楊英

摘要：應用文獻綜述的研究方法，從理論的角度討論了如何結合實際，選擇民族傳統(tǒng)體育項目進入中學體育校本課程。結果表明：在選擇時應考慮傳統(tǒng)體育項目要與時俱進、發(fā)揚地區(qū)特色、遵循青少年的身心發(fā)展規(guī)律，注意傳統(tǒng)體育項目價值的多樣性。這樣不僅能促進學生的身心發(fā)展，也能較好地突出學校課程的特色。

關鍵詞：傳統(tǒng)體育；與時俱進；身心規(guī)律；價值多樣

我國是一個多民族的國家，民族傳統(tǒng)體育項目雖然不盡相同，但并不是每個項目都適合進入中學體育校本課程。一些項目的內涵在其傳承的過程中慢慢的磨損了，現在只有一個名字，相關的數據很難挖掘和整理；有些項目夾雜著一些所謂的“歷史糟粕”，需要我們在應用時認真提煉和完善；一些項目在實踐中，其自身已經沒有足夠的魅力，不能激發(fā)學生的興趣……因此，如何結合實際從數千民族傳統(tǒng)體育項目中科學選擇出適合的一部分進入中學體育校本課程，是每個中學體育教師值得思考的問題。

1.項目要與時俱進

我們選擇進入中學體育校本課程的民族體育項目應該是與時俱進的。就是說選擇的體育項目，主要是在我們國家被列入運動會比賽項目或新體育課程標準中提到的體育項目。除此之外，一些具有地方特色和民族特色的傳統(tǒng)體育項目也可以適當地選擇，特別是在某些地方已經占據一定歷史地位的項目。

1.1以少數民族體育運動會比賽項目為引導

在我們國家，大部分民族傳統(tǒng)體育的內容性質屬于民間游戲，很少有像古希臘一樣帶有“群眾性”的民族傳統(tǒng)體育。隨著社會的發(fā)展，不斷引進西方體育，民族傳統(tǒng)體育作為體育的一個重要組成部分，并逐漸與西方體育模式相互補充與促進。由于這些項目包含奧林匹克更快、更高、更強的競技精神，一部分少數民族傳統(tǒng)體育項目經過不斷努力和改進后變得更加規(guī)范，進入了國際體育賽事，成為現代體育運動的一部分。傳統(tǒng)體育項目的發(fā)展和變化，不僅豐富了現代體育的內容和形式，也為我國民族傳統(tǒng)體育穩(wěn)定發(fā)展提供了一個良好的平臺。如少數民族運動會，是一個民族傳統(tǒng)體育的盛典。自1978年以來，每4年舉行一次。其中，武術、珍珠球、玩陀螺、射弩、高腳競速、摔跤、馬術等14個項目被列為我國少數民族運動會比賽項目。

1.2傳承文化與發(fā)展特色相結合

武術是我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目，新中國成立后武術的發(fā)展非常迅速。1958年以后，我國舉行特殊的武術比賽，在1979年，第四屆全運會武術競賽在石家莊舉行，之后每隔四年舉行一次。目前，我國的武術比賽有邀請賽、全國大學生武術比賽、全國中學生武術比賽等形式。武術作為中學體育校本課程內容之一，無疑是一個好的選擇，武術博大精深，有各種各樣的內容可以選擇。武術一直是中小學體育教學材料的一部分，可見武術的文化底蘊很豐富，它作為學校體育校本課程，這樣不但能傳承武術文化，還能體現學校特色、滿足學生的需求。

此外，有些民族傳統(tǒng)體育項目雖然沒有武術這樣豐富的文化，但它卻是某一個民族的瑰寶，它能讓民族子孫世代流傳尊重，成為民族信仰的范疇。如彝族的跳腳舞，包含著豐富的愛情與安慰色彩。跳腳舞是彝族在辦理喪事的過程中，所謂的“迷信先生”用于驅除孤魂野鬼的一種顯靈手段，參與的核心人員包括主人家和外家?guī)淼挠H戚，還有部分寨子上的男女老少。其意義是舞跳得越好、成員在其間傳遞愛意越多，附近的鬼魂在知道團結的前提下就會離得越遠，甚至永遠不敢靠近。如今，這個舞參與的人員增多，演變成了彝族和其他民族交流的平臺，有的還專門到這個舞會上來找對象。現在有些學校把跳腳舞的精華部分改變，使其進入體育課程，這不僅弘揚了彝族的特色，也增進了學生的團結，促進了學生心理的健康。

