沈 惠，王 興

（上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438)

基于知識圖譜的國內(nèi)高原訓(xùn)練研究現(xiàn)狀及熱點(diǎn)解析

沈 惠，王 興

（上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院，上海 200438)

運(yùn)用citespace 軟件對2006—2016年中國知網(wǎng)收錄的有關(guān)高原訓(xùn)練的論文進(jìn)行可視化分析。結(jié)果表明：國內(nèi)高原訓(xùn)練研究力量主要集中在體育院校及高原訓(xùn)練基地的體育科學(xué)研究所，高產(chǎn)作者間的聯(lián)系并不密切；研究熱點(diǎn)主要集中在各項目訓(xùn)練實(shí)踐與方案的探索、高原訓(xùn)練對生理生化指標(biāo)的影響、不同模式高原訓(xùn)練方法的探索、高原訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控與負(fù)荷強(qiáng)度的把握。

高原訓(xùn)練；熱點(diǎn)；可視化分析

高原訓(xùn)練是指在高原的低壓缺氧環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動員承受高原和運(yùn)動的雙重缺氧刺激，從而利用高原適應(yīng)和訓(xùn)練的合并生理效應(yīng)來提高運(yùn)動能力和比賽成績的一種訓(xùn)練方法和手段。高原訓(xùn)練在世界各國的體育界已成為熱點(diǎn)問題之一，是提高運(yùn)動成績的有效手段，很多項目已經(jīng)把高原訓(xùn)練作為重要的賽前狀態(tài)調(diào)控和能力訓(xùn)練的手段，并獲得了豐碩的研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗，但從文獻(xiàn)計量學(xué)角度探索該領(lǐng)域的熱點(diǎn)等諸多方面的研究并不多見。

鑒于此，本文通過中國知網(wǎng)檢索2006-2016年有關(guān)高原訓(xùn)練的1 271篇論文，采用數(shù)理統(tǒng)計的方法，借助citespace可視化分析軟件，探討近10年國內(nèi)高原訓(xùn)練的熱點(diǎn)問題，為高原訓(xùn)練的理論和實(shí)踐提供科學(xué)的參考依據(jù)。

1 數(shù)據(jù)來源與研究方法

1.1 數(shù)據(jù)來源

在中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫（CNKI 平臺）收集有關(guān)高原訓(xùn)練的論文，數(shù)據(jù)檢索時間為2006—2016年，檢索主題為“高原訓(xùn)練”，共檢索出1 474條。為提高樣本的代表性，通過人工逐條篩選，得有效文獻(xiàn)1 271條，數(shù)據(jù)處理結(jié)束時間為2016年4月18日。

1.2 研究方法

1.2.1 可視化分析法

citespace是基于Java運(yùn)行平臺環(huán)境下由陳超美教授開發(fā)的適用于多遠(yuǎn)、分時、動態(tài)的新型復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)分析軟件。本文通過citespace軟件把高原訓(xùn)練領(lǐng)域相關(guān)研究進(jìn)行實(shí)時回顧，全面了解已有相關(guān)研究成果、最新的研究熱點(diǎn)，對未來高原訓(xùn)練研究的開展提供參考。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用Microsoft 2013 Excel軟件對高產(chǎn)作者的研究方向、機(jī)構(gòu)分布等數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

表1 國內(nèi)高原訓(xùn)練研究高產(chǎn)作者分布（前10位）

2.1 高原訓(xùn)練研究的外部特征

2.1.1 作者分布

科學(xué)研究的作者發(fā)表文獻(xiàn)數(shù)量以及他們被其他論文所引用的次數(shù)，可以從一個角度鑒定出其對本研究領(lǐng)域的貢獻(xiàn)程度及在學(xué)術(shù)方面的影響力。國內(nèi)高原訓(xùn)練研究作者分布圖譜中每一個節(jié)點(diǎn)代表一位高產(chǎn)的作者，發(fā)文量越高，字體越大，節(jié)點(diǎn)越大，而連線能反映出作者之間的合作關(guān)系。從中可以看出，國內(nèi)作者分布呈密集型，線條連接網(wǎng)較多。

