魏月明

[摘要]就古箏的演奏教學(xué)而言，教會(huì)學(xué)生運(yùn)用體態(tài)律動(dòng)加強(qiáng)古箏的演奏藝術(shù)效果是非常重要的。在古箏的教學(xué)及演奏中，體態(tài)律動(dòng)也可以發(fā)揮出極大的提升促進(jìn)作用。本文就古箏演奏教學(xué)中的體態(tài)律動(dòng)進(jìn)行了具體探討。

[關(guān)鍵詞]古箏演奏；古箏教學(xué)；體態(tài)律動(dòng)

古箏作為我國的傳統(tǒng)演奏樂器之一向來備受喜愛，時(shí)至今日仍然有很多人對演奏古箏心存欽羨。古箏不僅可以給聽眾帶來豐富的聽覺享受，而且可以通過演奏者的體態(tài)律動(dòng)營造出優(yōu)美的視覺享受。

一、體態(tài)律動(dòng)及其作用

“體態(tài)律動(dòng)”又被稱之為和樂動(dòng)作，顧名思義就是隨著音樂做出應(yīng)和的動(dòng)作，以此表達(dá)自己的內(nèi)在情感。簡單說來，體態(tài)律動(dòng)是一種在音樂陪伴下出現(xiàn)的富含節(jié)奏感和韻律感的身體運(yùn)動(dòng)特殊狀態(tài)。

達(dá)爾克羅茲曾說，身體是一種特殊的樂器，在身體律動(dòng)的過程中，人們不僅實(shí)現(xiàn)了對音樂的再現(xiàn)，而且激醒并展現(xiàn)了人類的本能，它對塑造人類的節(jié)奏感而言是至關(guān)重要的。體態(tài)律動(dòng)不僅可以通過肌肉的收縮來展現(xiàn)情緒，而且可以借助手勢、體態(tài)等肢體動(dòng)作對外展現(xiàn)人的內(nèi)心情感，或者將內(nèi)心情緒以應(yīng)和音樂律動(dòng)的方式展現(xiàn)出來。達(dá)爾克羅茲還自己出，演奏器樂必須先掌握被演奏的樂器（即具體樂器）以及演奏的“樂器”（即演奏者）。

從這種觀點(diǎn)去思考古箏演奏教學(xué)，就可以理解為在演奏古箏時(shí)演奏者不僅需要掌握一定的古箏演奏技藝，而且還需要學(xué)習(xí)并發(fā)揮出體態(tài)律動(dòng)對古箏演奏的提升作用。換言之，對于古箏演奏而言，演奏者需要掌握一定的身體操控能力和一定的肢體表達(dá)動(dòng)作，并以此為媒介和途徑再現(xiàn)出古箏所彈奏的樂曲內(nèi)涵。因此，在進(jìn)行具體的古箏彈奏教學(xué)時(shí)，學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)一定的彈奏技巧，還需要對體態(tài)律動(dòng)進(jìn)行研究和運(yùn)用，將體態(tài)律動(dòng)與古箏演奏巧妙結(jié)合。只有這樣，古箏演奏才會(huì)營造出更立體而豐富的審美體驗(yàn)。

二、體態(tài)律動(dòng)在古箏教學(xué)中的運(yùn)用意義

（一）體態(tài)律動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識音樂語言

人們在聽到音樂時(shí)不自覺地肢體運(yùn)動(dòng)往往是一種受到啟發(fā)的外在表現(xiàn)。換句話說，這種跟隨音樂產(chǎn)生的身體運(yùn)動(dòng)是來自音樂而又再現(xiàn)音樂的。由此可見，運(yùn)動(dòng)與音樂之間是存在相互補(bǔ)充關(guān)系的。體態(tài)律動(dòng)也可以理解為一種對音樂進(jìn)行具現(xiàn)化、外現(xiàn)化展示及表達(dá)的特殊肢體運(yùn)動(dòng)，它所具備的影響力和刺激力能夠促使學(xué)生在演奏古箏時(shí)更加投入，并以此加深他們對音樂的感知和體悟。體態(tài)律動(dòng)的本質(zhì)，就是以演奏者的身體作為一種特殊“樂器”，演奏者通過不自覺地肢體運(yùn)動(dòng)來感知并再現(xiàn)其所聽到或者演奏的音樂內(nèi)涵。

（二）體態(tài)律動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感

對每個(gè)人來說，感知節(jié)奏的最佳媒介就是我們的身體。但如果在進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)時(shí)僅僅是無意識地運(yùn)動(dòng)，或者說缺乏必要的大腦思考，這樣的身體運(yùn)動(dòng)是對領(lǐng)悟音樂節(jié)奏無益的。此外，音樂所蘊(yùn)含的力度、節(jié)奏等因素都可以在身體運(yùn)動(dòng)和肌肉收縮中形成對應(yīng)體現(xiàn)。因此，人的身體也是體驗(yàn)節(jié)奏時(shí)的首要載體。為了更好地體悟并再現(xiàn)音樂的節(jié)奏，必須滲透充足的體態(tài)律動(dòng)教學(xué)。只有引導(dǎo)學(xué)生將直覺性運(yùn)動(dòng)與邏輯思維相結(jié)合，學(xué)會(huì)對身體律動(dòng)進(jìn)行有效地調(diào)控，即將有效的體態(tài)律動(dòng)與古箏演奏相結(jié)合，才是真正有效的古箏演奏教學(xué)。

