隆勝

【關(guān)鍵詞】初中生 抗挫折能力

自我調(diào)節(jié)

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2015）12A-

0048-01

從心理學(xué)角度看，所謂的抗挫折能力，就是指社會(huì)個(gè)體在遇到挫折問題時(shí)，不悲觀絕望、意志消沉，而是能主動(dòng)調(diào)整心理和情緒，以勇敢、樂觀的心態(tài)積極面對(duì)，并有效解決問題。初中生處于人生成長的關(guān)鍵時(shí)期，一方面，他們積極熱情，樂于展示自我，具有強(qiáng)烈的探究欲望；另一方面，他們身心發(fā)育還不成熟，而且大多沒有危機(jī)意識(shí)，一旦面對(duì)挫折和困難，就容易悲觀失望，情緒消極，缺少應(yīng)有的抗挫折能力。因此，我們應(yīng)該重視初中生的挫折教育，通過采取科學(xué)合理的對(duì)策，提高他們的抗挫折能力。

一、當(dāng)前初中生抗挫折能力的現(xiàn)狀

升入中學(xué)以后，初中生需要獨(dú)立面對(duì)很多問題，比如學(xué)習(xí)的問題、師生交往的問題等，在這其中，不可避免地會(huì)碰到很多困難和挫折。在面對(duì)挫折的時(shí)候，很多初中生不能以健康、正確的心態(tài)去對(duì)待，不是逃避，就是悲觀消沉，甚至一蹶不振、破罐子破摔。一項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)在我國有67%的初中生不能積極面對(duì)挫折，在遇到挫折時(shí)，他們會(huì)感到心煩意亂，不知道如何解決。另外，學(xué)校和家長都比較重視孩子的學(xué)習(xí)成績和技能培養(yǎng)，對(duì)于他們的身心健康關(guān)注得相對(duì)比較少?？傮w來說，現(xiàn)在我國初中生的抗挫折能力普遍比較低，需要社會(huì)、學(xué)校、家長等從多個(gè)方面積極采取對(duì)策。

二、初中生抗挫折能力不強(qiáng)的原因

從學(xué)生角度來看，很多學(xué)生都是過著衣來伸手、飯來張口的生活，很少遇到逆境或接受逆境教育。久而久之，學(xué)生不僅缺乏起碼的生活常識(shí)、生存能力，也缺少了獨(dú)立精神、奮斗精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。這些非智力因素的缺失，導(dǎo)致學(xué)生在遇到困難或問題的時(shí)候，不是積極想辦法克服和解決問題，而是采取消極應(yīng)付的態(tài)度。

從家庭角度來看，很多家長為了孩子的未來，對(duì)智力開發(fā)和技能培養(yǎng)非常重視，但是對(duì)于非智力因素的培養(yǎng)卻不太關(guān)注。家長對(duì)孩子的事務(wù)習(xí)慣于包辦，使得孩子失去了很多實(shí)踐和提高自身能力的機(jī)會(huì)，也難以形成責(zé)任意識(shí)和抗挫折意識(shí)。當(dāng)初中生真正獨(dú)立面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、面對(duì)競爭時(shí)，如果不能處處表現(xiàn)優(yōu)秀、事事得到滿足，他們的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感、自卑感，影響其身心的健康成長。

從學(xué)校角度看，盡管素質(zhì)教育已經(jīng)成為各級(jí)學(xué)校教育的目標(biāo)，但是，在教育實(shí)踐中，由于受到升學(xué)壓力的影響，很多學(xué)校仍然將主要精力放在教學(xué)上，更多地以學(xué)習(xí)成績來評(píng)價(jià)學(xué)生的綜合素質(zhì)與綜合能力，而忽視了對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)的培養(yǎng)。

三、提高初中生抗挫折能力的對(duì)策

“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁?xiàng)長期而復(fù)雜的工程，在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們必須重視學(xué)生的心理健康教育，通過開展挫折教育來提高他們面對(duì)困難的信心、解決問題的能力。只有這樣，才能為學(xué)生的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）將挫折教育納入日常教學(xué)中

在日常的教學(xué)中，教師要將挫折教育滲透到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生懂得挫折是客觀存在的，是生活的一部分。以語文學(xué)科為例，語文課本中的很多文章都思想深刻、寓意深長，如《落難王子》《登上地球之巔》《假如給我三天光明》等，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)這些文章，正確面對(duì)困難與挫折，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。

（二）充分發(fā)揮榜樣的力量

在進(jìn)行挫折教育的時(shí)候，教師要充分發(fā)揮榜樣的力量，根據(jù)學(xué)生的心理和興趣特點(diǎn)，選擇優(yōu)秀的人物作為榜樣，對(duì)他們的事跡進(jìn)行宣傳，使學(xué)生加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，喚起他們內(nèi)心深處積極向上的力量，進(jìn)而將榜樣帶來的積極影響內(nèi)化為他們的行動(dòng)。教師也應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，利用學(xué)生身邊的“榜樣”事跡進(jìn)行挫折教育。這樣，學(xué)生的抗挫折能力就會(huì)不斷提高。

（三）構(gòu)建挫折教育網(wǎng)絡(luò)

為了更好地提升初中生的抗挫折能力，學(xué)校、家長和社會(huì)要共同努力，構(gòu)建三位一體的挫折教育網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)校、家庭和社會(huì)能夠明確職責(zé)、相互銜接、相互補(bǔ)充，幫助初中生健康成長。首先，學(xué)校要將德育工作制度化，不斷提高教師的職業(yè)道德；其次，學(xué)校要建立家長委員會(huì)，暢通學(xué)校與家長之間的溝通渠道。再次，引導(dǎo)家長更新教育觀，樹立正確的成才觀，讓家長不僅監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí)，更引導(dǎo)孩子懂得做人的道理。

巴爾扎克曾說：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于強(qiáng)者是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者卻是萬丈深淵?！背踔猩鷦倓傞_始獨(dú)立，心理、情感正處于重要而敏感的轉(zhuǎn)折時(shí)期，更需要培養(yǎng)其抗挫折能力，幫助他們形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，使他們以健康、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難與挫折。需要強(qiáng)調(diào)的是，初中生的抗挫折教育不是一蹴而就的，需要學(xué)校、家長、社會(huì)等多方配合、共同努力，這樣才能取得良好的效果。

（責(zé)編 秦越霞）