性，但是在實踐時往往會因為各種理由忽視運動前的熱身運動。學生雖然掌握了一定的理論知識，但仍沒有正確地聯(lián)系實踐。

3.2.2體育運動環(huán)境及運動裝備

本次調(diào)查的學生中，79.7%的學生認為在惡劣的氣候環(huán)境中運動會導致運動損傷，13.5%的學生持相反態(tài)度，認為在惡劣的氣候環(huán)境中運動不會導致?lián)p傷，另有7.8%的學生表示不清楚。

合適的運動服裝和運動鞋是防止運動損傷的前提。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有57.6%的學生認為穿合適的鞋、戴護具參加運動是有效預防損傷發(fā)生的手段，32.9%的學生選擇了不是，另有10.2%的學生表示不知道。由此可以看出，教師在進行體育教學活動時，對學生服裝的要求不嚴格。

3.2.3自我運動能力的判斷

運動能力是人參加運動和訓練所具備的能力，是人的身體形態(tài)、素質(zhì)、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現(xiàn)。調(diào)查結(jié)果顯示：在身體素質(zhì)方面，64%的學生認為自身身體素質(zhì)好壞會導致運動損傷，36%的學生選擇了否定性(不是或不知道)的回答；在體格檢查方面，只有63.6%的學生認為劇烈運動前有必要進行體格檢查；在心理狀態(tài)方面，在問到“運動中過于緊張和興奮是否會導致運動損傷”時，69.6%的人選擇了肯定性回答，另有30.4%的人選擇了否定性回答；在運動狀態(tài)方面，仍有22%的人認為在運動中感到不適時不需要(或者不知道是否應該)停止運動。由此說明學生對自身的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及運動能力缺乏一定的了解。由此我們可以看出，學生的認知上出現(xiàn)偏差，甚至不了解自己的運動能力和身體狀況。

3.3　運動損傷處理知識的學習情況

問卷從肌肉拉傷、韌帶損傷、痙攣、骨折、外出血等運動傷害和心肺復蘇的掌握等方面進行對蘇州大學學生進行了調(diào)查，共計9題，如表5所示。從整體上看，58.9%的人對有關(guān)運動損傷處理的問題做出了正確的回答，而回答錯誤和不知道該如何處理的人占調(diào)查總數(shù)的40.8%。從否定性回答率上來看，在肌肉痙攣的處理上回答錯誤和不知道如何處理者居多，占54%；其次是運動性應激反應的處理，否定性回答者占42.9%。調(diào)查結(jié)果可以看出，大學生對于各類運動損傷如何處理的知識的學習情況不甚理想。分析其原因，我們認為：(1)大部分高校體育教育改革始終未擺脫重技術(shù)輕理論的舊觀念， 仍偏重于技能、體能等體育與生物功能方向的研究，而忽視在此基礎上提高學生人文體育素質(zhì)的深層次研究[3]，特別是對有關(guān)運動損傷急救知識傳授和技能培養(yǎng)方面存在疏漏。(2)材所占比重小，缺乏實踐課?，F(xiàn)有的大學體育教材雖章節(jié)涉及運動損傷，但內(nèi)容粗略，缺乏操作性和針對性。

表4　大學生運動損傷預防知識學習情況一覽表

表5　大學生運動損傷治療知識學習情況一覽表

3.4　心肺復蘇的學習情況

心肺復蘇是針對呼吸、心跳停止的傷病人員所采用的搶救措施，即以人工呼吸代替?zhèn)≌叩淖灾骱粑孕赝獍磯盒纬蓵簳r的人工循環(huán)，并誘發(fā)心臟自主搏動。在本次調(diào)查中，79.6%的學生在“運動中或運動后發(fā)生呼吸停止和心跳停止”一題上選擇立即實施心肺復蘇；20.3%的人選擇撥打120等醫(yī)生來。但在被調(diào)查的500名學生中(表6)，僅有141人學過心肺復蘇，僅占調(diào)查總數(shù)的31.3%；男女學生的差異無統(tǒng)計學意義(X2=0.248，P=0.618)。由此我們可以看出，大學生對于運動損傷處理與治療知識與技能的需求并沒有得到滿足，這就可能出現(xiàn)學生想要去實施心肺復蘇但又不知道如何實施的心有余而力不足的狀況。