（三）體態(tài)律動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心聽覺

內(nèi)心聽覺對于古箏演奏的學(xué)習(xí)者而言是必不可缺的一種基本音樂能力，它對于演奏者體驗(yàn)音樂及表現(xiàn)音樂都至關(guān)重要。只有具備了這種無需人聲或樂器就能夠想象音樂的能力，學(xué)生們才能夠更快地感知和記憶音樂。簡單說來，內(nèi)心聽覺可以幫助音樂共鳴的產(chǎn)生。這種對聲音及運(yùn)動(dòng)的“內(nèi)化”處理，有助于學(xué)生完善現(xiàn)有的個(gè)人演奏感覺，并促進(jìn)深層記憶的產(chǎn)生。體態(tài)律動(dòng)將運(yùn)動(dòng)感知和音樂感知巧妙結(jié)合，有助于在短期時(shí)間內(nèi)培育出學(xué)生應(yīng)有的音樂感知能力和個(gè)人反應(yīng)能力。這對于學(xué)生養(yǎng)成必備的音樂體驗(yàn)?zāi)芰耙魳繁憩F(xiàn)能力非常重要。

三、體態(tài)律動(dòng)在古箏教學(xué)中的具體運(yùn)用

（一）肢體控制

很多初學(xué)者在彈奏古箏時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的狀況之一就是肢體控制不當(dāng)導(dǎo)致肌肉緊張過度，情況較嚴(yán)重的學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)肩部、背部等部位格外酸痛的癥狀。為了幫助學(xué)生糾正不正確的演奏姿勢，并使緊繃的肌肉得到有效放松，很有必要在演奏教學(xué)中融入體態(tài)律動(dòng)。體態(tài)律動(dòng)的加入使得古箏演奏時(shí)學(xué)生的肩部得到有效放松，演奏時(shí)手腕、前臂、上臂等部位才會(huì)比較放松。只有這樣學(xué)生在練習(xí)演奏時(shí)才能夠花較少的力展現(xiàn)出較好的演奏姿態(tài)，并營造出優(yōu)美的古箏聲效。古箏演奏時(shí)學(xué)生們的上臂須要經(jīng)常做出內(nèi)收、外展、屈伸等動(dòng)作，只有將這些必要的演奏動(dòng)作與“松弛”的體態(tài)律動(dòng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，學(xué)生才能夠在借助體態(tài)律動(dòng)的方式下使自己的古箏演奏更加協(xié)調(diào)和自然，才能夠展現(xiàn)出古箏特有的舒緩、悠遠(yuǎn)感。

（二）指法力度

古箏作為特殊的彈撥弦樂器，在具體的演奏過程中是須要運(yùn)用多種特殊彈奏指法的，這些指法往往必須通過特殊的身體運(yùn)動(dòng)才能夠完美的展現(xiàn)出來。此時(shí)單靠機(jī)械訓(xùn)練產(chǎn)生的條件反射來展現(xiàn)“顫音”指法，往往并不會(huì)彈出較好的顫音。顫音出現(xiàn)的音節(jié)往往在整篇樂曲中是具有特殊意義和獨(dú)特情感的，單靠機(jī)械彈奏是萬萬不行的。因此，諸如此類的特殊彈奏指法練習(xí)，是須要結(jié)合體態(tài)律動(dòng)進(jìn)行的。除此之外，特殊指法是必須配合獨(dú)特的手指發(fā)力方式才能夠順利呈現(xiàn)出來的。還是以顫音為例，要想演奏出完美的顫音必須在體態(tài)律動(dòng)中順勢運(yùn)用好手臂自身的向下壓力并保持掌心是自然收攏的，才能夠借助自身重量傳遞出的作用力彈奏出更加自然、優(yōu)美的箏音。

（三）運(yùn)氣吐納

彈奏古箏時(shí)各個(gè)音節(jié)、音章之間的內(nèi)在起伏，往往是與演奏者的運(yùn)氣吐納協(xié)調(diào)一致的，也正因如此完整的古箏樂曲演奏完成時(shí)演奏者和聽眾的情緒都會(huì)隨之產(chǎn)生變化。因此，在練習(xí)演奏古箏時(shí)，協(xié)調(diào)好呼氣與動(dòng)作之間的配合是很有必要的。向上發(fā)力時(shí)吸氣、向下施力時(shí)呼氣，演奏開始前吸氣、樂段過渡時(shí)呼氣，音調(diào)悠揚(yáng)時(shí)吸氣、音調(diào)凝重時(shí)呼氣，都是古箏演奏中的運(yùn)氣吐納要點(diǎn)。除此之外，古箏演奏時(shí)的旋律主要集中在右手，因此演奏者必須做好內(nèi)在氣息的右向流轉(zhuǎn)。這種內(nèi)部氣息的流轉(zhuǎn)不僅可以引導(dǎo)演奏者體內(nèi)的力量，而且可以幫助演奏者加深對音樂本身的深度思考。除此之外，學(xué)生還需要根據(jù)古箏樂曲的具體情感特征和內(nèi)在氣勢，調(diào)整體態(tài)律動(dòng)做出對應(yīng)的身體姿態(tài)，以此增加古箏彈奏的感染力。

四、結(jié)語

古箏的演奏教學(xué)中，尤其是需要注意對學(xué)生音樂感知力和音樂再現(xiàn)力的培育，將樂曲所內(nèi)含的旋律、節(jié)奏與學(xué)生的體態(tài)律動(dòng)相結(jié)合，提升個(gè)人情感和音樂認(rèn)知的表達(dá)能力，并以此增加聽眾的審美感受。