由表1可知，高炳宏、高歡、趙晉、馬海福、林文弢等為主要高產(chǎn)作者。主要高產(chǎn)作者如高炳宏、高歡、孟志軍等主要研究方向側(cè)重于高原訓(xùn)練運(yùn)動機(jī)能監(jiān)控與評定及生理生化指標(biāo)等；而趙晉、甘春龍、徐楊等側(cè)重于對高原運(yùn)動訓(xùn)練監(jiān)控及生理生化指標(biāo)等的研究；但高產(chǎn)作者之間聯(lián)系并不密切。明晰主要高產(chǎn)作者的研究方向可以為未來的研究者參與提供一些學(xué)術(shù)交流和合作的方向。

2.1.2 機(jī)構(gòu)分布

對機(jī)構(gòu)進(jìn)行分析，國內(nèi)高原訓(xùn)練研究機(jī)構(gòu)分布圖譜中的每個節(jié)點(diǎn)代表一個科研機(jī)構(gòu)或單位，節(jié)點(diǎn)大小代表該機(jī)構(gòu)總體發(fā)文量，節(jié)點(diǎn)越大，則該機(jī)構(gòu)或單位發(fā)表的論文越多，節(jié)點(diǎn)間的連線代表機(jī)構(gòu)間的合作關(guān)系，連線的粗細(xì)代表機(jī)構(gòu)間合作的強(qiáng)度，連線越粗，表示機(jī)構(gòu)間的合作越密切。

統(tǒng)計顯示，國內(nèi)高原訓(xùn)練領(lǐng)域研究力量主要集中在體育院校和高原訓(xùn)練基地的體育科學(xué)研究所，其中，北京體育大學(xué)、上海體育科學(xué)研究所是發(fā)文量較多的機(jī)構(gòu)，青海、甘肅、貴州、云南等地的研究所發(fā)文量次之。造成這一現(xiàn)象的主要原因在于地理壞境的優(yōu)勢將其作為高原訓(xùn)練的基地，有完善的生理生化機(jī)能評定、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動技術(shù)分析營養(yǎng)恢復(fù)的專家和實(shí)驗室以及配套設(shè)施。

2.2 高原訓(xùn)練研究的內(nèi)部特征——研究熱點(diǎn)分析

研究熱點(diǎn)是指隨著學(xué)科發(fā)展變遷而產(chǎn)生變化的一個動態(tài)變量，它反映出某一段時間內(nèi)該學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)科研工作者對該領(lǐng)域中特定問題的關(guān)注程度。研究熱點(diǎn)是某一時期獲得人們主要關(guān)注、引起較多數(shù)量文獻(xiàn)分析的現(xiàn)象。高原訓(xùn)練是當(dāng)前競技運(yùn)動尤其是體能項目賽前常用的訓(xùn)練形式，在大量有關(guān)高原訓(xùn)練研究資料中涉及訓(xùn)練學(xué)、生理學(xué)、生物化學(xué)、分子生物化學(xué)等多方面的研究成果，呈現(xiàn)多元化趨勢。

在我國高原訓(xùn)練研究關(guān)鍵詞共現(xiàn)可視化圖譜中，根據(jù)主題的相似性，將其研究熱點(diǎn)方向分為4個不同的知識群聚類，分別為各項目訓(xùn)練實(shí)踐與方案的探索、高原訓(xùn)練對生理生化指標(biāo)的影響、不同模式高原訓(xùn)練方法的探索、高原訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控與負(fù)荷強(qiáng)度的把握。這說明近10年來，我國高原訓(xùn)練研究對以上方向具有很高的關(guān)注度，以下主要對4個研究方向進(jìn)行分析。

