雷秀紅　梁慶剛(山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院　山西　汾陽　032200)

?

普通高校健美操隊發(fā)展現(xiàn)狀分析
——以山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院為例

雷秀紅梁慶剛
(山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院山西汾陽032200)

【摘要】通過對山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院健美操隊參賽定位，以及近三年所取得的成績，分析健美操隊內(nèi)部因素教練員、運動員和訓(xùn)練過程的合理性和外部因素對健美操隊的促進(jìn)和滯后影響，提出合理發(fā)展對策，使健美操隊走可持續(xù)發(fā)展道路。

【關(guān)鍵詞】高校；健美操隊；發(fā)展；分析

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020）》于2010年6月21日由中共中央政治局審議通過，其中重要內(nèi)容便是“把促進(jìn)學(xué)生健康成長作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點。[1]”近年來，省內(nèi)的比賽有山西省健美操協(xié)會每年舉辦的山西省健美操錦標(biāo)賽，山西省教育廳舉辦的四年一次的省運會的健美操比賽。國家級的比賽有國家體操中心健美操協(xié)會每年舉辦的全國全民健身操舞大賽，中國大學(xué)生體育協(xié)會健美操藝術(shù)體操每年舉辦的健美操比賽。眾多健美操比賽平臺維護(hù)了高校健美操隊的穩(wěn)定發(fā)展，同時帶動和促進(jìn)了大學(xué)生的健康成長。

1.山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院(以下簡稱汾院）健美操隊整體發(fā)展情況

1.1汾院健美操隊的參賽定位

對于普通高校，尤其女生多的高校如師范、護(hù)校等，選擇女生喜聞樂見的運動項目教學(xué)或競賽，并提高女生體質(zhì)，建立健美操隊無疑是最佳選擇。最初參加比賽及所取得的成績?nèi)绫?所示，體育部門領(lǐng)導(dǎo)和健美操教練通過實際比賽和學(xué)校自身的條件，選擇了大眾健美操作為學(xué)校以后長期發(fā)展戰(zhàn)略。

1.2汾院健美操隊的比賽情況

健美操發(fā)展戰(zhàn)略確定后，由于剛剛起步，競技水平及資金等原因，

健美操隊的參賽級別局限于省級比賽。隨著參賽經(jīng)驗的增加和訓(xùn)練水平的提高，我校健美操隊比賽成績穩(wěn)中有升，省級比賽佳績頻傳。經(jīng)體育部門領(lǐng)導(dǎo)與教練員的研究決定參加國家級比賽，訓(xùn)練明確了“重點突破、奪取輝煌”的目標(biāo)，結(jié)果取得三個特等獎(第一名）和兩個二等獎。具體比賽成績?nèi)绫??？v觀我校健美操隊10年的發(fā)展過程，可分為下列階段：第一階段為初步摸索階段；第二階段為參賽定位階段；第三階段為總結(jié)成熟階段。

2.健美操隊內(nèi)部因素現(xiàn)狀分析

2.1教練員

教練員的理論素質(zhì)和執(zhí)教水平?jīng)Q定著競技體育成敗的關(guān)鍵[2]”。教練員是健美操隊的核心，從隊員的招募、訓(xùn)練、管理與比賽，甚至隊員生活方面都需要顧及到，所以教練員必須具備溝通能力、交流能力、協(xié)調(diào)能力與組織能力等除專業(yè)知識以外的能力，教練員必需內(nèi)外兼修。

2.1.1教練員的基本情況

“目前執(zhí)教汾院健美操隊的教練員僅有一名女教師，體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)健美操方向碩士，講師，從2004年執(zhí)教至今。大部分高校健美操教練員都是既教學(xué)又訓(xùn)練，工作量負(fù)荷顯而易見，但處理好兩者之間的矛盾，再加上不斷學(xué)習(xí)培訓(xùn)，積極充電，就能勝任好，并且訓(xùn)練與比賽經(jīng)驗也是帶隊的寶貴資源。

2.1.2教練員的培訓(xùn)與參觀經(jīng)歷

健美操是一項時代氣息較強的運動，2-3年內(nèi)就會有新的元素和內(nèi)容加入。教練員必須及時交流學(xué)習(xí)以掌握最新動態(tài)、新套路、新規(guī)則，才能在選擇參賽項目、套路編排等各方面有一定的創(chuàng)新，才能保持