2.結合區(qū)域實際來選擇項目

選擇民族傳統(tǒng)體育的項目進入學校體育課程，應該考慮項目能在一定區(qū)域里順利開發(fā)和普及。文化是生活的沉淀，不同的區(qū)域有著不同的文化，文化又是通過一定的載體來展現出來的，因此要傳承某種文化，就應該很好地選擇承擔這種文化的載體。比如我們要傳承民族傳統(tǒng)文化，那么選擇民族傳統(tǒng)體育項目作為載體，就是一個很好的思路。但應該注意的是，各個區(qū)域里，相同的傳統(tǒng)體育項目在發(fā)展程度也有所不同。所以，選擇時應該考慮某一區(qū)域的文化結構，保證所選項目能夠順利開發(fā)與普及。如在有草原的地區(qū)，可以開展賽馬、摔跤、射箭、馬術、斗牛、斗羊等項目；有山丘的地方，可開展徒步爬山競賽、騎馬奔坡競賽、追兔子游戲等；學校附近有河流和湖泊的地區(qū)，可以根據當地的地理環(huán)境開展劃船、牛羊皮筏競渡、溜冰、滑雪等體育項目。

不僅如此，還可以結合區(qū)域少數民族傳統(tǒng)節(jié)日開展的情況來選擇。在貴州六盤水地區(qū)遠離城市的地方——海萍，每年6月24日，是彝族一年一度的火把節(jié)。這一天將舉行的活動項目有蕩秋千、爬山、竟火把、壓蹺蹺板、斗牛、斗雞、斗鳥、吹嗩吶、斗山歌，等等。為此，附近許多學校的學生也精心準備、積極參與。參加這一節(jié)日的各項活動的人員，不僅可以掌握了一些基本的運動技術，還可以零距離地接觸并學習民族文化。臨近學校及時抓住這個機遇，把一些活動項目引入中學體育校本課程中，許多孩子很感興趣，課程教學很成功。

3.遵循青少年身心發(fā)展的規(guī)律

選擇少數民族傳統(tǒng)項目進入中學體育課程，其所選內容應當符合青少年身心發(fā)展規(guī)律，內容的結構應遵循由易到難、從簡單到復雜的原則。譬如初中年級學生可以選擇竹舞、彝族的跳腳舞、鴨子步比賽等項目，這樣不僅有利于發(fā)展學生的速度、協(xié)調性、柔韌性、靈敏性，還可以促進學生有氧耐力的提高；高中年級主要以發(fā)展學生的力量耐力、速度耐力等素質為主，因此所選的民族傳統(tǒng)體育項目就應該在難度上有所增大、技術含量增加，而且內容體現豐富多樣，這樣才能滿足高中學生的興趣愛好?，F流行于中學體育課程的運動項目如板鞋競速、扛木起蹲、手護圓木行走……等項目都開展得比較好。因為這些傳統(tǒng)項目自生有促進學生團結、相互幫助、勇敢拼搏的內涵，適合青少年身心發(fā)展的需要。民族傳統(tǒng)體育項目增加學生的學習興趣和渲染課堂氣氛，促進學生身心的全面健康發(fā)展。中學體育教學中，必須遵循學生在運動訓練學、運動生理學、運動解剖學等學科規(guī)律的前提下，結合學校的實際，選擇適當的傳統(tǒng)體育項目來豐富校本課程，從而科學發(fā)展中學生的身體素質。

4.注重功能價值的多樣性

在繁多的傳統(tǒng)體育項目中，雖然他們在實質上有著根本的區(qū)別，但在功能上具有相似或者有小部分相同的地方，而且具有功能互補的性質。因此，我們有理由以這一性質來作為選擇傳統(tǒng)體育項目進入中學體育課程的依據，避免課程內容上的重復。如武術項目就具有多種健身功能，開展好了武術項目，就能覆蓋一些與其功能相同或者相似的小項目。在傳統(tǒng)體育項目和現代體育項目之間，有些項目是可以替代的，如板鞋競速可以替代一些練習協(xié)調、速度耐力等素質的項目。這里不是說越少越好，而是說在避免重復的前提下盡可能的應用傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢。反之，選擇時還應該體現傳統(tǒng)體育項目功能價值的多樣性，無論是嬉戲娛樂類、健身養(yǎng)心類、競技類體育項目，我們都可以根據實際情況選擇適當的部分進入校本課程。

5.結束語

民族傳統(tǒng)體育是學校體育的重要組成部分，它體現了民族的智慧、民族的精神和民族的性格。中學是傳播民族文化的一個重要平臺，把學校作為一個優(yōu)勢載體，對于傳播文化有很大的意義。結合地方實際，將民族特色和民族文化融入中學體育課程中，有助于豐富教學內容，突出學校特色，傳承與弘揚民族文明。