知識群C1：各項目訓(xùn)練實(shí)踐與方法探索。由關(guān)鍵詞“中長跑”“游泳”“馬拉松”“競走”“賽艇”可以看出，采用高原訓(xùn)練手段的項目幾乎包括了所有的奧運(yùn)項目，對于具體項目實(shí)踐訓(xùn)練與方法的探索，是教練員與科研人員研究的熱點(diǎn)問題，高原訓(xùn)練涉及的項目大多以有氧能力為主，因此，對于以體能為關(guān)鍵因素的競技項目結(jié)合高原訓(xùn)練有切實(shí)意義。從關(guān)鍵詞“賽艇”“摔跤”等可以看出，高原訓(xùn)練向短時間無氧供能項目發(fā)展，且認(rèn)為在高原環(huán)境進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練，更適合改善無氧、最大力量及大強(qiáng)度訓(xùn)練能力，是有效提高無氧運(yùn)動能力和無氧供能的一種新的訓(xùn)練方法。

知識群C2：高原訓(xùn)練對生理生化指標(biāo)的影響。高原訓(xùn)練中出現(xiàn)過失敗的案例，其原因是對高原訓(xùn)練的生理生化機(jī)理和訓(xùn)練機(jī)理等研究不夠透徹，故生理生化指標(biāo)是高原訓(xùn)練研究的核心。從關(guān)鍵詞“血紅蛋白”“血尿素”“血乳酸”“生化指標(biāo)”等可見，高原訓(xùn)練對生理機(jī)能的影響包括血液成分、血液生化指標(biāo)、內(nèi)分泌激素、呼吸功能、免疫功能、心血管功能等方面。在缺氧的狀態(tài)下可使儲血庫中的血釋放出來，進(jìn)入血液循環(huán)，從而提高運(yùn)輸氧的能力，高原訓(xùn)練可以使紅細(xì)胞、血紅蛋白、循環(huán)血量增加。李強(qiáng)等研究表明間歇性低氧訓(xùn)練可以提高促紅細(xì)胞生成素（EPO）的含量，還有研究者證實(shí)在模擬高原訓(xùn)練2 h后促紅細(xì)胞生成素(EPO)明顯提高。

知識群C3：不同模式高原訓(xùn)練方法的探索。從關(guān)鍵詞“高住低練”“間歇性低氧訓(xùn)練”“亞高原訓(xùn)練”“賽前訓(xùn)練”等可見，建立新的訓(xùn)練方法及模擬訓(xùn)練手段是目前科研人員關(guān)注的問題，高原訓(xùn)練根據(jù)訓(xùn)練方法可分為高住低練和高住高練，根據(jù)功用可分為能力主導(dǎo)型、狀態(tài)主導(dǎo)型、恢復(fù)型。王敬茹、高炳宏等對男子賽艇運(yùn)動員進(jìn)行8周不同模式訓(xùn)練，其有氧能力都有所提高，所以，合理的低氧訓(xùn)練也是關(guān)注的重點(diǎn)問題。實(shí)驗證明，模擬高原訓(xùn)練新方法——“高住低訓(xùn)”在實(shí)際應(yīng)用中取得顯著的成效，但有研究表明，“高住低訓(xùn)”會降低鈉鉀ATP酶的活性，影響高強(qiáng)度間歇性運(yùn)動的能力，所以，許多研究者建議采用間歇性高住低訓(xùn)的方法。高原訓(xùn)練方法上還存在很多急待解決的問題，需要更多科研工作者深入研究。