表1　山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院健美操隊早期參賽情況一覽表

表2　山西醫(yī)科大學(xué)汾陽學(xué)院健美操隊近三年參賽情況一覽表

健美操訓(xùn)練比賽的順利完成，為取得優(yōu)異成績奠定良好的基礎(chǔ)。通過培訓(xùn)和參觀，教練員能將學(xué)習(xí)到的知識適時地轉(zhuǎn)化為成績，所以教練員的培訓(xùn)是必不可少的內(nèi)容，汾院教練培訓(xùn)與參觀經(jīng)歷如下表。

表3　近年教練員參加培訓(xùn)與參觀情況一覽表

2.1.3教練員對訓(xùn)練與比賽的調(diào)控

教練員的訓(xùn)練水平和對比賽狀況的掌握直接決定了參賽成績的好壞。教練員要根據(jù)比賽按照訓(xùn)練計劃，再根據(jù)訓(xùn)練的不同時期認(rèn)真安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷。因為不同時期的訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷是完全不同的，常規(guī)訓(xùn)練，主要以身體素質(zhì)、舊套路的規(guī)范練習(xí)及新套路的學(xué)習(xí)為主，訓(xùn)練量較大，強度較小。集訓(xùn)時期，主要以參賽項目套路、心理訓(xùn)練及表現(xiàn)力訓(xùn)練為主，尤其到集訓(xùn)后期訓(xùn)練量不斷變小，但強度加大，并及時關(guān)注和發(fā)現(xiàn)每位隊員的身體情況是否良好、訓(xùn)練效率怎樣、心理問題甚至女生的生理期等等。教練員要對比賽進(jìn)行不斷總結(jié)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不足，努力改進(jìn)。對比賽進(jìn)行現(xiàn)場錄像，已備訓(xùn)練時取其精華不斷提高訓(xùn)練水平。例如在2012年比賽中發(fā)現(xiàn)身高問題和男女比例問題；2013年在比賽中的表現(xiàn)力問題等，都需要一一改善，這樣健美操隊伍才能不斷茁壯成長。

2.2運動員

2.2.1運動員的選材

合理的選材是成功的一半。選材本著自愿、熱愛及無病史的原則進(jìn)行，從學(xué)生的身體素質(zhì)、身體形態(tài)、吃苦耐勞及表現(xiàn)天賦等方面認(rèn)真完成，并在經(jīng)過一段時間的跟訓(xùn)中最后確定隊員。具體有：一是新生剛?cè)雽W(xué)進(jìn)行選拔，這是一次普選，每回有300人左右參選；二是通過《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試與體育課的觀察來有目的主動選擇；三是在學(xué)校的各類比賽與晚會中挑選有舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)。

2.2.2運動員的訓(xùn)練管理

健美操隊的管理實行教練領(lǐng)導(dǎo)下的隊長負(fù)責(zé)制。每們隊員必須遵守《汾院健美操隊員管理條例》，隊長管理隊員，隊員監(jiān)督隊長，教練控制全局。教練、隊長和隊員形成相互依存關(guān)系。建設(shè)三級梯狀隊伍制度，只有被選入第一梯隊才有資格參加校外比賽。為保障訓(xùn)練順利完成，采用每日訓(xùn)練簽到與訓(xùn)練補助掛鉤制度、梯隊能上廢下原則和不服從管理開除等方法。

2.2.3參賽人數(shù)范圍

從表2可以看出，建設(shè)一支人數(shù)為15-20人左右的隊伍，既利于管理，又能取得不錯的成績。參賽所帶來的經(jīng)費、安全和管理等因素是體育部門必須謹(jǐn)慎對待的問題。但因項目的增多，還需要適當(dāng)增加隊員人數(shù)，以豐富參賽項目。

2.3訓(xùn)練方面

2.3.1訓(xùn)練目標(biāo)的確定

訓(xùn)練的目標(biāo)就是在比賽中所取得的成績，目標(biāo)是訓(xùn)練的方向和動力。比賽是對訓(xùn)練的檢驗，沒有艱苦嚴(yán)格的訓(xùn)練，就沒有比賽成績的輝煌。汾院的訓(xùn)練目標(biāo)確定根據(jù)以下方面：一是本隊現(xiàn)有水平和訓(xùn)練能夠達(dá)到的水平；二是本隊以往比賽成績和對兄弟院校的客觀分析；三是對比賽項目的縝密選擇；四是校領(lǐng)導(dǎo)和體育部門領(lǐng)導(dǎo)對健美操隊的要求。