表6　大學生心肺復蘇掌握情況一覽表

3.5　學習防治運動損傷知識的途徑

問卷還對大學生獲取運動損傷防治相關(guān)知識的途徑進行了調(diào)查(表7)。體育專業(yè)學生獲得運動損傷知識的途徑主要是課堂和講座；非體育專業(yè)獲得運動損傷知識的途徑零散，不系統(tǒng)不全面。其原因是，體育保健類課程是體育專業(yè)學生的專業(yè)必修課，學生可以從課堂上獲取運動損傷防治知識；而公共大學體育教材雖章節(jié)略有涉及，但內(nèi)容粗略，學生雖然可以從網(wǎng)絡、電視、報紙、駕照考試獲得相關(guān)運動損傷防治知識[4]，但其學習是以自主學習為主，缺乏系統(tǒng)的指導，知識的掌握不牢固與可靠，且缺乏實踐機會，學生獲得的只是一些科普類的預防知識，對于運動損傷的處理和治療知識嚴重缺乏。

表7　大學生學習防治運動損傷知識途徑一覽表

4結(jié)論與建議

4.1　結(jié)論

1.大多數(shù)學生沒有形成科學的運動習慣，且對自身運動能力和身體狀態(tài)的認知存在偏差。

2.大學生對運動損傷預防知識的學習情況較好，對如何處理運動損傷的知識學習情況不太理想，對心肺復蘇技術(shù)的學習情況更是不容樂觀。

3.大學生對運動損傷知識的學習仍停留在理論層面，沒有很好的聯(lián)系實際。

4.大學生學習運動損傷知識的途徑零散，不系統(tǒng)不全面。

4.2　建議

1.嚴格執(zhí)行課堂常規(guī)，培養(yǎng)運動習慣

體育教師應嚴格執(zhí)行課堂常規(guī)和進行充分的準備活動，并向?qū)W生詳細講解運動服裝和準備活動的重要性，敦促學生運動之前進行充分的熱身活動；建議教師向每個參加《國家學生體質(zhì)健康測試》的學生公布各項測試成績，并分析學生的體質(zhì)狀況以及身體薄弱環(huán)節(jié)，幫助需要的學生制定合理科學的運動處方，培養(yǎng)其科學運動的運動習慣；教師要利用課堂教育的機會，提高學生對科學體育鍛煉的認識。

2.改革教材內(nèi)容，定期組織活動

學校要加強體育保健學知識教育，把體育保健知識作為體育理論課程的主要內(nèi)容，努力提高學生體育保健知識；應努力為學生營造良好的校園氛圍，利用多種渠道加強體育保健知識的宣傳，系統(tǒng)進行普及教育；定期開設相關(guān)專題講座、舉辦知識競賽等活動，讓普通大學生有機會接受系統(tǒng)的運動損傷知識和技能的培訓，使學生能夠系統(tǒng)地學習運動損傷的相關(guān)知識。

3.增加實踐課，培養(yǎng)應用能力

建議高校增設運動損傷類課程的實踐課，在大學體育教材中加入運動傷害急救內(nèi)容以及實踐課時，面向普通高校大學生系統(tǒng)地傳授心肺復蘇、運動損傷處理等急救知識和技術(shù)。由于涉及醫(yī)學知識，難以理解和掌握，因此建議條件好的高校廣泛運用教學儀器和設備，充分調(diào)動學生積極性，培養(yǎng)學生處理運動傷的技術(shù)技能。

參考文獻：

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[4]胡秉嬌，晁岳剛. 2011年牡丹江市某醫(yī)學院學生體育保健知識與運動損傷發(fā)生情況調(diào)查[J].預防醫(yī)學論壇 ,2012,18(10):751-754.

Wang Chun

摘要：本文采用文獻綜述法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等方法對蘇州大學大學生有關(guān)運動損傷防治知識的學習狀況進行調(diào)查與分析。得出結(jié)論：大多數(shù)學生沒有形成科學的運動習慣；對如何處理運動損傷的知識學習情況不太理想； 大學生對運動損傷知識的學習仍停留在理論層面；大學生學習運動損傷知識的途徑零散。并對此提出3點建議。

關(guān)鍵詞：大學生；運動損傷；預防；治療

Abstract:With methods of literature, questionnaire and mathematical statistics, the paper conducts investigation and analysis on the studying of sports injury prevention knowledge by college students in Soochow University. It concludes that most students fail to form scientific exercise habits; their study of sports injury handling knowledge is not very ideal; college students’ study of sports injury knowledge still remains at theoretical level; their ways of studying sports injury knowledge are scattered. On such basis, the paper puts forward 3 suggestions.

Key words:college students; sports injury; prevention; treatment

作者簡介：王純(1991-)，女，江蘇宿遷人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.057

中圖分類號：G804

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)03-0132-3