知識群C4：高原訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控與負(fù)荷強(qiáng)度控制。由關(guān)鍵詞“運(yùn)動強(qiáng)度”“運(yùn)動負(fù)荷”“監(jiān)控”可知，如何科學(xué)合理地監(jiān)控訓(xùn)練過程以及控制訓(xùn)練中的負(fù)荷，對于教練員的訓(xùn)練安排及訓(xùn)練效果非常重要。李景麗記錄了備戰(zhàn)國際馬拉松比賽的運(yùn)動員賽前在云南進(jìn)行高原訓(xùn)練的完整過程，監(jiān)控運(yùn)動員在高原訓(xùn)練期間訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度的變化，結(jié)合運(yùn)動員在高原訓(xùn)練期間血睪酮、CK和血紅蛋白等相關(guān)生理指標(biāo)的變化，探討馬拉松運(yùn)動員高原訓(xùn)練期間運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動量與人體機(jī)能指標(biāo)之間的規(guī)律。但高原訓(xùn)練對負(fù)荷特征缺乏系統(tǒng)研究，應(yīng)更系統(tǒng)地結(jié)合運(yùn)動員的年齡、恢復(fù)能力、適應(yīng)性等個體差異，制訂個性化的訓(xùn)練計劃，加強(qiáng)科研保障，重視個性化監(jiān)控。

3 討論

本研究以中國知網(wǎng)高原訓(xùn)練相關(guān)文獻(xiàn)索引為研究對象，重點(diǎn)分析近10年國內(nèi)高原訓(xùn)練研究現(xiàn)狀及熱點(diǎn)，其中不難發(fā)現(xiàn)對高原訓(xùn)練研究存在的問題，需要學(xué)者的進(jìn)一步研究。比如高原訓(xùn)練對個體差異的研究不充分，高原訓(xùn)練缺氧情況下運(yùn)動員之間存在很大的個體差異，這種差異決定了訓(xùn)練效果的好壞。制訂個性化訓(xùn)練方案、了解運(yùn)動員對高原缺氧的個體適應(yīng)能力，是高原訓(xùn)練需要進(jìn)一步深入研究的問題；對負(fù)荷特征缺乏系統(tǒng)的研究，國內(nèi)的高水平教練員在高原訓(xùn)練方面都積累了豐富的經(jīng)驗，但在文獻(xiàn)資料中缺乏對高原訓(xùn)練負(fù)荷特征的系統(tǒng)研究，并且目前的文獻(xiàn)多從生理生化角度評定負(fù)荷，缺乏從訓(xùn)練學(xué)角度對高原訓(xùn)練的負(fù)荷特征進(jìn)行分析，系統(tǒng)的追蹤和研究較少。未來的研究趨勢向短時間無氧供能項目擴(kuò)展，高原訓(xùn)練項目由耐力性發(fā)展到武術(shù)、賽艇、短跑、排球、冬季兩項、摔跤等幾乎所有的奧運(yùn)會項目。在高原環(huán)境進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練，更適合改善無氧、最大力量及大強(qiáng)度訓(xùn)練能力。研究更重視加強(qiáng)科研保障以及個性化監(jiān)控，為了提高高原訓(xùn)練的成功率，我國在科學(xué)研究方面給予較大的支持，其研究內(nèi)容涉及廣泛且深入到細(xì)胞及亞細(xì)胞等生物學(xué)水平。高原訓(xùn)練的效果受到國家、地區(qū)和運(yùn)動員訓(xùn)練水平及個體因素等許多不確定因素的綜合影響，所以，高原訓(xùn)練的研究仍存在一定的分歧和爭議，在今后的研究中需要不斷總結(jié)和進(jìn)一步完善。

4 小 結(jié)

近10年來高原訓(xùn)練研究力量主要集中在體育院校及高原訓(xùn)練基地的體育科學(xué)研究所，高產(chǎn)作者之間聯(lián)系并不密切。研究的熱點(diǎn)主要集中在各項目訓(xùn)練實(shí)踐與方案的探索、高原訓(xùn)練對生理生化指標(biāo)的影響、不同模式高原訓(xùn)練方法的探索、高原訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控與負(fù)荷強(qiáng)度的把握等。未來研究趨勢逐步向短時間無氧供能項目擴(kuò)展，量化訓(xùn)練負(fù)荷，分析訓(xùn)練效果，加強(qiáng)科研保障，重視個性化監(jiān)控方向發(fā)展。高原訓(xùn)練中對負(fù)荷特征及運(yùn)動員個體差異性有待于系統(tǒng)研究。

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