2.3.2訓(xùn)練過程的實施

訓(xùn)練與成績是密切相關(guān)的，是取得好成績的保障和關(guān)鍵。訓(xùn)練過程分為兩個部分：平時訓(xùn)練和賽前訓(xùn)練。平時訓(xùn)練時間為3小時，內(nèi)容為身體素質(zhì)的練習(xí)、身體形態(tài)訓(xùn)練、健美操基本動作的學(xué)習(xí)和成套動作的學(xué)習(xí)和練習(xí)等。賽前訓(xùn)練時間為6-8小時，內(nèi)容為成套動作的鞏固提高、項目整套動作的編排與熟練、表情與感染力訓(xùn)練、賽前心理素質(zhì)訓(xùn)練和模擬比賽訓(xùn)練。訓(xùn)練過程遇到的困難：學(xué)生的學(xué)訓(xùn)矛盾和考訓(xùn)矛盾、訓(xùn)練與其它活動沖突及訓(xùn)練沒有專門的場館、假期訓(xùn)練學(xué)生的食宿問題和實習(xí)隊員訓(xùn)練問題等。總之，訓(xùn)練過程是一項復(fù)雜而艱巨的工程，需要各部門、教練、隊員共同協(xié)調(diào)配合才能完成。

3.健美操隊外部因素現(xiàn)狀分析

健美操隊的發(fā)展除內(nèi)部因素外，外部因素對其影響至關(guān)重要。(1）健美操隊的所有經(jīng)費為學(xué)校拔款，能否爭取企業(yè)和政府贊助或者通過商演自籌資金，拓寬健美操隊的經(jīng)費來源是個值得深思的問題。(2）學(xué)生處對健美操隊取得省級或國家級榮譽優(yōu)先考慮獎助貸較難實施。(3）訓(xùn)練場館和食宿、洗澡等問題還需后勤處大力支持。(4）學(xué)訓(xùn)矛盾和學(xué)考矛盾是老生常談的問題，教務(wù)處應(yīng)考慮特殊情況特殊對待。(5）團(tuán)委與健美操隊大力推動健美操在學(xué)校的表演。(6）校醫(yī)室目前沒有較大運動損傷急救與處理的人員。(7）宣傳部門適時對健美操隊所獲成績進(jìn)行對外宣傳，這樣可形成學(xué)校發(fā)展特色，對學(xué)校的招生、學(xué)生的就業(yè)形成有力的支持。

校領(lǐng)導(dǎo)對決定著健美操隊的存在與否，學(xué)校內(nèi)部部門對健美操可起到推動和制約作用，健美操隊外出參賽對學(xué)校知名度的提高和對內(nèi)豐富校園文化生活等積極作用不可忽略。學(xué)校管理層應(yīng)解放思想，打造一支作風(fēng)優(yōu)良、技術(shù)過硬的健美操隊為學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

4.結(jié)論與建議

(1）汾院健美操隊參賽定位準(zhǔn)確、制定合理，逐步完成省級、國家級比賽目標(biāo)，在高校大眾健美操方面已處于全國領(lǐng)先地位。

(2）健美操隊教練員、隊員和訓(xùn)練較為穩(wěn)定，但仍應(yīng)完善教練員培訓(xùn)機制，提高教練員的專業(yè)訓(xùn)練能力；建立健美操課余訓(xùn)練組織，拓寬運動員選材來源；建立系統(tǒng)性的訓(xùn)練機制，提升專業(yè)技術(shù)水平。

(3）協(xié)調(diào)溝通與學(xué)校各職能部門的交流，提供各方面的基礎(chǔ)保障，加強運動隊管理，使健美操隊能更高效的運轉(zhuǎn)。

(4）多組織健美操比賽和表演活動，與地方體育俱樂部、企業(yè)達(dá)成互惠協(xié)議，同時增進(jìn)各高校的交流機會。

【參考文獻(xiàn)】

［1］國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要[EB].2014-12-14,www.baidu.com.

［2］林凱明,周洪珍.廣東省競技體育后備人才培養(yǎng)的發(fā)展對策研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報,2005,17(2):59.

文章編號：2095-7327(2015）-07-0160-02

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

中圖分類號：G834.1

作者簡介：雷秀紅(1979—），女，山西交城人，碩士，講師，主要研究方向為體育教育訓(xùn)練學(xué)。